篮球体前变向换手运球 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球体前变向换手运球说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：篮球体前变向换手运球

2.教学年级和班级：2023-2024学年高一上学期，高一（1）班

3.授课时间：2023年10月15日

4.教学时数：1课时

本节课将围绕《体育与健康》人教版必修第一册中篮球基本技术部分，重点讲解和示范篮球体前变向换手运球技巧，帮助学生掌握正确的运球方法，提高篮球运动水平。核心素养目标1.提高学生的运动能力，通过篮球体前变向换手运球的练习，增强学生的身体协调性和灵活性。

2.培养学生的体育精神，通过篮球技能的学习与训练，提升学生的团队协作意识和竞技体育的道德素养。

3.增进学生的健康行为，通过规律性的体育活动，促使学生形成良好的体育锻炼习惯，提高自我健康管理的意识。教学难点与重点1.教学重点

本节课的教学重点是让学生掌握篮球体前变向换手运球的技术要领。具体包括以下几点：

-正确的姿势：学生需要学会在运球时保持身体重心低，膝盖微弯，上体前倾，目视前方。

-控球手法：学生要学会用手指和手腕的力量进行控球，而不是手臂。

-变向技巧：学生需要掌握在运球过程中如何快速、准确地进行体前变向，以及如何配合脚步动作。

-举例：在教学中，将反复示范正确的运球动作，并通过分解动作让学生逐一练习，确保学生能够理解并掌握每一个技术细节。

2.教学难点

本节课的教学难点在于学生对于体前变向换手运球技巧的熟练运用和动作连贯性。具体难点如下：

-手腕灵活性：学生往往在运球时手腕不够灵活，导致变向不够迅速和准确。

-身体协调性：学生在变向时身体协调性不足，难以保持平衡和速度。

-动作连贯性：学生需要将运球、变向和脚步动作连贯起来，这对初学者来说是一个挑战。

-举例：在教学过程中，将采用以下方法帮助学生突破难点：

-通过设置障碍物，让学生在模拟实战中练习变向运球，提高手腕灵活性和反应速度。

-通过一对一的指导，帮助学生调整身体姿势和脚步动作，增强身体协调性。

-通过分组练习，让学生在游戏中练习体前变向换手运球，提高动作连贯性和实战应用能力。教学资源-硬件资源：篮球场地、篮球、障碍物

-软件资源：《体育与健康》人教版必修第一册教材

-教学手段：分组练习、一对一指导、实战模拟练习

-辅助工具：教学视频片段、运动技术分析软件教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群，发布篮球体前变向换手运球的预习视频和教材相关章节，要求学生预习并掌握基本动作要领。

-设计预习问题：设计问题如“体前变向换手运球的目的是什么？”“运球时手腕和手指应该如何用力？”等，引导学生思考和探究。

-监控预习进度：通过微信群的互动和学生的预习笔记，监控学生的预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频和阅读教材，理解体前变向换手运球的技巧。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群，以便教师了解预习情况。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生自主学习能力，为课堂学习打下基础。

-信息技术手段：利用微信群进行资源分享和进度监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示篮球比赛中的精彩变向运球瞬间，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解体前变向换手运球的技术要点，如手腕的灵活运用、身体重心的转移等。

-组织课堂活动：设计分组练习，让学生在实战中练习体前变向换手运球。

-解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考并尝试理解老师讲解的技术要领。

-参与课堂活动：学生积极参与分组练习，尝试将所学技巧应用于实战。

-提问与讨论：学生在练习中遇到问题时，向老师提问或与同学讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解技术要领。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技能。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队合作意识。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置相关的练习作业，要求学生课后进行体前变向换手运球的练习。

-提供拓展资源：提供相关教学视频和文章，帮助学生进一步学习和提高。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成作业，巩固课堂所学技能。

-拓展学习：利用教师提供的资源进行自主学习，提高自己的篮球技能。

-反思总结：学生对自己的练习过程和技能掌握情况进行反思，提出改进意见。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主学习，提高自我提升能力。

-反思总结法：引导学生进行自我反思，促进技能的内化。

作用与目的：知识点梳理1.篮球运动概述

-篮球运动的起源与发展

-篮球运动的比赛规则和场地设施

-篮球运动的基本技术分类

2.运球技术

-运球的基本概念

-运球的种类：低手运球、高手运球、体前变向换手运球等

-运球技术的训练方法

3.体前变向换手运球技术

-技术定义：体前变向换手运球是指运动员在运球过程中，通过手腕和手指的快速转动，使篮球在身体前方进行方向性变化的一种运球技巧。

-技术要领：

-基本姿势：运球时身体重心低，膝盖微弯，上体前倾，目视前方。

-控球手法：运球时主要用手指和手腕的力量，手臂辅助。

-变向技巧：在运球过程中，通过手腕的快速转动和手指的紧握放松，实现篮球的变向。

-脚步配合：变向时，脚步要迅速跟上，保持身体平衡和速度。

-常见错误：

-手腕不够灵活，变向不够迅速和准确。

-身体协调性不足，难以保持平衡和速度。

-动作连贯性差，运球、变向和脚步动作脱节。

-训练方法：

-基本动作练习：反复练习基本运球动作，提高手腕灵活性和控球能力。

-变向练习：设置障碍物，进行变向运球练习，提高变向速度和准确性。

-实战演练：在实战中进行体前变向换手运球的练习，提高实战应用能力。

4.篮球比赛中的战术配合

-篮球战术的基本概念

-常见进攻战术：挡拆、快攻、传切等

-常见防守战术：人盯人防守、区域联防等

-战术训练方法

5.篮球运动与健康

-篮球运动对身体素质的要求

-篮球运动对心理素质的培养

-篮球运动中的安全防护措施

6.篮球运动文化与礼仪

-篮球运动的起源和发展背景

-篮球运动的文化内涵

-篮球比赛中的礼仪规范

7.篮球运动员的训练与比赛

-篮球运动员的训练内容和方法

-篮球比赛中的战术运用和调整

-篮球运动员的心理素质训练

8.篮球运动的教学方法

-篮球运动的教学原则

-篮球运动的教学策略

-篮球运动的教学评价教学反思在刚刚完成的篮球体前变向换手运球教学中，我深感教学过程中的得与失，现在我想对这些体验进行一番反思。

课堂上，我尝试通过生动的导入来激发学生的兴趣，播放了一些职业篮球运动员在比赛中的精彩变向运球瞬间，学生们对此反应热烈，表现出浓厚的兴趣和求知欲。这一点让我感到欣慰，因为兴趣是最好的老师，有了兴趣，学生学习的积极性自然就提高了。

在技术讲解环节，我注意到有些学生对于手腕的灵活运用和身体重心的转移理解起来有些困难。这让我意识到，我在讲解时可能过于侧重理论，而没有足够结合实际操作进行演示。下次教学中，我计划增加更多的示范动作，让学生能够更直观地理解技术要领。

分组练习环节，我发现学生在实战中运用体前变向换手运球时，动作不够流畅，有时甚至出现失误。这提示我，学生对于动作的熟练度还不够，需要更多的练习来加强肌肉记忆。因此，我计划在课后为学生提供更多的练习机会，并鼓励他们在日常生活中也进行练习。

在教学过程中，我也发现了一些亮点。比如，学生在小组合作中展现出了良好的团队精神和沟