踏板操 说课稿-2023-2024学年高二体育与健康人教版必修第一册

踏板操说课稿-2023-2024学年高二体育与健康人教版必修第一册主备人备课成员教材分析一、教材分析

《踏板操说课稿-2023-2024学年高二体育与健康人教版必修第一册》

本节课选自人教版高二体育与健康必修第一册，主要介绍踏板操的基本动作和训练方法。踏板操作为一种有氧运动，能有效提高学生的心肺功能、协调性和力量素质。教材内容与学生的生理、心理发展特点相结合，旨在培养学生的运动兴趣，提高锻炼效果。通过本节课的学习，使学生掌握踏板操的基本动作，为后续体育课程奠定基础。核心素养目标培养学生体育学科核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德。通过本节课踏板操的学习，提高学生的有氧耐力和身体协调性，增强运动能力；引导学生养成良好的锻炼习惯，形成健康的生活方式；培养学生团队协作精神，遵守运动规则，展现积极向上的体育品德。教学难点与重点1.教学重点

①掌握踏板操的基本动作要领；

②熟练完成踏板操的连贯动作；

③培养团队协作和节奏感。

2.教学难点

①准确把握踏板操的动作节奏和力度；

②在踏板上保持身体平衡，避免摔倒；

③在集体练习中，保持动作的整齐度和一致性。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：体育场地、踏板、音响设备、计时器

2.课程平台：校园体育课程管理系统

3.信息化资源：教学视频、动作分解图示

4.教学手段：分组练习、示范教学、动作纠正教学过程设计1.导入新课（5分钟）

教师通过播放一段踏板操表演视频，激发学生的兴趣和好奇心，引导学生关注踏板操的运动特点和锻炼效果，为学习新课内容做好铺垫。

2.讲授新知（20分钟）

教师首先讲解踏板操的基本动作要领，包括踏板的放置、上下踏板的动作、手臂的配合等。随后，教师示范每个动作，并指导学生跟随练习。在此过程中，教师强调动作的准确性、节奏感和身体协调性。

①讲解踏板操的起源和发展，让学生了解踏板操的历史背景；

②分解踏板操的基本动作，讲解每个动作的要领和技巧；

③示范踏板操的连贯动作，让学生跟随练习；

④纠正学生动作中的错误，提高动作质量；

⑤引导学生关注踏板操的锻炼效果，提高锻炼积极性。

3.巩固练习（10分钟）

学生分组进行踏板操练习，教师巡回指导，纠正动作错误，提高动作质量。在此过程中，教师鼓励学生相互交流、协作，培养团队精神。

①学生分组练习踏板操，熟悉动作；

②教师巡回指导，纠正动作错误；

③学生相互评价，提高动作质量；

④教师总结反馈，指导下一轮练习。

4.课堂小结（5分钟）

教师对本次课程进行总结，强调踏板操的动作要领和锻炼效果，提醒学生课后加强练习。

①回顾本节课所学内容，巩固知识点；

②强调踏板操的锻炼价值，提高学生的锻炼意识；

③鼓励学生课后练习，形成良好的锻炼习惯。

5.作业布置（5分钟）

布置课后作业：要求学生课后练习踏板操，并记录练习过程中的感受和收获，下节课分享。

①布置课后练习任务，明确练习要求；

②强调练习过程中的注意事项，确保安全；

③鼓励学生积极参与，提高锻炼效果。教学资源拓展1.拓展资源：

①踏板操的历史与发展：介绍踏板操的起源，以及它在世界范围内的普及和发展情况，让学生了解踏板操的历史背景和文化内涵。

②�踏板操的动作分类：详细讲解踏板操的各种基本动作和组合动作，包括踏板步伐、手臂动作、身体协调动作等。

③�踏板操的锻炼效果：阐述踏板操对提高心肺功能、增强肌肉力量、改善身体协调性等方面的具体效果。

④踏板操的竞赛规则：介绍踏板操比赛的基本规则和评分标准，让学生了解竞技踏板操的相关知识。

⑤踏板操的安全注意事项：讲解在踏板操练习中如何避免运动损伤，以及正确的热身和拉伸方法。

2.拓展建议：

①观看专业踏板操比赛视频：鼓励学生在课后观看专业踏板操比赛视频，学习专业选手的动作技巧和表现力。

②参与校园踏板操社团：建议学生加入校园踏板操社团，参与社团活动，与其他同学交流学习，提高自己的踏板操技能。

③阅读相关书籍和资料：推荐学生阅读有关踏板操的专业书籍和资料，深入了解踏板操的理论和实践知识。

④制定个人训练计划：指导学生根据自己的实际情况，制定个人踏板操训练计划，坚持练习，逐步提高自己的运动水平。

⑤参加踏板操短期培训班：鼓励学生利用假期等时间参加踏板操短期培训班，接受专业教练的指导，快速提高技能。

⑥开展踏板操主题班会：组织学生开展踏板操主题班会，分享学习心得，交流动作技巧，增进班级同学之间的友谊。

⑦家庭踏板操练习：建议学生在家中设置简易的踏板操练习环境，与家人一起练习，相互鼓励，共同进步。板书设计1.踏板操基本动作

①踏板步伐：上板、下板、左右移动

②手臂动作：摆臂、交叉、上举

③身体协调：腰腹用力、腿部力量、节奏感

2.锻炼效果

①