乒乓球反手攻球 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

乒乓球反手攻球说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册一、课程基本信息

1.课程名称：乒乓球反手攻球

2.教学年级和班级：2023-2024学年高二（1）班

3.授课时间：2023年10月15日

4.教学时数：1课时

本节课选自人教版体育与健康必修第一册，旨在让学生掌握乒乓球反手攻球的基本技巧，提高学生的乒乓球竞技水平，增强身体素质。通过本节课的学习，学生将能够熟练运用反手攻球技术，并在实际比赛中灵活运用。二、核心素养目标

1.运动能力：学生能够理解并掌握乒乓球反手攻球的技术要领，提高击球准确性和稳定性。

2.健康行为：通过练习反手攻球，增强学生的上肢力量和协调性，培养良好的体育锻炼习惯。

3.体育品德：学生在训练中培养团队合作精神，遵守比赛规则，展现积极向上的竞技态度。三、重点难点及解决办法

重点：乒乓球反手攻球技术的正确姿势和动作流程。

难点：反手攻球时身体协调性与击球力量的掌握。

解决办法：

1.采用示范教学法，教师进行标准动作示范，学生跟随模仿，确保学生理解并掌握正确的技术动作。

2.分步骤教学，将反手攻球动作分解为若干小步骤，逐一练习，直至学生能够连贯完成整个动作。

3.强化练习，通过反复练习，增强学生对技术的肌肉记忆，提高动作的稳定性。

4.设立比赛环节，让学生在模拟比赛中实践反手攻球技术，增强实战应用能力。

5.针对个体差异，给予个性化指导，帮助每位学生解决特定的问题，促进技术提升。四、教学方法与策略

1.采用讲授与示范相结合的方法，讲解反手攻球的技术要领，同时进行现场示范，增强学生的直观感知。

2.设计分组练习活动，让学生在小组内相互练习、反馈，促进技术掌握和团队合作。

3.运用比赛和游戏化的教学策略，通过设置竞赛环节，提高学生的学习兴趣和竞技水平。

4.利用视频媒体，播放优秀运动员的反手攻球视频，供学生观摩学习，对比自身动作，找出改进点。五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对乒乓球反手攻球技术的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，我们在之前的乒乓球课程中学习了哪些基本技巧？今天我们将学习一个新的技术——反手攻球，你们知道它的作用吗？”

展示一些优秀运动员反手攻球的精彩瞬间，让学生初步感受反手攻球的魅力和重要性。

简短介绍反手攻球的基本概念和它在乒乓球比赛中的应用，为接下来的学习打下基础。

2.反手攻球基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解反手攻球的基本概念、动作要领和重要性。

过程：

讲解反手攻球的定义，包括其主要动作流程和击球部位。

详细介绍反手攻球的动作要领，使用示意图帮助学生理解每个动作的顺序和要领。

3.反手攻球案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解反手攻球的特性和实战应用。

过程：

选择几个典型的反手攻球案例进行分析，包括运动员在比赛中的实际应用。

详细介绍每个案例的背景、动作细节和战术意义，让学生全面了解反手攻球的多样性和复杂性。

引导学生思考这些案例在实战中的运用，以及如何通过反手攻球来提高自己的竞技水平。

小组讨论：让学生分组讨论反手攻球在不同比赛情况下的应用策略，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与反手攻球相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的动作技巧、战术运用以及如何在实际比赛中提高反手攻球的效果。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对反手攻球技术的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的动作技巧、战术运用及实际案例分析。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.实践训练（20分钟）

目标：让学生通过实际操作，掌握反手攻球技术，提高实践能力。

过程：

学生跟随教师进行反手攻球的动作练习，教师逐个指导，纠正动作偏差。

学生两两分组，进行反手攻球的对练，互相观察、反馈，提高技术的熟练度。

组织小型比赛，让学生在比赛中运用反手攻球技术，体验实战中的应用。

7.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调反手攻球技术的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括反手攻球的基本概念、动作要领、案例分析等。

强调反手攻球在乒乓球比赛中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用反手攻球技术。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于反手攻球技术的短文或报告，以巩固学习效果。六、知识点梳理

1.乒乓球反手攻球技术的基本概念

-反手攻球：指使用握在右手或左手反手位的拍面进行攻击对手的球。

-技术要素：包括站位、握拍、摆臂、击球点选择、身体协调和击球后的还原。

2.反手攻球技术的动作要领

-站位：站在球台中间略偏反手位，两脚平行，膝盖微弯，身体重心略向前倾。

-握拍：采用横拍握拍方式，拇指和食指控制拍面，其余三指自然弯曲握在拍柄上。

-摆臂：肩部放松，以肩为轴，前臂带动手腕向后摆动，准备击球。

-击球点选择：一般在身体的正前方，高度与桌面平行或略高。

-身体协调：击球时，身体从下至上依次用力，腰部转动配合手臂摆动。

-击球后的还原：击球后迅速恢复站位，准备迎接下一个球。

3.反手攻球技术的训练方法

-基础训练：反复练习基本动作，形成肌肉记忆。

-对练训练：与同学进行反手攻球对练，提高技术的实际应用能力。

-模拟比赛：在模拟比赛中运用反手攻球技术，增强实战经验。

4.反手攻球技术的战术运用

-运用节奏变化：通过改变击球速度、力量和角度，打破对手的防守节奏。

-结合其他技术：与正手攻球、搓球等技术结合，形成多样化的攻击组合。

-观察对手：根据对手的站位和反应，灵活调整反手攻球的落点和线路。

5.反手攻球技术的常见错误及其纠正方法

-错误一：击球点太后或太前

纠正方法：调整站位和击球点的选择，确保击球点在身体正前方。

-错误二：手腕用力过猛

纠正方法：强调手腕的放松，通过前臂的力量来完成击球。

-错误三：身体协调性差

纠正方法：加强身体协调性的训练，如进行转体、摆臂的练习。

6.反手攻球技术的比赛策略

-开局策略：在比赛开始时，通过反手攻球试探对手的防守弱点。

-中局策略：根据对手的防守习惯，灵活运用反手攻球进行有针对性的攻击。

-终局策略：在比赛接近结束时，通过反手攻球的高质量击球来争取胜利。

7.反手攻球技术的身体素质要求

-上肢力量：增强上肢力量，提高击球的力量和速度。

-腰部灵活性：提高腰部的灵活性，保证击球时的身体协调性。

-耐力：增强耐力，保证在长时间比赛中能够持续发挥反手攻球技术。七、板书设计

1.乒乓球反手攻球技术要领

①站位：中间略偏反手位，两脚平行，膝盖微弯

②握拍：横拍握拍，拇指和食指控制拍面

③动作流程：摆臂、击球点选择、身体协调、击球后还原

2.反手攻球技术训练方法

①基础训练：反复练习基本动作

②对练训练：与同学进行反手攻球对练

③模拟比赛：在模拟比赛中运用反手攻球技术

3.反手攻球技术的战术运用

①运用节奏变化：改变击球速度、力量和角度

②结合其他技术：与正手攻球、搓球等技术结合

③观察对手：根据对手的站位和反应调整落点和线路

4.反手攻球技术的常见错误及其纠正方法

①错误一：击球点太后或太前

②错误二：手腕用力过猛

③错误三：身体协调性差

5.反手攻球技术的比赛策略

①开局策略：试探对手防守弱点

②中局策略：有针对性攻击

③终局策略：高质量击球争取胜利

6.反手攻球技术的身体素质要求

①上肢力量：增强上肢力量

②腰部灵活性：提高腰部灵活性

③耐力：增强耐力八、反思改进措施

（一）教学特色创新

1.在本次乒乓球反手攻球的教学中，我尝试了将技术教学与比赛实践相结合的方法，让学生在模拟比赛中实际应用所学技术，提高了学习的趣味性和实战性。

2.引入了视频教学，通过播放优秀运动员的反手攻球视频，让学生直观地感受技术的细节和连贯性，增强了学习的直观性和模仿性。

（二）存在主要问题

1.在教学组织方面，我发现部分学生在练习时动作不够规范，可能是因为示范次数不够或者学生练习时的专注度不高。

2.在教学方法上，我注意到对个别学生的个性化指导不足，未能充分考虑到每个学生的不同需求和进步速度。

3.在教学评价方面，评价标准较为单一，主要依赖于技术掌握程度，忽视了学生在学习过程中的进步和努力。

（三）改进措施

1.为了解决学生动作不规范的问题，