各种各样的运动教案【4篇】

各种各样的运动教案【4篇】教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，依据课程标准，教学大纲和教科书要求及同学的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的详细设计和支配的一种有用性教学文书下面是我细心整理的各种各样的运动教案【4篇】，大家一起来看看吧。

各种各样的运动教案1

一、指导思想

田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关力量和相应的身体素养，对培育人和塑造人起着重要的作用。选用三班级的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，逐步提高同学的上肢力气和身体协调力量。

二、教学对象分析

本班同学身高较矮，男、女同学均较好动，活泼。

三、教学任务

1、通过各种练习，学习投掷的正确姿态及转体、挥臂的挨次

2、进展同学的上下肢力气，协调性、灵敏性

3、形成自尊、自信、英勇和克服困难、不段进取的意志品质

4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德

四、教学模式

导学——自练——指导——反馈——提高——结束

五、教学分析

本课分成四部分：开头部分、预备部分、基本部分、结束部分。

开头部分：让同学跟音乐的节拍走成圆圈

预备部分：听音乐做自编操

基本部分：通过投掷各种不同投掷物，体会投掷方法

结束部分：嬉戏《跳格接力赛》，让同学听音乐做放松运动。

体育课教案

班级：二年（xx）班执教老师：xxx

六、教学目标

1、体现投掷的运动运动乐趣，学会1、单手投掷物体

2、进展同学的上肢力气、协调力量

3、了解体育活动对身体健康的作用，形成自尊、自信、英勇、克服困难的意志品质

4、建立和谐的人际关系

七、器材

1、体操棒12支

2、录音机一台

3、乒乓球35个

4、纸飞机35个

5、纸包球35个

八、教学内容

1、队形队列（走成圆圈）

2、广播操

3、动物学本事

4、学习原地投掷

5、嬉戏《跳格接力赛》

各种各样的运动教案2

教学目标：

认知目标：使95%—100%的同学基本认知立定跳远

技能目标：使90%—95%的同学基本把握立定跳远技术

情感目标：培育同学勇于克服困难的意志品质。

负荷目标：估计练习密度30%—40%，平均心率120-130/分钟。

教学重点难点：

重点：摆臂、起跳动作以及落地时的缓冲动作

难点：摆臂、起跳和落地屈膝缓冲动作相结合。

教学过程：

预备部分：10分钟

1、整队集合：

体育委员整队，检查人数。

要求：成四列横队，快、静、齐。

检查同学身上是否带了校牌，钥匙，小刀等锋利物品，以及着装是否符合要求，保证同学平安。

2、师生问好，导入情境：

师：同学们都在观察过小白兔吗？小白兔毛绒绒的，蹦蹦跳跳真可爱。同学们想不想象小白兔一样跳得又远又快呢？那么今日老师就教同学们立定跳远，盼望每一个同学都象小白兔一样跳得远，跳得快好不好？下面老师对同学们提出几点要求，要求大家仔细看，认真听，专心学，大家能做到吗？

3、预备活动：

趣味慢跑：体育老师带队，饶过各种障碍，并变换各种姿态

（慢跑—蹲走—倒退跑—并脚跳）

徒手操：肩部运动X4

踝腕关节运动X4

膝关节运动X4

基本部分：27分钟

1、老师讲解、示范：

要求：仔细听，仔细看，老师没叫练习时不能尝试练习。

①预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摇摆，前摆时上身伸展，脚跟提起，后摆时屈膝下蹲。

②起跳：两脚同时用力蹬地，手臂前摆跳出。

③落地：屈膝缓冲，保持平衡。

首先讲解如何原地向上起跳落地练习，然后结合入立定跳远完整练习。

2、同学示范：选出三名同学示范，集体评议。老师进行总评，订正易犯错误。

3、同学练习：分成四列横队，集体进行原地一、二、三起跳练习（二次），然后分排进行完整立定跳远动作练习。要求前排同学练习时候，后排同学留意观看前排同学动作。

4、小结：选出4名同学代表本排进行示范，同学评议，老师留意订正易犯错误。

5、分组练习、巩固所学内容：创设情境，小白兔在森林里玩，一起来跳树桩（小凳子），要求同学们用今日所学的动作跳过每一个树桩。分排进行，老师准时订正。

6、小竞赛：采蘑菇。

同学分成四列纵队，每人拿一垒球，当做蘑菇，依次跳过地上画的圆圈（河上的小石头）不得跳出圈外，将蘑菇放入篮子里，然后原路跳回拍下一位同学的手，依次进行，先完成的队为胜。要求根据今日所学习的动作跳，并留意转身动作，严格遵守竞赛规章。

结束部分：3分钟

1、同学手拉手站成一个大圆圈，按节拍进行民族舞蹈的放松练习和新广播操的整理运动，节奏由慢到快。

2、回原位置集合。

3、师提问同学们今日学到了什么？开不快乐？

4、解散下课，师生再见。

各种各样的运动教案3

教学目标：

1、熬炼幼儿的跳动和奔跑力量，培育幼儿反应力量及对物品的辨别力量，提高动作的灵敏性和协调性。

2、培育幼儿参加体育嬉戏的爱好，团结友爱的精神和集体荣誉感。

教学重点：通过嬉戏进展幼儿的腿部力气、身体协调力量。

教学难点：短时间内让幼儿辨别物品的力量，并让幼儿说出物品在生活当中的作用。

教学预备：纸杯、矿泉水瓶、包、面巾纸、扑克、铅笔、苍蝇拍、电话、圆珠笔、钥匙、电池、书、本、充电器、手机、网球拍、乒乓球拍、乒乓球、算盘、玻璃杯、宽胶带、夹子、钢笔、橡皮、烟灰缸、纸篓、手巾、网球、网球拍、墨汁、墨水、奖杯2个。

教学过程：

(一)组织活动

1、预备活动，做嬉戏"贴膏药"目的：让幼儿充分活动开身体的各个关节，避开运动损伤。

2、幼儿分成人数相等、实力相当的两组

(二)讲解嬉戏规章

嬉戏规章：

起点到终点的`过程中，有黄线、红格子、和粉格子连接，老师吹哨嬉戏开头，每个幼儿从起点动身，

发现黄线跑步、红格子单脚跳过、粉格子双脚跳过，到达第一个宝盒前，拿一个纸条打开看上面写的是什么，在跑到宝箱前取出"珍宝"按原路跑回起点(同样是黄线跑、红格子单足跳、粉格子双足跳)。到达起点后配班老师拍打下一名幼儿开头进行，进行完的幼儿站在每排的排尾，全部进行完后看那组小伴侣快并先完成竞赛，每组小伴侣都要展现自己的珍宝，并说出自己取回来的"珍宝"其用途和作用。老师出示奖杯并颁发给幼儿，先进行完的颁发优秀团体奖，后完成的颁发团体优秀奖。

总结：

小伴侣们都特别的聪慧也都通过自己的努力把"珍宝"取了回来，并且都说出了它们的作用，大家都是好样的!

(三)活动延长

1、培育幼儿的运动爱好，使运动贯穿于一日生活中。

2、使幼儿熟悉了更多的生活日用品，在日常生活中会更加自如的使用，培育幼儿的识别力量。

各种各样的运动教案4

一、课题：

立定跳远

二、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进同学身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以同学的进展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从同学的爱好着手，避开了学习过程的枯燥，让同学喜爱活动的乐趣，同时让同学在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

三、教材分析：

立定跳远属于全日制义务教育学校体育(1～6班级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低班级跳动动作的重点教材;是进展同学腿部力气和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和进展腿部爆发力的帮助性练习。另外，它对于进展身体的跳动力量以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的进展，体验学习跳动动作的乐趣，有着乐观的作用。

四、学情分析：

本班共有同学30人，从班级同学整体身体素养状况来看为一般。另外，一班级学校生协调性较差，留意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简洁，但对于一班级小同学来说仍旧是有肯定难度的。因此，在教学时，要设计新奇、好玩的练习方式和手段，调动他们学习的乐观性，如通过嬉戏或竞赛的方式，诱导同学进入角色，激发练习爱好。另外在教学中要关注同学个体差异，敬重同学的主体地位。

五、教学目标：

1、通过教学，激发同学对体育活动的情趣，培育同学乐观参加体育活动的态度和行为。

2、通过本课教学，使同学在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及嬉戏的方法和规章。

3、