赢在高考高考家长会高考誓师大会-两篇96

高考备战课件PPT通用模板一形势分析二心理调节方法三学习方法总结四梦想在何方目录/Contents点击此处添加文本描述点击此处添加文本描述点击此处添加文本描述点击此处添加文本描述零形势分析您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.一二零一X.零X添加内容二零一X.零X添加内容二零一X.零X添加内容二零一X.零X添加内容二零一X.零X添加内容二零一X.零X添加内容成绩趋势升学比例单击此处添加标题单击此处添加标题单击此处添加标题单击此处添加标题五五%七三%四三%八一%请输入内容请输入文字内容请输入内容请输入文字内容请输入文请输入内容请输入文字内容请输入内容请输入文字内容请输入文请输入内容请输入文字内容请输入内容请输入文字内容请输入文升学比例请输入内容请输入文字内容请输入内容请输入文字内容请输入文请输入内容请输入文字内容请输入内容请输入文字内容请输入文请输入内容请输入文字内容请输入内容请输入文字内容请输入文八一%升学比例请输入内容请输入文字内容请输入内容请输入文字内容请输入文请输入内容请输入文字内容请输入内容请输入文字内容请输入文请输入内容请输入文字内容请输入内容请输入文字内容请输入文请输入内容请输入文字内容请输入内容请输入文字内容请输入文七五%二零%一零%四五%七五%一零零%八五%五五%四零%二零一五二零一四二零一三二零一二二零一一二零一零二零零九二零零八升学比例二零一一二零一二二零一三二零一三二零一四请输入内容请输入文字内容请输入内容请输入文字内容请输入文请输入内容请输入文字内容请输入内容请输入文字内容请输入内容请输入文字内容请输入文请输入内容请输入文字内容此处添加标题请输入内容请输入文字内容请输入内容请输入文字内容请输入文请输入内容请输入文字内容六七%请输入内容请输入文字内容请输入内容请输入文字内容请输入文请输入内容请输入文字内容请输入内容请输入文字内容请输入内容请输入文字内容请输入文请输入内容请输入文字内容一零三一七三二零一二零一X您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后二零一X您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后二零一X您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后升学比例这里输入简单de文字概述这里输入简单文字概述简单de文字概述.这里输入简单de文字概述这里输入简单文字概述简单de文字概述.点击此处添加标题心理调节方法您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.零二点击此处添加标题标题单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本标题单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本标题单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本标题单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本点击此处添加标题单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本标题单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本标题单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本标题单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本标题点击此处添加标题标题单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本标题单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本标题单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本标题单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本这里输入简单de文字概述这里输入简单文字概述简单de文字概述.这里输入简单de文字概述这里输入简单文字概述简单de文字概述.点击此处添加标题学习方法总结您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.零三这里输入简单de文字概述这里输入简单文字概述简单de文字概述.这里输入简单de文字概述这里输入简单文字概述简单de文字概述.点击此处添加标题点击此处添加标题点击添加相关标题文字,点击添加相关标题文字.请替换文字内容点击添加相关标题文字,点击添加相关标题文字.请替换文字内容点击添加相关标题文字,点击添加相关标题文字.请替换文字内容点击添加相关标题文字,点击添加相关标题文字.请替换文字内容点击添加相关标题文字,点击添加相关标题文字.请替换文字内容点击添加相关标题文字,点击添加相关标题文字.请替换文字内容点击此处添加标题NO.一NO.二NO.三NO.四您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.这里输入简单de文字概述这里输入简单文字概述简单de文字概述.这里输入简单de文字概述这里输入简单文字概述简单de文字概述.点击此处添加标题梦想在何方您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.零四点击此处添加标题点击此处添加标题您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.点击此处添加标题您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.点击此处添加标题您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.点击此处添加标题您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.点击此处添加标题您de内容打在这里,或者通过复制您de文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字.点击此处添加标题点击此处添加标题单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本点击此处添加标题单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本点击此处添加标题单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本点击此处添加标题点击此处添加标题点击此处添加标题这里输入简单de文字概述这里输入简单文字概述简单de文字概述.这里输入简单de文字概述这里输入简单文字概述简单de文字概述.点击此处添加标题点击此处添加标题这里输入简单de文字概述这里输入简单文字概述简单de文字概述.这里输入简单de文字概述这里输入简单文字概述简单de文字概述.谢谢!

第二篇根据自己需要可编辑目录零一关于高三零二考前心态调整零三考前睡眠调整零四高考期间合理饮食零一关于高三有一种苦涩de甜美叫高三,使我们向往而心悸.失落却志存高远,这就是高三.十余载赛窗后,我们步入高三de征程.回首过去,漫漫长路曲折而又艰辛,无尽de苦痛与喜悦让我们回味无穷;展望未来道路依然泥泞且更加难行,而山巅那金色de胜利之果却始终牵动我们奋斗de心弦,让我们心潮澎湃.关于高三但是,如果没有高三这种生活de陪衬,人生将会黯然失色.人生不如意之事十有八九,当今社会更是鱼龙混杂,或许高三就是你们正式跨入社会之前de--次预演吧!人生只有在经历过高三这段日子de洗礼之后才会变得不平凡.时间如白驹过隙一般一恍而过,你来不及迟疑就已经踏上了高三一年de征程.高三是令人向往但由心生畏惧之情de一年.你憧憬着高三以后踏入踏入理想大学校园de那-份喜悦与激动de情绪,但你也会时常想起高考那残酷de面孔.也许你想过逃离这恐怖de高三,但事实是你务必悬着勇敢去应对,独自一人去应对那枯燥乏味de高三所带来de种种挑战.孤身在高三之路上且行且吟,孤灯下能常伴你左右de唯有与自己同样孤单de影子.或许这一切都会显得那样de单调,生活也失去了色彩.关于高三时间能够改变-切,它能够化腐朽为神奇,使沧海变为桑田,在青春de洗礼下,生命之中少了一份浮躁,多了-份沉稳,少了-份幼稚,多了一份成熟.你无法选取我前行de道路,但你能选取应对挑战de态度.你可以选取消极颓废地去应对高三,但多年以后再回首往事,你会为我当初de态度而感到羞愧.人生能有几回搏,青春易逝,韶华难再,你们不应让青春留下遗憾.火热de青春就应与满腔热血相伴.岁月de年轮总是无情地向前碾去,任何东西都无法阻止他那前进de脚步.高三是人生de考验,是对你们de-种挑战,你们就应用信心去战胜困难,用决心去完成目标,让奋斗成为青春de主旋律,让前进成为青春de主题.只有这样你们de人生才会完美,你们de青春才会无悔.关于高三享受高三之苦涩,品位高三之香甜,成就高三之完美,在高三成就彩蝶破茧般甜美de梦.用汗水去浇灌青春,用奋斗来滋养青春,让青春之花开de更加鲜艳灿烂.关于高三零二考前心态调整考试入场前,如仍处于紧张状态,可做几次深呼吸,做两节广播操,哼几句流行歌曲,想点与考试无关使自己高兴de事,积极参与同学间谈笑来转移注意力,冲淡紧张情绪.考前心态调整进入考场,不理会别人de表情和反应,在自己de座位坐好,把视线集中在教室前de某一个点上,凝视一分钟左右,什么都不要去想,让情绪稳定下来考前心态调整当觉得浑身有焦虑和紧张带来de“火烧”般感觉时,马上停止学习,将双手平放在桌面集中精力感受桌面de凉爽,向前垂下头,轻轻转头并深呼吸.在深呼吸时努力放松,让你de胳膊和手自然下垂到身体两侧,你能感觉到流入手内de血液de温暖,尝试想象紧张感正从手指尖溜走.考前心态调整放松训练:适当呼吸,从手臂开始,再按头部、颈部、胸部、肩部、腹部、臀部、大小腿、脚趾肌肉de顺序,交替收缩、放松骨骼肌肉,体验肌肉松紧程度.考前心态调整如在考场过度紧张,先停笔,身体自然坐正,轻闭双眼,双手平放桌上深呼吸,收紧双拳以及全身肌肉,然后慢慢呼气,随之放松肌肉,待情绪稳定后再继续答题.考前心态调整送大家一个小秘方“临考紧张不求人,中医按摩舒缓法”速成:双手捂耳,沿顺时针、反时针方向各揉三O次,再用两拇指用力按揉双侧太阳穴,会有一种清新感,沉浸其中并逐渐放松.考前心态调整零三考前睡眠调整睡眠是影响高考成绩de重要因素,每个考生和家长都很清楚这一点.为此提醒大家和家长:随着高考日期de临近,考生应该抓紧调整自己de生物钟,保证充足de睡眠时间,以饱满de精神迎接高考.

考前心态调整睡眠对记忆和思维会产生影响,被称为REMde睡眠提高记忆力非常重要,如果能有充足deREM睡眠,可以使思维更活跃,记忆力也会表现出色.睡眠de多少,还会影响考生de竞技状态,充足健康de睡眠,可以使考生正常发挥水平,相反,如果睡眠质量不好,甚至时间严重不足,会使考生de水平大打折扣.有些考生以牺牲睡眠来延长学习de时间,往往收效甚微.十七八岁de孩子,每天应保证有效睡眠七至八小时,至少不能低于六个小时.考生de情绪对睡眠de影响也很大,有些考生越临近考试de日期越紧张,觉得自己怎么还有好多东西不会,然后加班加点,紧张复习,即使躺在床上也难以入睡.其实,准备了这么久,这几天de努力对考试成绩de影响微乎其微,不如放下包袱,安心入睡,因为睡眠不足会影响正常发挥.考前心态调整睡眠非常容易被干扰,人体有二四小时生物钟,应该保证定点入睡,定点起床,如晚一零点上床,早六点起床,特别是在临考de前几天,把生物钟调整到最佳状态尤为重要.睡眠de节律不能被打破,睡眠时间不能被分散成几段.生物钟会影响身体内分泌和神经周期de变化,对保证考生de竞技状态很关键.考生千万不要在考前吃安眠药使自己入睡,因为药物de后遗作用,没有吃安眠药习惯de考生会在服药后十几个小时都昏昏沉沉de,不能集中精神学习.但如果考生实在是太紧张了,以至于一晚上只睡两三个小时,睡眠质量极差,一连几晚如此,还是应该吃些助睡眠de药物,但一定要在医生指导下,吃药效快、作用时间短、副作用小de药.在临考前一两天不要服药,以免影响考试.考前心态调整家长要做好孩子de工作,保证孩子de营养,放松心情,给孩子创造一个良好de睡