2025年教师招聘教师资格面试逐字稿初中体育教师招聘面试《一足蹬地翻身上》试讲稿(逐字稿)

初中体育教师招聘面试《一足蹬地翻身上》试讲稿(逐字稿)试讲内容：试讲解析：尊敬的各位评委老师，大家好，我是xxx号考生，我试讲的题目是《一足蹬地翻身上》，我准备好了，可以开始。一、开始部分集合！立正，向右看齐！向前看，稍息，立正，从右至左依次报数。同学们好，同学们在奥运会的比赛中，我国优势的项目有哪些呢？哦，这位同学说有乒乓球、其他同学还有补充么？哦，有跳水，还有么？体委请回答，哦，体委说的有体操，今天我们学习一项体操单杠技术动作一足蹬地翻上。你们想不想学好呢？好，都想，加油。有身体不舒服的同学出列观摩学习，其他同学检查身上有没有尖锐物品，如果有的话请交给老师，下课找老师认领。二、准备部分接下来我们进行准备活动的练习，我们先玩一个游戏，游戏的名称叫做齐心协力。同学们快速分成4组，人数相同，听老师口令进行爬行，要求以小熊爬、爬行、蟹行、蜘蛛行、首尾相连蜈蚣行等身体动作出发。爬到终点后，站在垫子上，哪一组站在垫子上人数多，那组胜利。准备，开始，第一组同学注意要爬行，加油，倒计时3，2，1停。第二组为胜利。同学们快速集合，以中间同学为基准，两臂平举成体操队形散开。我们来进行健美操练习，第一节，12345678，第二节，12345678，第三节，12345678，第四节，1234567停。三、基本部分通过刚才的热身练习，我们进入基本学习部分学习，我们先玩一个游戏，游戏的名称叫直腿后滚翻接力赛。同学们先自动分成四组，每组人数相同，每组排头同学听到口令后迅速跑出在规定的地点做直腿后滚翻的动作之后跑回接力下一名同学，要求不强跑，抢跑罚时3秒。准备开始，加油，第一组同学注意滚动低头，后倒。第二组同学不要抢跑，需要罚时3秒，不要犯规，三四组同学已经追赶上来了，好的，第四组同学为胜利。刚才的游戏中同学们很积极参与，大家思考一下，刚才的接力赛中，我们在做直腿后滚翻时，如何发力的呢？哪位同学能够回答，第三组同学最积极，你们来回答，他们回答的是低头，含胸。回答很好，其他同学有补充么？第二组请补充，他们回答的是收腹，脚尖要绷直向后发力，不错，有些同学说如果将直腿后滚翻的动作放在单杠上就是足蹬地翻上的动作，很聪明。下面老师将足蹬地翻上完整进行示范，前两排同学蹲下，后两排同学站立，两手握杠两脚在前，双脚蹬地同时屈臂向上展体，腹部贴在杠子上，在翻转中注意抬头、翻腕、顶肩、挺身成支撑姿势。前两排同学起立，我们开始练习。首先我们进行辅助练习，同学们先在单杠上做上杠成支撑动作，在杠上成支撑时充分挺身，身体呈直线，并保持3秒钟，体会翻腕动作，很好。这位同学注意身体保持直立，好的，现在我们拿一个跳板，同学们利用跳板进行练习，注意蹬地、举腿、收腹。刚才的练习老师发现同学们身体不稳，现在教大家一个保护帮助的方法，站在学生体前侧。当学生蹬地后，一手托肩，另一手托背，重心提高，腹部贴杠。下面两人一组进行保护帮助，开始练习，这位同学请注意站在体前侧保护，很好，这位同学请注意腹部贴杠。好的停，刚才的练习老师发现一个问题，同学们先观察老师哪里做的不对。同学们分组进行讨论，第一组同学讨论有结果了，你们来回答。哦，他们说的是身体伸展不充分，没有翻过来，回答很好，在发力过程中要腹部贴杠，翻腕、摆腿，顶肩，下面我们在杠前放一个标志桶，在保护帮助时，杠上的同学努力够到标志桶，开始，这回大家有进步，我们尝试拿开标志桶练习刚才的练习大家都能做出足蹬地翻上的动作了，我们加大点难度，大家看到老师给大家准备不同区域，分别是优质完成组、基本完成组和辅助完成组。同学们根据自己的情况合理选择不同组别进行练习。开始，基本完成组同学练习很好了，可以尝试去优质组练习，很好。辅助组的同学你们还需注意动作伸展，滚动速度在快一些就会更好了，非常棒。下面请辅助组同学为我们展示好不好，同学们说他们做的好不好啊。都说好，拿好在哪呢？大家都知道是蹬地、摆腿、腹部贴杠，直臂顶肩，看来同学们都掌握要点了，我们掌声给辅助组同学。四、结束部分接下来我们进行放松练习，大家围着坐在垫子上成一个圆圈，我们来轻松一下。同学们