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文档简介
专题01Unit1Backtoschool(必修一)考点聚焦:核心考点+小考考点,有的放矢重点速记:知识点和关键点梳理,查漏补缺难点强化:难点内容标注与讲解,能力提升学以致用:真题感知+提升专练,全面突破重点单词1.potentialadj.潜在的,可能的n.潜力,可能性2.senioradj.中学的(招收11或13岁以上学生);高级水平的;老年的;级别高的n.级别(或地位)较高者;较……年长的人;高水平运动员3.challengen.&vt.挑战;质疑4.opportunityn.时机;机会5.effortn.努力;费力的事;试图6.resourcen.资源,资料;谋略7.individualadj.单独的;个别的n.个人8.independentadj.自主的;有主见的;自立的9.focusn.焦点;重点vt.&vi.集中10.remindvt.提醒;使想起11.proposaln.建议,提议,动议12.technique n.技巧,技艺;技能13.professionaladj.职业的;专业的n.专门人员;专业人士14.exchangen.&vt.交换;交流;兑换15.hostn.主人;东道主;主持人vt.主办;主持16.toughadj.艰难的;严厉的;坚强的;坚固的17.positiveadj.积极乐观的;良好的→positivelyadv.肯定地;乐观地18.acquirevt.获得;得到→acquisitionn.取得;获得19.advancen.行进,前进;进展,进步vt.&vi.发展,进步→advancedadj.先进的;高级的20.amazingadj.令人大为惊奇的→amazedadj.大为惊奇的,惊讶的→amazementn.惊异;惊愕21.confidencen.信心;信任;把握→confidentadj.自信的;确信的22.balancen.均衡,平衡;平衡能力vt.同等重视;(使)保持平衡;权衡重要性→balancedadj.平衡的23.improvevt.&vi.改善,改进→improvementn.改进,改善;提高24.responsibleadj.负责,可靠的;有责任→responsibilityn.责任,职责;义务25.detail n.细节;具体情况→detailedadj.详细的,精细的26.contributionn.贡献;捐款;捐赠→contributevt.贡献,出力;投稿27.fortunatelyadv.幸运地,幸亏→fortunateadj.幸运的28.attractvt.吸引,使喜爱;引起(反应);招引→attractionn.吸引,吸引力核心考点核心考点考点1challengen.挑战;艰巨任务;质疑vt.向……挑战;怀疑→________adj.具有挑战性的)face/meetachallenge面临/面对挑战•________achallenge接受挑战•challengesbto(do)sth向某人挑战(做)某事;(尤指在对方不情愿时)强烈建议(某人做某事)【考点再现】(2025甘肃庆阳)单句语法填空However,theteachingandlivingconditionsweremore________(challenge)thanZhangTianhadthought.思路点拨:考查形容词。句意:然而,教学和生活条件比张天想象的更有挑战性。句中用形容词作表语。主语theteachingandlivingconditions是物,所以用ing形式形容词。形容词challenging表示“具有挑战性的”,符合句意,morechallenging是比较级。故填challenging。答案:challenging考点2advancev.发展,进步,促进;前进;提前;提出(想法、理论、计划等)n.前进,进展;进步,行进→________adj.先进的;高级的;高深的•advance________sb./sth.向某人/物前进•________advance预先;事先;预付•inadvance________/aheadof(时间上)提前于……•makeanadvance/advances________在……方面取得进步【考点再现】(2025广东茂名)单句语法填空With(advance)skillsinsurvival,shemanagedtofindawayoutofthewilderness.思路点拨:考查形容词。句意:凭借先进的生存技能,她设法找到了走出荒野的方法。skills前需要形容词作定语修饰,advance形容词形式是advanced,表示“先进的,提高的”。故填advanced。答案:advanced考点3amazingadj.令人大为惊奇的,令人惊喜的→amazevt.使惊讶→amazedadj.大为惊奇的,惊讶的→________n.惊讶;惊愕)•beamazed________...对……感到惊讶•beamazedtodo对做……感到惊讶•________one’samazement让某人惊讶的是【考点再现】(2025福建泉州)单句语法填空________(amaze)athisshowofsportsmanship,theaudiencecheeredandclapped.思路点拨:考查形容词。句意:观众对他表现出的体育精神感到惊讶,欢呼鼓掌。设空处为形容词作状语,表示人(观众)是感到惊讶的,句首单词首字母大写,故填Amazed。答案:Amazed考点4equaladj.相等的;平等的;相当的,能胜任的n.同等的人(物)linkingv.与……相等vt.比得上→equallyadv.平等地;同样地→________n.平等;相等)•beequal________sth./doingsth.与……相等;胜任做某事•equalsb.in(doing)sth.在(做)某事方面与某人匹敌•bewithoutequal/havenoequal无与伦比;无敌【考点再现】(2025福建泉州)单句语法填空Oneboxmaylookbiggerthantheother,butinfacttheyarealmostequal________volume(容量).思路点拨:考查固定短语。句意:一个盒子可能看起来比另一个大,但事实上它们的体积几乎相等。分析句子结构和意思可知,这里考查固定短语beequalin,意为“在...相等”。故填in。答案:in考点5responsibleadj.有责任,负责;可靠的→responsibilityn.责任(心)→________adj.不负责任的;不可靠的→responsiblyadv.明事理地;认真负责地;可依赖地]•beresponsiblefor/takeresponsibility________为……负责任•asenseofresponsibility________•Itissb’sresponsibility________sth.做某事是某人的职责。【考点再现】(2025江苏常州)单句语法填空Some________(responsible)websitescontainlotsoffalsepicturesandfakeinformationthatcouldmisleadyounggenerationstofollowanunhealthylifestyle.思路点拨:考查形容词。句意:一些不负责任的网站包含大量虚假图片和虚假信息,可能误导年轻一代遵循不健康的生活方式。空处需填形容词作定语,修饰名词websites,表示“不负责任的”应用irresponsible。故填irresponsible。答案:irresponsible考点6focusn.焦点,重点vt.&vi.集中→________adj.注意力集中的)•thefocusof...……的焦点•focus________集中于……;关注……•focusone’sattention/eyes/energy/effort(s)on/upon...集中某人的注意力/目光/精力/________于……【考点再现】(2025广东揭阳)单句语法填空Spendingtoomuchtimeonlinemakesitverydifficulttofocus________thingsinlife.思路点拨:考查介词。句意:花太多时间上网会让人很难专注于生活中的事情。focuson是固定搭配,意为“专注于”。故填on。答案:on考点7basevt.以……为基础(依据)n.根据;基础;基底;总部,大本营→________n.基础→basicadj.基础的;基本的→basicallyadv.大体上;基本上)•base...________...把……建立在……的基础上•bebasedon以……为基础;根据•________adaily/regularbasis每天/定期•onthebasisof在……的基础上【考点再现】(2025江苏南通)单句语法填空________(base)onareallifeincident,themovieisquitetouching.思路点拨:考查非谓语动词。句意:这部电影取材于一个真实的事件,非常感人。分析句子可知,设空处用作句子的原因状语,动词base和逻辑主语themovie是被动关系,应使用过去分词。位于句首首字母大写。故填Based。答案:Based考点8remindvt.提醒,使想起→________n.提醒;引起回忆的事物)•remindsb.________/ofsth.提醒某人某事•remindsb.that...提醒某人……【考点再现】(2025江苏扬州)单句语法填空Thephotoswillremindme________thedayswhenweweretogether.思路点拨:考查固定搭配。remindsb.ofsth.提醒某人某事。答案:of考点9proposaln.提议,建议,动议→________vt.提议,建议(较正式)vt.&vi.求婚•make/putforwardaproposal(todosth/forsth)提出(……的)建议•makeaproposalthatsb.________...提议某人做……•propose(doing)sth.提议/建议(做)某事•proposetosb.________•proposethat.../Itisproposedthat...建议……(that从句中的________用“should+动词原形”,should可省略)【考点再现】(2025重庆长寿)单句语法填空Hemadea________(propose)thattheproblembediscussedatthemeeting.思路点拨:考查名词。句意:他提出了一个建议,即在会议上讨论这个问题。空处需填入名词形式proposal“建议”,根据空前的a可知,用单数形式,作动词made的宾语。故填proposal。答案:proposal考点10aimn.目的;目标vi.&vt.力争做到;目的是;针对→________adj.无目标的→aimlesslyadv.漫无目的地)•________theaimof...以……为目标;意在……•aimtodo.../atdoing...旨在做……;力求达到……•beaimed________目的是;旨在【考点再现】(2025山东淄博)单句语法填空Hewasnolongeranathlete________(aim)foramedal.思路点拨:考查非谓语动词。句意:他不再是以赢得奖牌为目标的运动员。非谓语动词aim和名词athlete是逻辑主动关系,故用现在分词形式aiming作后置定语。故填aiming。答案:aiming重点短语1.makeadifference起作用,有影响2.makethemostof充分利用,尽情享受3.takeadvantageof利用4.lastbutnotleast最后但同样重要的5.lookforwardto盼望,期待6.asaresultof由于7.stickto坚持;固守,维持8.overtime随着时间流逝,久而久之核心考点核心考点考点1makeadifference起作用;有影响makenodifference________sb./sth.对某人/某物没有作用,没有影响________thedifferencebetweenAandB区分A和B【考点再现】(2023南通崇川区)单句语法填空Noonemakesadifference________Tom’sdeterminationtobeabsentfromthepressconference.思路点拨:考查介词。句意:没有人能改变汤姆决定不出席新闻发布会的决定。makeadifferenceto是固定短语,意为“对……有影响”。故填to。答案:to考点2asaresultof由于asaresult________•resultin导致;引起;结果是•result________由……引起,起因于……【考点再现】(2023南通崇川区)单句语法填空Thereisnodoubtthatemerceisgrowing,anditwillcontinuetogrow.However,physicalstoreswouldnotdieasaresult________theriseofemerce,atleastnotinthenearfuture.思路点拨:考查介词。句意:毫无疑问,电子商务正在增长,并且将继续增长。然而,实体店不会因为电子商务的兴起而消亡,至少在不久的将来不会。根据句意,空处应填写介词of,构成固定短语asaresultof,表示“由于,因为”。故填of。答案:of重点句型1.完全倒装句Ofequalimportancearegoodstudyhabits,usefulskillsandapositiveattitude.同样重要的是好的学习习惯,有用的技能和积极的态度。2.It作形式主语Itisimportantforyoutomakethemostofourschoolresources.对你来说充分利用我们学校资源是非常重要的。3.find+宾语+宾语补足语Intimeyouwillfindyourselfgrowingandawellroundedindividual.最后,你们会发现自己逐渐全面成长。4.as引导非限制定语从句AsLaoTznwiselysaid,“Ajourneyofathousandmilesbeginswithasinglestep.”正如老子所说:“千里之行,始于足下”。5.动名词作主语Settinggoalsgivesyouafocusinlife.(教材P6)设定目标能让你在生活中集中精力。6.so…that…如此……以致于……IlikeitsomuchthatIstilluseitasmyalarm!我太喜欢这只钟了,现在还在用它当闹钟呢!7.notas…as…AlthoughtherewasnotasmuchhomeworkasIwasusedto,itwasstillchallenging.虽然我没有像以前那么多的作业,但是仍然很有挑战性。核心考点核心考点1.完全倒装句教材原句Ofequalimportancearegoodstudyhabits,usefulskillsandapositiveattitude.同样重要的还有良好的学习习惯、实用的技能和积极的态度。(P3)•本句是一个完全倒装句。其正常语序为Goodstudyhabits,usefulskillsandapositiveattitudeareofequalimportance.•当表语是分词、副词、形容词、介词短语,主语比较长且主语是名词时,为了保持平衡或强调表语,常把表语放在句首,引起句子完全倒装。句型结构为:________+be+主语。•副词here,there,now,then等位于句首,而主语是名词,且谓语动词是be,lie,sit,stand,e等不及物动词时,句子用完全倒装。【考点再现】(2025江苏南通)单句语法填空It’sveryimportanttomakethemostofourschoolresources,andofequalimportance________(be)goodstudyhabits,usefulskillsandapositiveattitude.思路点拨:考查主谓一致、完全倒装和时态。句意:充分利用学校资源非常重要,良好的学习习惯、有用的技能和积极的态度也同样重要。空处所在句子为完全倒装,主语为goodstudyhabits,usefulskillsandapositiveattitude,由and前的It’s可知此处为一般现在时,故填are。答案:are2.so...that...教材原句IlikeitsomuchthatIstilluseitasmyalarm!我太喜欢它(这只钟)了,现在还在用它当闹钟呢!(P11)本句中的so...that...意为“如此……以至于……”,引导结果状语从句。so是副词,修饰形容词或副词。具体有以下几种形式:eq\b\lc\{\rc\(\a\vs4\al\co1(so+adj./adv.+that从句,so+adj.+a/an+可数名词单数+that从句,so+many/few+可数名词复数+that从句,so+much/little(少)+不可数名词+that从句))•such...that...中的such常用来修饰名词。主要有以下几种形式:eq\b\lc\{\rc\(\a\vs4\al\co1(such+a/an+adj.+可数名词单数+that从句,such+adj.+不可数名词/可数名词复数+that从句))•当so/such放在句首时,主句要用部分倒装语序。【考点再现】(2025江苏南通)单句语法填空SoangrywasI________Iavoidedherduringschoolallday.思路点拨:考查结果状语从句和倒装。句意:我非常生气,以至于在学校里一整天都躲着她。句子是“so/such…that…”结构,意为“如此……以至于……”,是结果状语从句,因此空格处用that,so位于句首,引起了句子部分倒装。故填that。答案:that重点语法一、句子成分(sentenceelements)组成句子的各个部分叫做句子成分。句子成分主要有主语、谓语、表语、宾语、同位语、定语、状语、补足语、独立成分(感叹词、呼语和插入语)等。构成句子的主体部分是主语和谓语。表语、宾语和补足语是谓语的组成部分。其它成分如定语、同位语、状语等是句子的次要部分。1.主语主语表示句子说的是“什么人”或“什么事”。常用的作主语的词类有:名词、代词、数词、不定式、动名词、名词性词组和从句。2.谓语谓语说明主语“做什么”“是什么”或“怎么样”。由动词或动词短语来充当。3.宾语宾语表示动作、行为的对象。有单宾语、双宾语、复合宾语、同源宾语等。双宾语又分为直接宾语和间接宾语。凡是能作主语的词类都可以作宾语。。4.表语表语与系动词连用,一起构成谓语,说明主语的性质特征。充作表语的可以是名词、介词短语、代词、数词、形容词、不定式、动名词、从句等。定语定语是用来修饰名词或代词。它常和名词构成名词短语。定语分前置定语和后置定语。可以作定语的词有形容词、代词、数词、名词、副词、介词短语、分词等。6.状语状语是用来修饰动词、形容词、副词或句子的一种成分。它可以表示时间、地点、方式、比较、程度、原因、目的、结果、条件和让步等。充当状语的有副词、介词短语、不定式、分词、形容词和名词等。7.补足语补足语分为宾语补足语(objectplement)和主语补足语(subjectplement),是用来说明宾语或主语的性质、状态等的一种句子成分。名词、形容词、副词、介词短语、现在分词、过去分词、不定式等皆可作补足语。二、句子结构1.主语+谓语(不及物动词)(S+V) SV句式常用来表示主语的动作或状态。其特点为:句子的谓语动词都能表达完整的意思,这类动词叫不及物动词,后面可以跟副词、介词短语、状语从句等。2.主语+谓语+宾语(S+V+O) SVO句式的谓语动词要用及物动词。如果是不及物动词,后面一定要跟介词构成及物动词词组。Weshouldoftentakepartinsportsandoutdooractivities.我们应该经常参加运动和户外活动。3.主语+谓语(系动词)+表语(S+V+P) SVP句式就是我们常说的主系表结构。此句式侧重说明主语是什么或怎么样,谓语动词需用连系动词(主要是be动词),表语多为形容词,也可以是名词、介词短语、不定式及分词等。4.主语+谓语(不及物动词)+状语(S+V+A) 5.主语+谓语+间接宾语+直接宾语(S+V+IO+DO) SVOO句式中的谓语动词必须跟两个宾语才能表达完整的意思。一个是表示人的间接宾语;一个是表示物的直接宾语。一般间接宾语在前面,直接宾语在后面。常见的接双宾语的及物动词(1)give,tell,teach,write,bring,lend,hand,show,offer,send等后的间接宾语可转换为介词to的宾语。6.主语+谓语+宾语+宾语补足语(S+V+O+OC) SVOC句式中的动词虽然是及物动词,但是只跟一个宾语还不能表达完整的意思,必须加上一个补充成分来说明宾语,才能使意思完整。宾语补足语是用来补充说明宾语的情况的,直接跟在宾语之后。7.主语+谓语(及物动词)+宾语+状语(S+V+O+A) 8.存现句:引导词there引导的句子 【考点再现】1.请找出句子“Theflowersinthegardenareverybeautiful.”的主语是什么。________________思路点拨:句子描述的是关于某物的状态(很美丽),“inthegarden”是用来修饰“Theflowers”的定语,整体句子围绕“Theflowers”展开,说明花的状态,所以主语是“Theflowers”。答案:Theflowers2.请说出句子“Thebookwaswrittenbyafamouswriter.”的谓语是什么。________________思路点拨:此句为被动语态的句子,被动语态的结构是“be+过去分词”,在这里“be”动词是“was”,“written”是“write”的过去分词,整体“waswritten”表示“被写”这个动作,用来描述主语“Thebook”的情况,所以谓语是“waswritten”。答案:waswritten3.请说出句子“Thebookwaswrittenbyafamouswriter.”的谓语是什么。________________思路点拨:“He”是做出“gave”(给)这个动作的执行者,“her”是接受“gave”这个动作的对象即间接宾语,“aflower”是“gave”这个动作涉及的具体物品也就是直接宾语,句子通过这四个部分完整呈现出他给她一朵花这件事,所以是主谓双宾结构。答案:属于主谓双宾结构。主语是“He”,谓语是“gave”,间接宾语是“her”,直接宾语是“aflower”。1.桌上有一些花。(完全倒装)2.维持和睦关系的关键是定期、坦诚的沟通。3.(1)Anappletreelovesaboyverymuch.(2)Thetreetriestomeettheboy'svariouswishesbutwantsnothingbuthispanyinreturn.(用“so…that…”结构连接)_____________________________________________________________4.Peopleweresosurprisedthattheywerewillingtobuysomepopcornfromthepoorlydressedlittleboy.(句型转换)→theywerewillingtobuysomepopcorn真题感知1.(20242025学年高一上·江苏淮安·阶段练习)Thestudentsareverywiseandhardworking.A.object B.adverbial C.predictive D.attributive2.(20242025学年高一上·江苏淮安·阶段练习)Jackofferedmesomehelpfuladvice.A.indirectobject B.directobject C.adverbial D.attributive3.(20242025学年高一上·江苏淮安·阶段练习)Themeetingheldyesterdaywasimportant.A.verb B.object C.attributive D.adverbial4.(20242025学年高一上·江苏淮安·阶段练习)Shelostherwalletonthewayhome.A.object B.verb C.adverbial D.attributive5.(20242025学年高一上·江苏淮安·阶段练习)BeijingisthecapitalofChina.A.subject B.object C.verb D.adverbial6.(20242025学年高一上·江苏淮安·阶段练习)Weathermattersagreatdeal.A.SVP B.SVO C.SVOA D.SVA7.(20242025学年高一上·江苏淮安·阶段练习)Abalanceddietkeepsthebodyhealthy.A.SVO B.SVP C.SVOC D.SVOA8.(20242025学年高一上·江苏淮安·阶段练习)Herfatherhandedheraletter.A.S+V+DO+OC B.S+V+IO+DO C.SVC D.SVP9.(20242025学年高一上·江苏淮安·阶段练习)Theyworkhard.A.SV B.SVP C.SVA D.SVO10.(20242025学年高一上·江苏淮安·阶段练习)Ipaintedthewallwhite.A.SVO B.SVP C.S+V+DO+OC D.S+V+IO+DO11.(20242025学年高一上·江苏淮安·阶段练习)Everyday,hewasforcedtoworkfrommorningtillnight.A.adverbial B.predicative C.attributive D.plement12.(20242025学年高一上·江苏淮安·阶段练习)Plantsneedwater.A.SV B.SVP C.SVO D.SVA13.(20242025学年高一上·江苏徐州·阶段练习)Oneofmyclassmateswassotalkativehekepttalkingtomeovertheexperiment!14.(20242025学年高一上·江苏淮安·阶段练习)Theflowerisdead.A.SVO B.SVP C.SV D.SVOO15.(20242025学年高一上·江苏南京·阶段练习)Sonervouswasheheforgothisspeechduringthepresentation.16.(20242025学年高一上·江苏南京·阶段练习)As________result,therewasalotofleftovercheesebrine.二.单句语法填空1.(20242025学年高一上·江苏扬州·阶段练习)TheLEGOGrouplaunchedMonkieKid,itsfirstseries________(base)onChineseculture,whichismadeupofeightplaysetsandananimatedfilm.2.(20242025学年高一上·广东东莞·阶段练习)Withhisattention________(focus)ontheputergame,hedidn’tnoticethatIcalledhim.3.(20242025学年高一上·河北保定·阶段练习)Withthehelpofthe________(advance)technology,wecanfinishtheworkontime.4.(20242025学年高一上·吉林·期中)Thepanyislookingforsomeonewhowantstohaveaninterestingand________(challenge)job.提升专练一阅读七选五(20242025学年高一上·浙江丽水·期中)Thetransitionfrommiddleschooltohighschoolcanbeexciting,butthechangecanbescaryforalotofpeople.Infact,there’salottolookforwardtoinhighschool.Trytolookatthebrightsideanddon’tworry.1●Stayorganized.Yourorganizationalskillsareespeciallyimportantinhighschool.2Youcanwritedowntestdates,homework,andotherimportantinformationtoremindyourself.Thengothroughyournoteseveryweekandthrowoutanythingyounolongerneed.●Makefriendswithabunchofdifferentpeople.Moveoutofyourfortzoneandbeafriendtoeveryone.Ifyoustickwiththesamegroupoffriendsandnevertrytomeetnewpeople,youmightbemissingoutonnewexperiences.3●4Getplentyofrestsothatyouwakeupfeelinggoodthenextday.Trytoeatahealthydietfullofplentyofvegetables,wholegrains,andleanprotein.Itsoundscliché(陈词滥调),andyou’veprobablyhearditbefore,buttakingcareofyourselfmakesamajordifferencewhenitestogettingthroughfreshmanyear.●Findextracurricularactivitiesyouenjoy.5Ifyouenjoymovies,seeifthere’safilmclubatschool.Mosthighschoolshavedozensofextracurricularactivities,andit’sagreatwaytogetengagedatschool,relievestress,andmeetotherstudents.A.Bekindtoyourbody.B.Listentoyourteacher'sadvice.C.Getaweeklyplanandupdateiteveryday.D.Becausepeopleliketomakefriendswithoutgoingandactivepeople.E.Herearesometipsforyouduringyourfreshmanyearofhighschool.F.Ifyoulovevolleyball,askyourphysicaleducationteacherwhentryoutsare.G.Itdoesn’tmeanyoushouldn’thaveabestfriend,butit’salwaysagoodideatokeepanopenmind.二.阅读理解(20242025学年高一上·浙江·期中)Psychologicalavoidance(心理回避)oravoidingemotions,amonwaytoescapepainfulandunfortablethoughts,feelingsorsituations,canharmtheemotionalwellbeingandpersonalgrowthofhighschoolfreshmen.Actually,psychologicalavoidancecanleadtoincreasedlevelsofanxietyandstress.Avoidingfearsandworriesonlyallowsthemtogrowstronger.Byavoidingchallengingsituations,itpreventsstudentsfromdevelopingimportantskills,limitingtheiropportunitiesforselfdiscoveryandimprovement.ThefamousauthorJ.K.Rowlingoncesaid,“Itisimpossibletolivewithoutfailingatsomething,unlessyoulivesocarefullythatyoumightaswellnothavelivedatall.”Psychologicalavoidancedirectlyaffectshowwellstudentsdointheirstudies.Freshmenwhoturntoavoidancewillalwaysprocrastinate,orevenmissdeadlines.Byavoidingthenecessaryeffortsandtasksrequiredforlearning,studentsmaystruggletogaininformation,reducingtheopportunitytosucceedingrades.Psychologicalavoidancecanalsocausestressordisforttorelationships.Highschoolstudentsmayavoiddiscussingtheirfeelingswithfriendsorfamilymembers,leadingtomisunderstandingsandabreakdowninmunication.Insteadofdealingwiththeiremotions,theyholdbackorhidethemselves.Studentsmissoutonthechancetodeepentheirconnectionswithfriends,familyandpeers(同龄人),makingitharderforthemtoformhealthyrelationships.Psychologicalavoidancemayprovidefortforashortperiod,butinthelongrunitcanhavenegativeimpactsonourmentalhealth,personalgrowth,academicperformance,relationshipsandotheraspectsoflife.Breakingfreefromavoidancebehaviorsisimportantforacademicsuccessandselfconfidence,andrecognizingtheharmfuleffectsofavoidanceisthefirststep.1.J.K.Rowlingmightagreethatbyavoidi
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