蓝色插画风格幸福的勇气读书分享会

读书分享会“自我启发之父”阿德勒的哲学课《幸福的勇气》汇报人：XXX内容简介作者简介作品赏析阅读收获01.内容简介02.作者简介03.作品赏析04.阅读收获目录1CONTENTS内容简介PART

01书籍是人类进步的阶梯。读书，让我们认识世界，树立正确的三观，摆脱愚昧和迷信。从此，你不再是一个空白的人。内容简介本书是实践阿德勒思想，步入幸福生活的“行动指南”。在这本书中，青年的角色是一位小学教师。起初，他践行“课题分离”的理念，却发现在学校教育中不仅毫无成效，甚至远不如传统教育中的赏罚方式，他的课堂简直就是一团糟。到底是哪里出了问题？难道阿德勒心理学只是实验室心理学，是无法在实际中去应用的空中楼阁？怀着这样的疑问与不解，青年与哲人的谈话开始了。作者简介PART

02书籍是人类进步的阶梯。读书，让我们认识世界，树立正确的三观，摆脱愚昧和迷信。从此，你不再是一个空白的人。作者简介岸见一郎：哲学家1956年生于京都，现居京都。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。与专业哲学（西方古代哲学、特别是柏拉图哲学）一起，1989年起致力于研究阿德勒心理学。日本阿德勒心理学会认定心理咨询师、顾问。在畅销世界各国的阿德勒心理学新古典巨作《被讨厌的勇气》出版后，像阿德勒生前一样，为了让世界更加美好，在国内外针对众多“青年”大力进行演讲和心理咨询活动。此外，著有《阿德勒心理学入门》等作品。作者简介古贺史健：株式会社顾问代表，作家1973年生于福冈。以书籍的对话创作（问答体裁的执笔）为专长，出版过许多商务或纪实文学方面的畅销书。2014年，获商务书大奖2014审查员特别奖。上一部作品《被讨厌的勇气》出版后，在阿德勒心理学的理论与实践方面产生很多困惑，于是再次访问了京都的岸见一郎氏。在长达数十小时的探讨之后，整理出了这部“勇气两部曲”完结篇。作者赏析PART

03书籍是人类进步的阶梯。读书，让我们认识世界，树立正确的三观，摆脱愚昧和迷信。从此，你不再是一个空白的人。作品赏析阿德勒一生致力于儿童教育的研究，立志通过教育拯救人类，他认为心理咨询的本质是“再教育”。在阿德勒心理学里面，教育的狭义概念是指学校教育，广义概念则泛指人的成长。因此，阿德勒对于教育的探讨，是阿德勒心理学的重要组成部分。教育的根本目标就是“自立”。在《幸福的勇气》一书中，阿德勒认为，教育，就是帮助人实现“自立”。个体的“自立”，需要有“被讨厌的勇气”，当教育以“自立”为根本目标时，入口只有一个，那就是“尊重”。书中也分享了做到“尊重”的几点策略。1.做到“尊重”的几点策略：要明确地告诉孩子“这件事你自己可以决定”，帮助孩子树立起“自立”的意识。尊重孩子们自己的决断，并帮助其做出决断。即使他们自己做出的决断以失败告终，孩子们也会在这个过程中学到了“自己的人生可以由自己选择”。1.父母是教育者比如知识、经验，提供给他们。告诉孩子自己随时可以为其提供帮助，并在不太近且可以随时提供帮助的距离上守护他们。2.父母随时提供所需材料阿德勒有这么一段话，“用他人的眼睛去看，用他人的耳朵去听，用他人的心去感受”。3.关心“他人兴趣”阿德勒这样建议：首先想一想“假如我拥有和此人一样的心灵和人生情况会如何？”。如此一来，你就会意识到“自己也一定会面临和此人一样的课题吧”，于是也就能理解他人，继而就能够想象到“自己也一定会采取和此人一样的做法吧”，这就是“共鸣”。4.假如拥有“同样的心灵和人生”通过自己的身体力行来向他们展示什么是尊重，展示尊重这种构筑人际关系基础的方法，让他们了解基于尊重的关系。阿德勒说“怯懦会传染，勇气也会传染”，当然，“尊重”也会传染。5.教会孩子“尊重”1.做到“尊重”的几点策略：2.“赏罚”是解决不了问题的第三个阶段是“复仇”阶段当发现博取关注、博取尊重、博取爱无法实现的时候，就会转而寻求“憎恶”。积极的孩子会故意触怒对方，寻求对方的憎恶。消极的孩子，则会产生自残或者自闭行为。第四个阶段是“证明无能”这也是我们通常说的自暴自弃，对人生绝望，打心底里厌恶自己，认为自己一无是处。并且为了避免再次体会到这种绝望，就逃避一切课题。”第一个阶段是“引起关注”他们已经不再想要获得表扬了，只是考虑如何才能与众不同。积极的孩子表现为破坏社会或学校的小规则。消极的孩子们会表现出学习能力极其低下获得特别的地位。第二个阶段是“权力争斗”简单来说就是“反抗”，不服从任何人。积极的孩子会用脏话来谩骂、挑衅父母或老师。消极的孩子们会通过“不顺从”来证明自己的“力量”。2.“赏罚”是解决不了问题的一时满足了孩子们表面的渴求，无法帮助孩子们建立内在的价值体系。1.批评和表扬可谓是正中下怀批评很容易造成关系的疏远，甚至导致孩子对自己在道德上的不尊重。表扬则会带来竞争，也会触发嫉妒和自卑，甚至滋生为获胜而不择手段的不正当行为。2.批评和表扬都会有明显的副作用阿德勒认为，这五种“问题行为”都源于同一个目的，那就是想要寻求“归属感”，“确保自己在共同体中的特别地位”。那么批评和表扬能不能发挥作用呢？父母和教育者应该放弃高高在上的“法官立场”，不要去随意“裁判”孩子。相反，阿德勒提倡以朋友的关系、以平等的姿态去与孩子相处。3.批评和表扬意味着关系上的“不对等”3.选择“爱”的人生阿德勒说，“被他人爱”虽然很难，但是，“爱他人”更是难上加难。我们通过“爱他人”，摆脱自我中心性，变得成熟起来，实现“自立”，在真正意义上接纳世界，构筑“共同体感觉”。很多人不敢去爱、害怕在“爱”中受伤弗洛姆说：“人在意识上害怕不被爱，但事实是无意识中惧怕爱。”所以我们要主动去爱，不管对方如何看自己，只有付出了爱，才会真正地收获爱。很多人说还没有遇见爱的对象不必去追求命中注定的人，不妨去建立起可以称得上命运的关系。爱某个人并非单单出于激烈感情，而是一种决心、决断、约定爱是一种信念行为，只有一点点信念的人就只能爱一点点。”只想“轻松”或者“快乐”地活着的人，无法得到多一点的的爱，即使能够得到短暂的快乐，也无法获得真正的幸福。01.03.02.阅读收获PART

04书籍是人类进步的阶梯。读书，让我们认识世界，树立正确的三观，摆脱愚昧和迷信。从此，你不再是一个空白的人。教育的根本目的不是传授知识，而是帮助人实现自立，自立就是脱离孩童时代的生活方式，摆脱自我中心性。01自立需要勇气，这是因为人与生俱来的脆弱性，人在童年阶段，因为自身力量的弱小，会天然地产生自卑感。02人的一切烦恼都是人际关系的烦恼，一切幸福也都是人