为学生健康成长筑基

为学生健康成长筑基开封市根底教育教研室赵超君前言：了解我们生存的环境

世界又热、又平、又挤(借用托马斯.费里德曼书名〕热——全球气侯变暖挤——人口急剧增长平——信息交通无碍〔局部含义〕城市化进程带来的影响：(预计2021年我国城市人口将首次超过农村人口〕生活舒适，节奏加快，压力增大，运动减少，疾病传播加速，免疫能力衰退，人类健康面临新的威胁。耐人深思的变化1957年，我国疾病死因排名前三位的是呼吸性疾病、急性传染病、肺结核。2000年排在前三位的是恶性肿瘤、脑血管疾病和心脏病，前三位疾病死因已经和兴旺国家的类似。生活方式的改变对人类健康的影响应该引起我们的高度关注。生活紧张和压力加大对心理健康的影响更应引起我们的关注〔富士康连续跳楼事件的启示〕健康已成为当今人们最关注的问题〔鸡血、芒硝、绿豆、泥鳅等引发的思考〕体育是改善健康状况的积极有效的手段。学校体育与健康课程是增进国民健康的重要途径。体育与健康课程应该为学生的终身体育奠定坚实根底一、深刻理解体育与健康课程的性质锻炼身体和学习技能的关系浅析处理好学技能和练身体关系的建议第一，在学习运动技能的初期阶段，教师应当以学习掌握运动技能为主，应当采用示范、讲解、提示、帮助保护、纠正错误、诱导练习、辅助练习等方法来帮助学生尽快掌握动作。第二，当学生根本掌握了所学动作技能，教师应当及时变换练习形式，加大运动负荷，用足够的练习次数来有效增强体能，开展学生身体。第三，学习简单的动作技能的时候，要以增强体能为主。学习复杂的动作技能的时候，要以学习掌握动作技能为主。第四，不管是学习动作技能还是增强体能，教师都要注意使学生身体承受适宜的运动负荷，保证体育课上有足够的练习密度。二、全面领会体育与健康课程理念〔一〕坚持“健康第一〞的指导思想，培养学生健康的意识和体魄

全面正确理解身体、心理、社会适应三维健康观的含义。多维健康观归根结底是一个身心健康的问题，要树立身心一元论的观点，不能片面的强调某一个方面而忽略另一个方面。〔生理与心理、身体与心灵关系浅析〕体育课程应是工具性与人文性的统一人们可以把体育作为手段来到达健身的目的，从这个角度上说，体育具有工具性价值。体育课程的工具性〔健身性〕和人文性具有高度统一性。体育课程是一种“通过身体〞的教育，通过“身体〞的〞教育“必然是工具性和人文性的统一，它们就像一枚硬币的两面，是不可别离的。人是生物性、精神性和社会性的统一，生物、精神和社会属性对人来说是缺一不可的，人性的精神属性以生物属性为前提，人性的社会属性以生物属性为根底。恩格斯很早以前就说过“人来源于动物界这一事实已经决定人永远不能完全摆脱兽性。〞这兽性说的就是人的生物性，不管人类的社会属性和精神属性进化到何种程度，我们永远也摆脱不了自己的生物属性。我们先是一个自然的生物的人，然后才开展成为一个社会的精神的人。“身体是人性首要的和必不可少的工具〞，“身体必须要健康才能服从心灵〞〔卢梭语〕。〔二〕改革课程内容与教学方式，努力表达课程的时代性

改革不是推倒重建，而是继承根底上的创新开展，是一个扬弃的过程。课程内容的改革：新兴工程的引进民间工程的开发原有工程的改造选择教学内容的原那么教学方式方法的改革

提倡多样化的教学方式。〔不是对传统教学方式方法的否认。〕陈小娅部长指出：“在强化合作、探究学习方式的同时，如何发挥“传统课堂〞的优势作用，在培养学生各项能力的同时，如何正确处理好根底知识和根本技能的教学要求等〞，是需要及时加以引导的问题。选择教学方式方法的依据1.体育教学必须依据的根本规律。〔认知规律、动作技能形成规律、生理机能活动变化规律〕2.学生身心特点。3.运开工程及动作技能特点。4.班级规模。〔见图〕当务之急是研究体育学习的根本原理，弄清不同动作技能和不同运开工程的特点及其针对性的学习方法，不能盲目跟风，人云亦云，造成学习方式改革的形式化、外表化倾向。〔动作技能特点及适用教学方式分析〕运动技能的特点及学习方式选择

1.突变性和渐变性特点2.创编性和本能性特点3.运动技能特点与学习方式选择、突变性与创编性——示范、讲解、分解练习、诱导练习、辅助练习、帮助保护、先教后练渐变性与本能性——体验、尝试、自主、探究、完整练习、游戏法、竞赛法、先练后教以下动作适合用什么方式教学1.篮球运球〔可以尝试性练习吗？〕2.教师自己创编的一套健美操〔可以探究吗？〕3.三级跳远〔整体的创编性与单个动作的本能性〕4.手倒立〔与生活实际的联系极少〕〔三〕强调以学生开展为中心，帮助学生学会学习

教育史上的两种中心〔儿童中心与教师中心〕以学生开展为中心和以学生为中心的区别正确处理教师主导作用和学生主体作用的关系实现教师角色转换，建立新型的师生关系(论语：子温而厉，威而不猛，恭而安。〕〔四〕注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的根底

形成运动爱好与专长的意义：良性循环：爱好——专长——更加爱好——更加专长结果：内部动机的强化与确立，终身体育意识与习惯的形成形成运动爱好和专长的条件：学生的自觉性，学习的系统性，教师的专业化。〔五〕激发学生运动兴趣，促进学生健康成长〔初中理念〕怎样评价兴趣的重要性都不为过假设学生对正在参与的学习活动不感兴趣，他很难全身心地投入到活动中去，因而也很难取得良好的学习效果。当学生在不情愿、不乐意的情况下被迫参与学习活动，对学生是一种痛苦和无奈，对教师也是一种职业的悲哀和失败。激发培养兴趣不是迁就服从兴趣

兴趣对于有效的体育学习是非常重要的，但如果单纯从兴趣出发又会导致新的问题产生。因为并非所有的身体练习本身都具有很强的趣味性。在很多情况下，趣味需要营造，兴趣需要培养，体育教师要具有设计趣味性练习和激发运动兴趣的能力，使教学内容妙趣横生，体育课堂充满快乐。有些体育教师在教学中采取了一种单纯迁就和服从学生兴趣的做法，误以为这就是激发学生运动兴趣。他们让学生想干什么就干什么，不想练什么就不学什么。于是，体育课堂成了娱乐活动场所，成了快乐游戏的堆砌。一些有一定难度、有一定危险的工程退出了体育课堂，单双杠成了摆设，跳箱上积满了灰尘。学生对耐久跑望而生畏，教师就不上耐久跑课，学生练习力量感到太累，教师就不安排力量练习……培养间接兴趣具有更加重要的意义

心理学根据兴趣的来源和倾向性，将兴趣分为直接兴趣和间接兴趣两种。人们对事物或活动过程本身的兴趣称为直接兴趣，例如学生看到别人打篮球，觉得挺有意思，自己也产生了试一试的欲望，这就是直接兴趣。对活动目的或结果的兴趣称为间接兴趣，例如学生了解到篮球运动全面锻炼身体的价值，渴望自己通过打篮球获得强健的体格，对蓝球运动发生了持久的兴趣，就是间接兴趣。在学习活动中，人的直接兴趣和间接兴趣是可以相互转化的。遇到生动有趣的事物，马上会产生直接兴趣；但遇到枯燥乏味的事物，就需要由间接兴趣来维持了。

如果学生没有对运动的直接兴趣，会感觉练习过程很乏味、枯燥，但如果没有间接兴趣的支持，就会失去长期的目标和持久的动力，活动过程就很难维持下去，因此，体育学习兴趣形成的关键，就是要在教学过程中把直接兴趣和间接兴趣结合起来，善于把直接兴趣转化为间接兴趣。激发学生运动兴趣，培养刻苦锻炼精神体育教师的责任在于，引导和教育学生充分认识体育锻炼的长期效果和作用，了解体育锻炼中产生苦和累的原理及消除方法，帮助学生体会体育锻炼带来的精神快乐和长期效果。同时，又要充分利用学生对体育活动的直接兴趣，用新颖有趣的练习方法和形式来吸引学生，使学生对活动产生乐趣，主动参与，全身心投入，把直接兴趣和间接兴趣有机结合起来，用直接兴趣诱发产生间接兴趣，用短暂兴趣帮助形成稳定兴趣。体育教师要善于把激发运动兴趣和培养刻苦锻炼精神结合起来，寓教于乐，寓爱于严，结合运动实践特点，培养学生具有勇敢顽强的意志品质，经历挫折而不屈不挠，经受苦累而乐在其中，使他们成为体育锻炼的勇者，生活的强者和事业的成功者。〔六〕关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益〔初中理念〕有效体育教学必须是面向全体学生的教学一切为了学生，为了学生一切，为了一切学生关注弱势学生不是一味迁就，而是区别对待怎样使每个学生受益？〔一流的鸡汤胜过二流的绘画——马斯洛〕三、高中课程内容设置与模块教学〔一〕必选内容1.健康教育专题2.田径类运动〔二〕任选内容球类工程，体操类工程，水上或冰雪类工程，民族民间体育类工程，新兴运动类工程以上内容共7个系列普通高中课程设置数学语言与

文学人文与

社会科学技术艺术体育与

健康综合实践

活动语文外语数学物理化学生物通用技术信息技术政治历史地理美术综合实践活动体育与健康音乐艺术各科目设置若干模块田径运动体操类运动球类运动新兴运动冰雪或水上运动民族民间体育体育与健康课程内容结构健康教育专题共同必修7个系列高中体育与健康课程内容构成示意图模块教学体育课程模块教学的要求：一个模块由某一运开工程中相对完整的假设干内容组成，一般为18学时，以便学生对所选模块进行较系统的学习。学生每完成一个模块的学习，且成绩合格即可获得1个学分。高中三年中，学生修满11个必修学分〔含田径类工程系列必修1学分，健康教育专题系列必修1学分〕方可到达体育与健康课程的毕业要求。〔一〕什么是模块教学模块实质上是一种微观课程形态，它自成一个独立的知能体系，模块由一个乃至多个学习单元构成。不同模块之间既相互独立，又反映学科内容的逻辑联系。每一模块都有明确的目标，并围绕某一特定内容组成相对完整的学习结构。学生在模块教学中所获得的不是一个个孤立的知识点或技能点，而是一种在主题统领下的知识技能结构。

〔二〕模块教学的相对独立性与连续性

1个模块也可自成体系，这是相对独立性。9个模块也能连成一气，这是连续性，连续性中又必须讲究层次性。学生选择一个模块的学习和连续选择6个模块的学习是不同的，应分别表达出模块的相对独立性和连续性、层次性〔学生选9个模块怎么办？〕这是一个需要事先规划和确定的问题，不然，就无法科学制定模块教学方案。〔三〕模块教学的优势与问题第一，普通高中?体育与健康?课程内容按模块的形式构成，为体育的最新开展成果及时进入高中课程提供了空间，为课程内容及时更新奠定了制度上的根底，可以解决教学内容的稳定性与体育运动迅速开展的矛盾。第二，模块教学有利于学校充分利用体育资源，为学校提供了选择课程内容、形成学校体育特色的开展空间。第三，模块教学能使学校有可能开设多样化的课程和灵活安排课程，为学生进行个性化的课程学习创造了条件。第四，模块教学有利于学生形成运动爱好和专长，为终身体育奠定根底。问题：教学时间相对固定，教学进度比较紧张，实践中很难保证课时的完成。选一两个模块和选八九个模块的学生都存在，给模块教学造成一定困难。对教师专业水平要求较高。〔四〕模块教学方案的制订1.一般应包括模块教学目标、课时数量、教学内容、重点、〔课时目标〕主要方法手段等内容。2.模块教学目标要明确、全面、具体,应包括知识、技能、体能和情意等几个方面。3.模块教学内容的编排要合理、有序。4.根据技能特点、学习阶段、学生实际等具体情况设计最正确学习方式。5.一个模块内可根据情况设计假设干教学单元，〔子单元〕以便在需要时进行调整。

球类系列篮球模块1教学方案〔局部〕教学目标1．使学生充分体验篮球运动的乐趣和健身价值，培养对篮球运动的持续兴趣。2．掌握篮球投、运、传、接、突破、防守等基本技术，加深对篮球运动特点的理解。3．发展力量、速度、协调、灵敏等身体素质，提高对球的控制能力。4．培养学生团结互助的良好品质和体育道德，促进人及交往与沟通，提高合作学习的能力。学习重点掌握篮球运动基本技术，发展篮球运动相关体能。课时教学内容教学目标教学重点主要方法1-21.篮球左右手运球过渡到行进间运球2.原地胸前传接球3.原地单手肩上传接球培养学生对篮球活动的兴趣，学习篮球运球、传接球技术控球能力的提高和传球时机的把握1.听信号作各种运球练习2.两人一组或三人一组的传接球练习3.有防守的传接球练习3-51.单双手传接球2.原地单手肩上投篮通过传接球练习，进一步熟悉球性，提高篮球命中率，培养学生相互合作的良好品质投篮手法及全身用力的协调性提高动作熟练程度1.各种方法的传接球练习2.近距离原地单手肩上投篮3.中远距离原地单手肩上投篮6-81.原地单手肩上投篮2.行进间单手肩上投篮提高蓝旗基本技术熟练程度，增强身体协调性、灵敏性，培养学生主动学习的良好习惯了解不同距离及抛物线对投篮命中率的影响行进间投篮的上下肢协调配合1.不同距离的单手肩上投篮2.有防守情况下的单手肩上投篮3.运球接行进间单手肩上投篮球类系列排球模块1教学方案〔局部〕教学目标1．初步了解和掌握运用排球技术及科学锻炼身体的方法；提高对排球运动的认识和参与兴趣。2．通过分层教学，使学生初步掌握排球的传、垫、扣、拦、发等基本技术，并能在比赛中尝试性运用。3．通过多种练习方法及手段全面提高学生的身体素质。4．重视学生在学习过程的情感体验，形成积极参与运动的良好态度和习惯，培养学生团结协作、友好相处，相互配合的能力，并在学习中表现出良好的体育道德。课时教学内容教学目标1-21.发展排球运动所需的身体素质，掌握学生体质健康标准中有关排球运动的测试方法。2运动扭伤及其简单的处理方法。3排球运动的趣味性练习。1.了解排球项目需要的体能和具备的身体及心理素质，掌握体质健康标准的测试方法，了解和掌握排球运动中常见的运动创伤及简单的处理方法。2.体验排球运动的技术特点，发展专项身体素质。3.能以友好合作的方式积极参与运动。3-71.传球：对墙传、自传、趣味球、两人传球。2.垫球：徒手练习、对墙垫、垫、两人对垫等。3.学习正面上手发球技术，并进行简化规则的教学比赛。1.制定出可行的个人锻炼计划并有带动他人的意识。2.复习、提高传、垫球技术；学会上手发球的动作方法，发展身体协调性。3.理解和掌握排球运动的简单规则，并能用于实践。8-1111121.徒手练习，扣树叶，扣吊球，扣“四号位”“二号位”球。2站位方法及分工。3“中一二”进攻战术的讲解与演练。4评价方法介绍。1.具有进行自我评价的意识和能力，2.提高通过媒体了解知识的能力及对排球运动的鉴赏能力。3.初步掌握扣球技术，了解排球有关战术方法。发展弹跳力4.培养团队精神和合作意识。12-161拦网：徒手练习，有球练习。2.综合运用排球运动的基本技术进行教学比赛，提高相互配合的能力。3分组，并自行组织教学比赛，提高运用知识的能力。1.建立排球主要技术的知识体系；学习排球裁判法。2.初步了解和掌握拦网技术。提高判断准确性和弹跳力。3.学会合作、学会比赛。17-181.复习、巩固简单的战术配合，提高战术意识。2.特定规则和要求的教学比赛。3.裁判实践。1.初步运用各种技术进行比赛。2.通过自评和互评，提高学生观察、分析问题的能力。总计课时18体操类系列健美操模块1教学方案〔局部〕教学目标1.激发学生对健美操运动的兴趣，提高学习积极性。2.初步掌握健美操基本动作及基本步法组合。3.发展学生身体协调性、灵活性及韵律感，增强心肺功能。4.培养学生自信、坚毅的心理品质，帮助学生形成健康的审美观。课时教学内容备注1介绍健美操运动特点，学习健美操基本步法教师示范讲解为主，帮助学生形成正确的动作技术2学习低冲击力健美操基本步法组合前半部分搭配促进身体发展的素质练习3复习低冲击力健美操前半部分，学习后半部分同上4复习低冲击力健美操基本步法组合复习、巩固、提高动作质量，迎接测验检查5测验检查教学效果学生互评与教师评价相结合总计课时16球类系列〔男〕篮球模块1单元方案2教学内容1.单、双手传接球2.原地单手肩上投篮教学目标通过传接球练习，进一步熟悉球性，提高篮球命中率，发展身体协调性，培养学生相互合作的良好品质。课次教学内容教学目标教学重点主要方法1双手胸前传接球掌握双手胸前传接球的方法，提高传球速度和准确性；发展上肢力量；培养合作意识。传球手法及全身用力的协调性。原地传球练习；两传一抢游戏。2单手肩上传球掌握单手肩上传球的方法，能在不同距离上准确将球传出；发展身体协调性；培养合作意识。传球手法及全身用力的协调性。

不同距离的原地传球练习；三传两抢游戏3原地单手肩上投篮巩固提高原地单手肩上投篮动作技术，提高投篮命中率；发展上肢力量及动作准确性；培养自我评价能力。投篮手法及全身用力的协调性。不同距离的投篮练习；投篮命中率比赛。五、模块教学的组织形式1.按专项分班教学

场地、器材、师资条件比较好的学校可采用打破班级界限，按篮球、排球、乒乓球、健美操等模块工程重新编班进行选项教学，以发挥体育教师的专项特长，满足学生不同的运动兴趣。按专项分班教学的一般步骤1.根据学校实际设置供学生选择的专项2.向学生宣传专项分班教学的方法和意义3.学生个人填写专项志愿4.教师根据个人志愿进行分班5.根据实际调整各专项班人数6.建立专项班名册，开展教学活动学生选项志愿表

(每个学生填报两到三个志愿，用数字123表示，以便调整)姓名性别班级篮球排球足球健美操乒乓球2.班级内选项教学

实行打破班级界限，按选项分班教学有困难的学校，可以实行班级内选项教学教师可采取把两个教学班合并后分成男生班和女生班的组织形式，为了保证教师对不同学习小组的指导与帮助，同一班级的选修工程在同一时间段内一般不要超过两项.在学生人数较多，实行分专项小组有一定困难，但男女学生各自运动兴趣比较集中的情况下，可采取在男女分班后，征集大局部学生的选项意见，由教师按照男女学生较为集中的兴趣统一安排选项的方式进行教学。

3.选项教学中常见问题〔1〕设置什么工程的问题〔2〕一个工程选修多长时间的问题〔3〕不同工程选修人数不均的问题〔4〕重新选项后运动水平不一的问题〔5〕学生选修时间长，教师专项水平不能胜任的问题四、关于制订课时教学目标的探讨1.眼花缭乱的教学目标制订目前国内中小学体育教师在课时教学目标的制订上可谓五花八门，令人眼花缭乱。例如，有人按照五个学习领域的划分来制订目标，文字详尽繁杂，看明白就得花些力气，更不用说通过短短一节课来实现这些目标了。有人按照认知、技能、情意三个方面来制订目标，但唯独缺少了开展体能的目标，把体育课程的核心价值给丢掉了。也有人只制订学习运动技能的目标，其他增强学生体能、促进情意开展的目标统统不要。还有人依照过去传统体育教学大纲提出的三项根本任务制订目标，新体育课程改革的理念和要求不见踪影……2.形形色色的目标分类〔1〕三项根本任务〔2〕五个学习领域〔3〕认知、技能、情意1956年，美国学者布卢姆和他的同事出版了?教育目标分类学：认知领域?，将教育目标分为认知、情意和动作技能三个大的领域，并对认知领域的主要成分进行了详尽的描述和阐释。60年代初期，随着美国政府和公众对教育目标关注程度的提高，特别是克拉斯沃尔及其同事在1964年出版了?教育目标分类学：情意领域?之后，教育目标分类学才开始受到重视，认知领域、情意领域和技能领域的划分方法在美国教育界被广泛了解，并逐渐在全世界教育界传播开来。3.体育教学目标的重新归类及意义体育教学的目标可以分成：一、学习掌握知识、技能的目标；二、增强学生体能的目标；三、促进学生情意开展的目标。这种目标分类融合了三项根本任务、五个学习领域、认知技能情意、教养教育开展等不同分类方法和理论学说，是一种便于理解，符合实际的教学目标分类。各类目标在五个学习领域中的分布各类学习目标的适用方法、课时安排及所需时间特点学习目标适用方法课时安排时间特点知识目标阅读、讲授、查阅资料、讨论等分散，少排，或讲座短时间技能目标讲解、示范、练习、比赛、纠错等集中，多排，大单元视难度而定体能目标各种锻炼方法、游戏、比赛等分散，多排，常练长期锻炼情意目标陶冶、奖惩、锻炼、游戏、比赛等运动实践贯穿学习过程始终长期培养4.关于目标统领内容的辨析在课时教学层面上，目标统领内容是行不通的。例如，我们在制订一节课的教学目标时，制订了“学会篮球持球突破的动作方法〞这样的目标，并把教学目标放在了教材的前面，以表示先有目标，后有内容，目标引领了内容。可是如果头脑中首先没有确定教学内容，这“学会篮球持球突破动作方法〞的目标从哪儿来的呢？可见，教师们在制订一节课的教学目标时，脑子中是先选择了教材，后制订的目标。至少，选择教材和制订目标是同时或综合考虑的，而不是先凭空制订一个目标，然后再去选择教材。

我们在制订教学目标时是综合的、多维的，包含了知识技能、体能、情意等多个领域，这就必须综合考虑多个目标之间的关系，必须考虑什么教材能够达成这些目标。在一节课上，先选择了教材，我们便可以根据这个教材的特点、价值来制定相应的目标，使各项教学目标具有更强的一致性和达成度。例如教师选择的是横箱分腿腾越，那么，我们就可以根据这一动作的锻炼价值来制定相应的学习分腿腾越动作方法的技能目标，提高学生弹跳和支撑能力的体能目标，以及培养学生勇敢果断的意志品质的情意目标。

不恰当的教学目标设置1教材内容：挺身式跳远教学目标：1.激发学生运动兴趣，了解田径运动的健身价值。2.初步学习挺身式跳远，使60%的学生能做出空中挺身动作。3.培养学生勇敢、顽强的精神和果断的意志品质。

不恰当的教学目标设置2不恰当的教学目标设置3五、大力开展农村学校体育

分类推进体育课程改革

农村学校体育开展是体育课改成功与否的重要标志

学校体育资源配置失衡是农村学校体育开展滞后的重要原因分类推进体育课程改革是我国现实状况的需要〔体育师资有缺口、体育课时开缺乏、资源条件不均衡等〕

1.学校体育资源的概念

资源指的是一切可被人类开发和利用的物质、能量与信息的总称，它广泛地存在于自然界和人类社会，是自然界和人类社会中可以用以创造物质财富和精神财富的具有一定量的积累的客观存在形态，如土地资源、矿产资源、人力资源、信息资源等。学校体育资源是开展学校体育工作，丰富校园文化所必须的各种根本因素和条件，包括师资、场地、器材等有形资源和体育传统、学生的体育经验储藏、体育与健康信息等无形资源等多种资源形态。其中以物化形态存在的体育师资和场地器材等是最根本最重要的体育资源。

2.学校体育开展对体育资源的依赖性

学校体育工作的根本特征是通过学生的运动实践来实现促进身心健康开展的目标，身体练习是运动实践的根本形态和表达方式，也是学校体育课程的主要手段。身体练习在其漫长的开展历程中形成了丰富多彩的内容与形式，当学校体育的活动内容与现代竞技运动密不可分，当体育课程中的身体练习已不再是各种简单的徒手操作时，学校体育对体育资源的依赖性就已经生成并逐渐增强。这种依赖性首先表现为体育人力资源即体育师资力量在学校体育工作中的必不可少，其次表现为体育场地器材条件对开展体育活动的至关重要。因为学生不具备在没有体育教师的指导与帮助下从事科学锻炼的能力，学生也无法在没有体育场地器材的条件下从事身体练习。仅利用自然资源条件进行一般的健身活动，如长跑，打拳之类，虽属于体育活动的范畴，但已不是正常意义上的体育教育，也失去了学校体育课程所具有的体育文化传承的功能。3.学校体育资源的非均匀分布

学校体育资源的非均匀分布主要指体育资源在不同空间位置上的配置与存量不同〔包括质量与数量〕，从而导致学生对体育资源的拥有量产生不同程度的差异。这种体育资源的非均匀分布对学校体育工作产生诸多负面影响，学校体育开展失衡课改理念面临为难教育公平难以实现河南省义务教育阶段农村学生占学生总数的75%，而农村体育教师仅占体育教师总数的53%河南省不同学段体育教师合格学历所占比例

4.农村与城市学校体育资源的比较

体育场地面积相对充裕，但质量不高；器材设施相对欠缺。体育师资的数量与质量都需要提高。〔我国目前中小学体育师资缺口29万，根本上集中在农村学校〕学生的体育根底相对薄弱，但纪律性和吃苦耐劳精神强于城市学生。〔小学体育教学状况急需改善〕传统体育工程匮乏。新兴体育工程引入学校较为缓慢。5.农村学校体育资源的开发利用体育教学内容资源的开发利用〔1〕开发民族、民间体育工程〔2〕利用学生中流传的活动性游戏〔3〕改造现有体育工程如沙包垒球、沙包手球。如降低排球网高打排球；增加排球比赛中同队队员触球的次数；降低篮圈高度练习投篮；取消篮球中的二次运球限制；用皮筋代替跳高竿；加大跳远的起跳板宽度等等。

开发体育课程内容资源的根本要求

〔1〕.健身性体育课的内容应该具有健身性，对学生身体的正常生长发育具有积极的促进作用，使学生形成正确的身体姿势，开展他们的柔韧、反响、灵敏和协调能力。有效增强学生的体能。〔棋牌类、台球、高尔夫、保龄球等适宜吗)〔2〕.趣味性体育课程的一个重要理念是激发学生运动兴趣，趣味性是我们选择体育教学内容时必须予以重视的问题。因为只有学生对所学内容产生了兴趣，他们才能全身心地投入其中，运动的爱好和习惯才会形成。〔3〕.平安性平安性是指教师选择的教学内容应当平安可靠，有益健康。动作可以有一定危险性，但有相应的防范措施，不至于出现危险，造成伤害。〔4〕.简易性农村地区没有足够的经济能力建设体育场地和购置体育器材，因此，在选择体育教学内容时，应尽量考虑选择那些简单易行的内容进入体育课堂，以便学生能够在体育场地设施简陋的情况下参与体育活动。如障碍跑、跳绳、跳皮筋、掷沙包、踢毽子等。〔5〕教育性教学内容应具有对学生进行思想品德、心理素质、意志品质、情感态度价值观等方面的培养教育价值。体育课程人力资源的开发利用体育场地资源的开发利用体育器材资源的开发利用1.开发体育器材的多种用途跳箱、山羊、跳绳、实心球、小垫子、拔河绳等是学校体育的常用器材，这些器材除了本身的固有用途，都可挖掘出一些其他功能。一般说来小件体育器材在体育活动中的用途主要有以下几种：〔1〕充当障碍物跳箱、山羊除了进行腾越练习外，还可充当一般障碍物，让学生爬过、翻过或钻过。实心球、小垫子等也可作为障碍，让学生跳过、绕过，跨过。不同器材的不同组合，便可设计出形式多样的通过障碍的练习。例如：翻过跳箱——钻过栏架——跳过立放的小垫子——钻过跳绳编成的铁丝网等。〔2〕充当标志物小件体育器材除了本身固有用途。常可在练习中充当标志物，例如，把几个实心球按一定间隔放在地上，便成为蛇行跑的标志，把一根跳绳横放在地上，便是起跳线；把小垫子立放在地上，便可成为沙包投掷的目标，把两根棍或标枪插在地上，甚致放两个实心球在地上，便可当作球门。这类例子很多，教师应开动脑筋，充分开发器材的多种使用功能。

〔3〕充当游戏器具活动性游戏中需要的各种器材有时是可以替代的。如把跳绳对折几折后缠起来，便可当接力棒用；把跳绳系在腰间，后边拖上一根绳子，便是“抓尾巴〞游戏时游戏者身后的“尾巴〞了；一个排球或足球便是“打活动目标〞游戏中的投掷物；把小垫子护在头的两侧，便是“通过封锁线〞时的护具；拔河绳放在地上可以让学生在上面走“钢索〞，固定在树上可以做荡绳用等等。实心球在游戏中更是经常充当重要角色，例如让学生在迎面接力跑时同时搬运几个实心球、作滚动实心球的接力跑、用实心球打“保龄球〞等等。2.挖掘其他物品的健身用途

有位农村教师用砖头上了一节体育课，表现出很独到的创意。其主要内容是：把砖头摆成有适宜间隔的路线，学生用适宜的速度从上面跑过去；把砖头摆成一条“独木桥〞，学生从上面通过；用砖头摆成间隔适宜的标志，学生绕标志做蛇形跑等等。另外，持砖上举可以起到哑铃的作用，把砖立放在地上可以充当“保龄球〞击准的目标，用砖还可以做“摸石过河〞的游戏和许多跳跃练习等等。有条件的学校，可以用废旧木料制成“木转〞，使其成为体育教学中一种特有的自制“器材〞。

〔1〕汽车轮许多学校的快乐体育园地中都有用废旧汽车轮子做成的健身器材。把汽车轮子埋在地里半截，这样，上半截就成了障碍物，可以利用它做各种游戏；利用车轮滚动的性能，可以使它成为接力游戏中的道具；车轮还可以作为“靶子〞，看谁能把沙包从轮子中间掷过去；大的车轮还可以当成钻越的障碍物，甚至可以当成赡养和跳箱做各种腾跃动作。想一想,车轮一定还有其他更多的用途。〔2〕饮料瓶废饮料瓶的最常见用途是做投掷器材和标志物。饮料瓶装上沙土，拧紧瓶盖，就变成了手榴弹；地上摆上几个瓶子就可以打“保龄球〞；手持饮料瓶可以做“哑铃操〞。在农村小学，去掉玉米籽的玉米棒子也可以像饮料瓶一样成为很好的投掷器材或标志物。例如我们可以在场地上画一个小圆圈，学生在一定距离外把沙包或饮料瓶投向小圆圈，比比看谁投得准。

〔3〕废旧车内胎把废旧的自行车，架子车或真他车轮的内胎稍做加工。那富有弹性的车胎就变成了一根根“拉力器〞了；如果有功夫，把车胎裁得细一点，就成了女生爱跳的皮筋儿。皮筋儿在田径、体操等工程中的用途是很广泛的，例如可以做障碍物从上面跳过、可以代替跳高竿等。〔4〕竹竿〔或其他可替代物品〕竹竿是一种价格低廉的物品，有些地区甚至可以就地取材。有的学校利用竹竿的特殊性能，把它作为本校的体育校本教材，开发出不少有价值的系列体育游戏和锻炼方法。例如“交换扶竿〞、“跳避竹竿〞、“喊号扶竿〞、“竹竿舞〞等等。另外，利用竹竿还可以做跳跃练习的障碍物、较粗的竹竿还可以用来做搬运重物的游戏等。自然地理资源的开发利用

不同的地形地貌、江河湖泊都可以成为开展体育活动的场所。例如利用湖泊可以游泳；利用山地可以爬山；利用荒原可以远足；利用树林可以开展定向运动；利用田野可以开展越野跑和跳跃练习；利用沙丘、沙地可以滑沙等。利用学校周围的田野、树林等自然地理环境，可以开展简易的定向越野活动。例如教师可以事先设计好一个跑动路线，然后在几个关键地点藏好标志物，让学生按照教师布置的路线跑进，找到教师事先布置好的标志物后返回终点。这样可以大大提高越野跑的趣味性。

利用自然地理资源开展体育活动应注意的问题利用自然地理资源开展体育活动要注意选择在空气清新、阳光明媚、温度适宜的日子里进行，大雾天气、温度过低或过高、阳光太强、空气有污染等条件下最好不要在野外锻炼。在利用自然地理资源开展体育活动时，要做好周密的方案和充分的准备工作，保证活动的平安性。例如游泳活动时一定要摸清水深，水质等情况，要有水性好的教师担任救生员，以防发生意外事故。不要在有污染的水域、有危险的山地和地理情况不熟悉的环境中进行体育活动。6.农村学校体育开展的理论启迪〔1〕木桶理论——填漏补缺，弥补缺乏〔改善教学条件，配齐体育师资，提高师资水平，开足体育课时〕

〔2〕橡皮泥理论——发扬优势，扬长避短〔挖掘利用场地、学生、自然地理等资源优势〕7.大班额体育教学的弊端

1大班额使体育教学的组织工作难度加大2大班额使体育教学中的不平安因素增多3大班额使体育教学的场地、器材相对缺乏4大班额使先进的教学理念难以实现弱化大班额体育教学弊端的策略

1改革班级授课制度2改善场地器材条件3科学选择教学内容4合理运用组织形式5充分利用同侪学习6转变传统教学观念七、教材与教法教材的含义——用于向学生传授知识、技能和思想的材料。狭义的教材指教科书，广义的教材包括教师学生使用的各种材料。〔以上定义适用于体育与健康教育专题。〕体育教材主要由各种动作技能构成。与其他学科相比具有特殊性。〔一〕体育学习中的自主、合作、探究因素分析

1.自主学习——自主学习是与一个“被动学习〞或“他主学习〞相对立的概念，其核心含义是主动学习。认知建构主义学派认为，自主学习是学习者根据自己的学习能力和任务要求，积极主动地调整自己的学习策略和努力程度的过程。有西方学者认为，当学生在元认知、动机和行为三个方面都是一个积极的参与者时，其学习就是自主的。我国原来的?体育教学大纲?中曾提出过“要给学生一定的自由活动时间〞的要求，这是其他任何学科不曾有过的，从某种意义上说，体育课程是学校课程中最早提倡自主学习的学科，也是学校教育中隐含自主学习因素最多的学科。2.合作学习——合作学习是和一个“个体学习〞或“独立学习〞相对立的概念。合作学习是指学生在小组或团队中为了完成共同的学习任务而进行的有明确责任分工的互助性学习。合作学习一般包括相互支持与配合、积极承担个人责任；有效沟通和相互评估等要素。学生在体操学习中的相互帮助与保护、在各种分组练习中的相互观察、模仿与评价、在分组比赛中的共同努力与承担责任等等，无不隐含着合作学习的根本要素与现实情景。

世界上中没有最好的教学方法，只有最适合的教学方法。不同的教材具有不同的特点，只有根据教材的不同特点，采取有针对性的教学方式方法，才能使教学有效和高效、怎样因材施教和因才施教，是体育教师应该认真研究和探讨的问题。

体育学习中自发存在自主、合作与探究的学习因素，这是体育学习具有的得天独厚的优势条件，但是，只有我们自觉地挖掘利用这些优势条件，才能更好的发挥这些学习方式促进学生成长的作用。因此，减少自发性，强化自觉性，把自发优势演变为自觉强势，实现教师自身从自在到自由，从自发到自觉，从经验到理性的转变，是实现体育学习潜在积极因素的必要条件，也是深化体育课程改革的有效途径。〔二〕健康教育专题

1.教材的意义课程内容的组成局部体育文化传承的需要健康知识的重要渠道终身体育的知识根底(绿豆涨价和众人生吃泥鳅的背后〕2.教材的特点相对独立多科渗透根底性强〔体能可分成哪两大类？营养、环境、情绪与健康有什么关系？什么是体育道德？这些问题都可在教材中找到答案。〕3.教学建议统筹方案，分散安排，讲授为主，多法并举人教版教师教学用书中的

“健康教育专题〞内容

第一章自觉参与和科学锻炼第一节自觉参与体育锻炼第二节全面开展体能与科学锻炼第二章促进身体健康第一节生活方式对健康的影响第二节营养与运动第三节环境对健康的影响第四节我国传统的养生理论与方法第三章促进心理健康第一节体育与自尊自信的培养第二节体育与情绪的调控第三节体育与意志品质的培养第四节保持性心理健康第四章培养社会适应能力第一节体育活动中的人际交往第二节体育活动的权利和义务第三节体育道德第五章奥林匹克运动第一节古代奥林匹克运动会第二节现代奥林匹克运动第三节中国将为奥林匹克运动增添辉煌第六章运动技能的形成规律〔三〕田径运动人教版教师教学用书中的田径内容第七章提高田径运动技能

第一节短距离跑

第二节跨栏跑

第三节中长距离跑

第四节跳高和跳远

第五节推铅球田径课例1课例讨论要点1.本课表达了什么样的教学思路？教学方式与传统教学有何不同？2.为什么用圆圈追逐跑做准备活动？3.教师采取了先练后教的方式，这种方式在这个教材上可行吗？4.这节课把学习技能和锻炼身体结合的怎样？5.这节课对学生情意开展有促进作用吗？田径课例2教学内容：挺身式跳远教学目标：1.学习挺身式跳远，使70%的同学初步掌握空中挺身动作。2.提高速度、力量等身体素质，开展弹跳力。3.培养果断的意志品质和勇往直前的精神。教学重点：腾空后放下摆动腿及展髋挺身动作。教学步骤：

1.热身活动：障碍接力〔跳过小垫子〕2.原地做摆动腿下放的练习，体会放腿挺身动作方法。3.在跑道上做连续起跳，下放摆动腿落地的练习。4.教师完整示范挺身式跳远动作并讲解动作要领。5.6～8步助跑，在助跳板或跳箱盖上起跳，积极放摆动腿，体会空中“挺身〞动作。6.8～10步助跑，在跳板上起跳，做挺身式跳远练习，要求重点体会空中“挺身〞姿势；7.请不同的同学做示范，教师引导同学们做观察比照，进一步明确挺身动作概念。课例讨论要点1.这节课和弯道跑课有何不同？2.挺身式跳远为什么不采用先练后教的方式？3.这节课的练习设计和教学重点一致吗？4.你还有什么帮助学生体会挺身动作的“高招〞？〔四〕体操运动1.教材意义健美体形，端正姿态，增强力量，开展感知，陶冶情操2.教材特点参与者的协调能力、控制能力、时空感知精度、力量、灵敏素质及动作技能等是从事体操运动的主导运动能力体操运动具有创编性，标准性的特点〔大多动作是人为创编的，对动作标准性具有较高要求〕3.教学建议大多应以接受式的学习方式为主示范、讲解、动作模仿、诱导练习、辅助练习、帮助、保护等教学方法运用在体操教学中是有效的和高效的。程序教学的应用对于较快掌握动作具有较高价值体操适合运用合作学习方式〔帮助与保护〕人教版教师教学用书中的体操类内容第九章体操类运动

第一节健身操

第二节健美操运动

第三节技巧运动

第四节双杠运动

第五节单杠运动

第六节支撑跳跃运动体操课例课例讨论要点1.什么是程序教学？2.这节课在教法上有何特点？3.这节课可以表达出合作学习的特征吗？怎样表达？4.这节课的教法步骤可以再简单一些吗？你认为可省去哪个步骤？〔五〕球类运动人教版教师教学用书中的

球类运动内容第八章球类运动

第一节足球

第二节篮球

第三节排球篮球课例1教学步骤：1.准备活动：侧身跑，行进间传接球接投篮等练习。2.半场行进间传接球——行进间投篮。3.同上，教师做防守者，重点防守持球进攻者，迫使其将球传给同伴。然后，重点防守不持球者，使持球同学可以投篮。4.通过以上练习后，教师提问：当快攻形成二攻一的局面后，一般的进攻方法是什么？同学分小组讨论发言，形成小组意见并陈述。5.教师在同学们研讨的根底上，概括性讲解二攻一的一般方法。6.消极防守下，全场行进间传接球——二攻一结束快攻的练习。7.积极防守下的二攻一练习，进攻方努力提高成功率，全体同学为成功鼓掌喝彩。课例讨论要点1.高中同学能不能总结出二攻一的一般方法？应具备什么根底？2.这节课的关键环节是什么？为什么？3.小组讨论发言一般不应超过多长时间？为什么？4.这一内容还可以怎么教？谈谈你的看法。篮球课例2教学内容：

篮球——持球交叉步突破

教学目标：

1.学习并初步掌握交叉步突破的动作方法及运用时机，能在消极防守下正确完成突破动作。

2.提高身体协调性及动作的灵活性。

3.学会在对抗条件下进行合作练习，培养协作意识及协作方法。教学重点：跨步与运球的配合时机教学步骤：1.游戏：动作传染。2.两人一组，一攻一守练习。进攻者采用假动作、突然加速等方法摆脱防守者向前跑进，防守人力图用身体阻止进攻者的突破。每做一次后两人交换功守，继续练习。3.教师在同学配合下示范并讲解持球交叉步突破的动作方法，并提出对抗性练习的方法及一般要求。4.两人一组，一攻一守，徒手练习交叉步突破动作，要求防守者采取消极防守，只做后撤步，不用手打球。两人交替练习。5.两人一组，一攻一守，持球练习交叉步突破动作，要求防守者采取消极防守。用后撤步继续跟进进攻队员。两人交替练习。6.两人一组，一攻一守，持球练习交叉步突破动作，防守者采取消极防守。进攻队员突破后行进间投篮，防守队员跟进抢篮板球，然后两人交换练习。7.找出几对同学展示持球突破动作，教师与同学们一道给予点评，着重对两人的相互配合情况加以评价。课例讨论要点1对抗性练习能不能表达出合作学习的特点？2.教师为什么在消极防守下练习突破动作？3.教师为什么要在对抗条件下练习突破动作？4.这节课两个人的配合练习有何特点？5.这节课的教学步骤有何特点？八、体育课改的必由之路〔一〕必须梳理清楚的问题体育课改前后的变与不变第一，体育课程的性质没有变化，课改前后的体育课程都是以身体练习为主要手段以体育与健康的知识、技能和方法为主要学习内容，以增进学生健康为主要目的，都是必修课程。尽管原来的?体育教学大纲?没有这种对课程性质的具体描述，但其规定的课程目的任务和教学内容足可证明这一点。第二，体育教学活动要遵循的根本规律没有变化。如动作技能形成的规律，人体生理机能活动变化规律，学生身心开展的根本规律等，不管是课改前还是课改后，都是体育教学活动中必须遵循的根本规律。以上两点没有变化，体育课的主要目的、根本内容、手段、结构等就不会发生根本性的变化，也就是说，体育教学的改革就不应当是推翻传统的重新建构，而应当是与时俱进的修正、充实、完善和提高。课改前后哪些方面发生了变化？一是新课改更加强调体育课程的隐性价值，如心理健康、社会适应学习领域的提出，就充分反映了课标制定者对体育课程隐性价值的高度重视。二是新课改对教学内容采取了开放性的态度，进一步加大了体育教师对教学内容的选择权，尽管这种教学内容的完全开放是弊大于利还是利大于弊仍存在争议，但这毕竟是一个大的变化。三是新课改提倡教学方式方法的多样性，大力提倡“自主、合作、探究〞学习方式的运用，注重对学生学习能力的培养。四是新课改强调学生学业成绩评价的多元化，尤其注重对学生的学习态度、合作精神、情意表现等方面的过程性评价，突出评价的鼓励作用。五是强调注重高中生运动专长的形成，引入模块教学概念，提倡按专项分班教学。无论是彰显课程隐性价值，选择开发教材，还是运用新的学习方式以及进行多元化评价，无论是模块教学，还是按专项分班，它们具有的共同特征是，对体育教师的教育教学能力和专业化水平提出了新的更高的要求。这些要求远不是通过几次培训和学习新理念就能解决问题的，而是对体育教师整体素质，尤其是教学反思、决策能力的一种挑战。〔二〕体育教师应该做什么体育教师是课程改革任务最终的承担者和完成者，没有广阔体育教师的主动参与和积极承担，任何专家、学者和领导都无法实现体育课程改革的目标。体育课程改革发生的一些变化对体育教师提出了更高的教育教学能力和专业化水平的要求，那么，体育教师在课改中首先应该做和应该花大力气做的就是，通过各种途径，努力提高自身教育教学能力，提高专业化开展水平，使之胜任体育课改长期艰巨而又细致的任务。这是一个需要时间，需要历练的转变，但又是一个必须完成的转变。体育教师的专业化构成体育教师的专业化可以分解出教师职业道德，教育教学理论、专业知识技能、教学反思能力和体育教学技能等诸多根本构成要素。其中职业道德是教师专业化开展的核心要素，它决定了教师的职业开展方向，构成职业开展最根本的理性支点。教学反思能力是教师专业化开展的促进要素，是教育教学能力向纵深开展的能力根底。体育教学技能那么是教师专业化开展的条件要素，主要解决专业化开展的本领问题，是保证体育教学活动有序进行的必备能力，是良好职业道德和教育教学理论、专业知识技能转化为教学效果的重要手段与桥梁。

教育教学理论

专业知识技能

职业道德

体育教学技能

学生身心发展课程先进理念课程先进理念〔三〕提高体育教师专业化水平的着力点1.加强职业道德修养教师职业道德的核心是具有责任心和事业心，只有把职业当做事业的人，才有可能在工作中脚踏实地，勤勤恳恳。只有把体育教学工作当做毕生事业的体育教师，才会在体育课改的浪潮中主动参与，积极承担，大胆探索，不断进取；才会自觉的把课改新理念融化在教学实践中，为促进学生开展而不懈努力；才不会因课改困惑而止步，因资源困难而退缩，因工作劳累而放弃。2.打造自我反思能力反思型教师的教育思潮于上个世纪八十年代在美、英、加等国教师和教育界兴起，继而涉及到世界范围内的教师、教育界。反思型教师教育思潮认为教师不应该是用现成的教材和现成的目标进行知识传授的执行者，相反，教师应该是研究者和学者。教师不但应具有课堂教学必需的知识与技能，同时还应具有“对教育目的、教育行为的社会与个人后果、教育的伦理背景以及教育方法、课程原理根底等更宽广的教育问题的探究、处理能力。〞反思型教师必须经常反思教学现状以便发现问题和制定对策；他们必须学会怎样发现自己教学中的问题和缺乏；知道怎样帮助和指导学生克服学习障碍，使他们积极主动的参与学习。

3.提高教学技能水平体育教学技能与一般意义上的教学技能有着很大的不同，例如体育教学中组织教学技能的重要性格外突出；体育教师自身的运动技能同时又表现为一种重要的教学技能；体育教学中的讲解技能与其他学科中的讲解技能又有着较大差异；体育教师的操作行为在体育教学技能中占有举足轻重的地位等等。体育教师不具备娴熟的教学技能，就不可能胜任体育教学工作，更难于完成体育课改的任务。有效体育教学技能的构成1.体育课程的专业特性教学空间的开放性教学内容的选择性学生身体的活动性信息传播的复杂性教学评价的测量性体育课程的特性决定了其教学技能的特性，同时也决定了什么是有效的体育教学技能。2.什么是教学技能

?中国大百科全书·心理学卷?把技能定义为“通过练习获得的能够完成一定任务的动作系统〞；?教育大词典?把技能定义为“主体在已有的知识经验根底上，经练习形成的执行某种任务的活动方式〞。可见，技能是一种与动作、活动或行为有关的能力结构。教学技能是教师的职业技能，也是教师专业化开展中需重点解决的专业素养。人们对教学技能的概念做出过种种解释。概括各种解释的共同点和心理学对技能概念的阐释，我们可以把教学技能理解为教师为了达成教学目标而表现出的运用自如的教学行为，是可描述、可观察、可训练的具体教学行为。体育教学技能是体育教师为达成教学目标而采取的以操作技能为主要表现形式的教学行为，是构成体育教师专业素养的关键要素，是实现教育教学目标的纽带和桥梁。有效教学技能的“有效〞是指这些技能对开展教学活动和达成教学目标所具有的有效性，即教师的教学行为能够产生的实际效果及效率。一般说来，体育教师的有效教学技能应是组织体育教学活动必不可少，运用广泛，不可替代的技能。3.体育教学技能分析组织教学技能——体育教学的开放性特征，对教学组织工作提出了较高的要求。在有限的时间和空间内，通过口令、哨音、指示等组织几十名生动活泼的学生进行有序的练习，充分显示了体育教学对教师组织才能的特殊要求，也反映了教师判断局面、做出反响、采取措施、当机立断等各种课堂调控能力的上下，是直接影响教学效果的重要技能之一。动作演示技能——这是一种用身体、图片、幻灯等形式演示将要学习的动作，帮助学生形成正确的动作表象，掌握动作技能的本领。教师的动作示范是体育教学中最常用、有效、简易的动作演示方法，也是体育教师应该牢固掌握的重要的教学技能。语言运用技能——体育教师的语言是教学信息传递的重要途