上海外国语大学《传统养生理论与方法》2023-2024学年第一学期期末试卷

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《传统养生理论与方法》2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、关于乒乓球比赛中的擦网，以下哪种情况会被判重发球：擦网在乒乓球比赛中时有发生。那么，发球擦网后落在对方球台上，应该？（）A.判重发球B.判得分C.判失分D.由裁判决定2、在体操比赛中，运动员在完成动作时出现失误但没有摔倒，其得分会：（）A.大幅降低B.略有降低C.不受影响D.根据裁判的主观判断而定3、对于足球比赛中的点球，以下描述准确的是：点球是在特定情况下判罚的直接射门机会。那么，点球点距离球门线的距离是？（）A.9.15米B.11米C.12米D.10米4、在瑜伽的体式练习中，以下哪种体式对于增强核心力量效果较为明显？（）A.树式B.战士一式C.船式D.下犬式5、在羽毛球比赛中，如果发球方在发球时球擦网后落在有效区域内，这一发球是否有效？（）A.有效，比赛继续进行B.无效，重新发球C.只有在单打比赛中有效，双打比赛无效D.只有在双打比赛中有效，单打比赛无效6、对于经常参加剧烈运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要：（）A.碳水化合物B.脂肪C.维生素D.矿物质7、在田径比赛的100米短跑中，运动员起跑时若出现抢跑，应如何处理？（）A.只给予警告B.取消比赛资格C.重新起跑D.罚跑一圈8、在排球比赛中，如果一方队员在击球时触网，裁判员会做出怎样的判罚？（）A.对方得分B.重新发球C.本队得分D.警告该队员9、在篮球比赛中，当进攻队员在三分线外投篮出手时，防守队员犯规，此时进攻队员投篮命中，应该如何判罚？（）A.进球无效，发边线球B.进球有效，加罚一次C.进球无效，重新发球进攻D.进球有效，不进行加罚10、进行力量训练时，为了避免受伤并提高训练效果，以下哪项措施是重要的？（）A.快速增加训练重量B.充分热身C.减少组间休息时间D.忽视正确的动作姿势11、在足球比赛中，如果一名球员被红牌罚下，他所在的球队可以补充球员吗？（）A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定12、在足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友故意用脚回传的球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚，比赛继续13、关于健美操比赛的评分标准，以下哪个方面不是重点考量的：健美操比赛的评分会综合多个方面进行。那么，对于表现力的评价，主要看？（）A.面部表情B.动作力度C.服装造型D.与观众互动14、在羽毛球双打比赛中，发球方和接发球方的站位都有一定的规则。以下关于双打站位的描述，正确的是：（）A.发球方的两名队员可以随意站位B.接发球方的队员必须左右站位C.发球方的队员前后站位，接发球方的队员也前后站位D.发球方的队员前后站位，接发球方的队员左右站位15、对于经常进行长跑训练的人来说，以下哪种装备的选择对预防运动损伤最为关键？（）A.时尚美观的运动服装B.价格昂贵的专业跑鞋C.具有减震功能的鞋垫D.轻便透气的袜子二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在篮球比赛中，球员在罚球时可以起跳。（）2、田径跳远比赛中，运动员起跳时踏跳脚踩出起跳线，成绩无效。（）3、在游泳比赛中，运动员在比赛中可以随意更换泳道。（）4、参加户外运动时，穿着透气吸汗的衣物比穿着棉质衣物更能保持身体舒适，这种说法有依据吗？（）5、排球比赛中，队员可以用脚将球踢过网进入对方场区。（）6、在篮球比赛中，当进攻方球员投篮时，防守方球员打手犯规，投篮命中应加罚一次。（）7、游泳的自由泳项目中，手臂划水应该是入水后直接向后划水，不用弯曲手臂。（）8、在足球比赛中，守门员在罚球区内可以用手接回传球。（）9、网球比赛中，球在第一次落地前，接球方的球拍碰到了球，属于有效击球。（）10、健身时，使用器械的重量应该根据自己的感觉随意增加，不必遵循指导。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）分析大学体育课程中户外运动项目的价值和意义，以及开展户外运动应注意的安全问题。2、（本题5分）体育康复作为大学体育的一个新兴领域，对于帮助受伤或有特殊身体状况的学生恢复健康具有重要作用。请深入探讨体育康复的理论基础和实践方法，如运动疗法、物理治疗、康复训练计划的制定等，分析体育康复在大学体育教育中的应用现状和发展前景，以及面临的挑战和限制因素，并提出相应的对策和建议。3、（本题5分）论述大学体育课程中的体育文化产业教学。分析体育文化产业的特点和意义，以及如何在大学体育教学中开展体育文化产业教学，培养学生的商业意识和创新能力。4、（本题5分）结合实际案例，论述大学体育代表队的对外交流与合作。探讨体育代表队如何开展对外交流活动、拓展国际视野以及提升竞技水平。5、（本题5分）从体育管理学角度分析大学体育赛事的组织管理流程和关键环节，以及如何提高赛事组织管理水平。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）瑜伽中的扭转体式对身体有什么特别的益处？怎样正确地进行扭转练习？2、（本题10分）在篮球比赛中，如何通过有