9《作息有规律》教学实录-2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版

9《作息有规律》教学实录-2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版一、教学背景

授课内容：《作息有规律》

授课年级：一年级

教材版本：2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版。

《作息有规律》教学实录-2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版，旨在帮助学生建立良好的生活作息习惯，培养自律意识。通过讲解规律作息的重要性，引导学生自主规划作息时间表，从而提高生活质量和学习效率。二、学情分析与内容规划

1.学情分析：学生已掌握基本的日常生活习惯词汇，能够进行简单的日常对话，但对于作息规律的理解和自觉遵守程度不高，缺乏将规律作息与个人健康联系起来的意识。

2.内容规划：结合课本内容，设计以下教学活动：

-阅读材料：介绍规律作息的好处，包括故事、漫画等形式，让学生了解规律作息对身体健康的影响。

-听力练习：播放相关音频，让学生听懂并模仿健康作息的日常对话，提高语言应用能力。

-互动活动：通过小组讨论、角色扮演等方式，让学生分享自己的作息习惯，并讨论如何改进。

-实践作业：设计个人作息时间表，让学生将所学应用于实际生活，培养良好的作息习惯。三、教学策略与方法

1.情境教学

-情境导入：通过讲述一个关于小朋友作息不规律导致身体不适的故事，引发学生对规律作息重要性的思考。

-情境模拟：设计一个场景，让学生扮演家长和孩子的角色，模拟制定和遵守作息时间表的过程。

2.互动学习

-小组讨论：将学生分成小组，讨论自己在日常生活中遇到的作息问题及解决办法，分享各自的作息时间表。

-角色扮演：让学生扮演健康顾问的角色，向其他同学提供建议，如何调整作息时间以保持健康。

3.反思与评价

-自我反思：鼓励学生回顾自己一周内的作息情况，评估哪些地方做得好，哪些需要改进。

-同伴评价：组织学生相互评价对方的作息时间表，提出建设性的意见，共同学习进步。四、教学资源与技术支持

1.多媒体资源：使用动画视频展示规律作息的重要性，图片展示健康作息的例子，音频播放相关故事和对话。

2.阅读材料：选用包含健康生活方式要素的英文短文，让学生在阅读中学习和理解规律作息的概念。

3.在线工具：利用在线互动白板记录学生的讨论成果，使用在线学习平台进行听力练习和作业提交，以及使用在线词典帮助学生学习生词。五、教学过程设计

1.情境导入（5分钟）

内容：播放一段关于小朋友因为作息不规律导致第二天精神不佳的动画视频，引导学生关注不规律作息带来的后果，并提出问题：“你们觉得怎样做才能让我们的生活更有规律，身体更健康呢？”

2.新知探索（20分钟）

内容：

-讲解规律作息的定义和重要性，包括对身体健康、学习效率的影响。

-引导学生学习教材中的相关内容，包括作息时间表的制定方法和好处。

-通过PPT展示正确和错误的作息时间表例子，让学生分辨并讨论其优缺点。

3.互动体验（15分钟）

内容：

-分组讨论：将学生分成小组，每组根据教材内容讨论并制定一个合理的作息时间表。

-角色扮演：每组选派一名代表，扮演家长的角色，向其他同学介绍自己小组制定的作息时间表，并解释其合理性。

4.实践应用（5分钟）

内容：

-让学生根据讨论成果和个人实际情况，制定自己的作息时间表。

-鼓励学生将制定的作息时间表带回家，与家长分享并讨论，争取家长的支持和监督。

5.总结与反思（5分钟）

内容：

-让学生分享自己制定的作息时间表，并简要说明其制定的依据和预期效果。

-教师总结本次课程的重点，强调规律作息对健康的重要性，并鼓励学生在日常生活中践行。

6.作业布置（5分钟）

内容：

-布置学生在家中实施自己制定的作息时间表，记录一周的执行情况。

-要求学生在下一堂课前，准备分享自己的执行情况和感受。

7.课堂结束语（5分钟）

内容：

-教师总结本次课程的学习成果，强调规律作息对个人成长的积极影响。

-鼓励学生在日常生活中坚持良好的作息习惯，为自己的健康负责。六、教学反思与改进

这节课孩子们对规律作息有了更直观的认识，但在小组讨论中，我发现有些孩子对如何制定适合自己的作息时间表还是有些迷茫。我想在下一节课加入更多实际案例，让孩子们通过模仿和实践来掌握方法。另外，部分孩子在角色扮演环节显得有些紧张，我计划在下次课前做一些放松训练，帮助他们更好地表达自己。还有，作业反馈环节可以更加深入，让孩子们不仅分享执行情况，还能反思自己在执行过程中的困难和挑战，这样能更好地帮助他们形成长期的良好作息习惯。七、教学资源拓展

1.拓展资源：

-《健康生活小常识》系列图书：这套图书包含了许多关于健康生活方式的知识，如合理饮食、规律运动、良好心态等，适合一年级学生阅读。

-《成长中的我》系列动画片：通过生动的动画故事，向学生传授健康生活习惯的重要性，以及如何培养良好的作息规律。

-《小学生健康生活手册》：一本专为小学生编写的健康生活指南，内容包括作息时间表、饮食建议、运动方式等，适合学生和家长共同阅读。

-在线健康教育资源平台：如“健康教育网”、“健康小课堂”等，提供丰富的健康教育资源，包括视频、文章、互动游戏等。

2.拓展建议：

-组织学生参观社区健康中心或医院，了解健康生活方式的实际应用，并与专业人士交流，增强学生的实践能力。

-开展家庭作业活动，要求学生与家长共同制定家庭作息时间表，并在家庭中实践，培养良好的作息习惯。

-邀请营养师或医生到校进行健康讲座，让学生了解合理饮食、规律运动等方面的知识，提高健康意识。

-利用课余时间组织学生参加户外运动，如晨跑、篮球、羽毛球等，让学生在运动中体验规律作息带来的益处。

-开展主题班会，让学生分享自己在实践规律作息过程中的心得体会，以及如何克服困难、养成良好习惯的方法。

-鼓励学生参加学校举办的健康知识竞赛，检验学生对健康生活方式的理解和掌握程度，激发学习兴趣。

-利用校园广播、黑板报等宣传渠道，定期发布健康知识，营造校园健康文化氛围。

-结合教材内容，开展跨学科教学活动，如与科学课结合讲解生物钟原理，与数学课结合计算作息时间表等。

-鼓励学生利用节假日时间参加社会实践活动，如志愿者服务、户外探险等，锻炼学生的独立生活能力和团队协作精神。

-定期组织学生进行健康体检，关注学生的身体状况，及时调整教学策略，确保学生健康成长。八、结语

亲爱的同学们，今天我们一起学习了如何建立规律的作息，这对于我们的身心健康和学习效率都是非常重要的。我希望大家能够把今天学到的知识应用到自己的日常生活中，坚持规律作息，不仅为了更好地学习，更为了我们的身体健康和全面发展。记住，健康是我们人生的基石，良好的作息习惯将会陪伴我们一生。接下来，我会继续关注大家的执行情况，并在课堂上与大家一起分享进步和挑战。让我们一起努力，健康成长，快乐学习！九、作业布置与反馈

作业内容：亲爱的同学们，作为我们课堂学习的延伸，我为大家布置以下作业：

1.完成个人健康生活计划的制定，这份计划需要包括每天的具体作息时间、饮食安排以及适量的运动计划。同时，请在计划执行过程中记录下自己的感受和遇到的困难，并在一周后进行总结。

2.撰写一篇关于健康生活方式的短文，这篇短文可以包括你对健康生活方式的理解，自己在实践中的体验，以及你对如何保持健康生活方式的建议。

反馈方式：我会认真批改每一位同学的作业，给出具体的反馈和建议。在下一堂课，我们将安排时间让一些同学分享他们的健康生活计划和短文，这样我们大家可以相互学