2024年大学生三年级下册乡心得（30篇）

2024年大学生三下乡心得（30篇）

2024年大学生三下乡心得（精选30篇）

2024年大学生三下乡心得篇1

几天前的这个时候，我还在一个叫做—小学的地方和一群小学

生在大树下打牌，说说笑笑。而现在，眨眼间，短短十天的缘分就

这样结束了。当我们背上沉重的行李准备离开的时候，孩子们问我

什么时候再去看他们，这是一个令人心酸的问题。也许几个月，也

许几年，也许没有那一天了。不敢给他们任何承诺，也不想令他们

失望，于是我只好说：”等到老师有机会再去看你们了。”

那是一群纯真，朴素的孩子。他们生活的地方不好，他们生活

条件很差，童年没有超人玩具没有洋娃娃，但却有最善良的笑容。

在我即将踏入二十岁的时候，深深知道童年离我渐行渐远，当再次

走到一群小学生当中，和他们一起开心一起哭泣，从前的那份无忧

的欢乐似乎又重返了。十天的日子了，我们一起学习，一起做手工,

一起搞运动会，一越排练节目.....没一天都有不一样的感动。

很庆幸当初选择了当六年级的班主任，是当班主任给了我一个

接触学生的机会。让我知道，每个孩子都是善良的，可能他们有的

在我们面前表现得不乖，很调皮，但那毕竟是孩子的天性。就在告

诉他们我们再过两天就要走的时候，当天晚上十几个小鬼跑到学校

找我们玩，他们会逗你开心，会讲笑话给你听。那晚跟他们坐在沙

滩上聊天，第一次发现雷州的天空那么美，甚至不想那么快离开那

里。

曾经认为教师已经不再是我喜欢的职业，经过这几天，发现我

应该热爰这份职业，因为跟孩子在一起，就等于跟快乐在一起！

每一次的尝试都是一生中最重要的跨越，无论结果怎样，至少,

这个过程带给我们的思考与启迪，是我们成长必须的养料！也许，

炎热的午后我们在工作着、深夜了也还有纸笔声；也许，午饭当作下

午茶点、晚饭又作夜宵。也许，我们困得连坐公交车都在休息，却

还要坚强地微笑着工作；也许，我们晕得都分不清东西了，却还得坚

持着找自己的地点！是的，我们都很累了，可我们的意志是坚强的,

我们的团队是关爱的，没有太多的抱怨，更多的是无私的付出和幽

默诙谐的话语！某种意义上说，我们懂得了生活真的不易，也学到

了一些做人的道理！难忘…

2024年大学生三下乡心得篇2

骄阳似火的七月，三下乡的钟声在我院已经敲响，大学生三下

乡心得体会。为了帮助、引导广大青年学生进一步认真学习和践行

科学发展观，使我院广大同学积极投身暑期三下乡社会实践活动，

发挥专业优势和特长，在实践中受教育、长才干、做贡献，以实际

行动为构建和谐社会奉献力量。经团省委和学校的统一安排，并根

据校团委和院团委有关文件精神指示，我队立足实际，切入社会热

点，组织了为期九日的梦？飞扬赴惠州市增光中学暑期社会实践服务

队，我十分荣幸地成为为该队的一员，并担任宣传组负责人。这次

09暑期三下乡活动使我有了一个验证自我的机会，使我无论在能力

上或是在心灵上有了一次大的飞跃，也发现自身存在的不足。

为顺利完成此次暑期社会实践活动的任务，我们做了精心的准

备。在课程的准备和活动的开展方面，我们与学校取得较好的沟通,

了解到当地学生的迫切需要，并针对他们的特点开展特色的课程和

活动，以此丰富他们的课余生活。

作为一名宣传组的负责人，我所担当的任务是总领此次三下乡

活动的宣传工作。宣传，作为一项宣扬党和国家精神，以及华南师

范大学学生风貌的途径，有着至关重要的作用。在本次暑期社会实

践活动中，宣传组的工作紧紧围绕庆贺共和国建立60周年的主题，

在增光中学及附近地区开展深入践行科学发展观，共贺祖国60华诞

的宣传活动。宣扬科学发展观精神，社会主义新农村精神，新中国

精神，通过一系列宣传活动，使精神深入人心，激发学生和当地村

民的爱国主义精神和民族自豪感。在本次暑期社会实践活动中，我

们深入当地农户，派发传单，宣传本次暑期社会实践活动，宣扬华

师人的精神。在增光中学开展深入践行科学发展观，共贺祖国60华

诞的游园活动，使学生能够从活动中了解相关知识，从活动中领悟

新中国的精神，同时，也丰富了学生的课外活动。整个游园活动现

场气氛活跃，学生乐此不彼。

在此次社会实践活动中，我积极参加了各种活动，精心为学生

准备了历史课，手工课，并担任文艺汇演的主持，在各项活动中不

出了良好的精神风貌，不怕苦、不怕累。

三下乡与其带给我不少的锻炼不如说带给我不少的思考的角度,

这次三下乡让我真真正正的从管理者的角度在思考着问题，即使很

幼稚，很懵懂，但却是让我思维的方式有了重大的转变的。

随着时间的流逝，我们三下乡活动在大家共同努力下圆满结束,

大家带着一份感动与思考起程，想想我们分别的那一幕。

2024年大学生三下乡心得篇3

本次暑期实践中，我感受最深的还是团队的团结合作精神，我

们共有十人，组成一个团队，一共会在三个地方进行实践，哪里最

忙我们就会调集更多的人手去哪里。在这一个周的实践中，我深切

的感受到了同伴对我的支持，以及我们之间的相互信任和相互帮助,

这才不至于在每一次时间中手忙脚乱，我十分感谢我的每一位纽员,

但是因为有了他们的存在，我们之间才能明确分工紧密合作，然后

把这次实践工作做得井井有条，也得到了老师的认可和赞同。

其次，让我印象最深的是我在中医综合治疗所的实践。在本次

实践中，以前我对中医只是略有耳闻，但这次之后，我发现中医真

的很神奇，很多人体的病变都能在某一些部位，很明确的显示出来。

初到这个科室时，我只能帮老师做一些简单的病人信息表筛查工作,

但是一段时间之后，老师就会教我辨认每位病人的舌苔，告诉我哪

些是丝状—哪些是冠状.还有哪些上面有裂痕，与此同时，老师还会

告诉我对应的表现，所对应的症状，然后给出一些中医治疗的建议

方法，都令我受益匪浅，我知道这些知识，都十分的繁杂，我一时

半会儿可能不能消化，但是老师教给我的知识会伴随我的一生，我

也会运用到以后的实际生活中去。还有在本次的实践中，我知道了，

中医综合治疗不再是以前简单的用人工针灸的方法来进行治疗，现

在有专门的中频磁振热治疗仪来帮助病人治疗，这是将现代科技与

中医结合，这是科学也是医学界的进步，这也打破了我对常规中医

的认识，我相信在以后的生活中，这种科技与中医结合的事情还会

更加紧密，我也期待着那一天的早日到来！

再者就是我在文体中心协助老师打疫苗，我明白了很多道理，

打疫苗之前还有许多的准备工作要做，尤其是测量血压这一项十分

的重要，有些血压偏高的人群就不适合接种疫苗，一旦接种就可能

会发生危险。我十分有幸在测量血压岗位上呆过两天，在这两天中,

我明白了，其实很多人群只看表面是看不出很多内在的问题的，还

需要借助更加精密的仪器来测量，这样才能更好的判断自身的身体

状况，所以我在这里倡导大家要及时体检，对自己的身体状况有一

个全面的了解，不仅是对自己负责，也是对家人对社会负责。

2024年大学生三下乡心得篇4

最美水口三下乡社会实践之旅开始于一列闷热的绿皮火车，也

结束于同一列火车.美好的经历发生在十个人之间，又不仅仅发生

在我们之间。

实践前的横幅、宣传册、节目单、调查问卷的设计打印以及策

划书的撰写等等，充分的准备不断充实着我们未来的五天之旅。很

感谢有这个机会能够和革命老兵以及在党60周年老党员面对面交流

和沟通，参观当地的红色景点和绿色特色产业，也让我学到了见识

到了很多。

水口山好水好，水口人更好，和朴实的水口村民接触下来，让

我体会到了“一方水土养一方人”。最后很幸运遇见我们团队的十

个人，是优秀的大家给我们的三下乡社会实践活动画上了圆满的句

号，让我们的旅程圆满结束。

2024年大学生三下乡心得篇5

以前在学校，每天都是在饭堂打饭，在埋怨饭菜不好吃，而现

在，经过自己双手去努力，挥洒汗水，吃起来，饭似乎变得格外地

美味。其实饭并没有变，只是加的佐料不一样了。

今天，我到后勤处帮忙做饭，和他们一起做菜，帮主厨拿食材、

配料，在饭堂和厨房之间进进出出。在炉灶旁看着做菜，看着菜慢

慢地发生变化：颜色慢慢地变化，亮出诱人的颜色；食物与佐料在

火下相互融合散发出香味，渐渐地蔓延开来，吸引更多的人前来围

观，用期待的眼神看着，看着不禁让人兴奋。

轰轰的火声、锅与锅铲相互敲击发出的声音停了下来，大家都

聚集到饭堂，听着称赞，看着大家，都吃得这么香，似乎饭菜里加

了把糖，放在嘴里甜甜的。

看来别人说得没错，经过劳动、经过汗水以后的饭菜最可口。

2024年大学生三下乡心得篇6

暑期我随我们数学与应用数学系青年志愿者服务队赴潮州饶平

高堂中学进行了为期一个星期的三下乡活动，活动分为四个板块，

分别为义教、文娱、口述历史和社会调研。

此次活动，我参与了义教的授课。其一，我被安排为班主任，

主要是上班会课和管理班级。其二，因为某些原因，我还担任了两

个班级的英语老师c在三下乡还未正式开始之前，我烦恼过备课，

烦恼过该如何上课，也曾想过退却，但是基于突发情况实在很难圆

满解决，也出于想给自己一个锻炼的机会，所以我努力备课，去听

培训，努力做好前期工作。

三下乡期间，虽然说存在着等厕所、没水、虫子多等问题，但

是在与学生的相处相比之下，这些便不算得什么。我记得第一节班

会课前一个晚上我们跟师姐一起商讨过的种种问题，那时我不由得

心一紧，原来当班主并不是想象中的那么简单，只要上两节班会课

就完了，还要负责更多的纪律、管理、考勤等种种问题。那个时候,

我意识到压力的所在，也意识到考验我的时候到了。

第一次上讲台，面对着这些有自己的思想、有自己的个性的初

中生，我承认我词穷了。那个时候我才明白，我需要的不是哄，不

是压制，而是引导C篮球赛事件的出现，更让我明白了这一点，也

更让我接近他们这个年纪的想法，单纯与固执并存的思想。在遗憾

篮球赛的意义无法在球场上表现出来、最后一天无法真正开开心心

的过的时候，我也感谢这一段小插曲，虽然我们之间少了这段球场

上生龙活虎的回忆，但是我很庆幸的是他们收获了成长，我稍微学

会了该如何去协调这些“矛盾”。

真真正正站上讲台上英语课是在第二天，听着同去的同学说着

课堂气氛的问题，我也开始担心，如果我的课堂是死气沉沉的，如

果没人配合我，我该怎么办。所幸第一节课是我当班主的那个班级,

学生大多与我已经相互认识熟悉，所以站上讲台倒也不是那么紧张,

顺利成功地授课完毕。第三天在另外一个班的第一节课，我又开始

紧张，我寻思着昨天上课的情形，增加与学生的互动。值得庆幸的

是，那一节课的气氛出乎我意料的好，由比我也树立起我站上讲台

的自信。

最后一天文艺汇演的部分，作为文娱小队长，我需要深深的自

我反省，懂得的不多，却又不主动学习，这是我需要改进的地方，

希望在接下来的日子，我能够改变自己，多多去学习更多的东西，

为队里做更多的贡献。

从第一天的接触到渐渐熟悉到舍不得，那是三下乡最美的心情

与回忆。如果有机会，我希望能够再去一次，再体验一次美丽的经

历。

2024年大学生三下乡心得篇7

裴斯泰洛齐曾说：“实践和行动是人生的基本任务;学问和知识

不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以，人生必须

具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”这说明智慧与实践

永远是分不开的，在实践中可以检验真理，也能培养能力，弥补不

足。这次暑期三下乡活动使我有了一个验证自我的机会，使我无论

在能力上或是在心灵上都有了一次大的飞跃，也发现自身存在的不

足。

忘不了那漫山遍野的玉米，忘不了那遁风而动的悠悠清香草；忘

不了田间拢上无处不氤氟着的迷人绿意；也忘不了农村留守儿那天真

稚气的笑容，忘不了村里老人们那刻满风霜的脸和仁慈爱怜的眼神；

更忘不了风雨中我们16个人相互扶持，相互依赖，相视而笑，相拥

而泣。而这一切的一切，将被永远的珍藏在我们的似水年华中…

骄阳似火的七月，当同学们还沉静在紧张的期末备考中时，

“三下乡”的钟声在我院已经敲响。为了帮助、引导广大青年学生

进一步认真学习和践行“两会”精神，使我院广大同学积极投身暑

期，，三下乡，，社会实践活动，发挥专业优势和特长，在实践中受教

育、长才干、做贡献，以实际行动为“构建和谐社会”奉献力量。

经团省委和学校的统一安排，并根据校团委和院团委有关文件精神

指示，我院立足实际，切入社会热点，以“科学发展树新风，携手

共建新农村”为主题，组织了赴清镇市站街镇席关村“三下乡”志

愿者服务队，我十分荣幸地被选为该队的一员。

为扎实做好“三下乡”工作，我们查阅了大量资料，准备了多

份宣传手册和调查问卷。材建学院印明富书记、刘江老师和牟洪仲

老师亲自送我们下乡，还对我们进行了理论培训，让我们明确了

“三下乡”的目的和意义，鼓舞了我们的勇气，激励了我们的斗志,

也让我们对此行的意义和活动方向有了进一步的认识。为实践活动

的开展打下了基础C

7月14号，我们16位成员来到了清镇市站街镇席关村席关小

学，与老师们进行了简短的见面会。老师们说，这次支教像是一场

及时雨，让他们长期以来积累的疑问得到了很好的解答。几位来自

外省的同学对于孩子口里说着的席关方言理解有困难，但仍然以良

好的耐心和态度与孩子们交谈着，替他们分忧解难;有的孩子有些怯

弱，站在远处默默地看着，热心的同学们主动走过去，与他们交谈,

询问学习上的困难，为他们分担学业负担。

蓝天、白云、青山、绿水那里人民的淳朴，厚实，那里

有浓厚的文化底蕴和人文气息。那里的一切都是那么的自然，那么

的美好。虽然没有大城市的繁华与热闹，却有一番别样的宁静，它

让我们思考，让我们有一片新视野，为我们探寻农村的新发展，提

供了一种新思路。

我们服务队走遍了清镇市站街镇席关村-------个古老而又神

奇的村子。通过席关村之行，我们了解到这个地方的森林覆盖率相

当高，环境十分的幽美。不过如果不能够有效的保护，这些资源也

会慢慢消失，我们认为当地政府可以制定有效的保护政策，积极帮

助当地人民开发这笔富有潜力的旅游资源，一方面，可以积极有效

地保护当地环境；另一方面，也可以增加当地人民的收入。

而且，我们服务队为清镇市站街镇席关村席关小学进行了为期

5天的支教服务的活动。希望通过此次活动，能够传递爱心，用爱

心和知识装点儿童的心灵。我无法忘记那一张张可爱的脸庞；那一声

声甜甜的“大哥哥”荏苒在耳边回响。提起那群可爱的孩子，我总

会心潮澎湃。离别的那一刻，孩子们紧紧的拉着我们的手，久久不

愿离去。我真心的祝愿淳朴天真的农村孩子们能够快快乐乐地成长,

走向更广更宽更阔的新天地。

同时我们“三下乡”赴清镇市站街镇席关村实践服务队与席关

小学的老师们进行了交流会，重点是关于儿童教育的问题。他们是

祖国的花朵、祖国的未来，本该是无忧无虑的依偎在父母的怀里，

享受童年的时光，但他们却是在重重的书包下生活，他们都非常的

需要社会各界的爱心。爱心属於活动的粮食，希望社会各界能给孩

子们提供一点精神上的食粮，用爱心和知识装点儿童的心灵，把我

们的爱心传递给每一个孩子。

我们服务队浩浩荡荡走遍了这片神奇而美丽的土地。漫山遍野

的树，耐人寻味的河流，偶尔传来的几声鸟鸣，远远望去犹如一片

修仙圣地。伸出其中有感觉成仙成道。我觉得陶渊明笔下的“桃花

源”也不过如此，比地有一股神奇的吸引力，总让人流连忘返。

建设新农村并不容易。我们不可能在面对某些问题时选择默默

走开的方式，因为这是我们的责任，也是我们的义务。我们来“三

下乡”不是来旅游，是要关注社会做关注的，解决群众所需解决的

事，做好我们自己能做好的。

我们赴清镇市站街镇席关村服务队为了发扬“尊老爱幼"这一

传统美德.，还特意走访了几个老人的家。我们的到来受到了老人们

的热烈鼓掌欢迎。在我们即将离去的时候，老人们都表现出依依不

舍之情，有的老人还把我们送出屋外并一直说着：“你们都是好样

的！辛苦你们了！谢谢你们!“简单的话道出了老人们内心最真

实的想法，朴质的话语撩起了我们志愿者为心的感动。“社会更多

的人应该关心老人们-----“好几位党员也流出了感动的眼泪，老

人们挥着手目送我们离去，直到再也看不到踪影。清镇市站街镇席

关村

不知不觉贵州师范大学材料与建筑工程学院20_年暑期"三下

乡”赴清镇市站街镇席关村服务队来到清镇市站街镇席关村服务已

经七天了。今天是下乡队员与当地政府离别、返回学校的日子。早

上十点，汽车缓缓发动，队员们强忍着泪水与席关村村民挥手道别。

贵州师范大学材料与建筑工程学院的下乡队员们带着不舍与依恋离

开了生活了七天的席关村，20_年的暑期三下乡活动圆满结束。但

是，服务农村、服务社会的旅程却没有终点，师大与席关村之间搭

起的友谊的桥梁将会越来越坚固。回忆过去的点点滴滴，缅怀昔日

的形影不离，铭记逝去的欢乐时光，这个暑假对所有队员来说都会

是意义深刻的。因为参与所以快乐，因为服务所以无悔。

经过这次三下乡活动，我重新认识了农村，重新认识了自己。

这次活动也把我从理想社会拉回了现实，让我看到了自己的各种不

足，包括知识储备，涉世经验等等，同时给我未来的发展指明了方

向，促使我不断发展这些方面，以利于我以后走向社会。同时作为

一名大学本科生，建设社会主义新农村的责任不可避免的落在我们

当代大学生的身上，我们必将身体力行，实现农民朋友们的愿景。

2024年大学生三下乡心得篇8

大学生暑期“三下乡”社会实践是高校素质教育的有效载体，

也是大学生锻炼自身综合素质，提高实践能力，更是展示我校风采

的最好平台。本次“三下乡”暑期社会实践活动，我获得最多的感

受是幸运和感动。很幸运我能有这么一个机会，也很感谢能遇到一

群令我感动的人。虽然活动只有7天，但给我的却是一生美好的回

忆，也是人生中难忘的经历。

这段时间里，和队友们互帮互学，学到了一切从大局出发，以

集体利益为重，无论大小会议发言要抓重点，总结能力要强，考虑

事情要细心谨慎，对问题要动脑筋有自己的想法，委婉地跟别人交

流敏感性话题的意见，微笑着面对人和事，表现出自己的亲和力，

坦诚地对待他人等等。对于自身，我看到了自己对事情有些急躁，

考虑事情还不够周全，缺乏自信，凝聚力还不够强等。相信我会努

力完善自己的！

2024年大学生三下乡心得篇9

这个夏天，广青的旗帜悦动在蔚蓝的天空，我们带着惬意、喜

悦、青春的气息来到潮南区井都镇。开始了我们五天的旅程。时光

荏苒，开始还仿佛还在昨日，而没想到，这就已经结束了。下乡行,

我们学习成长、磨练斗志;有纠结，有喜悦，有批评，有欢笑；而我

们，不枉此行。

“争吵中学习成长”

20—年6月5日，这一天我记忆的特别清楚。这是我们此次下

乡行指导老师给我们开的第一次会议，也开始了我们这一次下乡行

的所有前期准备。我们心之蓝队伍，一起奇思妙想，根据项目填报,

各抒己见。为下乡行抛出我们的项目。很快，我们准备出了我们的

一份满意的项目方案，虽然我们会有争吵，有抱怨，有意见冲突，

但也是这些碰撞，凝结成我们汗水的结晶。作为心之蓝的总负责人,

所有的项目方案总结进行整理汇报，团队中三人行，必有我师焉。

我如今见到这么多人，见贤思齐焉，见不贤而内自省也，作为负责

人，我有安排不当的地方，但非常感谢心之蓝队伍的小伙伴们的理

解、默契与配合。

做好所有的前期准备后，20_年7月10日，踏着轻快欢喜的步

伐，跟着小伙伴上车出发！经过五个多小忙的路程我们成功来到潮南

区井都镇井都中学c本次下乡行，我们分为了5个部分去完成，它

们分别是夏令营，走访，摆摊，汇演，涂鸦。我主要负责的是夏令

营课堂（制作课程表，把关课程质量，杯子歌协调人）这一部分，走

访，摆摊，汇演是协调人之一。

“不期而遇，有缘与你相识”

夏令营安排中，我们将同学们分成两个班：文艺汇演班和实验

操作班。其中包括了历奇教育，舞蹈课，手工D1Y,实验课，活力

体育课，线上微课堂，科技发明小大人等兴趣课堂，心脏复苏课堂,

这短短的四天，每一次安排课程都要灵活应对每天的变数，但即便

这样我们对每个项目都充满激情。

在夏令营课堂中，我不仅作为课程的负责人，也去每一个课堂

做协助人员的小老师。我给同学们传授的是口才与表演的课程和杯

子歌课程的教学。让同学们敢于去表达自己的想法，敢于表现自己；

充分发挥我们的才能，细心、认真地教导学生；在朗诵中带入自己的

感情，在表演中带动气氛。

课堂上同学们积极配合，也非常踊跃。我所学的东西能够学以

致用，并且得到井都中学的学生们的好评，在这些过程中，我也明

白了谆谆教导不如谆谆教诲，授人以渔才可解一生之需。而在这我

所在文艺汇演班上，能够遇见这些学生，也是我们的缘分，他们纯

朴、可爱、热情好客。在离别之际，跟我诉说会记得我们这些小老

师们，有空再找我们，缘分让我们相遇，相知在井都，希望你们以

后能够加油，未来的路还很长，一定要努力努力再努力。而这便是

我最大的收获。

“资助下乡，我们来了”

带着口号，我们来到井都镇，在摆摊的摊位上，宣传国家资助

政策，为他们送上我们的小心意。井都镇上的同学们，街坊们热情

的询问着，我们仔细和耐心的向群众解资助政策；在人流较少时，我

们进行沿着街道、小巷和店铺去走访，我有幸参加并走访告诉入户

的家长和学生们，国家有政策，不用担心上学的烦恼，我们将国家

资助和助学贷款政策介绍给需要帮助的人，街坊了解到这些政策：

贫困，不会让我们停下求学的脚步，还有资助政策帮助着我们。

“台上一分钟，台下十年功”

从工作的安排，到项目的负责，一切是那么的忙而充实。很快，

我们迎来了汇演的这一天，在汇演上，我很荣幸作为本场的主持人，

提前租好服装，准备好稿子，一遍一遍的对接、更改与准备;在汇演

上灵活应对，没有给自己留下遗憾，还参与朗诵节目《时光，行走》

的负责人。朗诵稿中描述了此次下乡的心酸甜苦辣，感动你我，赢

得观众的掌声。而这一切的付出是如此的值得。

“一切都是最好的安排”

在人生的道路上，只有播种才会有收获，只有付出才会有好结

果。作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，

而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所

学到的知识应用到实践中。进入到农村，体会到和大城市不一样的

文化，在下乡的日子里面，我的收获不仅仅仅是调查到的资料，更

多的是心灵上的感悟。

“结序却未终”

下乡的时光里，最动人的不是完成所有任务的瞬间，而是那，

哭着、笑着一派天真坚持梦想、坚持完成任务的每一分每一秒。广

青的旗帜悦动到井都，求学的脚步不停，追梦的少年有你有我。

2024年大学生三下乡心得篇10

经过八天的“三下乡”社会实践后，感触颇深。我们队伍主要

的实践内容是在文体中心参与接种疫苗工作、仁和帮助老师录入信

息、南大院帮助老师体检社区居民等。有幸在实践中参与了量血压、

核对身份证、预检分诊、验血、录入体检信息.、通知社区居民体检

等一系列工作。在文体中心，我深刻体会到了接种疫苗严谨的流程,

感受到了工作人员的不易，印象比较深刻的是量血压环节，需要把

血压范围卡死，不能让高血压患者接种疫苗。这一点看似容易，实

则很难，我们需要同接种者说清高血压接种疫苗的隐患。在南大院

和仁和共同的工作就是负责在电脑上录入信息，虽然枯燥，但是在

录入信息的过程中，让我对体检项目和内容有了更深的了解，在所

有的工作中，录入信息是我认为最简单的。所有的实践工作中，印

象最深刻的就是验血了。老师细心的指导我测量空腹血糖值和血清

中的甘油三酯、胆固醇等，这个过程对于我来说，非常的有新鲜感,

从来没有接触过验血工作的我，对这个工作特别的好奇。整体上，

八天的实践让我收获颇丰，接种疫苗工作与我们的专业十分对口，

也算是提前体验，希望以后还能有机会继续参加“三下乡”社会实

践活动。

2024年大学生三下乡心得篇11

很荣幸参加这次三下乡的社会实践活动，短短的三天里我学会

了很多，也了解了很多。这过程中的点点滴滴，仍历历在目。我时

常想起大家晚上坐在院子里上讨论支教的情景，当想起在每次活动

中大伙忙碌的身影，我都满怀感动；当我想起支教小学的学生淳朴

的笑容时，我满盈欢喜。成长看似是一瞬间的事情，而我知道，我

正式在经历中体会着成长。这种成长，弥足珍贵！

这次的“三下乡”社会实践活动，使我得到了很多的锻炼，拉

近了队员之间的关系，也使我获得更多的快乐。更让我深刻的理解

到了责任与团队，也让我明白了个人与团队之间那种密不可分的关

系。这些东西只有自身经历了，才能感受的到。这次的经历是难得

的，我会珍惜这次三下乡的经历，铭记那些让自己难忘的人和事，

因为：经历助我成长，成长给我力量！

2024年大学生三下乡心得篇12

我的这个假期因为有了三下乡，而变得不再单调；我的生活因为

有了三下乡，从此不再黑白；我的梦想因为有了三下乡，从此不再模

糊。

因为在今年这个金色的七月让我收获了不少珍贵的果实，这些

果实不仅仅包括学习知识的方法与技巧，更重要的是从那些可爱的

孩子们的快乐无忧的生活态度。他们的激情深深地影响着我，让我

暗下决心要当一名教师，让我的爱与力量孕育出更强悍的“树苗”。

他们的欢乐一直陪伴在我的左右，从没有消失过，时刻鼓励着

我不要因为实现梦想的道路坎坷而放弃这个梦。在这次三下乡社会

实践活动，让我从中收获书本之外的知识与人生的意义。金色的七

月带领着“阳光支教•感恩沙市"社会实践服务队来到浏阳沙市中

洲村。

虽然都大二了，但没有丰富的教学经验，为了不让这些可爱的

小学生失望，我们尽量往“快乐中学习”的方向教学。同学们备课

的热情令我很感动，我相信我们带给了学生一个精彩难忘的暑假。

满满的期待拉开了三下乡社会实践活动序幕。每个队员都有了

自己的职务，而我选择了调研，放弃了支教，因为我依旧没有勇气

站在讲台，因为队友们早已认定我是个不自信的人，把我热衷的职

务给了其他人，而我只能后退一步，但是我很想告诉他们，我依然

可以做得很出色。虽然不能支教，但是我会在调研组中好好锻炼，

认真完成工作，收获其它珍贵的果实-----交际能力。

我们都知道调研是比较辛苦的，但我们乐在其中，因为我们不

仅能好好完成工作，还可以与村民们交流心声，体会到村民们的辛

勤与快乐。令我们开心的是，他们非常支持我们的工作，有时候还

会为我们着想。当然，我们也会因为调研农村合作医疗保险而被误

会我们是推销保险而被拒绝填写问卷。然而令我们愧疚的是，不能

为村民们向上级反映他们对农村合作医疗保险的看法，因为他们几

乎都把希望寄托在我们身上。希望政府能早点改善政策，真正做到

为民着想。

三下乡是一段路，时而坎坷，时而沿途风景独好。它告诉了我,

没有一个人的前进道路是平平稳稳的，即使是河中穿梭航行自如的

船只也难免颠簸，因此生活受伤难免，失败跌倒错过并不可怕，可

怕的是因此而一蹶不振，失去了人生的方向。只要你没有因此失去

方向，你就会欣赏到独特的风景。

2024年大学生三下乡心得篇13

社会实践已经结束，我学到了很多东西，也给自己确立了新的

目标。赤足走在水边，历史的潮汐荡涤着岁月留下的痕迹。佛曰：

一花一世界，一鸟一天堂。拾起一片花瓣，我相信那里有一个绝美

的世界。

潮起潮落，海水打在我的脚丫上，抬头望去，一望无边啊。我

有时感想：人的一生岂不像这大海，有时风平浪静，有时惊涛湃岸。

只有他们相互交奏，才能演绎出人生美丽的乐章。

没有浪的海，失去活力。正如同没有挑战的人生。有挑战，才

有激情。二十岁的我们，就像是刚启航的船。需要去经历风浪的洗

礼。只有他们才能让我们的船更加坚固，才能为我们向大洋深处的

探险奠定基础。

作为新时代的大学生，铁饭碗不再是我们所追求的。为我们遮

风避雨的大树，同时也让我们无法汲取日月的精华。海滩上海鸥拖

动着肥肥的身体，拍打着翅膀。慢慢地，他飞了起来越飞越高，最

终消失在蓝天中。

我们社会实践小组一起努力，一起为我们的社会实践做前期准

备，在炎炎夏日下采访校医，早晨乘车去采集素材，深入到社会中

去；我们一起去参观企业，在途中遇到的问题我们一起讨论，遇到

分歧有理者胜之，我们是快乐的；在结束之后我们一起庆祝，一切

交流心得，大家互相分享自己的快乐。经过这次社会实践每个人都

有自己的收获，或多或少。我们在这过程中懂得了团队的力量是无

穷的，一个人的力量是有限的；懂得了互相尊重是做人的根本；懂

得了我们是社会大家庭的一份子，我们有义务为着社会做贡献，有

义务为国家做贡献c然而我感受最深的一点是大学四年使我们打基

础的最佳时机啊。通过大学四年我们学习我们的专业知识，用充足

的知识武装我们的头脑，为将来为国家为社会出力做铺垫；我们学

习逐步接触社会、融入社会，学习做人的道理并领会做人的道理，

这点事至关重要的C其实只要我们肯努力奋斗和拥有正确的方法，

我相信我们一定会实现我们的理想，舞出我们瑰丽的人生。

只要我们肯飞，只要我们为此努力过。相信我们一定可以飞出

自己的一片蓝天。望着海边那些金色的沙子。我知道现在大学生如

同沙子一样多，但是我们甘于在贝壳中磨练自己，睿变成珍珠那是

早晚的事。每一个成功的的背后都有自己的辛酸，但是只要我们努

力去拼搏，我相信我们一定会化蛹成蝶，跳出我们自己的华尔兹。

大学就是我们日人生新的起点，我们将在这里起航，驶向我们成功

的彼岸。

2024年大学生三下乡心得篇14

烈日炎炎，大二暑假也如期而至，也终于参加了一年一度的大

学生暑期三下乡活动。我们从小被教育做有理想、有道德、有文化、

有纪律的一代新人c而我一直在为之努力，恰逢学校开展大学生暑

期社会实践，发挥专业优势和特长，以期望通过开展此项活动达到

在提高大学生社会适应能力的同时，在实践中受教育、干、做贡献、

服务于社会的目的°在亲身经历了这个暑期的社会实践，心中不免

有诸多看法和体会C

三下乡已经结束十多天了，回顾那几天下乡的日子，我感慨良

多，留给我的不仅是感动，还有收获。尽管烈日炎炎，尽管骄阳似

火，但我们一直在坚守，以自己微薄的力量做出一点点付出。这次

下乡我是以一个法服人的身份参与的，作为法科学生，作为法服的

一员，一直秉持着以我所学，服务大众的宗旨。在下乡的日子里，

我深刻的体会到了这句话的含义，也认识到如何去响应党的号召，

做一个新时代的四有青年。

参加暑期三下乡，我感到很荣幸。前前后后的准备工作，下乡

的法律宣传、接待咨询，这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却

无法用笔一一记录c每每想起大伙不辞辛苦的排练，想起大伙在烈

日下一丝不苟的表演时，想起大伙认真的解答法律知识，我感到都

是感动和钦佩。成长似是一瞬间的事情，但我知道经历之后才会成

长。此次三下乡我攻获了很多：

1、珍惜。每次经历都是一份美好的回忆，也是成长道路上宝贵

的财富。为了共同的目标，一群志同道合的伙伴一起参加三下乡，

一起付出，这本身都需要我们好好珍惜。

2、细节。”细节决定成败！”只有经历过才能深刻体会到它的

精髓。任何一件事，要想做好，都必须做好每一个细节。否则不是

这儿出错误就是那儿有细漏，顾此失彼。

3、团队意识。三下乡活动不是一个人的活动，我们是一个团体,

每个人在这个团体一起工作，各司其职。而要想把工作做好，达到

预期的目的就应该多为团队着想。

4、主动。这是我最大的收获，主动去考虑团队的大小事情，主

动去承担责任。虽然简单，却意义重大，主动与被动虽一字之差，

其中收获却相差巨大。主动会让自己成长的很快，会对自己有个清

醒的认识，会使自己成为一个有担当的人。

5、丰富自己。此次三下乡我们主要是宣传法律，为大家解答法

律知识。也让我对以后的路有了一些深刻的认识。只有丰富自己，

才能更好地帮助他人，为更多的人做出贡献，而作为一名大二的学

生，首先就要学好专业知识，尽可能的丰富自己，让自己成为一个

真正有用的人。

当然，在我们这次活动取得丰收同时，我们也必须承认，我们

的工作也仍存在着诸多不足或做得不够的地方，如对下乡的总体认

识还不够深刻，由于缺乏经验，一些准备工作跟实际的工作有一定

差距，一些工作细节也还考虑或做得不到位等。但我们依然相信，

有收获，有经验，有挫折，有教训的活动才是一个真正意义的完整

的实践活动。

通过这次实践我更加坚信：象牙塔里不能不闻窗外事，在新时

代下更应该走出校园，积极参与社会实践，理论与实践相结合更好

地完善自己。从而适应新时代对大学生的要求。

2024年大学生三下乡心得篇15

暑假时分，我们诚捧着勇敢而又热情的心，来到了吴川市石碇

小学，开展为期十天的三下乡社会实践活动。火辣辣的太阳下，我

们挥洒汗水、努力工作，与孩子们友好相处，收获了很多。感叹时

光匆匆，十天一眨眼就过去了，而在这几天里，留下的美好回忆太

多太多，也让我得到了成长。

我们的队名是绘翼社会实践队，含义为描绘臂膀，展翅飞翔，

象征着我们全队伍对学生的希冀。整个队伍分为六个小组，分别是

支教组、调研组、安全组、后勤组、宣传组、文艺组。我很荣幸当

上了副队长，我负责监督的两个小组是支教组与安全组。由于从小

就有教师梦，所以一直对支教组很是期待，而对于安全组，则是出

于想消除安全隐患，保护整个队伍安全的想法。

下乡前，我们的准备工作比较繁杂，考虑的事情也很多。为了

更好的准备工作，我们经常召集小组长开会，汇报通知、交换意见

和提出建议，使得整个队伍的工作安排都相互联系、有条不紊。支

教组作为一个较为重要的小组，前期工作也确实比较多，课表时间

的安排需要与其他组的时间紧密相连。所乂，与其他组做好协商工

作尤为重要。在支教的课表安排上，由于缺乏交流和理解上的偏差,

导致修改了很多次C对此，支教组也很是烦闷与苦恼，但即使遇到

再大的麻烦，我们依然不会失去信心，出错了又再来一次，直到课

表与其他小组的安排不冲突和符合各位队员的上课偏好。这次的课

表安排问题让我明白在队伍里交流的重要性，只有做到了充分的交

流，能让工作更顺利地进行。而对于安全组，我们的工作也不少。

先是通过多次的飞信了解各位队员用药等相关情况，然后再确定一

份可以顾及全体人员的购买药物的方案。另外，我们还通过网络学

习了一些急救的方法等等，以应对不时之需。

来到石碇小学，我们便根据安排如火如荼地开展活动。原本以

为课堂会进行地比较顺利，然而并没有。我们面对孩子们的调皮，

不停地调整课堂内容；我们面对稍为枯燥的课堂，努力地调整气氛;

为了让孩子们更喜欢课堂，我们在下课时分与他们交流，互诉心声。

总而言之，开展支教活动需要我们的灵活应变，多点从孩子们的角

度出发。另外，安全一直都是不可忽略的问题。在三下乡的时候，

出现了几次疏忽，闯进了几个小混混，当时被吓到了，最后还好没

有出现什么大问题C安全问题必须时时刻刻留意，每位安全组的.组

员都需要细心对待，才能把安全隐患降到最低。

此次三下乡，让我得到了很多的锻炼，让我学到了很多。这次

的实践活动，也让我感受到了团结的力量和明白了工作上交流与细

心的重要性。

2024年大学生三下乡心得篇16

“三下乡"的钟声在我院已经敲响。我院广大同学积极投身暑

期，，三下乡，，社会实践活动，发挥专业优势和特长，在实践中受教

育、长才干、做贡献，以实际行动为“构建和谐社会”奉献力量。

经学校的统一安排，我队立足实际，切入社会热点，组织了为

期九日的暑期社会实践服务队，我十分荣幸地成为为该队的一员，

并担任宣传组负责人。这次暑期三下乡活动使我有了一个验证自我

的机会，使我无论在能力上或是在心灵上有了一次大的飞跃，也发

现自身存在的不足C

为顺利完成此次暑期社会实践活动的任务，我们做了精心的准

备。在课程的准备和活动的开展方面，我们与学校取得较好的沟通,

了解到当地学生的迫切需要，并针对他们的特点开展特色的课程和

活动，以此丰富他们的课余生活。

作为一名宣传组的负责人，我所担当的任务是总领此次三下乡

活动的宣传工作。在本次暑期社会实践活动中，通过一系列宣传活

动，激发学生和当地村民的爱国主义精神和民族自豪感。在本次暑

期社会实践活动中，我们深入当地农户，派发传单，宣传本次暑期

社会实践活动，宣扬—人的精神。使学生能够从活动中了解相关知

识，丰富了学生的课外活动。整个活动现场气氛活跃，学生乐此不

彼。

在此次社会实践活动中，我积极参加了各种活动，精心为学生

准备了历史课，手工课，并担任文艺汇演的主持，在各项活动中不

断锻炼自我，提升自我。通过参加社会实践活动，同学们的思想认

识水平有了相当程度的提高，深化了我们对新农村的思想。经济落

后，一切都免谈。

社会应该给予不发达地区以更多的关注，让雨露惠及农村。我

们大学生应该加倍努力，为祖国的强大多出力，多流汗，多动脑。

实践活动还促进了我们对国情、民情的认识，增强了适应现代化建

设的历史使命感和责任感。社会实践活动给广大同学提供了一个学

习社会知识和展示自我才华的舞台，通过参加社会实践活动，锻炼

了广大同学的才干C同学们一起努力做了很多事情，在合作中锻炼

了我们分工协作的能力，交际能力，组织能力等等。

在这次下乡实践活动中我们充分发挥了专业知识在经济活动中

的作用，既为地方教育的发展带来了新的思维、新的活力，又培养

了我们的吃苦耐劳精神，使书本知识在实践中得到了进一步消化，

让大家在实践中学到了很多宝贵的、在书本中无法学到的社会经验。

而社会实践，作为一种把理论知识运用于实际的重要形式，又能够

很顺利的让我们做到了校外实践与校内实践相结合，达到两方面平

衡的发展的理想目标。

三下乡与其带给我不少的锻炼不如说带给我不少的思考的角度,

这次三下乡让我真真正正的从管理者的角度在思考着问题，即使很

幼稚，很懵懂，但却是让我思维的方式有了重大的转变的。随着时

间的流逝，我们三下乡活动在大家共同努力下圆满结束，大家带着

一份感动与思考起程，想想我们分别的那一幕，想想我们志愿者们

留下的足迹，想想这些天来我们所做的每一件事。真的为我的人生

增添了不少的经验前收获，它也是这片天空下不灭的回忆，这将成

为我人生的一笔财富，值得我永远珍藏。

三下乡就是要我们这些热血青年好好利用自己的才能来与实践

相结合，让我们实实在在感受乡情，知道自己的责任和使命是什么。

并要在实践中肯定自己的价值，并认识自己的不足，这就要求我们

更加努力去学习和充实自己，去更好地为以后为人民服务作好准备,

这才是我们三下乡的意义。

2024年大学生三下乡心得篇17

这个暑假没有选择回家，没有选择空调与西瓜，而是在有炎炎

的夏日参加暑期“三下乡”实践活动。起初报活动也只是临时起意,

想的自己是长治本地人，回家时间无所谓，而且根在长治随时都可

以溜回家去享受属于夏天的那份宁静。

但随着第一天的实践活动的展开，我的思想也在实践中升华着。

热热的集合时间，早上八点，随已不在是复习周早七点起床的恐怖

噩梦，但连轴转的感觉也绝非是让你能精神抖擞的良药。黑眼圈，

蓬松发，带着迷离味道的小眼神和宿舍的烘臭，我们集合了，本以

为老师会详细交代一番，本以为第一天上午就是去适应环境，本以

为的本以为，这些终究是本以为。当头棒喝，迎面而来的就是卸货,

同学们快来帮忙呀的声音，豆大的汗水落在文体中心的篮球地板上,

溅不起涟漪，却能映处劳累的模样，左手一件矿泉水，右手一箱方

便面，胳膊肘里夹是一个大的新崭崭的热水杯，大踏步的走进文体

中心，跨过三道接种秩序封锁线最终抵达。一上午终是腰酸背痛，

但护士长不会给我们任何停歇的机会，下午的行动才是我们志愿活

动真正开始的起点

我们公卫人与社区接轨，参与社区的志愿者活动，就是熟悉居

民健康档案的管理，熟悉居民健康情况及给居民进行健康知识讲座,

而下午乃至七天内的一项工作便是录入居民的健康档案与随访档案,

档案内容繁杂，且好多信息并不在同一页，因此录入档案需要两人,

一人负责摘抄誓录寻找，另一人负责用电脑录入信息。一开始我们

都不熟悉工作，手忙脚乱的，一会不是他找错念错，就是我点错录

错，我们好不热闹，半小时才录完一份。但慢慢我们对工作熟悉后,

默契也随之而来，到后来我们的录入速度甚至超过了老师，当老师

挽留我们的时候，一种属于自已的自豪感便油然而生，团结协作不

放弃努力提升自己的业务水平，我想这正是我这次实践所收获的最

宝贵的东西之一

当你真正了解社区的工作是你就会明白，社区的卫生服务中心

并不像你想象到的那样清闲。整个东街社区一共居民三万人，建档

两万人，可管理团队只有几个。在我实践是，曾经配一位老师一起

加班到一点半，那天上午体检来的人特别多，我给老师写管，老师

抽血，我们从早八点抽血抽到中午十一点，但工作还没有结束，因

为血样有时间限制，我们必须赶在下午两点之前把居民的血样化验,

并部分送检。就这样我们一直做到一点半，才下班。当你穿上这身

白大褂，你就背负超了这身衣服所肩负的责任与使命。

即使夏日炎炎，大褂里的衣服湿透；即使为老人大声说话，口

罩的防护层已满是汗水，但责任就是使命，医生必须担当。我为自

己是名医学生而骄傲，为自己做今后从事的职业而骄傲。

2024年大学生三下乡心得篇18

在7月9日到7月16日这历时一周的“三下乡”社会实践中，

最明显的成长就是了解并学习了一些知识。首先，在实践活动的第

一天，我学会了量血压。我们一行十人随张老师前往长兴社区卫生

服务中心后，忙碌之后的老师现场教我们量血压，告诉我们量血压

的注意事项。在之后的几天中，第一天学到的量血压是实践频率的

工作。

在这里，我还在心电图室进行帮忙，我学会了做心电图。老师

在人员不多的时候，在征得居民同意后，教我做心电图，老师的教

授、鼓励、居民的配合、理解，让我不仅学会了做心电图，更鼓励

了我在医学这条路不断走下去的信心，我在其中感受到了医护人的

责任。

接下来，我们去往仁禾中医医院，在这里，首次接触了电脑录

入信息的工作，这份工作需要足够的耐心和细心，还要有一定的常

识，确保信息的正确性和可靠性，工作内容可能有一些枯燥，但是

我在其中学习到了不少的东西，而且还了解到了不同年龄段的居民

身体的多发疾病，扩充了一些专业知识。在这里，我还在妇女保健

科室进行帮忙，医生的工作内容包括为第一次怀孕的新妈妈建立档

案，为新妈妈进行孕检，及打电话通知孕妇进行孕检。在这里实践

的时候，我了解到了长治市的好的政策，为孕妇进行建档，保障孕

妇从怀孕到孩子出生以及孩子六岁前的疫苗种植。丈夫陪着妻子孕

检，看着这些新爸爸、新妈妈的洋溢的笑脸，我感觉到了医护人员

的责任，也感受到了政策的好处。

2024年大学生三下乡心得篇19

今天是三下乡第四天了，今天和前几天没有太大的差别。让我

感到比较开心的是今天轮到后勤组的采购组也就是我和其他的三个

小伙伴出去采购食材了。我们吃完早餐后，再休息一下，然后去大

中小班巡了巡班，跟拍一下，差不多八点半的时候，我们就准备出

发了。我们沿着乡间的小路走了差不多二十分钟，一路上我们偶尔

闲聊几句，碰到路上熟悉的景象往往会触景生情，生出想回家的念

头。终于，我们来到了集市，集市里充满了各种形形色色的人，到

处都是禽肉和蔬菜c我们梳理好买菜的思路，确定好要买的菜，沿

着摊位一家家地问.买蔬菜的时候，那个阿姨挺好人的，她帮我们

把玉米剥成玉米粒，还帮我们把萝卜削皮，为表达感谢，我们也在

那里买了好多的蔬菜。

之后，由于购买的东西太多，提着菜继续去别的地方购买不方

便，所以我留下来看守已购买的菜，另外三个小伙伴儿去购买剩余

的菜。我无聊地拿起了手机，百无聊赖的玩着贪吃蛇的游戏。有许

多人从我身边经过，过了大约半个小时，我终于把他们盼回来了。

之后我们提着所有的食材坐车回到了学校。

把菜放好，我们开始煮饭，洗菜。大家齐心协力地一起摘菜，

场景好不热闹。到了切猪肉的时候，我才知道我们不小心被别人骗

了，搭了好多肥肉c后来我体会到以后买菜的时候一定要看准，不

可以过多的信任他人，不然吃亏的是你自己。趁还有一点时间，我

也给自己买了两个小番茄，当是明天的饭后水果。

午饭都，我趁着空闲的时间还采访了几个班主任一一宣传组的

任务之一。这是我人生中第一次的采访经历，感觉也挺好的。来三

下乡已经是第四天了，每天最忙碌的莫过于是班主任了。每每看到

班主任憔悴的面容，就忍不住在心里为他们的辛苦劳作而疼惜也为

他们的坚强而敬佩C

从三下乡开始，大家都知道二年级与五年级是最难管教的班级。

有时在上课时，他们会忽视你的存在，不听你上课，三两个聚在一

起在座位上玩耍，大声喧哗。尤其是二年级，每每二年级的班主任

下完课回来，都是一脸倦容。

我可以想象这些班主任的辛苦与心累。每天面对这帮叛逆的小

孩，为了管理纪律，大声喊叫直到喉咙沙哑，吃药也没有效果，因

为嗓子始终得不到休息。但是我听不到他们无奈的语气，听到的反

而是夸奖他们班的孩子。这时，我不知道说什么好，只能站在一旁

陪伴。他们拼尽全力，力把班级管理好。所有的努力都是会有回报

的。临近三下乡结束，晚上队员开会的时候，我们听到的都是班主

任得意地夸奖自己的孩子的话语，看到的是他们脸上满足的微笑。

带着爱心和热情，乐观向上，相信自己能够和学生沟通好，亦

师亦友。相信，班主任收获的更多。

2024年大学生三下乡心得篇20

暑假三下乡社会实践已经结束了，暑期社会实践对于人的一生,

就像一滴水，无声地流进了大海中！在这两天中，我经历了快乐、

辛酸、收获、付出，但是我无怨无悔，我付出了别人所不能付出的,

也获得了别人所得不到的。

下乡的日子是清苦的，但虽苦尤甜。当代大学生是明天社会各

行各业的精英，是建设社会主义和谐社会的中流砥柱，担负着国家

和历史赋予的光荣使命。三下乡社会实践活动让大学生更好地了解

当今社会，服务于当今社会，让我们明白只有真正的投入其中，才

能够领略到当中的道理。在活动中大家彼此互助、互爱，对突发的

事件能够保持冷静，以平常心来对待和处理。这次实践不仅是我们

人生中的一次历练，而且是我们成长的动力。

2024年大学生三下乡心得篇21

年暑假，我跟随学院参加了三下乡支教活动。虽然只是短暂的

几天，但让我学到了很多，又发现自己还缺少很多，我最大的感触

就是要全面提升自身综合素质。

在支教生活中，我学会了很多东西，对一些事情也有了新的看

法，对自己的认识更进了一步。我真的非常感谢这次三下乡，给我

提供了一个广阔的锻炼自己的平台。支教妁时光将会给我留下永恒

的回忆，这次实践也会成为我人生的一笔财富。支教结束之后，思

考了很多，想了很多，也让我体悟到了许多。下面我就将我的一些

心得。

一、把握机会加强锻炼

实践是检验真理的标准，切实加强和锻炼理论联系实际的能力,

现代教育也越来越重视社会实践。因此我们要充分利用三下乡的机

会来锻炼自己，提升自己各方面的能力，为以后进入社会打下良好

的基础。我们要在在没有条件的情况下创造条件，在艰苦的环境中

适应和改善环境，这才是对个人能力的最好锻炼，在三下乡给我们

提供的平台上，我们要充分施展才干，积淀工作、生活素质和经验,

我们只有走出学校，走进社会，才能把学校所学的理论用于实践，

在实践中了解自己，在实践中战胜各种困难和挫折，经受锻炼，增

长才干，增强工作实践能力。

二、努力学习提高从教能力

在教学中，我发现自己还有很多东西需要去弥补。专业知识不

够扎实，现代教学方法没有掌握且不能灵活应用等等。为此我今后

要加强这些知识的学习和锻炼，刻苦学习，全面提高自身素质，以

最佳的姿态投入到教育事业当中去。

三、奉献爱心帮助他人

大学生支教就是用我们微薄的力量，去帮助那些孩子。我们不

是去游山玩水，我们是在教育别人的同时也磨练了自己，在教学中,

我们认识到这样一个道理，一个人无法改变自己的生活条件，但可

以改变自己对生活的态度，态度决定一切，细节决定成败。运用到

学习中那就是我没有办法改变我的学习条件，但我可以改变对学习

的态度，我相信勤能补拙，只要我们刻苦学习、顽强拼搏，就算没

有好的学习条件，我也可以有一个美好的前程。

四、讲求合作提高效率

当今社会是一个竞争十分激烈的时代，单凭个人的单打独斗是

不能办成很多事的C因此我们必须讲求合作，合作精神、合作意识

显得非常重要，因为在当下每一个人都是相互联系在一起进而构成

了变幻莫测、纷繁复杂的社会关系网络。我们要以宽广的胸襟和诚

信的人格去和别人合作，朋友之间就更需要相互的包容与理解。因

此我们要珍惜每一次的合作机会，诚信合作达到双赢的效果。可以

这样说，一个人的诚信度有多高，成就就有多大。在这几天里，我

对此就认识非常深刻。如果没有合作互助，仅凭我一个人就不会有

那么好的效果。

五、做好人生职业规划脚踏实地走下去实现人生价值

在成就别人的基础上成就自己，实现自己的人生价值，完成自

己的人生愿望。每一个人要想成就一番事业，就首先必须有一个明

确的目标，并不断的努力学习，坚持不懈的拼搏去实现它。制定目

标需要注意三点：目标需现实化、目标需具体化、目标需可操作化。

不要做一只无头的苍蝇，乱飞乱碰，最终什么都没有留下就丧失了

自己的生命。每一个人的人生目标都是由许多小的目标的实现组合

在一起完成的。我把小的目标称为部分，人生目标称为整体，部分

的力量都发挥出来并有机的组合在一起的话，那么整体的力量是无

穷的。正所谓“不积蹉步，无以至千里。不积小流，无以成江海”

就意味着你的人生是成功的，就真正的实现了你的人生价值。我们

要始终相信三个公式：理念+实践+经验=成功、战略+执行+积累二成

功、简单+勤奋:成功。

当今社会，就业形势这么严峻，在这样的形势下如何获得一份

工作呢？我认为：首先要了解清楚社会需要什么样的人才，社会需要

全才基础上专才的人才。很多方面基础很好再加上一门技术知识都

过硬、潜力很深的专才，最后带上你高尚的人品气质、宽广的胸襟、

永不放弃的自信，工作将会来临，抓住机遇，你要知道机会是留给

又要准备的人，想要抓住机会，就按照“全才基础上专才的人才”

的标准去打造自己吧，去充实自己吧，去准备吧。

每一个人都有懒惰性，那么如何克服这种懒惰性呢？第一，有一

个明确的人生目标作为前提，有精确的计划，计划细到每一年、每

一月、每一天；第二、每次工作学习之前，想想你的人生目标，想想

如果你实现了的话将会咋样，让你的一切行为为你的人生目标服务；

第三、培养超级自信力和顽强的进行不懈努力的毅力；第四、把“有

志者事竟成”作为一个消除懒惰、进入学习工作状态的动力。

人的一生有三个点：起点、转折点、终点。起点既出生，可以

说人人都是平等的;转折点就是人生道路上每一次重要的选择，选择

你的方向、你的目标，这对一个人的一生是否有成就起着决定性的

作用。只要每一个人让自己的人生转折点都具有挑战性、困难性丰

富性的话，那么对于你的终点来说，也即你的晚年生活，只有每一

个转折都是成功的，那么你的晚年生活是多么的美好、多么的幸福,

在黄昏的傍晚回忆超你艰苦拼搏、刻苦奋斗的一生，讲给你带来极

大的精神鼓舞，去享受你的晚年生活。

总之，这次三下乡使我成长了许多，学到了从课本上无法学到

的东西。切身经历了社会交往的过程，感受了其中的快乐和忧伤，

虽是短短的十天，但这是我人生当中难忘的一段经历，将会给我在

今后的人生道路上有许多启迪。真的非常感谢此次三下乡，给了一

个发展锻炼自我的平台。让我在各方面的能力都有了很大的提高。

在今后的学习中，要严格要求自己，努力学习专业知识的同时，加

强对其他方面的能力的培养，真正提升自己全面素质，做一名优秀

的教师，我会为这个信念进行坚持不懈的努力，最终去诠释它，实

现自己的人生价值C

2024年大学生三下乡心得篇22

三天的实践活动在我心里已是沉甸甸的回忆，这段不可磨灭的

回忆，丰富了我的大学生活，让我明白一切认识都来源于实践。

“实践是认识的来源”说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并

不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展，不断促进人类认识能

力的发展；实践的发展，不断提出新的问题，并促使人们去解决这

些问题，而随着这些问题的不断解决，人的认识能力也就不断地改

善和提高。

总之，参加暑期社会实践活动，提供服务使我受到了深刻的教

育。社会实践是提高我们学生综合素质、培养高素质人才的一个重

要途径。作为当代大学生，我们应该走出校园，深入社会，实践成

才，通过开展各项社会实践活动，更好地服务社会、服务人民，不

断提高和完善自我C

2024年大学生三下乡心得篇23

我们的下乡，我们的激情，我们的信心。每次心跳搏动时，都

会感受到这无比的激情，每天的生活都会让我过得很充实，每次看

到孩子们脸上的笑容都会带来一丝丝的安慰，一点点的凉意，虽然

每天都过得很忙，但是忙的充实，忙的有意义……欢乐虽多，但每

个人背后的艰辛是必不可少的。

一开始到达我们的目的地。感觉一切都那么陌生，就在看到门

口那些学生开始，他们的热情他们的活泼深深地感受到这里的人很

热情很友好。一开始就想着，很累的开始必定会有很充实的结果。

忙忙碌碌弄好第一天的准备工作，搞卫生，出去外面熟悉环境。记

得那次下午和苑君第一次出去买菜，本以为自己什么都不太懂会搞

砸，但去到那后，那的人超好人，老板的热情让我有一种熟悉温暖

的感觉，像家一般，感觉瞬间融入了这儿，成为了这座城市中的一

员。

几乎每天所有的时间都呆在厨房，后勤组的娃无一不是勤快、

任劳任怨的，每天早上早早爬起来只为给伙伴们做上一顿热乎乎的

早餐，每次中午那忙碌的身影总能看出我们为做每一顿饭所付出的

努力，虽然很忙、很累，但是后勤组的我们也不忘“苦中作乐”一

下，大家在忙中欢笑，在累中乐也不为是一件乐事，看着孩子们每

天带着求知求学的欲望面带微笑满是收获满是笑容地离校，我们的

辛苦也算是没有白费，所有的这一切都值得。

第一次，我站在舞台上，第一次，我乂一个老师的身份在讲台

上说话，那感觉倍儿爽，看着学生那炯炯有神的眼睛，它告诉我，

他们渴望知识，他们需要我们带来那份不一样的知识。每一节课都

能感受到自己作为一名老师所应承担的责任，我要对他们每一位学

生负责。那天的趣味运动会，我负责了一个游戏一一抢收抢种。在

这过程中，看到很多学生都能积极参与，看到他们那样子觉得好开

心，一整天都在笑着，又再一次近距离的接触他们，虽然忙完，但

还是会回到属于自己的“鸟巢”一一厨房中去，继续自己的工作。

偶尔接送小孩离校，看着家长们一一说出学生的名字，每次看到他

们很累地赶过来但总会以微笑面对我们，很感谢他们的理解和支持,

这个才让所有的工作得以顺利进行。

想起这一切，仿佛就在昨天，每次都会想起那些调皮鬼的笑脸,

想起他们喊着一声声的老师，想起他们在课堂上的积极表现，想起

伙伴们那辛苦过后攻获成功的喜悦。这一切都显得那么清晰。但也

已经过去，留在心中永远忘不掉，忘不掉那份情谊。

无言的感动，无声的感谢。翻开所有的动态所有的照片，脑海

里想起的都是那十日的朝朝暮暮，年轻的我们，带着一颗炽热的心,

带着自信去到一个陌生的学校，以自己独特的方式让每个人快乐，

感动所有人。

2024年大学生三下乡心得篇24

回想我们短暂而又收获颇多的几天三下乡，总的来说是很成功

的，但是也有不少的教训。好的方面主要体现在下面：

首先，我们所选的活动内容是很符合我们自身的专业的。英语

专业出身的我们具备较好的素质，支教时的得心应手是我们的必然

趋势。其次，我们都是优秀的有一定实践经验的大学生。我们中有

很多人都是有支教经验的或者参加过类似活动的人。在处理有关的

突发情况时我们能够很自然。最后，再好的团队也少不了好的领导

和彼此默契的配合c我们是一个非常和谐的团队。

其实我们不太完美的地方主要是对情况的过高估计，以至于我

们的很多计划都用不上。还有活动开展的不是很彻底，缺少更为深

入的探讨和经验总结。有时候活动显得比较被动。

只有不断的总结才会有更大提高。我们三下乡的路还要继续走

下去。为了进一步将我们的知识化作力量，我们依然在人生的道路

上默默前行。再见了，可爱的小朋友们，再见了，你们将是我们永

远抹不掉的记忆！

2024年大学生三下乡心得篇25

回顾宝墨园三下乡，我感慨良多，艺术学院六大协会留给我们

的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少。生活

对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会

了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。

参加暑期宝墨园“三下乡”，我真的感到很荣幸。短短的一天,

这过程的点点滴滴，我仍然历历在目。我是负责玉湖书画社部分的,

每次，当我想起大伙在例会上讨论的情景，我满腔热情；当我想起在

每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动；当我想起同学们的笑容

时，游客的笑容时，我满盈开心。成长看似是一瞬间的事情，但我

知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵！

此次宝墨园“三下乡”，我收获了很多：

第一、珍惜。是什么样的缘分，让我们能一起参加三下乡，认

识这么多朋友，为了共同的目标，付出自己的真心。机缘难得，唯

有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜让我富有！

第二、细节。”细节决定成败！”任何一份工作，一次活动，都

需要去精心策划，需要去细心准备。未经深思熟虑，肯定会忽略了

很多细节，以致顾此失彼，那就会对工作造成诸多不便，降低效率。

细节永远是我们不能忽视的敌人。

第三、团队意识。来自不同协会的成员，在一起工作，一起宣

传亚运知识，良好的团队意识是一切活动成功的前提。我们是一个

团体，一个集体，一切都应该服从，不论是做什么工作，一切都应

该为大家着想，为团队着想。

第四、沟通交流。每个人不断地都会有些新的想法与体会，也

许是喜悦，也许是忧伤，经常与队员们谈心，听听大家的心声，了

解大家的感想，可以促进理解，也可以集思广益，或是彼此分享喜

悦的心情。

第五、主动。主动考虑团队里的大小事情，主动地提出自己的

见解，主动地提出疑问。这一个个主动，虽然简单，却意义重大，

让我了解到更多，学到更多。

第六、理解包容。每个人的性格都不司，我们不能要求其他人

都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会

理解，包容别人，包容社会，包容世间的一切。其实从下乡的筹备

活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，但每次遇到问题

时，我们都会共同商量找出解决问题的办法。而虽然在商量过程中,

往往会意见不一致，但我们都能互相理解。慢慢地我也学会了包容、

学会了体谅，更加懂得站在别人的立场想问题。

当然，在我们这次活动取得丰收同时，我们也必须承认，我们

的工作也仍存在着诸多不足或做得不够的地方，如对下乡的总体认

识还不够深刻，由于缺乏经验，一些准备工作跟实际的工作有一定

差距，一些工作细节也还考虑或做得不到位等。但我们依然相信，

有收获，有经验，有挫折，有教训的活动才是一个真正意义的完整

的实践活动。作为当代大学生，这也是一份社会责任感，用我们所

学的去回馈给予我们更多的社会。一步一脚印，希望我们的足迹可

以遍布乡村每个角落，让希望在乡村中蔓延。

通过这次社会实践我更加坚信：意气风发的我们经历了下乡的

再次洗礼，象牙塔里的我们并非两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书,

年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会

交上一份满意的答卷。

2024年大学生三下乡心得篇26

向日葵顶着炎炎酷暑。正是这样的盛夏时节，一年一度的大学

生暑期社会实践正在热火朝天地举行社会主义高校办学的根本目标

是培养学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。达

到和实现这一目标的途径和方法是教育与生产劳动相结合。因此，

我们学校纷纷开展大学生暑期社会实践，以期望通过开展此项活动

达到在提高大学生社会适应能力的同时，服务社会的目的。在亲身

经历了大二结束后暑期社会实践，我不由的要对大学生暑期社会实

践发表下自己的看法和体会！

三下乡已经结束了一个月了，回顾那段难忘的日子，我感慨良

多，留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长

了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在

付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理。

而这些都是我人生不可缺少的财富。

参加暑期三下乡，我真的感到很荣幸。短短的十几天，支教、

法律宣传、环保宣传、心理游戏、文娱汇演这过程的点点滴滴，我

仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起大伙在例会

上激烈讨论的情景，我满腔热情；当我想起在每次活动中大伙忙碌的

身影时，我满怀感动；当我想起学生淳朴的笑容时，我满盈开心成长

看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成

长，何其珍贵！

此次三下乡一路走来，我收获了很多:

第一、珍惜。是什么样的缘分，让我们能一起参加三下乡，认

识这么多可爱的小朋友，为了共同的目标，付出自己的真心。机缘

难得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜让我富有！

第二、细节。细节决定成败！任何一份工作，一次活动，都需

要去精心策划，需要去细心准备。未经深思熟虑，肯定会忽略了很

多细节，以致顾此失彼，那就会对工作造成诸多不便，降低效率。

细节永远是我们不能忽视的敌人。

第三、团队意识。来