24式太极拳教与学（山东联盟）知到智慧树章节测试课后答案2024年秋烟台理工学院

24式太极拳教与学（山东联盟）知到智慧树章节测试课后答案2024年秋烟台理工学院第一章单元测试

太极健身功的前四动名称是（

)(

)(

)(

)。

A:前后活肩B:闻鸡起舞C:八字绕膝D:胸腹展含

答案:前后活肩；闻鸡起舞；八字绕膝；胸腹展含太极健身功的后四动名称是（

)(

)(

)(

)。

A:压膝蹬腿B:转腰云抱C:法轮常转D:拍打肩背

答案:压膝蹬腿；转腰云抱；法轮常转；拍打肩背太极健身功，又叫“太极热身功”，由国家级武术教练、武术九段（

）先生创编的。

A:曾乃梁B:李德印C:陈思坦D:吴彬

答案:曾乃梁太极健身功能对人体肩、颈、背、腰、膝等全身进行锻炼，既可居家练习，也可在广场集体演练。

A:错B:对

答案:对太极健身功的“闻鸡起舞”两臂下落时，手的动作是（

）。

A:按掌B:抓勾C:自然握拳D:按压劳宫穴

答案:按压劳宫穴

第二章单元测试

24式太极拳的掌型是（

）。

A:五指并拢，拇指内扣B:五指自然伸展，虎口撑圆C:五指用力张开D:五指放松弯曲

答案:五指自然伸展，虎口撑圆24式太极拳手型中拳的要求是（

）。

A:四指卷曲，拇指在外，扣在食指和中指的第二关节B:握拳要放松中空C:四指卷曲压住拇指D:握拳要尽量用力

答案:四指卷曲，拇指在外，扣在食指和中指的第二关节24式太极拳手型中勾的要求是（

）。

A:五指指尖捏拢，平腕，直臂B:三指指尖捏拢，提腕，沉肘C:五指指尖捏拢，提腕，沉肘D:五指指尖捏拢，平腕，沉肘

答案:五指指尖捏拢，提腕，沉肘弓步两脚横向距离要打开，不能两脚踩在一条直线上。

A:错B:对

答案:对虚步重心在前腿，前脚全脚着地。

A:对B:错

答案:错

第三章单元测试

起势开步时出的是左脚。

A:错B:对

答案:对24式太极拳抱球的要求是高不过肩，低不过胯。

A:对B:错

答案:对野马分鬃的定势要求（

）（

）（

）。

A:顺弓步B:肘膝相合C:按掌在胸高D:两手对拉劲

答案:顺弓步；肘膝相合；两手对拉劲白鹤亮翅是脚跟点地的虚步。

A:对B:错

答案:错白鹤亮翅两臂走圆走弧，不可僵直。

A:错B:对

答案:对

第四章单元测试

搂膝拗步的弓步是（

）。

A:顺弓步B:拗弓步

答案:拗弓步拗弓步要比顺弓步的两脚横向距离大一些。

A:错B:对

答案:对手挥琵琶是脚跟点地的虚步。

A:对B:错

答案:对倒卷肱一共要做（

）个。

A:3B:4C:5D:2

答案:4倒卷肱定势时的步型是虚步。

A:错B:对

答案:对

第五章单元测试

揽雀尾蕴含了太极拳的四正手法：（

）（

）（

）（

）。

A:按B:捋C:挤D:掤

答案:按；捋；挤；掤

左、右揽雀尾的方向转换通过（

）完成。

A:扣脚B:跳步C:摆脚

答案:扣脚引进落空是揽雀尾的一个技击特点。

A:错B:对

答案:对捋的时候需要低头看手。

A:对B:错

答案:错“身备五弓”在揽雀尾中得到充分体现。

A:对B:错

答案:对

第六章单元测试

单鞭与云手可以相互转换。

A:对B:错

答案:对单鞭不要挒肩。

A:错B:对

答案:对以腰带手是云手的重要运动方法。

A:错B:对

答案:对云手动作暗含“掤、捋、挤、按”四法。

A:对B:错

答案:对云手运动的步法是（

）。

A:倒退步B:侧行步C:猫步

答案:侧行步

第七章单元测试

高探马与倒卷肱定势相似，但技击用法截然不同。

A:对B:错

答案:对蹬脚动作体现了拳谚（

）。

A:近了就用膝B:远了用脚踢

答案:远了用脚踢双峰贯耳力达（

）。

A:拳面B:拳心C:拳背D:拳眼

答案:拳面左、右蹬脚的方向（

）。

A:相反B:相同

答案:相反右蹬脚右手和右脚要做到（

）。

A:肘膝相合B:不在同一方向

答案:肘膝相合

第八章单元测试

扑步下势的时候眼睛看（

）。

A:地B:掌C:腿D:勾

答案:勾扑步：（

）。

A:一条腿曲，一条腿直，两腿夹裆，两脚跟抬起B:一条腿曲，一条腿直，两腿开胯，两脚踩实

答案:一条腿曲，一条腿直，两腿开胯，两脚踩实金鸡独立体现了拳谚：（

）。

A:近了就用膝B:远了用脚踢

答案:近了就用膝独立步支撑腿脚尖方向：（

）。

A:朝前B:45°

答案:45°金鸡独立的“三尖相照”是指（

）（

）（

）。

A:脚尖B:肘间C:指尖D:鼻尖

答案:脚尖；指尖；鼻尖

第九章单元测试

左右穿梭身体朝向正方向。

A:错B:对

答案:错左右穿梭是（

）步型。

A:马步B:拗弓步C:虚步D:顺弓步

答案:拗弓步海底针虚步重心在前。

A:对B:错

答案:错海底针要做到低头、弯腰。

A:对B:错

答案:错闪通背的定势劲法是（

）。

A:上下架撑劲B:前后对拉劲

答案:前后对拉劲

第十章单元测试

搬、拦、捶的运动轨迹分别是（

）（

）（

）。

A:上下B:左右C:前后

答案:上下；左右；前后搬拦捶行步时是猫步，需要经过支撑腿内侧再上步。

A:对B:错

答案:对如封似闭体现的是“封”“闭”，和揽雀尾动作的技击用法相同。

A:错B:对

答案:错十字手体现了（

）劲、（

）劲。

A:顶B:推C:架D:掤

答案:架；掤收势还原到起势状态，处于“无极”状态。

A:错B:对

答案:对

第十一章单元测试

下面不是太极拳运动特点的是（

）。

A:心静体松B:中正安舒C:放长击远D:松柔连贯

答案:放长击远太极拳在运动时，要求（

）、呼吸和动作三者密切配合。

A:意识B:意念C:感觉D:心情

答案:意念太极拳运动中对肩的要求是（

）。

A:沉肩B:提肩C:耸肩

答案:沉肩太极拳运动中对手臂的要求是（

）。

A:僵硬B:微屈C:挺直

答案:微屈太极拳运动中对胸背的要求是（

）。

A:含胸B:挺胸C:直背

答案:含胸太极拳运动中对腰部的要求是（

）。

A:塌腰B:弓腰C:松腰

答案:松腰太极拳运动中对掌指的要求是（

）。

A:屈指B:舒指C:撑指

答案:舒指

第十二章单元测试

太极拳的五大流派有：陈式、杨式、孙式、吴式、（

）。

A:李式B:武式C:郭式

答案:武式杨式太极拳源于（

）式太极拳。

A:吴