单起双落-公开课教案

《跑几步单脚起跳双脚落地》教案教师：郑静华班级：二年级时间：20XX年4月日教学目标认知目标：了解正确单脚起跳双脚落地动作要点以及明白游戏的方法。技能目标：掌握正确的单脚起跳双脚落地动作，落地轻巧屈膝缓冲。3、情感目标：勇敢、果断、积极进取，团结互助等优良品质。教学内容1、跑几步单脚起跳双脚落地2、游戏：跳房子教学重点单脚起跳双脚同时落地教学难点落地缓冲课的结构教学内容时间次数教学活动与组织方法开始部分一、整队师生问好二、教师宣布本课内容三、队列队形—跑步走立定3′体委整队、报告人数，师生问好。教师导入本课学习内容。队列队形练习。要求：听清动预令，步伐整齐。组织队形：****************△热身准备部分一、慢跑要求：呼吸均匀，步伐轻松，二、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体侧运动5、体转运动6、弓步压腿7、侧弓步压腿8、深蹲起9、手脚踝运动教师提出慢跑的具体要求教师带领学生沿篮球场进行跑步练习。组织队形：四路纵队。如图、教学步骤：教师镜面示范在中央位置领做，学生跟做组织队形：慢跑结束后教师引导学生在半个篮球场边线上成广播操队形站立。如图：要求：动作舒展，节奏强基本部分跑几步单脚起跳双脚落地重点：单脚起跳双脚同时落地难点：落地缓冲单、双脚跳复习要求：1）单脚跳支撑腿蹬地有力，摆臂快速，落地屈膝缓冲。2）双脚跳手脚协调用力，有腾空，落地屈膝缓冲。学习单脚起跳，双脚落地*重点侧重于助跑与起跳的衔接和正确的落地方法节奏口令：1-2单脚起，双脚落辅助练习：原地屈单脚，向上跳起，双脚同时落地屈任意单脚，向前一步，双脚同时落于距起跳点50cm的线上。教师讲解练习的方法和要求，学生向右转自主练习。教师巡视指导学生练习集中，请学生演示并纠正动作，强调落地时的屈膝缓冲。4、学生分两组面向老师再练习组织队形： 要求：1、动作准确，有节奏感2、练习时乱而有序，不吵闹教学步骤:教师讲解动作要领并示范教师带领学生边念口令边练习学生自主尝试练习，教师巡回指导。集中，个别学生展示。教师做错误动作，引导学生进行评价。教师点评，再演示。学生巩固练习组织队形：如图：要求：1、单脚起跳，双脚同时落地2、踏跳有力，落地屈膝轻巧，有缓冲。基本部分跑几步单脚起跳双脚落地节奏：跑-跑-跑-跳——蹲原地踏步1-2-3单起双落原地小跑步单起双落3）慢速跑1-2-3-跳-蹲教师讲解练习方法，学生拍节奏教师示范教师指导学生练习优生到体验区展示讲评学生再练习组织队形：同上要求：1、动作正确连贯，落地缓冲2、有秩序，有组织，注意安全二、游戏“跳房子”方法：1）初级跳：跳6格房，一格一脚，按顺序往前跳。不能在格子里久留，不得踩线不得越格，否则即判失败。2）高级跳：每组小沙包一只。站在起跳处，将小沙包设法丢进第一格格子里，丢进去才有资格起跳。单脚起跳双脚跳进前面的并列横排格子，然后依格子数单脚双脚跳到最后的天堂。跳的过程中单双脚不可以搞混，否则就是违反规则，不能再跳等下一轮。由天堂双脚跳转再依序往回跳。跳回到丢沙包的格子时，弯身捡起格子中的小沙包，跳回起点，接着将沙包扔到下一格，继续之前的跳法。规则：游戏过程脚不得踩线，不得越格。只有并列横排的双格子才可以双脚落地。教师讲解“跳房子”的方法和规则，学生明确游戏的玩法。教师示范初级跳的玩法，并请一学生尝试练习，了解学生的情况。分组讨论并尝试练习。教师巡视，个别指导纠正。集中点评，并进行高级跳房子的演示和讲解，和学生一起进行规则制定。小组长带领进行游戏，教师参与。组织方法：要求：1、遵守规则，注意安全2、积极、乐观向上恢复整理部分放