《就业指导》中职生就业指导全套教学课件

中职生就业指导全套可编辑PPT课件

第1章

中职生就业形势与对策第2章

职业素质与职业道德第3章

中职生就业心理误区及调适第4章

明确目标，做好职业选择第5章

信息的收集与准备第6章

掌握应聘技巧与礼仪第7章

实习期和试用期指导第8章

初入职场，做好角色转换第9章

知法懂法，强化维权意识附录中职生就业形势与对策第一章全套可编辑PPT课件

学习目标了解我国的就业形势，了解中职生就业的情况与特点。分析如何帮助中职毕业生顺利就业。案例分享与反思小薇是某中等职业技术学校机电专业的学生，随着毕业的临近，她越来越关注就业问题。有一次，她在网上浏览招聘信息时看到这样一段话：“专家预测，本届高校毕业生就业形势依然严峻，今年全国大学生毕业人数超840万，还有之前未就业毕业生参与了‘见习计划’，他们在企业或政府部门开辟的见习岗位上锻炼技能，见习期满，将再次加入求职大军。部分大学生苦恼，认为自己找不到就业的出路。”看到这些新闻，小薇心想：“大学生尚且如此，我的就业出路在哪里呢？”反思：如何看待案例反映出的问题？你有没有为就业问题苦恼过？案例分享与反思就业是生存之本，是劳动者获得收入、提高生活水平的基本途径。作为中等职业学校的学生，要想在当今激烈的竞争中找到适合自己生存和发展的空间，就必须正确认识我国当前和今后的就业形势，了解有关就业对策，以便顺利就业，实现自己的职业理想，升华人生意义。目录第一节我国的就业形势概述第二节就业对策分析我国的就业形势概述第一节我国的就业形势概述第一节一、当前我国总体的就业形势当前我国经济发展增速趋缓，就业过程中的总量压力和结构性矛盾依旧比较突出，新老问题交汇、内外问题交织，使得就业形势依然严峻。为了促进就业，我国政府长期采取积极的就业政策，在经济“爬坡过坎”的关键阶段，仍然在扩大就业上做出了很大的努力，使得就业工作在整体上取得了比较积极的进展。（一）我国当前总体就业形势分析（二）我国政府为推进中职生顺利就业提供的服务我国的就业形势概述第一节当前，世界经济正在深度调整，国际经济结构发生巨大变化，金融危机影响仍在持续。许多发展中国家面临出口下滑、投资需求减少等问题，部分国家长期失业率上升。各国为重塑产业竞争优势，采取贸易保护措施的动机增强，导致我国外贸环境日趋复杂，对我国外贸经济和外贸企业以及相关行业的就业产生重大影响。全球经济脆弱且前景不明朗，存在下行风险，同时我国已连续多年成为全球遭受贸易摩擦最多的国家，这使得我国外部经济发展环境复杂，对外部经济拉动就业产生不利影响。1.国际大环境（一）我国当前总体就业形势分析我国的就业形势概述第一节2.国内环境从国内环境来看，总量压力和结构性矛盾的存在使我国经济发展由高速增长步入中速增长的换挡期，经济增长速度变缓对我国就业工作的开展产生了挑战，具体表现为以下三个方面：（1）就业的总量压力。我国劳动年龄人口于2012年年底达到顶峰，之后开始出现下降，但20～59岁就业年龄人口仍在增加，就业的总量压力依然很大。尤其是高校毕业生的就业、农业富余劳动力的转移就业和就业困难群体的再就业三个方面备受关注。我国的就业形势概述第一节（2）结构性矛盾突出。目前，我国经济处于从规模扩张向内部调整的拐点，经济结构的调整带来需求的变化，从而造成一些新兴行业需求人才、中高级人才供不应求，而一些传统行业、过剩产能和落后产能的行业却出现大批失业人群的状况。（3）经济运行总体平稳，但发展速度变缓，下行的压力短时期内还难以改变，用工整体需求下降，进而极大地减少了由经济快速增长带来的就业需求量的增加，影响了经济增长对就业的拉动效应。我国的就业形势概述第一节（二）我国政府为推进中职生顺利就业提供的服务（1）（2）（3）（4）认真做好毕业生就业情况的跟踪调查与跟踪服务。加强学校和用人单位的合作，开拓、疏通毕业生就业渠道，做好组织服务。加强职业学校毕业生就业服务网络平台建设，为毕业生提供准确、快捷的就业信息服务。毕业生就业服务是学校职业指导工作的重要组成部分，是学校教育工作的重要内容。我国的就业形势概述第一节二、社会对人才的期望到底应具备怎样的素质才能受到知名企业的青睐，从激烈的求职竞争中脱颖而出，是学生、家长以及教育者共同关注的焦点。具体来说，社会对人才的期望包括如下方面。1.道德品质2.文化认同3.敬业精神4.团队意识5.创新能力6.应变能力我国的就业形势概述第一节安格斯的工作能力非常强，很多时候，他一个人就能做两个人的工作。可是这么强的人，在惠普公司只工作了短短的3个月，就被主管给解雇了。虽然这是他第一次到大公司工作，可是他以前一直都被老板们当成宝贝一样，所以，他觉得特别没面子，于是一脚踢开主管的门，对着主管安迪咆哮:“你凭什么解聘我？是我的能力有问题吗?可是我比我的同事出色多了!”安迪正想解释，可安格斯又口沫横飞地喝问:“是我没有创新意识吗?我们部门几项重要的创新措施，都是我最先提议的。你眼睛瞎了吗？”怒气冲冲的安格斯两眼喷火，手指着安迪的鼻子恶声恶气地道:“听着，你这个混蛋，你这样做，对我很不公平！”职场小故事我国的就业形势概述第一节对于安格斯的行为，安迪非常生气，他冷静地回答:“请原谅我的坦白，你的能力很强，但遗憾的是你太过于傲慢无礼了，我们公司一直以形象良好、口碑佳著称。而你不但在公司内粗鲁、散漫，而且蛮横无理地对待客户，这是我们坚决不允许的!还有，你跟同事相处很难，我们的企业虽然很看重员工的工作能力，但同样重视员工的人际关系。”“可……我没有影响到工作，而且我每次都把工作完成得很好。”安格斯争辩道。“如果你是在家里，我不会否认你这一点，可你现在是在惠普工作。”安迪耸耸肩，“实在很抱歉，因为你缺乏起码的做人道德，已经对别人的工作造成了严重的影响。而且你也破坏了我们公司的形象，所以我们只能请你另谋高就!”从上面这个故事中，我们可以看出领导对员工团队合作精神是非常重视的。安格斯被辞退了，这跟他工作能力没有任何关系，关键是他不懂得合作，还对同事蛮横无理。这样的员工，哪怕是天才，企业也是不愿雇用的。知识对话智慧西方对话东方（节选）其实你要看5～10年的时间的跨度，你看到底有什么样的问题，那么你就可以长期来解决这个问题，这就是创新。如果说现在有一个问题的话，我觉得你现在做的可能就不是创新，如果你做的是要解决5～10年以后的问题的话，那就是创新。所以，对公司来讲，他们应该关注的是长期的一些问题。那么这就是创新的本质。我们在几年前庆祝了Facebook成立十周年，与此同时，我们整个Facebook的用户数量已经超过了10亿，那个时候我们就说，希望在未来的10年解决世界上一些什么问题呢？因为有一些事可以在1～2年就可以做的，如产品的开发。但是要解决真正的大问题，我们需要看一个5年、10年甚至是更长的时间。我国的就业形势概述第一节知识链接那么我们认为有三个最根本的问题需要解决。第一，就是把这个互联网推广到世界的各个角落，现在我们全球一共有70亿人口，大概40亿人口是不能上网的，所以他们不能得到同样的教育、就业的机会，或其他的我们已非常习惯使用的一些工具。我觉得这个在10年内，我们可以解决。第二，就是人工智能，人工智能是这个技术领域，是现在我们需要花很多的时间去研究的。那么最近我们看到了在人工智能方面AlphaGo和世界的围棋大师的比赛确实凸显了围棋智能的里程碑，我们怎样处理世界，怎样理解感觉，如视觉、听觉等。5～10年的时候，我们可以取得很大的进步，不是说人工智能可以取代人，但是在10年内他们可以取得巨大的进步。第三，是要建立一个巨大的计算平台，这个计算平台可能是基于视觉和虚拟现实的。我们我国的就业形势概述第一节先看看现在的计算平台，大概每到5年、10年的话就会有一个新的计算平台。比如说最早的大型计算机，可能跟房间差不多大，而且非常的昂贵，那么，后来我们有了个人电脑，个人电脑还是比较复杂，但是越来越多的人在办公室使用电脑。现在的手提电脑和智能手机，是人人都有的。每隔几年，就会有一个新的计算平台，那么，在未来的5年，可能会是一种更加自然、更加浸入式的环境和计算的平台，我觉得这就是虚拟现实辅助的计算机。那么，我觉得这可能是在未来5～10年的最重要的计算平台。另外，我们再看，5～10年后到底有什么样的问题呢？我觉得这就是创新所要解决的问题，更多的是一种长期的而不是短期的挑战。我国的就业形势概述第一节我国的就业形势概述第一节洗衣店师傅给顾客洗好衣服，顾客边交钱边唠叨：“洗件衣服还花这么长时间，真是慢！”师傅没来得及说话，旁边的助手笑着解释道：“为‘首脑’洗衣，多花点时间很有必要！”顾客听罢，笑着走了。职场小故事我国的就业形势概述第一节三、中职生当前的就业形势1.中职生当前的就业形势改革开放40多年来，我国中等职业教育快速发展，为经济、就业和民生做出了巨大贡献，培养了数亿技术技能人才，支撑了“中国奇迹”。中职生就业率远超大学生，成为企业生产一线的宠儿。但高就业率下存在结构性矛盾，专业对口度低、工作不稳定、流动性大、就业质量不高，中职生需理性看待就业形势，提升专业技能和素质，政府和社会也需加强支持和引导。我国的就业形势概述第一节2.当前就业形势的影响因素（1）外界因素。①不对口就业。②低层次就业。③低收入就业。我国的就业形势概述第一节（2）中职生自身因素。①眼高手低，不能正确认识自己。②缺乏脚踏实地、持之以恒的精神。④心理承受能力差。⑤缺乏合理规划，匆忙就业。③对综合素质的重要性认识不足。我国的就业形势概述第一节小郭和9名同学一起到扬州一家公司实习，原计划在这家公司定岗实习一年。实习期间前三个月生活补助为每月2000元；实习后生活补助为2000元，另算加班费；一年毕业后转正，签订劳动合同。然而，实习中途，4名学生不跟企业打招呼擅自离职到厦门自找工作。临行前还将舍友的财物带走。据了解，他们认为在该公司实习生活补助太低，想找一份工资收入高的工作。职场小故事我国的就业形势概述第一节小王是一名刚刚毕业的中职生，毕业后他来到北京。由于学历低，加上所学的不是热门专业，又身处北京这样竞争激烈的城市，所以一直没找到合适的工作。后来，他在一个朋友的介绍下去了一家会展服务公司，当了一名工人，拿着每月只有2000元的工资，干起了力气活。但是小王并没有嫌弃这份工作，相反却格外珍惜。不管领导安排做什么，他从来不挑不拣，不抱怨，不怕苦不喊累，大小事情总是踏实地去做完。从现场搭建到工厂卫生，再到给其他工人做饭，他样样都做。小王的勤奋和踏实精神得到了老板的赏识和信任，因此老板无论去什么场合做什么事情，都会把小王带在身边。通过几年的锻炼，如今的小王已是这家公司的部门主管，当然，工资也已经翻了好几番。职场小故事我国的就业形势概述第一节通过网络或其他途径了解一下当前的就业形势，以小组为单位讨论。（1）为实现顺利就业，你需要做好哪些准备？（2）当前的就业形势与你之前想象的有何不同？课后活动就业对策分析第二节就业对策分析第二节更新观念，加强引导认识自我，提高能力二、学生自身：一、学校：1.从实际出发，加强专业建设2.加强校企合作，走工学结合之路学校一方面要进行市场调研和预测，使专业设置与社会需求紧密结合，增强人才培养的针对性；另一方面，要加强衔接课程的开发，课堂所教内容应与学生未来的职业方向结合起来，同时，根据区域经济的发展和未来规划来进行学校专业建设的结构性调整。职业学校应通过校企合作、工学结合等途径进一步与企业联合搞好实践教学环节，让学生在做中学、学中做，在行动中学习，在体验中提升。这样，学生在提前感受企业文化的同时，也提高了自身的实践能力。就业对策分析第二节一、学校：更新观念，加强引导《河北省职业教育校企合作促进办法（试行）》发布2018年2月，河北省教育厅等六部门印发了《河北省职业教育校企合作促进办法（试行）》。其中，《职业学校校企合作促进办法》包括了总则、合作形式、促进措施、监督检查和附则等5章内容，共34条条例，突出促进、规范和保障三个关键词，重点指出促进校企合作是政府、行业组织、企业、职业院校的共同责任。校企合作要坚持以技术技能人才培养为核心，以满足现实就业市场需求和适应未来经济发展趋势、应对全球经济带来的挑战为导向，实现教学、生产（运营）、科研相结合。知识链接就业对策分析第二节综合职业能力涵盖学习能力、创新能力、职业道德、行为习惯、规则及安全意识等多个方面。鉴于中职生通常在这些方面存在不足，学校应积极投资于电化教学设备，如机房和电子图书阅览室，以帮助学生掌握现代信息技术。这样的措施将有效提升中职生的自主学习和信息处理能力，从而增强他们的就业竞争力。就业对策分析第二节学校应帮助学生制订职业生涯规划，让学生正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助他们重新对自己的价值进行定位，使其树立明确的职业发展目标与职业理想。同时，也要教导学生学会运用科学的方法并采取可行的步骤与措施不断增强自身的职业竞争力，以实现自己的职业目标与理想。3.引导学生进行职业生涯规划4.培养学生的综合职业能力，提高其职场竞争力职场小故事小李从某职业学校毕业后顺利进入了一家工厂上班。刚开始，他工作很努力，希望能给领导留下一个好印象。但是时间长了，工作适应了以后，新鲜感也随即消失，自身的一些不良习惯就暴露了出来：迟到，早退，上班时间无人监督时就打游戏或溜回宿舍睡觉。半年过去了，同时进厂的同学都在各自的岗位上有了很大的进步，只有小李依然我行我素，懒懒散散。有一天，由小李负责的一个厂区电线出现短路，发生了火灾，虽然没有造成很严重的损失，但单位调查事故原因后还是毅然决定将小李开除了。小李不以为然：“没什么大不了，工作再重新找呗！”可是背起行囊，小李却茫然了：自己该去哪里呢?就业对策分析第二节就业对策分析第二节二、学生自身：认识自我，提高能力1.练就扎实的基本功3.调整就业心态，适应就业2.全面、正确地认识自我技能大比拼分组进行讨论，在每个小组中，每人轮流说出自己具备而别人还没有说过的技能。尽可能全面地列出自己所掌握的知识技能，从中分别挑选出自己感觉比较精通的知识技能，最后排列出对你来说最重要的五项知识技能。知识技能如下：（1）在学校课堂中学到的，如英语、地理、化学等。（2）在工作（包括兼职和暑期工作）中学到的，如计算机制图等。（3）从课外培训、辅导班、研讨班学到的，如绘画等。就业对策分析第二节课后活动（5）从志愿者工作中学到的，如小动物饲养等。（6）从爱好、娱乐休闲、社团活动、家庭职责中学到的，如摄影、缝纫等。（7）通过阅读、看电视、请家教等方式学到的，如钢琴演奏、幻灯片制作等。在盘点了自己现有的知识技能以后，想想有哪些技能是你目前还不具备但自己希望拥有的。与你的同学相比，除了你们的专业知识以外，你掌握的哪些知识是他们所没有的？你有特别擅长的知识吗？就业对策分析第二节课后活动职场小故事小薇是一名中职毕业生，在校期间她学习刻苦，成绩优异，而且一直在坚持自学日语。毕业后，在当时就业形势严峻，很多同学找不到理想工作的情况下，她被一家中日合资公司顺利录用，成为一名生产线上的工人。虽然只是一名工人，但小薇一直没有放弃学习，她心里一直还有一个当翻译的梦想，所以，在勤奋工作之余，她并没有中断日语的学习。就业对策分析第二节由于在工作中表现突出，她被公司派往日本进行技术学习。“我一定要抓住这次难得的机会，好好学习日语，提高自己的口语水平。”小薇暗下决心。在日本学习期间，她有意抓住每一个锻炼机会，大胆地与人沟通交流，口语水平得到了极大的提高。为了离翻译梦想更近一步，小薇又选择继续求学深造。后来，在公司日语翻译竞聘时，由于她不仅有较高的日语水平，还具有专业技术知识，所以得到所有评审人员的一致认可，成功地获得了日语翻译这个职位。在翻译工作岗位上，她兢兢业业，踏实努力，几年后又通过竞聘成了公司的首席翻译。就业对策分析第二节就业对策分析第二节1.简述目前我国的就业形势。2.简述当今社会对人才的期望。3.如何应对中职毕业生的现状和就业形势？课后演练感谢观看THANKYOU职业素质与职业道德第二章学习目标了解中职生需要具备的各种能力。掌握职业道德的内容，自觉践行职业道德规范。案例分享与反思1923年出生在山东烟台的龚全珍，大学毕业后，随其丈夫——开国将军甘祖昌回到江西省莲花县，在乡村教师的平凡岗位上几十年如一日，兢兢业业、教书育人。离休后，她积极开展革命传统教育和理想信念教育，倾力捐资助学、扶贫济困，开办“龚全珍工作室”服务社区、服务群众，从青春岁月到耄耋之年，为广大群众做了大量的实事好事，受到当地干部群众的尊敬和爱戴。龚全珍生活很节俭，从不乱花一分钱，却尽己所能帮助他人。家境贫寒的社区党员刘青松体弱多病，龚全珍主动与其结对帮扶，并多次上门看望，捐款捐物，让他感受到党组织的关怀和温暖。当社区里的一个困难家庭的就读于初中的女孩面临辍学时，并不宽裕的龚全珍毅然资助其2000元，使得这名学生顺利完成了初中学业。老人还告诫女儿甘公荣要向她父亲好好学习，为老百姓做好事。案例分享与反思龚全珍的先进事迹充分展示了信仰的力量、精神的力量和道德的力量，她用自己的实际行动传承了中华民族的传统美德，弘扬了我们党的优良作风，践行了为民、务实、清廉的价值追求，不愧为“最可爱的人”“最美的中国人”，值得每个人向她学习、向她看齐。反思：你从龚全珍的身上学到了什么品质？案例分享与反思随着国家对职业教育的不断重视，中职学校“以服务为宗旨，以就业为导向”培养高素质和强技术人才，河北省中职学校的招生规模不断扩大，逐步更新教学内容和教学方法，办学质量不断提升，为社会培养了一批可用之才。但是，目前河北省部分中职学校在学生职业素养的培养上仍存在一些缺陷和不足，导致中职生群体普遍学习素养整体偏低、职业能力不足、职业道德观念淡薄。这些对学生将来的就业及就业的稳定性都会产生很大的影响。因此，提升中职生职业素质，培养其职业道德势在必行。目录第一节提升职业素质第二节培养职业道德提升职业素质第一节

提升职业素质第一节为了适应职业所担负的责任，每个中职生都应该尽力把自己的专业学好，掌握好自己所学的专业理论知识和实践操作能力，练就一套过硬的专业技能。只有这样，才能在工作岗位上得心应手。知识链接（1）身体素质：体质和健康（主要指生理方面）。（2）心理素质：认知、感知、记忆、想象、情感、意志、个性特征（兴趣、能力、气质、性格、习惯）。（3）政治素质：政治立场、政治观点、政治信念和信仰等。（4）思想素质：思想认识、思想觉悟、思想方法、价值观等。中职生必备的职业素质

提升职业素质第一节（5）道德素质：道德认识、道德情感、道德意志、道德行为、道德修养、组织纪律观念。（6）科学文化素质：科学知识、技术知识、文化知识、文化修养。（7）审美素质：美感、审美意识、审美观、审美情趣、审美能力。（8）专业素质：专业知识、专业理论、专业技能、组织管理能力。（9）社会交往和适应素质：语言表达能力、社交活动能力、社会适应能力。（10）学习和创新素质：学习能力、信息能力、创新意识、创新能力、创新精神、创业意识与创业能力等。

提升职业素质第一节一、提高专业素质所谓专业素质，就是指从事某一职业所必需的专业理论知识和实践操作能力，也就是对所学知识的掌握和应用程度，如市场营销专业的学生应该具备一定的市场调查与分析技能，计算机专业的学生应具备较强的编程能力，食品专业的学生要熟悉食品发酵技术等。1.专业素质的重要性2.提高专业素质的途径

提升职业素质第一节专业素质是中职生职业素质的核心内容，合格的劳动者必须具有较高的专业素质，这是最起码的素质和最基本的要求。目前，市场多元化的人才需求要求职业学校加强对学生专业素质的培养，即不仅要培养精英人才，更要培养高素质的应用型人才。但是，受传统观念和办学体制的影响，目前部分中等职业院校依然奉行单一的教育理念，社会上仍然存在“重文凭、轻技能”的不良倾向。由于书本知识与实际技能之间存在较大距离，若只具备扎实的基础理论知识，而缺乏实际操作技能或实际经验，是无法满足企业对专业技能人才的需求的。

1.专业素质的重要性

提升职业素质第一节2.提高专业素质的途径专业素质低下，不能满足用人单位对人才实践技能和工作经验的迫切需求，是目前中职生就业难的重要原因。如何提高中职生的专业素质，是摆在职业院校和中职生面前的一个迫切需要解决的问题。整体而言，中职生可以通过以下途径培养自己的专业素质：01高度重视和积极参与学校的实践教学0203投身社会实践，利用假期进行实习充分利用课余时间，积极参加学生社团

提升职业素质第一节初中不努力导致小胡只能去一所名不见经传的中职学校。父亲的叹息、母亲的埋怨使小胡更加郁闷。“我一定会有出息，我一定不能让我的家人失望。”小胡暗自下了决心。一进校，小胡有幸被选为班长。但他越是负责，同学们越是反感，闹得越凶。他板着脸安排工作，对方却撇着嘴冷笑。小胡无法开展工作，闲言碎语让他头痛。后来，班干部改选，小胡落选了。他噙着泪水，反复问自己：“我错了吗？我该如何做？”小胡没有忘记自己进校时暗下的决心，他不能让自己的家人失望，更不能让自己失望。于是，他认真学习每门功课，从不放弃每个学习的机会，期末成绩、专业考试成绩名列前茅。他积极参加学院各项活动，是职场小故事

提升职业素质第一节

学院礼仪队队员，每次训练结束，他都会主动打扫卫生，走在最后。每次寒暑假，学院组织校外实习，他都会第一个报名参加。在中职生旅游艺术设计大赛中，小胡荣获金奖。现在，小胡已是学院礼仪队队长、勤工俭学部部长，与北京的一家旅游公司签订了就业协议书。小胡用自己的实际行动培养着自己的专业素质，改变着现实生活。职场小故事

提升职业素质第一节二、提高个人素质01020304

培养自信心培养创新能力提高人际交往能力学会时间管理

提升职业素质第一节1.培养自信心

自信心是人类心理生活中基本的内存品质之一。自信心是中职生积累社会阅历与经验的通行证，是中职生走向成功的试金石。一个人自信心的强弱，将在某种程度上决定心理压力对自身影响的大小。学生时期是一个人自信心形成的关键时期，中职生有意识地提升自信心对个人的健康成长具有十分重要的现实意义。

自信心对每个人都非常重要，但不是人人天生都有自信心，自信心是可以培养的。①要注意从一些生活细节开始培养自信心。

提升职业素质第一节培养自信心（1）客观地评价自己并悦纳自己。（2）在生活、学习中注意培养自信心。②做自己有把握的事。③加强能力培养，养成良好的工作态度。下面是一份关于自信心的心理问卷，由25个题目组成，每个问题都用一个陈述句表示，都涉及对自我的感觉和态度，可根据自身情况，回答“像我”或“不像我”。（1）我一般不会遇到麻烦事。（2）我觉得在众人面前讲话是很困难的。（3）如果可能，我将会改变我自己的许多事情。（4）我可以轻而易举地做出决定。（5）我有许多开心的事做。（6）我在家里常常感到心烦。（7）我适应新事物较慢。

提升职业素质第一节课堂活动（8）我与我的同龄人相处得很好。（9）我家里的人通常很关心我的情感。（10）我常常会做出让步。（11）我的家庭对我的期望太多。（12）我是个很麻烦的人。（13）我的生活一团糟。（14）别人通常听我的话。（15）我对自己的评价不高。（16）我有许多次想离家出走。（17）我常常觉得我的工作很烦。（18）我不像大部分人长得那么漂亮。

提升职业素质第一节（19）如果我有什么话要说，我通常会说出来。（20）我的家里人理解我。（21）我不像大部分人那样讨人喜欢。（22）我常常觉得我的家里人好像在督促我。（23）我常常对我所做的事情感到失望。（24）我常常希望我是另外一个人。（25）我是不能被依靠的。参考答案：题目（1）、（4）、（5）、（8）、（9）、（14）、（19）、（20）为“像我”，其他题目为“不像我”。评分标准：如果你的选择与参考答案一致，则得1分；若不一样，则不得分。计算时在既得分的基础上乘以4，就是你的“自信分”。

提升职业素质第一节

提升职业素质第一节2.学会时间管理时间是生命的组成单位，是一种宝贵的资源。中职生应该学会管理时间，控制局面。一个人能否取得职业生涯的成功，与是否能做好时间管理有很大关系。美国著名的管理大师杜拉克曾说过：“不能管理时间，便什么也不能管理。”“时间是世界上最短缺的资源，除非严加管理，否则就会一事无成。”学会时间管理能够提高办事的效率和时间的利用率。中职学校对中职生的管理相对比较单一，因此，中职生在校期间一定要合理地规划好自己的时间，可以对自己的学习规划一个整体目标和阶段性目标。中职生就业后，要做好两点：一是做事要准时；二是学会利用时间，合理安排自己的一天。时间管理是一个从不习惯到习惯的过程，要顺利完成这个过程的转变，坚持是必备因素。相对于从业者来说，在校中职生有更多的时间可以进行学习，因此应该进行长时间的系统规划。

提升职业素质第一节①目标ABC原则。②80/20原则。①不要追求尽善尽美。②第一次就把事做好。③有计划地工作。

④预留放松时间。⑤抓住“零碎”时间。⑥避免拖延。（2）时间管理的技巧。（1）时间管理的原则。这是时间管理学者杰克·弗纳设计的一份拖延商数测验题，请据实回答，选择最切合你的答案。（A.极同意B.略同意C.略不同意D.极不同意）（1）为了避免对棘手的问题采取行动，管理者寻找理由和借口。（2）为使困难的工作能被执行，对执行者施加压力是必要的。（3）管理者采取折中办法以避免或延缓不愉快的事是一项困难的工作。（4）管理者会遭遇太多足以妨碍完成重大任务的干扰与危机。（5）当被迫做出一项不愉快的决策时，管理者应避免直截了当地回答。（6）管理者对重要的行动计划的追踪工作应不予理会。（7）试图令他人为管理者执行不愉快的工作。

提升职业素质第一节课堂活动（8）管理者将重要的工作安排在下午处理或者带回家里，以便在夜晚或周末处理它。（9）管理者过分疲劳（或过分紧张，或过分泄气，或太受抑制），以致无法处理所面对的困难任务。（10）在着手处理一件艰难的任务之前，管理者喜欢清除桌上每一个物件。评分标准：选A得4分，选B得3分，选C得2分，选D得1分。得分分析：总分小于20分，表示你不是拖延者，但也许偶尔有拖延的习惯；总分为21～30分，表示你有拖延的毛病，但不太严重；总分大于30分，表示你或许已有了严重的拖延毛病。

提升职业素质第一节

提升职业素质第一节3.培养创新能力

创新能力又称创新力、创造力，是运用知识和理论，在科学、艺术、技术和各种实践活动领域中不断提供具有经济价值、社会价值、生态价值的新思想、新理论、新方法和新发明的能力。创新能力是民族进步的灵魂、经济竞争的核心。当今社会的竞争，与其说是人才的竞争，不如说是人的创新能力的竞争，创新能力是一个国家和民族发愤图强的根本。影响创新的三大“敌人”

第一大“敌人”是“最危险的敌人”，即畏惧。有畏惧思想的人，怕困难，怕艰苦，怕失败。其实，失败并不可怕。害怕失败的人，自己的想象力和首创精神会受到束缚，长此以往，创造力必将丧失殆尽。

第二大“敌人”是“隐藏着的敌人”，即过分自谦。如果一个人认为自己这也不行、那也不行，甚至无端地指责自己，就会导致“创造麻痹症”。一个人一旦患上这种“病”，就会变成一个庸人。第三大“敌人”是“最易出现的敌人”，即懒惰。懒惰和愚笨有着不解之缘。巧妙的创造来源于勤奋的知识积累。懒惰、投机、心存侥幸，不仅不会使人有创造力，有时还会让人陷入歧途，或伪造科学数据，或贪他人之功，违反科学道德。知识链接

提升职业素质第一节

提升职业素质第一节4.提高人际交往能力

人际交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力，包括与周围环境建立广泛联系的能力和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力。在社会生活中，人们几乎每天都要与他人打交道。有人估计，一个人每天除了8小时的睡眠以外，其余的16小时中有70%的时间是在进行人际交往。可以说，人际交往构成了人生的主要内容，个人是在复杂的人际交往中不断成长与发展的；事业的成功、生活的幸福也是以人际交往的成功为前提的。所以，在学校里，中职生不仅要学会基本的课本知识，还要学会如何为人处世，要懂得怎样与周围的人相处。人际交往的能力是中职生立足于社会所必须拥有的基本能力。

提升职业素质第一节①平等原则。②相容原则。③互利原则。④信用原则。（1）人际交往的原则。①了解人和人性。②激发别人对交谈的兴趣。③巧妙地令别人觉得他自己很重要。④巧妙地赞同别人。⑤巧妙地聆听别人。⑥巧妙地影响别人。（2）人际交往的技巧。学与问LEARN&ASK

你的表达能力和人际交往能力如何？假如你身边有患有社交恐惧症的同学，你将给他哪些提高人际交往能力的建议？

提升职业素质第一节企业对中职生素质能力要求倾向相关机构对全国各地300多家企业进行随机取样，针对在校中职生素质和能力的培养进行了调查，按照“非常重要”选择比例对中职生素质能力要求进行排序，调查结果如下：（1）思想道德素质、价值倾向，77.4%。（2）勤恳、踏实、敬业、奉献精神，70.8%。（3）获取知识的学习能力，61.9%。（4）发现和解决问题的探索能力，61.7%。（5）心理素质，60.1%。（6）创新意识和能力，55.3%。（7）团队合作能力，52.0%。知识链接

提升职业素质第一节（8）积极追求进步的热情，47.6%。（9）动手操作能力，46.0%。（10）文明礼貌，亲和力强，39.9%。（11）人际交往能力，37.3%。（12）身体素质，36.7%。（13）基础理论、专业知识水平，35.3%。（14）组织管理能力，27.1%。知识链接

提升职业素质第一节培养职业道德第二节

培养职业道德第二节一、职业道德概述丰富多彩的职业劳动，是人类社会向前发展的生命线。人们的职业道德状况，反映了社会道德的要求和水准，并直接关系到各行各业的发展和全体社会成员的切身利益。以马克思主义理论为指导，把握职业道德基本规范要求，充分认识和培养高尚的职业道德品质，适应新时代职业发展的要求，创制成功的职业生涯。1.职业道德的概念

职业道德是指所有从业人员在职业活动中应该遵循的行为准则，是一定职业范围内的特殊道德要求，即整个社会对从业人员的职业观念、职业态度、职业技能、职业纪律和职业作风等方面的行为标准与要求。学与问LEARN&ASK

你发现生活中有哪些道德行为与不道德行为？

列举出来。

培养职业道德第二节

培养职业道德第二节2.职业道德的表现形式职业道德的内容反映了鲜明的职业要求。职业道德总是要鲜明地表达职业义务、职业责任以及职业行为上的道德准则。01职业道德的表现形式往往比较具体、灵活、多样。灵活的形式既易于为从业人员所接受和实行，也易于形成一种职业的道德习惯。02职业道德既调节从业人员内部关系，又调节从业人员与其服务对象之间的关系。03职业道德既能使一定的社会或阶级的道德原则和规范“职业化”，又使个人道德品质“成熟化”。04

培养职业道德第二节3.职业道德的特点

职业道德是从职业活动的需要中形成和发展起来的，是社会道德的特殊表现和有机组成部分。职业道德与其他社会公德一样，也是依靠社会舆论、人们的内心信念、传统习惯和教育的力量来维系的。但是，职业道德作为道德的一个特殊领域和行为调节手段，有它自身的一些特点。应用范围具有行业性和适应性特征。具体内容具有稳定性和连续性特征。表现形式具有多样性和规范性特征。010203

培养职业道德第二节

晓东电子公司会计赵某因工作努力，钻研业务，积极提出合理化建议，多次被公司评为先进会计工作者。赵某的丈夫在一家私有电子企业任总经理，在丈夫的多次请求下，赵某将在工作中接触到的公司新产品研发计划及相关会计资料复印件提供给他，给公司造成一定的损失。公司认为赵某不宜继续担任会计工作，将其辞退。职场小故事

培养职业道德第二节二、职业道德的内容爱岗敬业诚实守信办事公道服务群众奉献社会

培养职业道德第二节1.爱岗敬业

这是社会主义市场经济条件下实现职业利益的必然要求。它要求从业人员对所从事的职业有强烈的责任感、荣誉感和兢兢业业的精神；要求每个从业人员在各自从事的职业活动中尽职尽责，努力学习，熟悉业务，掌握规律，勤奋高效地做好本职工作。努力钻研业务，做到精益求精，不仅是个人技术水平问题，而且也是职业道德高尚的表现。要做到“爱岗敬业，精益求精”，就要培育从业人员爱岗尽职、方便群众、优质服务的敬业精神和“对技术精益求精”的品质，就要对从业人员进行敬业、爱岗、创新精神的教育。

爱岗，是指对自己所从事的职业岗位具有高度的珍视与热爱之情。敬业，是指对自己所从事的职业有着无限的忠诚、神圣的使命感与责任心和忘我投入的热情。爱岗是敬业的前提，敬业是爱岗的延伸。有三个盖楼工人同时回答一个问题：“你们在干什么？”第一个人说：“我在砌砖。”第二个人说：“我在做每小时赚10美元的工作。”第三个人说：“我在建造世界上最伟大的殿堂。”你认同谁的回答？为什么？

培养职业道德第二节课堂活动

培养职业道德第二节2.诚实守信

每个单位和职工应当自觉地按照国家政策法规和社会主义道德原则，规范自己的行为，诚实待人、诚实办事，讲信誉、讲信用，做到规范有序，取信于民。质量和信誉是现代职业活动中十分重要的问题。讲究质量（既包括产品质量，也包括服务质量）是从业人员对社会和人民承担的义务与职责；讲信誉，体现了社会对一个行业以往职业活动的评价。质量和信誉是企业的生命。每个从业人员都必须讲究质量，注重信誉，树立信誉至上的观念。

在职业道德教育中必须大力弘扬诚实守信的品德，提倡讲真话、办实事、讲信誉、重承诺。强化质量意识，树立“质量第一”的观念；强化服务意识，树立全心全意为消费者服务的思想；端正经营管理作风，为企业塑造良好的形象。只有这样，才能真正增强企业的竞争实力，创造最佳的经济效益。有人说：“诚信是为了不损人，不诚信是为了不损自己，撒谎的人多了，诚实就成了对自己的一种伤害”。在当今这种竞争激烈的社会里，有些人把它奉为信条。但是诚信可能损了私利却得了人心，不诚信则可能保了私利却失了人心。你怎样看待上面这段话？

培养职业道德第二节课堂活动

培养职业道德第二节3.办事公道从政者执行政策不能徇私舞弊，要公正处理政务，认真负责办理政务。经商者要买卖公平、服务优质、价格合理。各行各业都要根据各自职业的特点，制定具体的工作、服务的规范或守则。办事公道，是指在各种职业活动中待人处事要公正公平、公道正派、合情合理，这是职业交往中的一项重要原则。每一个从业人员在各自的岗位上固然要办事公道，但对各行各业的领导者来说，更需要办事公道。领导干部要真正做到办事公道，廉洁奉公，必须坚持“三个正确使用”：一是正确使用权力，反对以权谋私；二是正确用人，摒弃用人上的不正之风；三是正确使用金钱，把有限的财力物力用到现代化建设上。在社会主义条件下，作为一个行业或部门的领导者，能够在自己的职业活动中恪守公正原则，秉公办事，正直为人，不仅能提高个人的崇高价值和人格尊严，而且能强化党和政府在群众中的公正形象。对于维护党的威信，树立社会正气，具有十分重要的意义。

培养职业道德第二节4.服务群众服务群众就是全心全意地为人民群众服务，一切以人民的利益为出发点和归宿。它是社会全体从业者通过互相服务促进社会发展、实现共同幸福的直接体现。服务群众是一种现实的生活方式，也是职业道德要求的一个基本内容。在市场经济条件下，做好服务具有重要的意义和作用。首先，服务质量已经成为产品质量的一个重要组成部分；其次，服务质量是企业生存和发展的内在要求，是社会主义市场经济健康发展的要求。服务群众的基本要求就是热情周到、满足需要。首先，从业人员以主动、热情、耐心的态度对待群众，把群众当作亲人，服务细致周到，勤勤恳恳；其次，从业人员努力为群众提供方便，想群众之所想，急群众之所急，关心他人疾苦，主动为他人排忧解难。

培养职业道德第二节以“一心为乘客，服务最光荣”自律的全国劳动模范李素丽是热心周到服务群众的典范。“礼貌待客要热心，照顾乘客要细心，帮助乘客要诚心，热情服务要有恒心”，这是李素丽为自己定下的服务原则。李素丽售票台旁的车窗玻璃一年四季进出站时总是敞开的，她说：“这样我可以更好地照顾乘客。”即使下大雨，车一进站，她也要把车窗打开，伸出伞为上车前脱雨衣、收拢雨伞的乘客挡雨。职场小故事

培养职业道德第二节5.奉献社会奉献社会就是积极自觉地为社会做贡献。这是社会主义职业道德的本质特征。奉献社会自始至终体现在爱岗敬业、诚实守信、办事公道和服务群众的各种要求之中。奉献社会并不意味着不要个人的正当利益、不要个人的幸福；恰恰相反，一个自觉奉献社会的人才真正找到了个人幸福的支撑点。奉献和个人利益是辩证统一的。

培养职业道德第二节奉献社会是一种高标准的职业道德规范要求，对于现代化转型过程中的职业及其从业人员的发展具有以下重要意义：有助于克服极端个人利己主义的蔓延，确保职业发展的社会主义性质。01倡导奉献，提升职业道德水平，促进职业健康发展。02有利于形成良好的职业风尚，促进和谐社会的发展。03实现人生价值。04学与问LEARN&ASK

自觉遵守职业道德，践行职业道德规范有什么好处呢？

培养职业道德第二节

培养职业道德第二节三、自觉践行职业道德规范养成职业道德内省：让品格日渐完美慎独：让修养变成自觉见贤思齐：学习职业道德榜样

培养职业道德第二节1.养成职业道德职业道德养成训练有助于提高职工的综合素质，对于谋职就业与职业生涯发展具有重要的意义。人的素质包含多个方面，而职业道德素质是从业人员的首要素质。调查显示：从业者的进取精神、敬业精神、人际关系、合理的知识结构以及做人的品质等素质对其职业的稳定、职业的升迁、收入的增加有高度的关联性。现代社会对劳动者素质的要求越来越高，中职生应该充分认识到职业道德养成的重要性，自觉加强这方面的培养和训练。自觉加强中职生的职业道德养成训练，能够培养良好的职业观念、职业作风和职业行为习惯，能够让从业者以更好的心态、更饱满的热情投入工作，做出更多的贡献，从而实现自我的人生价值。

培养职业道德第二节小张和小赵是从小一起长大的好朋友，毕业于同一所中职学校，又在同一家工厂上班，做同样的工作，但他们的职业道德与训练却并不相同。小张在学校时就严格按照校规校纪的要求去做，工作后，严格遵守工厂的各项规章制度，身体力行岗位道德规范，工作扎实，业务日益熟练，业绩连年创优，很快就成为业务骨干，2年后被提升为车间副主任。小赵在学校时就不重视职业道德的训练，认为规矩太多，会扼杀自己的个性，约束了自身的自由。参加工作后又总是马马虎虎、大大咧咧，经常出现一些小差错，有一次还差点酿成事故，同事们对他意见很大，工厂领导又多次批评无效，只好将他辞退。职场小故事

培养职业道德第二节2.慎独：让修养变成自觉慎独，是我国古代儒家创造出来的独具特色的自我修身方法。最早见于《礼记·中庸》：“道也者，不可须臾离也，可离非道也。是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”慎独既是一种重要的道德修养方法，又是一种崇高的精神境界。慎独作为一种自我修养方法，可以让从业者以更积极、更主动、更自觉的心态，遵守职业道德规范。慎独建立在高度的道德觉悟和自觉精神的基础之上。慎独要求人们自觉遵守职业道德规范。慎独有利于弘扬诚信风尚，提高社会道德水平，促进社会和谐与进步。

培养职业道德第二节3.内省：让品格日渐完美内省，就是通过内心省察，让自己的思想和言行符合道德标准要求。内省是我国古代思想家提高自身道德修养的重要方法，也是中华民族优良道德传统的重要组成部分。内省是正确认识自己的重要途径，是自我提升和完善的内在动力，是自我调节和控制的有效方法。通过内省，自我观察、自我体验、自我分析，可以全面地了解自己的优缺点、得与失，从而形成一个较为真实的认知。有效运用内省的方法，首先需要确立道德评价标准。内省就是一个自我观察、自我评价的过程，道德标准就是自我观察的参照，就是自我测量、自我评价的尺度。有效运用内省的方法，还要做到严于解剖自己，全面客观看待自己，并善于激发和培育积极、健康的道德情感。善自省者明，善自律者强。中职生一定要经常地进行自省，时刻保持清醒的头脑，学会慎独，增强自律自制能力，锻炼坚韧顽强的意志，不断提高自己的道德境界。

培养职业道德第二节4.见贤思齐：学习职业道德榜样每个人都有自己尊崇的职业道德榜样，每个行业和企业也都有自己树立的道德楷模。道德榜样以其崇高的道德理想和道德境界、高尚的道德人格和道德品质、巨大的道德魅力，感染人、激励人、召唤人。树立职业道德榜样，充分发挥榜样的示范、引导和感召作用，是进行职业道德教育的重要方法，也是进行职业道德修养的有效方法。见贤思齐、学习先进，可以净化人的心灵，丰富人的文化涵养，提高道德素养，提升道德境界。学习职业道德榜样，首先要善于发现榜样，正确选择榜样。要准确把握榜样体现出来的道德内涵，要把榜样的精神内化为我们内心深处的道德信念和意志，转化为克服困难的决心和动力。学习职业道德榜样，还要与岗位工作相结合，把学习榜样的愿望转化为实实在在的工作业绩。

培养职业道德第二节1.社会主义职业道德的基本规范包括哪些内容？2.你觉得应如何提升自己的职业素质与职业道德？课后演练感谢观看THANKYOU中职生就业心理误区及调适第三章学习目标理解中职生群体普遍存在的不良就业心理及产生这些不良就业心理的原因。学会对自身存在的不良就业心理进行调适。

树立正确的就业观、择业观。案例分享与反思在人才招聘会上，中职生小刘拿着简历看了很多单位的招聘信息，有不少都是他向往的工作。可是，一个上午他都没有把简历交给任何一个用人单位，甚至都没有勇气上前跟负责招聘的人交谈几句，只是远远地看看。经过了解，小刘是一个学习刻苦、成绩较好、连年取得奖学金的学生。而他却认为自己个子矮、长相平平、性格内向、不善言辞，又来自偏远落后的农村，没有任何社会关系……自己身上几乎没有任何闪光点，没有可以“拿得出手”的东西。再加上在前几次招聘会上，看到身边其他同学都“名花有主”，顺利找到了工作，而自己不但没有找到工作，反而遭到有些单位的冷言冷语、不屑一顾，于是他就更坚定地认为自己一无是处，不会有单位看上他。案例分享与反思所以，即使他的条件已达到用人单位的要求，他也没有勇气把简历递交上去，没有勇气大胆地推销自己和展示自己。反思：如何看待案例反映出的问题？你有没有为就业问题苦恼过？案例分享与反思高就业率低稳定率的就业环境使得大部分中职生感到恐慌，心理压力日益增大。有些中职生的困惑和迷茫会随着对求职择业的进一步认识和求职实践的不断进行而慢慢消除，但有些中职生由于思想压力巨大，思想矛盾较深，因而在心理和行为上都会产生一些不正常的倾向，妨碍择业及顺利走向工作岗位。因此，帮助中职生了解错误的就业心理有哪些，如何调适这些心理问题，树立正确的就业观显得十分必要。目录第一节中职生就业心理误区第二节就业心理调适中职生就业心理误区第一节

就业心理倾向是指对中职生就业有推动与指向作用的那些具有心理动力性的心理因素。它决定着中职生对就业活动的认识、评价与态度，并在很大程度上影响着中职生的就业行为。它主要包括中职生的职业需要、动机、兴趣、价值观等成分。中职生就业心理误区第一节一、中职生就业心理的特点中职生就业心理很复杂，不同类型、学校、年级的中职生就业心理也会表现出不同的特点。1.就业心理倾向方面中职生就业心理误区第一节当前中职生的就业心理倾向表现为以下三个特点：多元化与一致性（1）变化性（3）务实性（2）

就业心理素质是指对中职生就业有重要影响的心理能力、活动水平及人格特点，它涉及的内容非常广泛，主要包括业务能力、职业成熟度和就业人格特点三个部分。就业心理素质是中职生在学习期间的就业准备及其他活动，如学习、社会实践影响下形成的比较稳定的就业心理特点，是中职生顺利就业、应对就业挫折、实现职业适应及形成各种就业心态的心理基础。中职生就业心理误区第一节2.就业心理素质方面中职生就业心理误区第一节

010203业务能力相对稳定就业人格特点表现不一职业成熟度有起伏就业心理素质的特点具体表现在以下几个方面：

就业心态是指中职生在涉及有关就业问题时，特别是在准备就业与寻求职业的过程中形成的具体的心理状态，如焦虑、情绪高涨、失落、信心百倍、犹豫不决等状态。中职生的就业心态既与他们的个性品质、个人能力、职业价值观等较稳定的心理特征有关，也与就业时所遇到的情境有关，如就业顺利或遭受挫折等。就业心态是了解中职生就业心理倾向、就业心理素质的重要渠道。中职生就业心理健康问题常常是通过各种不正常的就业心态表现出来的。中职生就业心理误区第一节3.就业心态方面中职生就业心理误区第一节将同学们分成几个小组，各设置一名组长，让同学们畅所欲言，说说自己对于就业的想法和困惑，了解同学们的就业心理。课堂活动

每个人都想在毕业时找到一份满意的工作，找到能充分施展自己才华的舞台。然而竞争是残酷的，结果又是无情的。中职生就业难既有社会客观方面的原因，又有中职生本身主观方面的原因。中职生择业时，自身往往会产生一些不良的就业心理状态，这种状态的存在，不但严重影响了中职毕业生的就业前景，而且对他们的身心健康也极为不利。下面具体介绍一下中职生常见的就业心理问题。中职生就业心理误区第一节二、中职生就业心理误区1.矛盾心理2.自卑、退缩心理3.自负心理4.挫折心理5.依赖心理6.盲从心理7.攀比心理8.烦躁、焦虑心理中职生就业心理误区第一节1.矛盾心理部分中职生在求职择业的过程中会遇到各种各样的选择，左右为难，产生一些矛盾的心理：希望自主择业，但又不愿承担风险；渴望竞争，又缺乏竞争的勇气；胸怀远大理想，却又不愿正视眼前现实；注重专业能力的发展，但又互相攀比、爱慕虚荣；重事业、重才智的发挥，在实际价值取向上又重物质、重利益；对自我抱有充足的信心，但在遇到挫折之后又容易自卑；既崇尚个人奋斗、自我实现，又有较强的依赖性。中职生就业心理误区第一节2.自卑、退缩心理很多中职生认为自己没有考上高中、考上大学是失败的，认为上中职学校是迫不得已的选择。因此，他们往往自责、贬低自己，潜意识中有自卑和压抑心理，认为毕业后难以找到理想的工作，甚至对未来悲观失望。还有一些中职生在择业遭受挫折后便一蹶不振，丧失了应有的自信心。有些性格内向、有生理或身体缺陷，或综合素质不高、专业方向不够好的中职生，在遭受择业挫折后，更容易产生强烈的自卑心理。中职生就业心理误区第一节小王是一刚刚毕业的中职生，在校期间，专业成绩优秀，还担任校学生会主席一职。4年学习下来，小王能力得到了很大的锻炼，无论是语言表达还是为人处世方面都得到了非常大的提高，在就业的初期也满怀信心。但由于专业冷门和学校名气不大，她在几家工作单位都碰了壁，结果产生了自卑感，认为自己能力不足、学历不高，处处不如别人。在后来的求职过程中表现越来越差，陷入恶性循环而不能自拔，甚至到了新的用人单位面试，只能被动地问“我是学某某专业的要不要”，其他什么话都不敢讲，最终在毕业时未能落实就业单位。职场小故事学与问LEARN&ASK

你身边有自卑的人吗？自卑心理会给人带来什么影响呢？中职生就业心理误区第一节中职生就业心理误区第一节3.自负心理部分中职生在择业时期望过高，不能将自己的位置摆正。对那些待遇一般、生产一线的岗位不屑一顾，对用人单位“横挑鼻子竖挑眼”“高不成低不就”“脚踩几只船”，导致错失一些好的就业机会。小张今年25岁，现就职于一家图书出版公司。2016年毕业的他已经更换了3份工作。对于第一份工作，小张不太满意，当时是因为看到其他同学都已经找到工作，自尊心较强的他碍于面子，草草与一家单位签订了就业协议书。但参加工作1年后，其他的同学或者收入增加，或者升职，而自己却每天重复相同的事情，薪资和职位都没有变化，于是就辞职了。之后也是由于看不到升职加薪的希望而频繁跳槽，徘徊在入职与辞职之间，2年间换了3份工作。他这样评价自己：“我原来的看法是，不要急于给自己的人生定向，应该多和周围的人比较，这样才能有目标。中职生就业心理误区第一节职场小故事这几年，我一直在试图寻找一份使自己满意的工作。我先是在房地产公司上班，后来又干过保险、公关等工作，最近又进了一家小型的图书出版公司。频繁地跳槽并没有让我升职加薪，而是总从底层做起。有一次同学聚会，看见一些同学已经小有成就，想想自己，又是惭愧又是不服气，立刻就又想辞职去找一份更好的工作。”中职生就业心理误区第一节中职生就业心理误区第一节4.挫折心理有些中职生由于没有经受过挫折的考验，心理承受能力和自我调节能力较差，情绪波动大，情感较脆弱，缺乏对待挫折的准备。他们在择业过程中往往期望一步到位，顺利就业，一旦受到挫折就会产生严重的失落心理，悲观失望，自惭形秽，对自己、对未来失去信心，甚至心灰意冷，决定听天由命，不再想主动争取就业机会。中职生就业心理误区第一节5.依赖心理有些中职生由于长期生活在父母和老师的庇护之下，自然而然地养成了依赖他人的习惯，在择业过程中，往往会把希望寄托在学校、父母或朋友身上，总想着一切由别人操心，自己直接上班就行。殊不知这样做的结果恰恰会让用人单位对毕业生产生缺乏开拓能力、独立生活能力及工作能力差的印象。当今社会，挑战与机遇并存，只有在择业之初就树立自信心，少点依赖，敢于竞争，才能在众多的求职者中脱颖而出。中职生就业心理误区第一节学数控专业的小陈毕业后与另外三名同学到一家专业对口的工厂就业。但该厂并没有立即让他们操作机床，而是让他们每天打扫车间卫生。这与他们当初要当数控技师的目标相差太远了。于是，没过多长时间，另外三名同学便先后离开了那家工厂。小陈虽然开始也有很大的心理落差，但很快调整了过来，最后坚持留了下来。他每天埋头苦干，认真打扫车间每个角落的卫生。有一次，因为低头扫得太专注，连厂长走到他面前都没注意到，竟然把扫把扫到了厂长的皮鞋上。小陈连忙道歉，厂长不但没有生气，反而很高兴，觉得这个年轻人能把车间扫得这么认真、这么干净，那么其他工作应该也能做得很好。职场小故事中职生就业心理误区第一节于是过了一段时间，小陈便被厂里安排跟随一位数控机床师傅学习技术，当了学徒，不再打扫卫生了。自然，扫地认真的人学技术也会更加上心。很快，小陈就能够独立操作了。而当初跟他一起到工厂的三名同学仍在频繁地跳槽找工作当中忙碌着。中职生就业心理误区第一节6.盲从心理部分中职生在择业时容易受他人影响，缺乏主见，人云亦云或者不考虑自身的专业、能力和个性，盲目从众选择热门职业。他们在择业这个人生转折点上没有自己明确的目标和方向，顺从大势，别人干什么自己就跟着干什么，别人准备多少份自荐材料自己也准备多少，别人到哪里参加招聘会自己也跟着去。总之，很少根据自己的实际和需要去做选择并付诸行动。中职生就业心理误区第一节7.攀比心理有些中职生在求职择业中存在攀比心理，会产生“我不能比别人差”“我不能不如人”的想法。他们往往会忽视自身的专业特长，对自我缺乏客观正确的分析，不从自身实际出发，不考虑所选单位是否适合自己，而是盲目攀比，不屑到基层工作，总想找到一份比别人优越的工作。有时候，他们即使找到非常适合自身发展的工作单位，但因某个方面比不上其他同学的就业单位，或者觉得平时什么都不如自己的同学却找到一份比自己更好的工作，就产生心理上的不平衡。这种攀比的求职观不能从自身实际出发，常常会耽误时机，不利于自身价值的实现和长远发展。中职生就业心理误区第一节小刘是一名条件相当优秀的中职生，在学校期间多次被评为三好学生、优秀学生干部，还经常参加各种社会实践活动，深受学院老师的喜欢。在老师的推荐下，他与一家经济效益很好的单位签约了。找到工作后，他就在院办公室帮老师处理一些毕业生的事情，因此了解了更多、更新的就业信息，其中有不少诱惑性很大，这时他开始动摇了，产生了与签约单位违约的念头。把心思告诉老师后，老师劝他别“这山望着那山高”，并给他分析了那家签约单位的优势及发展前景。于是他又安心在办公室帮忙。职场小故事中职生就业心理误区第一节可是随着他不断获知其他信息，他安分的心又按捺不住了，最终与签约的那家单位解约，去一家规模较大的单位应聘并签订了就业协议书。尽管新单位给他的待遇与原来的单位差不多，“但是毕竟是大公司嘛，瘦死的骆驼比马大，一旦将来有什么变化，大公司也有它的生存优势。”他以这样的理由给自己的毁约找到了合理的借口。在他为入职做准备时，新的诱惑又出现了，一家外企以绝对的优势和诱人的薪资待遇来校园公开招聘，而他的专业也在需求之列。以他的成绩和在校所拥有的荣誉，进入竞争行列应该有很大优势。这样的诱惑让他决定再做一搏。于是他以种种理由与签约单位解约，并为此支付了2000元的违约金。最后，在牺牲了几家单位的利益和学校声誉，并且致使其他同学失去就业机会之后，他开始了外企生活。但不久他就辞职了，理由很简单：工作强度太大，自己无法适应外企的管理模式，没有自己的生活，感觉太累。中职生就业心理误区第一节8.烦躁、焦虑心理由于中职生的认识评价能力、应试技能等发展得还不够成熟，不少学生在面对各种选择时表现得无所适从，或职业期望过高，不切合实际；或希望尽快落实就业单位，急于求成；或幻想无须付出多大的努力就能得到称心如意的工作，而实际却往往事与愿违。因此，很多学生便会陷入整日惶惶不安、烦躁、心神不宁、焦虑紧张的精神状态。这种焦虑状态不但会影响自己的就业，还会影响个人的身心健康。中职生就业心理问题分析心理学家认为，求职中职生表现出来的焦虑、沮丧、烦躁等不良情绪可称为“就业抑郁症”。其生理表现为睡眠不足与食欲不振，心理表现为担心和郁闷，行为能力表现为做事效率低，生活规律紊乱。经过认真分析发现，相当多中职生产生的郁闷、焦躁、心灰意冷心理，主要来源于社会对中职生群体的蔑视：一是用人单位对求职中职生缺乏应有的尊重，伤了学子们的自尊和求职热情。许多中职生反映，在人头攒动的招聘会现场，好不容易挤到了展台前，但招聘人员往往爱答不理，收下简历一言不发，甚至瞄了几眼后当着中职生的面将简历扔进废纸篓，这一幕令他们很伤心。二是多数中职生自身心理脆弱，缺乏信心。中职生“就业抑郁症”不可忽视，中职生应积极有效地进行自我调适和心理疏导，告诉自己要以乐观向上的健康心态求职，即使暂时没找到工作也不能让希望的明灯熄灭。中职生就业心理误区第一节知识链接中职生就业心理误区第一节1.社会因素（1）就业压力增大。①高校连年扩招，导致大学生的就业形势不容乐观。②就业结构不平衡。③传统就业渠道吸纳中职生就业量萎缩。④

供需矛盾十分突出，毕业生面临巨大的就业压力。三、不良就业心理的成因（一）外界客观因素的影响中职生就业心理误区第一节（2）就业机制不完善。毕业生就业制度实行改革后，劳动人事制度改革与之还不够协调，相关的政策法规和措施有待进一步建立和完善，公正、平等、竞争、择优的就业新机制尚未完全形成。而且我国社会保障体系不完善，覆盖面窄，毕业生在不同地区、行业、单位就业的社会保障相差悬殊，待业和失业方面的保障也不完善。这些情况都使得毕业生对未来就业产生担忧和疑虑，造成不良的就业心理。（3）就业环境不公平。受社会大环境的影响，无论在就业需求信息共享方面，还是在招聘活动过程中，都存在着公开、公平不够的问题，社会不正之风对中职生就业心理造成了一定的负面影响。此外，隐形性别歧视仍然存在，重男轻女的现象依旧存在，一些单位设置各种门槛不愿意接受女中职生，这对部分女中职生的就业心理产生了不良影响。中职生就业心理误区第一节（4）多元化社会思潮的冲击。一方面，受市场经济和外国观念的影响，中职生就业观念多元化，就业心态多样化；另一方面，传统的就业观念依然存在，如走仕途、“吃皇粮”等，导致公务员、事业单位、国有企业等传统单位或职业备受中职生青睐，加剧了就业竞争。在这两方面就业观念的相互作用下，功利主义、实用主义、拜金主义、享乐主义等不良社会思潮冲击着中职生的就业心理，一定程度上使他们出现各种不良的就业心理。中职生就业心理误区第一节2.学校因素（1）传统中等职业教育体制存在弊端。

传统中等职业教育体制是一种相对封闭的理论型教学模式，专业设置、培养内容与社会需求脱节，重视学历教育、忽视技能教育，重视知识传授、忽视实践能力和职业能力的培养，课程设置、教学内容、教学手段等较为落后，因此培养出来的中职生较难适应经济社会发展的需要，就业能力不足。这些因素导致中职生就业困难并产生种种心理问题。中职生就业心理误区第一节（2）就业指导工作滞后。

目前，我国中等职业学校的就业指导队伍不稳，从业人员素质不高，难以达到专业化、专家化和职业化的要求；就业指导的方法、手段和条件还较为欠缺，不能适应科学化、系统化和个性化的工作要求。这些因素导致大多数中职生缺乏实际的求职能力，无法做出正确的抉择，也不能很好地进行自我调适。（3）心理健康教育工作缺位。

中职生面临就业时需要有人帮助他们解决就业过程中的种种心理适应问题，维护他们的心理健康，尤其在当前就业形势日益严峻的情况下，这一需求更为迫切。然而，我国中等职业学校的心理健康教育还未被充分重视，中职生心理咨询工作也才刚刚起步，尚未很好地发挥解决中职生就业过程中诸多心理问题的功效，就业心理咨询滞后于中职生就业心理的发展变化。中职生就业心理误区第一节（4）思想政治工作弱化。

中等职业学校的思想政治工作对中职生的人生观、世界观和价值观起着正确引导与指导的作用，是中职生思想的引航灯，但目前许多中等职业学校的思想政治工作有弱化倾向，未能对中职生的人生观、世界观和价值观予以正确引导，致使中职生的就业观深受功利主义、实用主义、拜金主义、享乐主义等不良价值观的误导。中职生就业心理误区第一节3.家庭因素

家庭因素对中职生就业心理的影响主要体现在父母的期望、对孩子的职业定位和规划、父母的地位和社交能力、父母与子女的关系、家庭环境氛围等方面。例如，父母一向过分呵护孩子，事事为孩子代劳，容易使孩子形成依赖心理；多数家庭对子女期望过高、施加的压力太大，导致孩子就业时易产生焦虑心理；还有的父母对子女的职业规划与子女自身的想法冲突，使子女在就业过程中矛盾重重、焦虑不已、患得患失。中职生就业心理误区第一节江西省赣县一位15岁少女，由于中考落榜而喝农药自杀。原因就在于父母“只能考好不能考坏”的过高期望。她留给父母的遗书写道：“女儿对不起你们，由于没有能够考上中专、高中，使你们希望落空，使村上的人都对我冷漠起来。我实在受不了，因此，我只有先去了……”这个案例值得发人深省，我国的家庭教育目前还处于简单、自发的初级阶段，缺乏科学的引导，使之走入一个个误区，不仅影响了孩子的成长，也造成了一系列的社会问题。在诸多误区中，对孩子期望“过高，过多，过急，过早”的“四过”误区非常突出。其中，对孩子期望过高更是尤为普遍。职场小故事中职生就业心理误区第一节1.素质结构的缺陷

在就业过程中，一方面，毕业生的就业期望值过高，对用人单位十分挑剔；另一方面，自身的综合能力满足不了用人单位的需要。中职生由于接受心理健康教育、挫折教育不足，面对挫折和应急事件时往往缺乏有效的应对策略和能力；而自我意识的增强使一些中职生对于外部支持系统有较强的防御心理，遇到事情不愿向父母、师长及学校心理和职业咨询机构求助，因而无法有效处理就业过程中的各种事件，无法恢复心身平衡。（二）学生自身主观因素的影响中职生就业心理误区第一节2.认知方面的偏差

许多中职生的自我认知不准确，有的产生自负心理，主要表现为择业期望值很高，不愿承担艰苦的工作，不愿到经济欠发达地区和基层工作，往往给用人单位留下“眼高手低、浮躁虚夸”的不良印象；有的产生自卑心理，主要表现为对自身的素质和就业竞争能力评价过低，不敢主动向用人单位推销自己，不敢主动参与就业竞争，陷入不战自败的困境之中。（1）自我认知不准确。中职生就业心理误区第一节（2）对外围环境的认知不准确。

对外围环境认知不准确、对环境估计不足会出现“坐等”心理，坐等就容易失去机会。如果就业期望不切实际，只注重经济利益，讲究金钱第一、环境条件第一，不愿到待遇差、条件差的地方就业，就容易出现“高不成，低不就”的状况。具有理想化趋向的中职生在求职择业过程中便会出现决策犹豫心理，从而错过一些良好的就业机会。（3）就业意向主观偏执。①在价值取向上更多地强调个人取向。②在价值目标上注重经济价值，功利主义思想较为突出。③在地域选择上观念陈旧，喜欢留在大城市、省会城市或经济环境较好的城市工作。献给毕业生的话（1）人生不总是公平的，习惯去接受它吧。（2）这个世界不会在乎你的自尊，这个世界期望你先做出成绩，再去强调自己的感受。（3）你不会一离开学校就有百万年薪，你不会马上就成为公司的副总裁，两者都必须靠努力得来。（4）如果你觉得你的老板很凶，等你当了老板就知道了，老板是没有工作任期保障的。（5）在快餐店做汉堡并不是作践自己，你的祖父母对做汉堡有完全不同的定义。（6）如果你一事无成，不是你父母的错，所以不要只会对自己犯的错发牢骚，要从错误中去学习。知识链接中职生就业心理误区第一节（7）在你出生前，你的父母并不像现在这般无趣，他们变成这样是因为忙着支付你的开销、洗你的衣服、听你吹嘘你有多了不起。所以，在你想要拯救被父母这代人破坏的热带雨林前，先整理一下自己的房间吧（怀着感恩的心，从小事做起）。（8）在学校里可能有赢家、输家，在人生中却还言之过早。学校会不断给你机会去找正确的答案，真实的人生中却完全不是这么回事（社会不是学校，社会是竞争激烈的）。（9）人生没有寒暑假，人生不是学期制，没有哪个雇主有兴趣帮你寻找自我，请用自己的时间来做这件事吧（学生向社会接轨的重要性）。知识链接中职生就业心理误区第一节（10）电视上演的并非真实人生。现实生活中每个人都要离开咖啡馆去工作（人生不能太理想化）。人生就是这样，残酷的社会需要自己去不断地努力与拼搏！应届毕业生，自己加油、努力吧，梦想就在不远处闪闪发光，等着你去体验！知识链接中职生就业心理误区第一节就业心理调适第二节

就业心理调适第二节（1）（2）（3）（4）做好遭遇就业挫折的准备对目前的就业形势有正确的认知