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牙线的使用方法

12/20/20241美好的生活正确的牙线操作法牙齿的邻接面因牙刷刷不到，因此得用牙线把邻接面的牙菌斑刮下來来。牙线的主要功能是清洁牙齿的邻接面。12/20/20242美好的生活牙线的使用方法1取约30公分的牙线

12/20/20243美好的生活牙线的使用方法2一端绕在中指的第二指节约两圈，中间取适当长度.12/20/20244美好的生活牙线的使用方法3手指一握紧拳心，即可把牙线绷紧。

12/20/20245美好的生活牙线的使用方法4翻转两手，使掌心向外，同时拇指轻轻接触并与牙线平行，这即是牙线在两中指间的适当长度。也是操作牙线的的基本手势。

12/20/20246美好的生活牙线的使用方法5牙线越过一手的食指与另一手的拇指。

12/20/20247美好的生活牙线的使用方法6两手指打直，前后或内外拉动缓慢把牙线带进牙缝。12/20/20248美好的生活牙线的使用方法7将牙线绷紧并紧贴邻接面使其略呈c型，上下刮两手指同时上下运动。12/20/20249美好的生活牙线的使用方法8刮同一牙缝的另一面12/20/202410美好的生活牙线的使用方法9同法，清理其他牙缝。12/20/202411美好的生活牙线的使用方法10•刮后牙区时，使用两手食指。

12/20/202412美好的生活牙线的使用方法11要做到最后一颗牙的最后一面为止。

12/20/202413美好的生活牙线的使用方法12初学时宜由较容易的前牙开始，逐渐往后牙做。待熟悉后，可由右上后牙开始，按照右

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