避震安全常识

日期：演讲人：避震安全常识地震基本知识家庭避震措施公共场所避震方法户外避震注意事项灾后自救互救知识灾后重建与恢复工作contents目录PART01地震基本知识地震定义及成因地震定义地震又称地动、地振动，是指地壳快速释放能量过程中造成的振动，并产生地震波的一种自然现象。地震成因地震的主要原因是地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂。体波分为纵波和横波，地震时，纵波总是先到达地表，而横波总后到达地表。纵波使地面发生上下振动，横波使地面发生前后、左右抖动。面波是由纵波与横波在地表相遇后激发产生的混合波。其波长大、振幅强，只能沿地表面传播，是造成建筑物强烈破坏的主要因素。地震波传播方式面波体波地震烈度是指地面及房屋等建筑物受地震破坏的程度。同一地震发生后，不同地区受地震影响的破坏程度不同，烈度也不同。地震烈度震级是指地震本身的大小，它与震源释放出来的能量多少有关。震级越大，表明震源释放的能量越多，地震对地面的破坏程度也就越大。震级地震烈度与震级概念国内典型地震唐山大地震、汶川大地震、玉树大地震等。这些地震都造成了严重的人员伤亡和财产损失，给当地人民带来了巨大的灾难。国外典型地震日本关东大地震、美国旧金山大地震、印度洋海啸引发的地震等。这些地震不仅影响了当地人民的生活，也对全球经济和政治格局产生了一定的影响。国内外典型地震案例PART02家庭避震措施居家环境安全评估保持逃生通道畅通识别安全隐患检查住房结构确保家中各个房间都有畅通的逃生通道，避免在地震时因逃生通道受阻而陷入危险。检查家中是否存在悬挂物、重物摆放不稳等安全隐患，及时进行处理。了解房屋结构类型，评估其抗震性能。对于老旧、破损的房屋，应及时进行修缮或加固。03不要躲在厨房、卫生间等小开间虽然这些地方相对比较安全，但在地震时容易因墙体倒塌而被困。01选择坚固家具旁在地震发生时，应迅速躲到坚固的家具旁边，如床、桌子等，避免被掉落物砸伤。02远离玻璃、窗户等易碎物品地震时玻璃、窗户等易碎物品容易破裂飞溅，应远离这些区域以避免受伤。紧急避险区域设置

家用物品固定方法重物靠近背部和腰部在紧急避险时，应将重物靠近背部和腰部，以保持身体平衡并减少受伤风险。利用绳索固定物品对于易摇晃或倒下的物品，如书架、衣柜等，可以利用绳索将其固定在墙上或地板上。储存急救用品和食品在地震前应储存一些急救用品和食品，以备不时之需。同时要确保这些物品在地震时不会被砸到或压到。家庭成员应共同制定应急预案，明确在地震发生时的应对措施和逃生路线。制定家庭应急预案定期进行演练学习地震知识定期组织家庭成员进行地震应急演练，提高应对突发事件的能力。了解地震的成因、前兆、震级等基本知识，增强防震减灾意识。030201家庭成员应急演练PART03公共场所避震方法地震发生时，学生应听从老师的指挥，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或旁边。听从老师指挥不要慌乱拥挤，应有序地按照疏散路线和老师的指挥进行撤离。避免慌乱拥挤在撤离过程中，应尽量避开高大建筑物、电线杆、广告牌等危险物。避开高大建筑物学校避震指南地震发生时，应迅速寻找室内结实、能掩护身体的物体旁，或者易于形成三角空间的地方进行躲避。寻找安全角落地震时电梯可能会失灵，因此应避免乘坐电梯，选择楼梯进行撤离。避免乘坐电梯在躲避地震时，应注意关闭办公室内的火源、电源，防止因地震引发的次生灾害。关闭火源电源办公楼宇避险策略保持镇静地震发生时，应保持镇静，不要惊慌失措，有序地按照商场超市的疏散指示进行撤离。避开货架和玻璃门窗在撤离过程中，应尽量避开货架、玻璃门窗等危险区域，防止因物品掉落或玻璃破碎而受伤。利用逃生通道商场超市通常都设有逃生通道，地震时应迅速找到逃生通道并按照指示进行撤离。商场超市逃生技巧123地震发生时，行驶中的司机应立即减速，逐步刹闸，尽可能在最短的时间内将车辆停下。司机紧急停车乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人。乘客抓牢扶手在交通工具停稳后，乘客应立即下车并远离车辆，同时避开交通工具附近的危险物，如电线杆、广告牌等。避开交通工具附近危险物交通工具上应对措施PART04户外避震注意事项熟悉地形地貌穿着合适装备结伴同行保持通讯畅通山地徒步旅行安全建议01020304在出发前，了解目的地的地形、地貌和地质构造，避开潜在的地震活跃区域。穿着舒适、合脚的鞋子，携带必要的户外装备，如背包、帽子、防晒霜、手套等。尽量与他人结伴同行，以便在遇到危险时互相照应。确保携带的手机、对讲机等通讯设备处于良好状态，以便在紧急情况下与外界联系。在选择露营地点时，应避开陡峭的山坡、悬崖边缘、河床等危险区域，选择平坦、开阔、远离潜在震源的地方。选择安全营地确保帐篷搭建在坚实的地面上，并使用地钉、绳索等固定帐篷，以防地震时帐篷倒塌或移位。搭建稳固帐篷携带足够的食品、饮用水、急救药品等应急物资，以备不时之需。准备应急物资在露营期间，注意火源的使用和保管，防止火灾等意外事故的发生。保持火源安全露营野外生存技巧了解水域情况穿着救生衣结伴游泳注意天气变化水域活动防范措施在进行水域活动时，务必穿着合格的救生衣，并确保其正确穿戴。不要单独游泳，尽量与他人结伴游泳，以便在发生危险时互相救助。在进行水域活动时，密切关注天气变化，及时做好防范措施，避免遭遇恶劣天气。在游泳、划船等水域活动前，了解当地的水域情况，包括水深、水流速度、水温等信息，避免进入危险区域。关注预警信息制定应急预案学习自救互救知识保持冷静应对自然灾害预警及应对在户外活动期间，密切关注当地气象、地震等部门的预警信息，及时做好防范措施。了解基本的自救互救知识，如止血、包扎、心肺复苏等，以便在紧急情况下进行自救和互救。针对可能发生的自然灾害，制定详细的应急预案，包括疏散路线、应急物资准备、联络方式等。在遭遇自然灾害时，保持冷静应对，不要惊慌失措，按照应急预案有序疏散和避难。PART05灾后自救互救知识保持冷静，评估自身所处环境的安全性，寻找可能的逃生通道。尽量避免大声呼救，以节省体力，尝试用敲击等方式发出求救信号。若无法立即逃生，应寻找坚固的物体作为掩护，防止余震伤害。如有条件，可使用手机等通讯工具向外界求援，并保持通讯畅通。被困环境下自救方法010204简易担架制作与使用方法可利用现场的门板、木棍、绳子等物品制作简易担架。将伤员轻轻抬上担架，注意保持伤员的头部稳定。抬运伤员时，应使伤员保持水平状态，避免摇晃和颠簸。如遇狭窄或陡峭的山路，应特别注意担架的平衡和稳定性。03对于轻微擦伤或裂伤，可用清水冲洗伤口并涂抹消毒药膏。对于严重的外出血，可采用指压止血法或止血带止血法进行处理。伤口处理及止血技巧若伤口较深或出血较多，应用干净的纱布或布条进行包扎止血。如有条件，应及时将伤员送往医疗机构进行专业救治。02030401心理疏导与情绪稳定面对灾难和伤亡，应保持冷静和理智，避免恐慌和焦虑情绪扩散。对于受到惊吓或心理创伤的人员，应进行及时的心理疏导和安慰。可通过组织集体活动、提供心理咨询服务等方式帮助受灾人员缓解心理压力。鼓励受灾人员相互支持、共渡难关，重建家园的信心和勇气。PART06灾后重建与恢复工作由专业机构对受灾房屋进行安全鉴定，评估房屋受损程度和安全性。房屋安全鉴定根据鉴定结果，制定针对性的修复方案，包括加固、拆除重建等措施。制定修复方案由专业施工队伍按照修复方案进行施工，确保修复质量和安全。修复施工修复完成后，进行验收并确保房屋达到安全使用标准。验收与使用房屋安全鉴定及修复流程基础设施检查对受灾地区的基础设施进行全面检查，评估受损情况和恢复需求。制定恢复方案根据检查结果，制定针对性的恢复方案，包括修复、更新、改造等措施。恢复施工由专业施工队伍按照恢复方案进行施工，确保基础设施恢复正常运行。验收与监测恢复完成后，进行验收并建立监测机制，确保基础设施长期稳定运行。基础设施检查与恢复方案物资需求评估对受灾地区的物资需求进行评估，明确各类物资缺口和紧急程度。物资调配计划制定物资调配计划，统筹协调各方资源，确保物资及时到位。物资采购与储备加强物资采购和储备工作，确保物资供应充足、稳定。物资发放与监管建立物资发放和监管机制，确保物资按需分配、合理使用。物资调配和供应保障措施财政资金支持政府设立专