惠州经济职业技术学院《体育-拓展训练（四）》2023-2024学年第一学期期末试卷

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《体育-拓展训练（四）》2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、关于健美操的编排，以下哪种因素不是主要考虑的：健美操的编排需要结合音乐、动作难度和队员的特点等。那么，对于初学者组成的健美操队伍，应该更注重？（）A.动作难度B.音乐选择C.动作的规范性D.队形变化2、对于足球比赛中的角球，以下哪种情况会被判罚角球：当球出了对方底线时，会根据情况判罚角球或球门球。那么，如果进攻队员将球踢出了对方底线，且最后触球的是防守队员，应该？（）A.球门球B.角球C.重新发球D.以上都不对3、在武术的长拳项目中，以下关于动作要求的描述，错误的是：长拳动作要求舒展大方、快速有力。那么，长拳的步型主要有？（）A.弓步、马步、虚步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是4、在足球比赛中，越位是一个常见的判罚规则。以下哪种情况会被判定为越位？（）A.进攻队员在传球瞬间，接球球员比对方倒数第二名防守队员更靠近球门B.进攻队员在接球瞬间，其前方只有一名对方防守队员C.进攻队员在传球瞬间，接球球员与对方最后两名防守队员平行D.进攻队员在射门瞬间，处于越位位置但没有参与进攻5、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式效果较为显著？（）A.慢跑B.瑜伽C.举重D.太极6、在游泳的自由泳转身时，运动员必须用身体的某一部分触及池壁。以下关于自由泳转身的描述，正确的是：（）A.可以用手、脚或头部触及池壁B.必须用双手同时触及池壁C.只要身体任何部分碰一下池壁就算完成转身D.转身时可以借助池壁的反弹力向前推进7、在举重比赛中，运动员试举成功但杠铃在裁判亮灯前掉落，成绩是否有效？（）A.有效B.无效C.重新试举D.以上都不对8、进行有氧舞蹈锻炼时，以下哪种音乐风格通常更能激发锻炼者的热情？（）A.古典音乐B.摇滚音乐C.爵士音乐D.民谣音乐9、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚，比赛继续10、在网球运动中，以下关于球拍的选择，描述不准确的是：选择合适的球拍对于发挥技术有重要作用。那么，初学者应该选择？（）A.重量较轻的球拍B.拍面较大的球拍C.线张力较大的球拍D.以上都不对11、对于想要提高心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的频率和时间应该是多少？（）A.每周3-5次，每次20-30分钟B.每周1-2次，每次60分钟以上C.每周5-7次，每次10-15分钟D.每周2-3次，每次30-60分钟12、在网球比赛中，运动员在回球时将球打到了观众席，此球应如何判定？（）A.失分B.得分C.重赛D.继续比赛13、在乒乓球比赛中，发球时球先接触本方台面，然后越过球网落在对方台面，此发球是否有效？（）A.有效B.无效C.重新发球D.由裁判决定14、在羽毛球单打比赛中，发球方的分数为偶数时，应该在哪个区域发球？（）A.左发球区B.右发球区C.中线发球区D.任意发球区15、在马拉松比赛中，运动员途中饮水和补充能量的时间是否计入比赛成绩？（）A.计入B.不计入C.部分计入D.视情况而定二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了对方的界外球，应判罚间接任意球。（）2、篮球比赛中，队员在运球结束后，将球抛向空中，然后自己再接住球，属于违例。（）3、在田径的800米比赛中，运动员可以在自己的跑道内超越对手，这种做法合规吗？（）4、对于想要通过健身改善体态的人来说，只进行力量训练就可以达到目的。（）5、在田径的跳高比赛中，运动员可以多次试跳。（）6、瑜伽练习中，所有的体式都要求保持呼吸均匀平稳，不能有憋气的情况。（）7、在篮球比赛中，进攻队员在篮下投篮时，被防守队员盖帽，球出界，此时应判进攻方发球。这种判罚是否合理？（）8、在乒乓球比赛中，运动员的服装颜色可以与比赛用球的颜色相同。（）9、在网球比赛中，如果球员在发球时，脚离开了地面，这个发球应被判为无效。这种判罚是否过于严格？（）10、网球比赛中，球员在比赛中故意损坏场地设施，应被取消比赛资格。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）探讨大学体育与大学生职业素养培养的关系。分析体育锻炼和体育素养对大学生职业素养的影响，以及如何在大学体育教育中培养学生的职业素养。2、（本题5分）从体育教育学角度分析大学体育教学中的问题和挑战，以及如何应对这些问题和挑战。3、（本题5分）论述大学体育教学中的体育明星榜样作用。分析体育明星对大学生参与体育活动的激励以及在价值观塑造方面的影响。4、（本题5分）大学体育中的壁球运动对于提高大学生的空间判断能力和反应速度具有积极作用。请详细论述壁球运动的特点和规则，分析壁球运动在大学开展的优势和限制因素，探讨壁球教学和训练的方法和策略，以及如何提高大学生对壁球运动的兴趣和参与度。5、（本题5分）论述大学体育教师的专业发展路径和策略，探讨如何提升体育教师的职业竞争力。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）瑜伽中的冥想练习对身心健康有哪些具体的益处，以及如何进行简单的冥想练习？2、