七年级生物下册 第二单元 第六章 坚持锻炼 强身健体说课稿 （新版）冀教版

七年级生物下册第二单元第六章坚持锻炼强身健体说课稿（新版）冀教版主备人备课成员设计思路本节课以冀教版七年级生物下册第二单元第六章“坚持锻炼强身健体”为教学内容，旨在让学生了解锻炼对身体健康的积极作用，培养学生良好的锻炼习惯。课程设计遵循以下思路：

1.通过生活实例引入，激发学生兴趣，引导学生关注自身健康状况。

2.结合教材内容，系统讲解锻炼对身体各系统的影响，强调锻炼的重要性。

3.通过互动讨论，让学生分享自己的锻炼经验和感受，提高课堂参与度。

4.设计实践环节，让学生亲身参与锻炼，体验锻炼带来的愉悦感。

5.总结课程要点，布置课后作业，巩固所学知识，培养学生长期锻炼的习惯。核心素养目标1.培养学生的健康观念，使其能够认识到体育锻炼对身心健康的促进作用，增强自我保健意识。

2.培养学生的实践能力，通过实际锻炼活动，提高学生的运动技能和团队协作能力。

3.培养学生的科学思维，引导学生运用生物学知识分析锻炼对身体各系统的影响，形成科学锻炼的方法。

4.培养学生的自我管理能力，帮助学生制定个人锻炼计划，养成长期坚持锻炼的良好习惯。学情分析本节课面向的是七年级的学生，他们在知识层面上已经具备了一定的生物学基础知识，对人体的基本结构和功能有了初步的了解。在能力方面，学生具备基本的观察、思考和表达能力，但分析和综合信息的能力还在发展过程中。

在素质方面，学生正处于生理和心理发展的重要时期，对健康和锻炼的重要性有一定的认识，但尚缺乏系统的健康知识和锻炼习惯。行为习惯上，大部分学生可能已经形成了不同程度的锻炼习惯，但部分学生可能由于各种原因，缺乏规律性的锻炼。

学生对生物课程通常抱有好奇和兴趣，但学习动机可能因个人兴趣和生活经验而异。在课程学习中，学生的积极参与和合作意识对课程效果有直接影响。因此，教学中需要充分考虑学生的个体差异，激发学生的学习兴趣，通过生动的实例和实践活动，引导学生主动参与锻炼，培养良好的锻炼习惯和健康意识。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：人手一册冀教版七年级生物下册教材。

2.辅助材料：收集与锻炼相关的图片、视频，以及健康数据统计图表等电子资源，用于课堂展示。

3.实验器材：准备跳绳、跑步计时器等简单体育器材，用于实践锻炼活动。

4.教室布置：设置小组讨论区，确保学生之间可以方便地交流和分享锻炼心得。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：以“你平时喜欢参加哪些体育活动？”为话题，引导学生分享自己的锻炼经历，激发学生对本节课的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾上一节课学习的运动系统的组成和功能，为本节课的学习打下基础。

2.新课呈现（约40分钟）

-讲解新知：详细介绍体育锻炼对身体各系统的影响，包括运动系统、循环系统、呼吸系统等。

-举例说明：以篮球、跑步等具体运动为例，说明锻炼如何增强身体素质和预防疾病。

-互动探究：将学生分成小组，讨论锻炼的好处和如何制定合理的锻炼计划，每组选代表分享讨论成果。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：让学生根据所学内容，为自己设计一份锻炼计划，并说明设计理由。

-教师指导：在学生设计过程中，给予个别指导，帮助学生完善锻炼计划，确保计划的科学性和可行性。

4.课堂总结（约10分钟）

-总结本节课的重点内容，强调体育锻炼对身心健康的重要性，以及如何制定合理的锻炼计划。

-鼓励学生在日常生活中积极锻炼，养成良好的生活习惯。

5.作业布置（约5分钟）

-布置作业：让学生根据本节课所学，结合个人实际情况，制定一份为期一个月的锻炼计划，并记录锻炼过程中的感受和变化。

-强调作业要求，确保每位学生都能认真完成，以此巩固课堂所学。教学资源拓展一、拓展资源

1.拓展阅读材料：《青少年体育锻炼指南》、《运动与健康》、《人体运动生理学》等书籍，以及相关的科普文章，如《科学锻炼对身体的好处》等。

2.拓展视频资源：国内外知名运动品牌发布的锻炼教程视频，如NBA球星锻炼教程、健身教练的锻炼指导视频等。

3.拓展实践资源：社区体育活动、学校体育节、户外拓展训练等实践活动。

二、拓展建议

1.鼓励学生在课外阅读相关书籍和文章，了解更多的锻炼方法和健康知识，提高自我保健意识。

2.推荐学生观看锻炼教程视频，学习正确的锻炼姿势和技巧，避免运动损伤。

3.鼓励学生参加社区体育活动和学校体育节，亲身参与锻炼，体验运动的乐趣，培养良好的锻炼习惯。

4.安排户外拓展训练，让学生在自然环境中锻炼身体，增强团队协作能力，同时提高对环境适应能力。

5.引导学生关注以下知识点进行拓展学习：

-锻炼对身体各系统的影响：深入了解锻炼如何增强运动系统、循环系统、呼吸系统等身体功能。

-锻炼与心理健康：研究锻炼对情绪、压力、睡眠等方面的影响，了解运动对心理健康的积极作用。

-运动营养学：学习如何通过饮食调整，为锻炼提供充足的营养，提高锻炼效果。

-运动损伤预防与康复：掌握运动损伤的预防方法，了解康复训练的基本原则和技巧。

-运动生理学：研究人体在运动过程中的生理变化，了解运动对身体健康的影响机制。板书设计①锻炼对身体的影响

-锻炼增强运动系统

-锻炼改善循环系统

-锻炼加强呼吸系统

②锻炼的方法与原则

-选择适合自己的运动

-循序渐进的锻炼方式

-持之以恒的锻炼习惯

③锻炼的安全与保健

-运动前后的热身与拉伸

-避免过度劳累

-合理安排运动强度与休息时间教学反思与总结今天在讲授“坚持锻炼强身健体”这一课时，我通过导入环节激发了学生的兴趣，让他们分享了自己的锻炼经历。在回顾旧知环节，我发现学生们对运动系统的组成和功能有了较好的掌握，这为后续的教学打下了基础。

在新课呈现环节，我详细讲解了锻炼对身体各系统的影响，并通过具体例子帮助学生理解。在互动探究环节，学生们分组讨论得非常热烈，他们提出了许多切实可行的锻炼计划。但在这一环节，我也发现了一些问题，比如有些学生讨论时偏离了主题，需要我及时引导。

巩固练习环节，学生们能够根据所学内容设计锻炼计划，但部分学生的计划缺乏科学性和可行性。我给予了他们个别指导，帮助他们改进计划。课堂总结环节，我强调了体育锻炼的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极锻炼。

教学总结方面，我认为学生们在知识层面掌握得不错，能够理解锻炼对身体的好处。在技能层面，学生们能够设计简单的锻炼计划，但在实践操作上还有待提高。情感态度方面，学生们对体育锻炼有了更深的认识，但需要持续引导，以培养他们长期锻炼的习惯。

在教学中，我也发现了不足之处。首先，我在讲解新知时可能过于详细，导致课堂时间有些紧张。其次，在互动探究环节，我应该更加严格地控制时间，确保每个小组都有足够的时间进行讨论。最后，在巩固练习环节