《体育2专项体育1》课程教学大纲

《体育2专项体育1》课程教学大纲师范类课程编号：03102901英文名称：PhysicalEducation（2）（Specialsports1）学分：1学时：36课程类别：通识教育课程授课对象：师范类本科生教学单位：教师教育学院公共体育教学部修读学期：2一、课程描述和目标专项体育1是在基础体育的基础上，学生根据自身特点和我校体育资源的实际情况选修的一门以运动项目技战术为主要教学内容的体育课程。本课程主要了解项目的起源、发展历程，掌握该项目的基本技战术，形成对该项目的兴趣和爱好，使其能够成为学生课余锻炼的手段，为终身体育奠定基础。课程目标1了解运动专项的起源、发展历程；掌握项目的基本技术原理。课程目标2提高身体素质，达到《学生体质健康标准》合格及以上水平。课程目标3掌握专项运动的基本技战术（详见专项教学大纲）。课程目标4掌握以体育人知识与原理，并能将体育手段运用到班级组织与建设工作中。课程目标5了解体育活动在综合育人过程中的作用与地位，能够有效组织开展校园体育活动。二、课程目标对毕业要求的支撑关系毕业要求指标点课程目标权重8-1理解学习共同体的作用，具有团队协作精神，掌握沟通合作技能，具有小组互助和合作学习体验。课程目标2课程目标3H6-1了解小学生身心发展和养成教育规律。理解学科育人价值，能够有机结合学科教学进行育人活动。课程目标1课程目标4M6-2了解学校文化和教育活动的育人内涵和方法，参与组织主题教育和社团活动，对学生进行教育和指导。课程目标5M三、教学内容、基本要求与学时分配序号教学内容基本要求及重、难点（含德育要求）学时教学方式对应课程目标1理论部分1.运动项目起源及发展历史；2.基本技术原理1．基本要求（1）了解专项体育项目的起源及发展历史；（2）掌握基本技术原理。2．教学重点基本技术原理3.教学难点基本技术原理4.德育要求通过挖掘项目的思政元素，培养学生在体育活动中协作能力以及组织活动的能力。4课堂讲授线上学习课程目标1课程目标4课程目标52基本身体素质1.基本要求：提升学生基本身体素质，达到《学生体质健康》及格以上水平2.教学重点学生能够根据自身情况，合理地选择练习内容、方法和负荷3.教学难点耐力素质的练习；特殊群体的身体素质练习3课堂讲授课内实践课外练习课程目标2课程目标4课程目标53阳光体育项目1.基本要求学习了解一项阳光体育项目的基本方法，并能够运用阳光体育项目发展身体素质和基本运动能力。2.教学重点掌握阳光体育项目的竞赛规则和练习方法3.教学难点同学协同配合4.德育要求通过阳光体育项目的特点，使学生具有一定的协同、配合、组织的意识和能力，并能运用体育手段进行育人。3课堂讲授课内实践课外练习课程目标4课程目标54专项技战术具体见专项教学大纲225课外体育活动1.基本要求：引领学生形成体育锻炼理念和习惯；并在体育活动中体会到锻炼的乐趣。2.教学重点让学生体会到体育活动的乐趣，感受到体育活动的价值。3.教学难点课外体育活动的组织与安排4.德育要求根据课外体育活动的特点，学生学会协作、组织、沟通，发现体育在综合育人中的作用4课外练习课程目标4课程目标5合计36四、课程教学方法《体育2（专项体育1）》主要采用课堂讲授、线上教学、课内实践和课外练习等形式进行。通过课程成绩评价方法将课内教学、课外练习和线上学习有机联系起来，形成课内外一起化教学模式。（一）课堂教学主要采用讲解、示范、练习、纠错、小组练习、教学比赛等形式进行。（二）采用线上教学作为课堂教学的有益补充。（三）将参加阳光长跑、体育竞赛等活动作为考查学生体育锻炼积极性的指标，并纳入课程成绩的重要组成部分，以提升学生的学体素质和运动技能，培养学生体育锻炼的兴趣和爱好，形成体育锻炼的习惯的意识。五、学业评价和课程考核（一）考核方式及具体要求1.课程成绩构成与要求《体育2（专项体育1）》课程成绩由理论考核（10分）、身体素质（20分）、专项运动（50分）、课外体育参与（20分）共四部分组成，各部分考核内容、对应课程目标及设定分值、考核及评分标准如下2.课程目标达成考核与评价序号教学环节课程目标合计123451理论考核82102身体素质155203专项运动530105504课外体育参与101020课程目标对应分值820302022100（二）考核与评价标准课程考试的具体内容、方法及评价标准详见附件六、教学反馈（一）根据课程教学实际情况，适时与学生进行交流，注重学生的反馈意见，及时进行反思与改进。（二）结合期末考试情况进行教学的全面反思，对教学内容和教学方法进行反馈，在下一轮课程教学中不断改进与提高。七、教材与参考书教材1．《新编大学体育与健康教程》，吴咏梅主编，南开大学出版社，2019年9月版；2.《大学体育与健康管理》，袭长城主编，高等教育出版社，2011年9月版（二）参考资料《国家学生体质健康标准》及解读2014年修订版人民教育出版社2007年版八、其他（一）教学过程中要严格遵守教学秩序，如有迟到、早退、不积极参与课程练习、不穿运动服（鞋）现象，每次扣1分，旷课1次扣5分。（二）鼓励学生参加校体育代表队训练、比赛，为学校增光。凡在校体育代表队训练、比赛，其体育课成绩由教练根据队员表现，依据《绍兴文理学院校代表队成员体育课成绩管理办法》进行评定。附件：《体育2（专项体育1）》考试内容、方法及评分标准《体育2（专项体育1）》考试内容、方法及评分标准一、理论考试（10分）（一）考试内容：专项理论1。（二）考试方法：采用线上的形式进行考试。采用在试题库中随机出题的形式进行，学生在规定的时间内可进行5次考试，取最好成绩作为学生的最终成绩。二、身体素质（20分）（一）考试内容：12分钟跑（10分）、单杠直臂悬垂（男）（5分）、平板支撑（女）（5分）、十字变向跳（5分）（二）考试方法及评分标准1.12分钟跑考试方法及评分标准学生可任选keep或咕咚跑步软件进行考试，以软件上显示的12分钟内跑步距离为学生的最后成绩（取整计算）。评分标准如下：表112分钟跑评分标准单位：米分值距离分值距离男女男女10280024006.0200016009.5270023005.5190015009.0260022005.0180014008.5250021004.5170013008.0240020004.0160012007.5230019003.5150011007.0220018003.0140010006.5210017002.513009002.单杠悬垂（男）和平板支撑（女）考试方法及评分标准单杠悬垂（男）考试方法：采用双手正握的方法抓单杠，双臂保持伸直，从双手握杠开始计时至双手脱杠结束。该阶段时间为学生最终成绩。平板支撑（女）考试方法：学生成俯撑姿势，肩、背、臀、腿呈一条直线，从呈上述状态时开始计时到不能保持上述姿势时结束，该期间时间即为学生最终成绩。如测试过程中有轻微姿态错误，老师给予警告，第二次再有轻微错误时，则视为测试结束。表2单杠直臂悬垂和平板支撑评分标准（单位：秒）5.04.54.03.53.02.52.01.51.00.5单杠直臂悬垂（男）100908070605045403530平板支撑（女）150140130120110100907050303.十字变向跳考试方法及评分标准考试方法：学生站在由泡沫砖围成的正方形场地内，依次在四个方向上跳出跳进，在四个方向上均完成一次跳出跳进计次1次，规定时间（1分钟）完成的次数为学生的最终成绩（取整计算）。评分标准见表3.表3十字变向跳评分标准（单位：次）分值5.04.54.03.53.02.52男生9876543女生8765432三、专项运动技能（50分）考试内容：专项身体素质10分，专项运动技能40分。考试方法及评分标准：详见专项教学大纲。四、课外体育参与（20分）课外体育参与包括阳光长跑、体育竞赛及裁判和体质测试三项内容，共计20分。若课外体育参与得分不足12分，取消课程总评资格。1.阳光长跑根据成功完成阳光长跑次数进行评分。成功完成3次阳光长跑计1分，不足3次不计分；因病连续两个星期以上（含两星期）不能剧烈运动，可凭二甲及以上医院证明，于病假结束后2周内（过期无效）在体联公众号上申请减免，经审核按照每周1次进行减免。2.体育竞赛及裁判培训在校、院两级体育竞赛中获得前八名、参加并通过三级及以上裁判员培训（以证书或具有发放证书权限的单位公告为认定依据），参加长跑满分测试赛合格者、以及在体质健康测试中获得良好及以上成绩者，给予加分，具体评分如下.表4体育竞赛及裁判培训关于分标准类别1-3名4-8名通过（合格）优秀/良好校级体育竞赛2010————院级体育竞赛31————裁判培训5——长跑满分测试赛20——体质健康测试5/3注：1.院级体育比赛须由学院统一提供比赛秩序册或成绩册（获奖证书）；校级比赛由校体委提供比赛秩序册和成绩册（获奖证书）；2.体质测试成绩当学期有效；3.特殊赛事加分方法另行通知；

《体育3（专项体育2）》教学大纲(师范类）课程编号：03103901英文名称：PhysicalEducation（3）（Specialsports2）学分：1学时：36课程类别：通识教育课程授课对象：师范类本科生教学单位：教师教育学院公共体育教学部修读学期：3一、课程描述和目标专项体育2是在学生掌握专项基本技术和战术的基础上，学习更高阶技战术，了解并掌握竞赛规则，能够参加并组织该项目比赛，并能在比赛中享受乐趣，提升学生身心健康水平。形成对该项目的兴趣和爱好，使其能够成为学生课余锻炼的手段，为终身体育奠定基础。课程目标1：掌握项目的基本竞赛规则，了解竞赛的组织方法。课程目标2：提高身体素质，达到《学生体质健康标准》合格及以上水平。课程目标3：掌握较高阶专项运动的基本技战术，并能合理运用基本技战术（详见专项教学大纲）。课程目标4:掌握以体育人知识与原理，并能将体育手段运用到班级组织与建设工作中。课程目标5:了解体育活动在综合育人过程中的作用与地位，能够有效组织开展校园体育活动。二、课程目标对毕业要求的支撑关系毕业要求指标点课程目标权重8-1理解学习共同体的作用，具有团队协作精神，掌握沟通合作技能，具有小组互助和合作学习体验。课程目标2课程目标3H6-1了解小学生身心发展和养成教育规律。理解学科育人价值，能够有机结合学科教学进行育人活动。课程目标1课程目标4M6-2了解学校文化和教育活动的育人内涵和方法，参与组织主题教育和社团活动，对学生进行教育和指导。课程目标5M三、教学内容、基本要求与学时分配序号教学内容基本要求及重、难点（含德育要求）学时教学方式对应课程目标1理论部分1.专项的基本竞赛规则2专项竞赛组织方法1．基本要求（1）掌握专项体育项目主要竞赛规则；（2）了解专项比赛的组织方法。2．教学重点竞赛的组织与管理3.教学难点基本竞赛规则4.德育要求通过比赛，培养学生的规则意识和规矩意识。4课堂讲授线上学习课程目标1课程目标4课程目标52基本身体素质1.基本要求：提升学生基本身体素质，达到《学生体质健康》及格以上水平2.教学重点学生能够根据自身情况，合理地选择练习内容、方法和负荷3.教学难点耐力素质的练习；特殊群体的身体素质练习3课堂讲授课内实践课外练习课程目标2课程目标4课程目标53阳光体育项目1.基本要求学习了解一项阳光体育项目的基本方法，并能够运用阳光体育项目发展身体素质和基本运动能力。2.教学重点掌握阳光体育项目的竞赛规则和练习方法3.教学难点同学协同配合4.德育要求通过阳光体育项目的特点，使学生具有一定的协同、配合、组织的意识和能力，并能运用体育手段进行育人。3课堂讲授课内实践课外练习课程目标4课程目标54专项技战术具体见专项教学大纲225课外体育活动1.基本要求：引领学生形成体育锻炼理念和习惯；并在体育活动中体会到锻炼的乐趣。2.教学重点让学生体会到体育活动的乐趣，感受到体育活动的价值。3.教学难点课外体育活动的组织与安排4.德育要求根据课外体育活动的特点，学生学会协作、组织、沟通，发现体育在综合育人中的作用4课外练习课程目标4课程目标5合计36四、课程教学方法《体育3（专项体育2）》主要采用课堂讲授、线上教学、课内实践和课外练习等形式进行。通过课程成绩评价方法将课内教学、课外练习和线上学习有机联系起来，形成课内外一起化教学模式。（一）课堂教学主要采用讲解、示范、练习、纠错、小组练习、教学比赛等形式进行。（二）采用线上教学作为课堂教学的有益补充。（三）将参加阳光长跑、体育竞赛等活动作为考查学生体育锻炼积极性的指标，并纳入课程成绩的重要组成部分，以提升学生的学体素质和运动技能，培养学生体育锻炼的兴趣和爱好，形成体育锻炼的习惯的意识。五、学业评价和课程考核（一）考核方式及具体要求1.课程成绩构成与要求《体育3（专项体育2）》课程成绩由理论考核（10分）、身体素质（20分）、专项运动（50分）、课外体育参与（20分）共四部分组成，各部分考核内容、对应课程目标及设定分值、考核及评分标准如下2.课程目标达成考核与评价序号教学环节课程目标合计123451理论考核82102身体素质155203专项运动530105504课外体育参与101020课程目标对应分值820302022100（二）考核与评价标准课程考试的具体内容、方法及评价标准详见附件六、教学反馈（一）根据课程教学实际情况，适时与学生进行交流，注重学生的反馈意见，及时进行反思与改进。（二）结合期末考试情况进行教学的全面反思，对教学内容和教学方法进行反馈，在下一轮课程教学中不断改进与提高。七、教材与参考书教材1．《新编大学体育与健康教程》，吴咏梅主编，南开大学出版社，2019年9月版；2.《大学体育与健康管理》，袭长城主编，高等教育出版社，2011年9月版（二）参考资料《国家学生体质健康标准》及解读2014年修订版人民教育出版社2007年版八、其他（一）教学过程中要严格遵守教学秩序，如有迟到、早退、不积极参与课程练习、不穿运动服（鞋）现象，每次扣1分，旷课1次扣5分。（二）鼓励学生参加校体育代表队训练、比赛，为学校增光。凡在校体育代表队训练、比赛，其体育课成绩由教练根据队员表现，依据《绍兴文理学院校代表队成员体育课成绩管理办法》进行评定。附件：《体育3（专项体育2）》考试内容、方法及评分标准《体育3（专项体育2）》考试内容、方法及评分标准一、理论考试（10分）（一）考试内容：专项理论1。（二）考试方法：采用线上的形式进行考试。采用在试题库中随机出题的形式进行，学生在规定的时间内可进行5次考试，取最好成绩作为学生的最终成绩。二、身体素质（20分）（一）考试内容：12分钟跑（10分）、单杠直臂悬垂（男）（5分）、平板支撑（女）（5分）、十字变向跳（5分）（二）考试方法及评分标准1.12分钟跑考试方法及评分标准学生可任选keep或咕咚跑步软件进行考试，以软件上显示的12分钟内跑步距离为学生的最后成绩（取整计算）。评分标准如下：表112分钟跑评分标准单位：米分值距离分值距离男女男女10280024006.0200016009.5270023005.5190015009.0260022005.0180014008.5250021004.5170013008.0240020004.0160012007.5230019003.5150011007.0220018003.0140010006.5210017002.513009002.单杠悬垂（男）和平板支撑（女）考试方法及评分标准单杠悬垂（男）考试方法：采用双手正握的方法抓单杠，双臂保持伸直，从双手握杠开始计时至双手脱杠结束。该阶段时间为学生最终成绩。平板支撑（女）考试方法：学生成俯撑姿势，肩、背、臀、腿呈一条直线，从呈上述状态时开始计时到不能保持上述姿势时结束，该期间时间即为学生最终成绩。如测试过程中有轻微姿态错误，老师给予警告，第二次再有轻微错误时，则视为测试结束。表2单杠直臂悬垂和平板支撑评分标准（单位：秒）5.04.54.03.53.02.52.01.51.00.5单杠直臂悬垂（男）100908070605045403530平板支撑（女）150140130120110100907050303.十字变向跳考试方法及评分标准考试方法：学生站在由泡沫砖围成的正方形场地内，依次在四个方向上跳出跳进，在四个方向上均完成一次跳出跳进计次1次，规定时间（1分钟）完成的次数为学生的最终成绩（取整计算）。评分标准见表3.表3十字变向跳评分标准（单位：次）分值5.04.54.03.53.02.52男生9876543女生8765432三、专项运动技能（50分）考试内容：专项身体素质10分，专项运动技能40分。考试方法及评分标准：详见专项教学大纲。四、课外体育参与（20分）课外体育参与包括阳光长跑、体育竞赛及裁判和体质测试三项内容，共计20分。若课外体育参与得分不足12分，取消课程总评资格。1.阳光长跑根据成功完成阳光长跑次数进行评分。成功完成3次阳光长跑计1分，不足3次不计分；因病连续两个星期以上（含两星期）不能剧烈运动，可凭二甲及以上医院证明，于病假结束后2周内（过期无效）在体联公众号上申请减免，经审核按照每周1次进行减免。2.体育竞赛及裁判培训在校、院两级体育竞赛中获得前八名、参加并通过三级及以上裁判员培训（以证书或具有发放证书权限的单位公告为认定依据），参加长跑满分测试赛合格者、以及在体质健康测试中获得良好及以上成绩者，给予加分，具体评分如下.表4体育竞赛及裁判培训关于分标准类别1-3名4-8名通过（合格）优秀/良好校级体育竞赛2010————院级体育竞赛31————裁判培训5——长跑满分测试赛20——体质健康测试5/3注：1.院级体育比赛须由学院统一提供比赛秩序册或成绩册（获奖证书）；校级比赛由校体委提供比赛秩序册和成绩册（获奖证书）；2.体质测试成绩当学期有效；3.特殊赛事加分方法另行通知；

《体育4专项体育3》教学大纲（师范类）课程编号：03104901英文名称：PhysicalEducation（4）（Specialsports3）学分：1学时：36课程类别：通识教育课程授课对象：师范类本科生教学单位：教师教育学院公共体育教学部修读学期：4一、课程描述和目标专项体育3是在学生掌握了专项基本技战术并能较为合理运用的基础上，学习更高阶技战术，能够阅读和欣赏比赛，并能在欣赏过程中享受乐趣。形成对该项目的兴趣和爱好，使其能够成为学生课余锻炼的手段，为终身体育奠定基础。课程目标1：掌握项目的基本竞赛规则，了解竞赛的组织方法。课程目标2：提高身体素质，达到《学生体质健康标准》合格及以上水平。课程目标3：掌握较高阶专项运动的基本技战术，并能合理运用基本技战术（详见专项教学大纲）。课程目标4:掌握以体育人知识与原理，并能将体育手段运用到班级组织与建设工作中。课程目标5:了解体育活动在综合育人过程中的作用与地位，能够有效组织开展校园体育活动。二、课程目标对毕业要求的支撑关系毕业要求指标点课程目标权重8-1理解学习共同体的作用，具有团队协作精神，掌握沟通合作技能，具有小组互助和合作学习体验。课程目标2课程目标3H6-1了解小学生身心发展和养成教育规律。理解学科育人价值，能够有机结合学科教学进行育人活动。课程目标1课程目标4M6-2了解学校文化和教育活动的育人内涵和方法，参与组织主题教育和社团活动，对学生进行教育和指导。课程目标5M三、教学内容、基本要求与学时分配序号教学内容基本要求及重、难点（含德育要求）学时教学方式对应课程目标1理论部分1.体育竞赛赏析1．基本要求（1）欣赏体育比赛的视角（2）评价体育比赛的标准2．教学重点欣赏体育比赛的视角3.教学难点评价体育比赛的标准4.德育要求通过欣赏比赛，感觉到体育在青少年成长中的作用4课堂讲授线上学习课程目标1课程目标4课程目标52基本身体素质1.基本要求：提升学生基本身体素质，达到《学生体质健康》及格以上水平2.教学重点学生能够根据自身情况，合理地选择练习内容、方法和负荷3.教学难点耐力素质的练习；特殊群体的身体素质练习3课堂讲授课内实践课外练习课程目标2课程目标4课程目标53阳光体育项目1.基本要求学习了解一项阳光体育项目的基本方法，并能够运用阳光体育项目发展身体素质和基本运动能力。2.教学重点掌握阳光体育项目的竞赛规则和练习方法3.教学难点同学协同配合4.德育要求通过阳光体育项目的特点，使学生具有一定的协同、配合、组织的意识和能力，并能运用体育手段进行育人。3课堂讲授课内实践课外练习课程目标4课程目标54专项技战术具体见专项教学大纲225课外体育活动1.基本要求：引领学生形成体育锻炼理念和习惯；并在体育活动中体会到锻炼的乐趣。2.教学重点让学生体会到体育活动的乐趣，感受到体育活动的价值。3.教学难点课外体育活动的组织与安排4.德育要求根据课外体育活动的特点，学生学会协作、组织、沟通，发现体育在综合育人中的作用4课外练习课程目标4课程目标5合计36四、课程教学方法《体育4（专项体育3）》主要采用课堂讲授、线上教学、课内实践和课外练习等形式进行。通过课程成绩评价方法将课内教学、课外练习和线上学习有机联系起来，形成课内外一起化教学模式。（一）课堂教学主要采用讲解、示范、练习、纠错、小组练习、教学比赛等形式进行。（二）采用线上教学作为课堂教学的有益补充。（三）将参加阳光长跑、体育竞赛等活动作为考查学生体育锻炼积极性的指标，并纳入课程成绩的重要组成部分，以提升学生的学体素质和运动技能，培养学生体育锻炼的兴趣和爱好，形成体育锻炼的习惯的意识。五、学业评价和课程考核（一）考核方式及具体要求1.课程成绩构成与要求《体育4（专项体育3）》课程成绩由理论考核（10分）、身体素质（20分）、专项运动（50分）、课外体育参与（20分）共四部分组成，各部分考核内容、对应课程目标及设定分值、考核及评分标准如下2.课程目标达成考核与评价序号教学环节课程目标合计123451理论考核82102身体素质155203专项运动530105504课外体育参与101020课程目标对应分值820302022100（二）考核与评价标准课程考试的具体内容、方法及评价标准详见附件六、教学反馈（一）根据课程教学实际情况，适时与学生进行交流，注重学生的反馈意见，及时进行反思与改进。（二）结合期末考试情况进行教学的全面反思，对教学内容和教学方法进行反馈，在下一轮课程教学中不断改进与提高。七、教材与参考书教材1．《新编大学体育与健康教程》，吴咏梅主编，南开大学出版社，2019年9月版；2.《大学体育与健康管理》，袭长城主编，高等教育出版社，2011年9月版（二）参考资料《国家学生体质健康标准》及解读2014年修订版人民教育出版社2007年版八、其他（一）教学过程中要严格遵守教学秩序，如有迟到、早退、不积极参与课程练习、不穿运动服（鞋）现象，每次扣1分，旷课1次扣5分。（二）鼓励学生参加校体育代表队训练、比赛，为学校增光。凡在校体育代表队训练、比赛，其体育课成绩由教练根据队员表现，依据《绍兴文理学院校代表队成员体育课成绩管理办法》进行评定。附件：《体育4（专项体育3）》考试内容、方法及评分标准《体育4（专项体育3）》考试内容、方法及评分标准一、理论考试（10分）（一）考试内容：专项理论1。（二）考试方法：采用线上的形式进行考试。采用在试题库中随机出题的形式进行，学生在规定的时间内可进行5次考试，取最好成绩作为学生的最终成绩。二、身体素质（20分）（一）考试内容：12分钟跑（10分）、单杠直臂悬垂（男）（5分）、平板支撑（女）（5分）、十字变向跳（5分）（二）考试方法及评分标准1.12分钟跑考试方法及评分标准学生可任选keep或咕咚跑步软件进行考试，以软件上显示的12分钟内跑步距离为学生的最后成绩（取整计算）。评分标准如下：表112分钟跑评分标准单位：米分值距离分值距离男女男女10280024006.0200016009.5270023005.5190015009.0260022005.0180014008.5250021004.517