春季宝宝常见病及护理大全

春季宝宝常见病及护理大全

春季宝宝穿衣不要〃捂”

春季是万物生发，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、

谷雨6个节气。春天气候转暖，自然界各种生物萌生发育。

但是，春天的气候变化无常，乍暖乍寒。对于体温调节

功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染病，稍有风吹草

动，就感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，因此爸爸妈妈要

特别注意春季宝宝的衣着。

1.春天宝宝的衣服要注意防风御寒,柔软保暖。金宝衣

服不可骤减,一定要注意随着气温变化加减衣服。

2.春季宝宝在户外的活动量加大，活动中穿得过多容易

出汗，一遇冷风会导致感冒，因此，外出活动时着衣以进行

一般活动不出汗为标准。

3.尿布应用干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影

响透气、散热，引发婴儿尿布疹。

老话说春天要〃捂〃，这个〃捂〃是个相对的概念，应当根

据室外温度来增减衣服，所以春天宝宝不是穿得越暖和越

好。

春季宝宝重在皮肤护理。春天到了，春风和煦，阳光

明媚宜人，花草树木冒出青嫩的枝丫。经过寒冷的冬日，大

家都迫不及待地走出家门去感受春暖花开的大自然。但是，

春天的风沙、阳光、花粉、细菌等对婴儿皮肤是不利因素，

宝宝的皮肤娇嫩，爸爸妈妈们要尽量避免宝宝皮肤受到刺

激。

春天保持宝宝皮肤的滋润和营养是不可缺少的，妈妈每

天都要给宝宝的小脸以及全身涂上一层婴儿专用的润肤霜。

为了避免花粉、细菌对宝宝皮肤的侵扰，爸爸妈妈要做

重点防护。

宝宝的脸部

脸部在春天最容易受到风沙、花粉和阳光的侵袭，从而

引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。因此，宝宝晒太阳要在

30分钟之内。不能让阳光直射在宝宝身上，也不能晒太久。

晒太阳最好是在上午10点到11点之间,时间最好在30分

钟之内,晒完后多给宝宝喝水。

宝宝的皮肤一般都很敏感，春天正是百花盛开的时节，

带宝宝出去玩尽量避开有花粉等过敏源的地方。尤其是过敏

体质的宝宝更要注意这一点。

宝宝的屁股

宝宝的屁屁经常接触粪便、尿液，而且不易〃通风〃，春

天里容易细菌繁殖，引起湿疹等皮肤病。因此尿布要换得特

别勤快,不要让宝宝的屁屁闷得太久,防止宝宝得"红屁股"。

平常最好每隔一段时间察看一下孩子的尿布,保持宝宝的屁

股干净。再有坚持在每天相同的时间里诱导孩子大小便。

婴幼儿的皮肤与成人不同，生理和功能也有差别，皮肤

和呼吸代谢作用比较强，体内的水分及热量蒸发散失比成人

快，易出汗，保温差，皮肤角质层菲薄，娇嫩，自我保护能

力差，春季要注意保暖，避免硬肿症的发生。皮肤的清洁宜

用水洗不要用肥皂，保护皮肤，减少刺激。

春季宝宝饮食要点

春季是孩子快速生长的季节。根据〃药食同源〃的原理，

春天可为宝宝选用一些大枣、蘑菇、香菇、木耳等食品，这

些食物含有丰富的多种营养素，味甘性平，只要适量进食，

是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高宝宝身体的免

疫力。

春天补维生素D和钙

春季是宝宝生长发育速度最快的季节，身体对钙营养的

需求也相应增加。春天在饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼

虾、芝麻等含钙量高的食物。

为了保证钙营养的吸收，除了增加宝宝户外活动的时间

外，还要岭鱼呈多吃富含维生素D的食品,如蛋、奶、动物

肝、海产品等。

为了防止宝宝体内的钙和维生素D被消耗掉，爸爸妈妈

们要注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，因为糖类要耗费宝宝

体内的钙和维生素D。

春天多吃青菜

春季宝宝的饮食应该以辛甘、清淡为主。中医认为，辛

能散风、温能祛寒、淡能渗湿、甘能健脾。春季的南方春季

多雨、多风、多寒、多湿，宝宝适宜的食品有：粳米、鸡肉、

鸽肉、鸡蛋、鸽蛋、鸭蛋、鳍鱼、章鱼、青菜等。

春季要多给宝宝吃绿色蔬菜。因为冬季青菜少，厚味吃

得多，厚味内积，易生内热，生痰为患，又逢春季阴雨天季

所滞阻，多吃青菜，可以内清其积，以利身体健康。

春天喝蜂蜜水

中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很容易

入理化热，常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘，体弱者还

可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等季节性传染病。

蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中和解毒的功效,

可以适当给宝宝喝杯蜂蜜水有益于宝宝的健康发育。

春季注意婴儿防病保健

春天乍暖还寒的天气考验着宝宝呼吸道粘膜的防御功

能。俗话说，〃百草回芽，百病发作〃，春季也是流行性脑膜

炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红

热多种小儿疾病的流行季节，因此，婴幼儿春季防病保健很

重要。

1.春季气候干燥多风,应保护好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润

清洁,预防上呼吸道感染。在每次喂奶的间隔时间应喂些温

开水,以达到清洁口腔,补充水分的作用,鼻腔有分泌物时,

应即时用棉签蘸点苏打水清洗干净。

2.卧室内要保持空气新鲜流通,整洁干净,在天气晴和

时应抱孩子到户外活动,使大腿、两臂、臀部、面部适量的

接触阳光的照射,使用皮肤有的60脱氢胆固醇经紫外线的

照射转化为维生素D3,促进钙的吸收，维持血中钙、磷的平

衡，减少佝偻病的发生。

3.随着婴幼儿的生长发育，6个月以后从母体内获得免

疫力逐渐减弱和消失，以及和外界环境逐渐接触增多，春季

又是一些传染病的多发季节，就容易被致病微生物感染。此

时，为了提高小儿体内的自动免疫能力，预防发生某些传染

病侵袭，就要适时的带领孩子到防疫部门接种疫苗。

4•春风轻拂，使人皮肤媵理逐渐舒展，皮肤末梢血液供

应增多，流入大脑的血液相对减少，对中枢神经系统产生一

种镇静、催眠的作用，使身体困乏、昏沉欲睡。家长不要让

宝宝看电视或玩游戏耗到太晚,早一点给他洗瀚,躺在床上

讲个小故事。春天早睡早起有助于宝宝保持体质健康,抵御

疾病。

5.春天春光明媚、风和日丽，带宝宝去踏青赏花、登山

戏水、放风筝、荡秋千、做游戏，尽情的玩耍可令宝宝精神

愉快，气血流畅，有利于春阳之气的生发，促使一身之阳气

活活泼泼地运行，有利于宝宝的健康发育。

春天易发婴儿湿疹

婴儿湿疹好发于春天，病因比较复杂。患湿疹的宝宝常

常是先天性过敏体质，在受到一些致敏因子刺激后，就会引

起发病，春天里多见的过敏因素是宝宝吸进了空气中的花

粉、粉尘或螭虫，因而引起湿疹。

湿疹对宝宝的健康影响较大，局部皮疹的瘙痒常使宝宝

烦躁不安、哭闹不止、难以安睡，因此一定要积极进行防治。

在日常生活中，保持房间内及宝宝生活用品的清洁，不要让宝宝在尘土飞扬

的场所出入和玩耍，避免接触扬尘、花粉等过敏因子，不要用碱性大的香皂洗澡，

禁吃海鲜，加长牛奶煮沸时间等，以避免湿疹的发生。

宝宝节后睡眠如何调整

闹闹腾腾的小长假过去，可很多妈妈说自己的宝宝们似

乎对过去的长假还“意犹未尽”，每天都表现得很兴奋，晚

上也不肯按照平时的睡眠时间入睡，怎么哄都哄不睡，以往

良好的睡眠规律也都被打破了。

这可能与孩子在节日期间隐隐产生的心理压力有关。

“节日期间孩子会接触很多陌生人，如果孩子安全感不高,

这种接触就很容易让孩子产生心理压力，会影响孩子的睡

眠，表现为宝宝难以入睡，多梦，或者半夜哭醒。”

专家也表示,由于过节期间家长比较频繁地带孩子走亲

串戚接触陌生环境,宝宝因不适应这些陌生环境,容易产生

一些烦躁的表现;如果陌生环境中还包含了一些不良的因

素如过强的光线、过大的噪音、异常的气味等,就会直接

对小孩产生不良刺激,这些都可能影响到孩子的睡眠,表现

为睡眠不安稳、时间不足,惊醒、睡眠过程的惊吓等。

如何恢复良好生活习惯

节假日，大人们难得聚在一起娱乐，因此有时会无暇顾

及宝宝的生活规律，宝宝的作息习惯可能被打乱，饮食和睡

量都难以保证。

长期这样，有损宝宝的健康。

1、节后，家里的环境要尽量从嘈杂恢复安静，确保宝

宝有一个良好的休息环境和秩序。

2、多和宝宝一起做些能平静情绪的游戏,比如给他讲

故事,和他一起拼拼图,画画等,尽量少从事一些让宝宝兴

奋激动的活动。

3、调整作息时间，让宝宝早睡早起，让他慢慢适应以

前有规律的作息时间表，这样才能保证他有充沛的精力学习

和玩耍。

循序渐进调整睡眠

专家指出，每年的小长假过后，很多父母都要面临这样

的问题。孩子年纪小，自我控制能力差，而且有的时候不那

么“讲道理”，因此父母要让孩子收心，也要讲方法，而最

主要的一个原则就是循序渐进。

长假间孩子往往是狂玩狂睡、能吃能喝，如今要调整，

也不能一下就把孩子从这种生活里拉出来，否则欲速则不

达。

在节日的喧嚣逐渐安静下来后，要帮孩子恢复到日常的

生活作息，可以试着从今天起一点点提前孩子的睡觉时间，

但不能一下就要求孩子比往日早睡一两个小时。

而且在孩子准备睡觉前,家长应尽量保持家里环境安

静,让孩子有安全感,这需要家里所有人的配合。不要让孩

子看电视或者玩游戏,否则孩子的大脑处于兴奋状态，不利

于尽快入睡。建议给孩子念念小故事,让孩子洗澡等，在这

个过程中尽量让孩子信任的人陪伴,让孩子感受充分的安全

感。睡前播放舒缓的音乐,给宝宝做按摩,或者轻拍宝宝,

哼一些宝宝熟悉的歌谣,这些都能帮助孩子比较自然地进入

睡眠。为了保证宝宝的睡眠质量,家长睡前应给宝宝穿上吸

湿能力强的纸尿裤,减少宝宝受尿液的干扰。

如何纠正宝宝睡眠颠倒

1、为宝宝制定生活作息表，并确实执行。

2、白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡的时间或不要让宝

宝太晚睡午觉。

3、沐浴时间最好改在睡前的半个小时-一个小时前，如

此可使宝宝放松心情，易于入睡。

另外要提醒父母的是，在您要调整宝宝睡眠时也要注意

宝宝是否吃饱了？尿布是否干爽？身体是否有任何不适？

再排除这些状况之后，才能开始为宝宝进行睡眠调整计划。

要吃夜奶也是宝宝晚上醒来的原因,因此调整孩子喝奶的

时间。其方法是:将宝宝睡前的奶量增加。

“0~3岁的婴幼儿皮肤尚未发育完善，如果衣服清洗不当，

含有各种有害物质，包括染料中及残留在衣柜中的游离甲醛

以及食物渍、粪便渍中的细菌、衣物洗涤剂中的化学物质等，

都可能引发过敏、皮炎等皮肤病，如果沉积在体内，还可能

造成慢性中毒等。”扬州职大医学院教师李芹表示。

所以，给孩子洗衣服不能太随便，李芹建议如下：

第一，给宝宝洗衣服要用专门的婴儿洗衣液。这些洗衣

液中大都不含有荧光剂等化学成分，能深入到衣物纤维里面

去除甲醛和尿渍、奶渍、食物渍等。

第二，盛放宝宝衣物的洗衣盆要是单独、专用的，不要

与成人混合使用。

第三，宝宝衣服上有奶渍、汤渍、果汁、大小便时，要

及时换洗。宝宝的衣服最好用手慢慢地搓洗，这样既能保证

洗干净，又不会使衣服变形走样。

第四，洗衣服时，一定要用清水漂洗，以水质见清为准。

洗好的衣服要放在太阳下照射消毒。

儿童家庭意外伤害早预防

窗户要保持关闭，确保儿童不会爬出。

孩子吃东西时，要让孩子保持安静并坐好。

不要给3岁以下的孩子吃圆形坚硬的小颗粒食物。

尽量不要用桌布，以防孩子拉扯桌布引起盛放热液的容器翻

倒。

把家中暖瓶、饮水器和电饭煲等热容器放在高处，使孩子不

易碰到。

不让孩子靠近窗户或阳台，避免因为跌落而导致严重摔伤甚

至死亡。

最好给孩子穿拉链衫，如果穿纽扣衫，则要时常检查纽扣是

否松动脱落。

紧急宝宝迷了眼怎么办？

异物不小心进入眼睛看似一件小事情，但如没有及时治疗可

能会导致结膜炎甚至角膜炎，此时家长可按下列步骤进行处

理。

眼、耳是人体重要的器官之一，亦是最容易受外物侵入

的两大外观，我们常常会因眼睛跑进砂子或耳朵进水而感到

不舒服，遇到这种情况，家长该如何处理？

异物不小心进入眼睛看似一件小事情，但如没有及时治

疗可能会导致结膜炎甚至角膜炎，此时家长可按下列步骤进

行处理：

1.按住宝宝双手

眼睛会因遭异物入侵会产生不适感，宝宝难免会用手去

揉眼睛，这可能伤害到眼睛。所以，当怀疑宝宝因眼睛有“脏

东西”而去揉眼时，首先须将孩子的双手按住，以制止他再

去揉眼睛。

2.准备开水、汤匙

迅速准备一碗干净的凉开水（必须是经过煮沸的自来水）

或矿泉水，用汤匙盛水来冲洗眼睛。

3.向受伤的一侧倾斜

将宝宝的头部倾向受伤眼睛的那一面，如左眼受伤则向

左面倾斜，慢慢用凉开水冲洗受伤的眼睛约5分钟。

4.闭起眼睛

待不适感稍稍缓和，可试着闭起眼睛让泪水流出，让异

物随泪水自然流出眼睛。

5.立即送医

由于家长很难自行判断异物是否已经取出、或对眼睛有

无伤害，因此建议无论异物取出与否，都立刻带宝宝到医院

做进一步检查。

巧应对餐桌上不乖〃小麻烦〃

老人总是说小孩子能自己坐，就该学会自己吃饭，爸妈也希

望宝宝早点掌握这项技能，问题是，想要宝宝自己乖乖吃饭

还真不是件容易的事。

让宝宝自己吃饭会遇到哪些麻烦？

第1个小麻烦：他总是把食物洒在地上

刚刚学会拿小勺子的宝宝，总是拿不稳，好不容易舀起

来了，摇摇晃晃的又掉到了地板上，弄得餐桌和地板脏兮兮

的，打扫起来可真麻烦。

妈妈好办法：

1.先让孩子学着自己吃那些容易舀起的食物，比

如蒸蛋羹或蔬菜泥。也可以让他先练习用手拿着吃东西，比

如把蔬菜或者水果切成条状，或者是给他小面包、烤馒头片

之类的。

2.选择合适的餐具也是解决这个问题的关键。底部

带吸盘的小碗以及符合婴儿抓握的小勺子都能避免这个麻

烦，或者帮助宝宝更容易地把食物放进嘴里。

3.如果怕他把地板弄得很脏，就要事先在他的餐椅

下面铺好报纸或者容易擦洗的塑料地垫。这样妈妈收拾起来

也很方便。

第2个小麻烦：他弄得自己的身上和手脸都很脏

宝宝除了会把食物扔在地上，还会把自己也弄成个

“菜”人，全身上下都沾满了食物，特别是小手，干脆把勺

子一扔，直接往碗里抓，拦也拦不住，一副你再管我就要大

哭的架势，这可难坏了爸妈

妈妈好办法：

1.其实，小宝宝的模仿能力是很强的。所以当你准

备让孩子自己吃饭之前，可以尽量让他多“观摩”你们吃饭。

让他坐在饭桌前，一边给他示范如何使勺子，如何舀取食物,

一边用简单的语言向他解释。

2.小围兜是妈妈的好帮手。可以来个双保险：给他

穿上后背系带的、长袖的防水罩衫，再在前胸戴上一个大一

些的围嘴。而且，因为围嘴不直接接触孩子的皮肤，你还可

以选择那种便于清洗的胶质或塑料质地的围嘴。

3.在饭桌旁边放好湿纸巾，当小家伙想用脏乎乎的

小手去摸眼睛或者头发的话，赶紧给他擦干净。

第3个小麻烦：他吃得量不够

宝宝好像完全沉浸在“吃”的乐趣中，但是事实真

是这样吗?No,宝宝正不亦乐乎的把食物当成自己的新玩具,

实际吃到肚子里的量实在是太少了，如果这时，你忍不住拿

过他的小碗喂他的话，让他自己学吃饭的计划就泡汤咯。

妈妈好办法：

1.妈妈可以准备双份餐具，给宝宝一份，自己拿

一份。在他练习自己用勺子把食物放进嘴里的过程中，也可

以喂他一部分，这样就不用担心小家伙吃得量不够了。

2.宝宝在“自己吃”的过程里，并不是想要吃饱

饭，他的注意力还是在“自己”上。所以妈妈也不妨先喂他

吃了7层饱，再由着他去学习和尝试“自己吃”的乐趣。

3.1岁左右的宝宝,除了吃饭外还要喝配方奶，所

以即使他自己学吃饭的一个阶段吃的饭少了，也不会影响他

的营养均衡。妈妈也可以适当地给孩子加一些水果餐或者小

零食来弥补正餐的不足。

第4个小麻烦：他吃了几次后不想自己吃了

哎呀！这是怎么回事？原来宝宝完全把学吃饭当成

是自己的一次新的“冒险"和各种食物和锅碗瓢盆作斗争,

当他发现他不能自如的操控这些家伙时，就会产生厌烦心

理，还不如妈妈喂的好呢!这可怎么办呢？

妈妈好办法：

L小宝宝的参与意识是自然萌发的，由孩子的气质

特点和性格决定，个体之间差异很大。那些试了几次就不肯

再自己吃的宝宝也许是因为害怕失败。所以少给孩子盛一些

食物，让他很快能自己吃完，会使他充满成就感而不是挫败

感。

2.及时鼓励和表扬他的每一点进步。即使他把饭洒

一半，也最好说：“宝宝真棒，你能自己吃完碗里一半的饭

了！”而不要说：“你把碗里一半的饭掉在地上！”

3.和宝宝玩毛绒玩具自己吃饭的游戏，或者经常在

宝宝面前表扬那些愿意自己吃饭的孩子，这样也能鼓励激起

宝宝再次尝试自己吃饭的兴趣。

影响宝宝睡眠的7大原因

孩子夜睡不宁？不少父母第一时间都会认为是缺钙，但有

时补了钙却也难见其效。专家表示：婴幼儿睡眠不安稳的原

因有很多种，绝非缺钙那么简单。“一般可分为生理性和病

理性两大类。宝宝睡不安稳大多数都是正常生理现象，并不

是很大的问题，简单处理就可解决。”

但有时问题可能不止这么简单，睡眠不佳的背后可能隐

藏着比较严重的疾病。这时，父母要结合孩子近期饮食作息、

情绪起伏、身体变化等仔细观察，必要时要向专科医生咨询,

尽快找到孩子睡不好背后的真正原因。

医学指导/中山大学孙逸仙纪念医院儿科神经内分泌专

科李栋方博士

幼儿半夜闹补钙不奏效

萱萱即将满周岁了，可最近以来她总是晚上睡不好，翻

来覆去、半夜哭闹，父母都不胜疲劳。听说宝宝缺钙就会睡

不好，为此父母买回多种钙剂喂她吃，可萱萱的睡眠状况还

是不见好转。最后医院确诊：其实是因为萱萱患了中耳炎，

里面化脓肿痛，所以寝食难安。经过治疗后，萱萱在临睡前

喝完奶后，终于能一觉到天明了。

对此，接诊医生、中山大学孙逸仙纪念医院儿科神经内

分泌专科李栋方博士介绍，缺钙确实可能导致孩子睡不安

稳，由于科普宣传到位，所以其成为家长最先联想关注到的

问题。他介绍，一旦婴幼儿缺钙，就会出现睡觉难稳、睡中

易惊醒、夜汗多等情况，还可能会有头发稀疏、枕秃、肋缘

外翻、。形腿等症状。

“这时候只要积极补充鱼肝油、钙片、日光浴，一般都

可以纠正钙的缺乏。但是，缺钙并不是睡眠不安稳的唯一原

因。睡眠不安稳的原因可分为生理性和病理性两种。宝宝睡

眠质量不好，大部分时候属于正常生理现象，简单处理即

可。”他说。

七大原因影响孩子睡眠

李栋方告诉记者，生理性原因所导致的婴幼儿难入睡或

是半夜惊醒，往往由以下八大类所造成：

环境不佳：

睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少都会影响

睡眠。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝

出现睡眠不安。

喂养不当：

有些父母总是担心宝宝吃不饱，睡觉前给宝宝喂较

多食物，导致宝宝夜间肠道负担过重，出现消化不良的症状,

夜间就睡不安稳。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三

个小时喂，睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大，可

以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样宝

宝睡觉就会更安稳。

安全感缺失：

大部分孩子对父母都有很强的依赖感，而且随着年

龄的增加，自我保护意识增强。宝宝刚睡着后不久或真正醒

来之前有时候会翻身坐起来，看不到大人就哭，一般家长抚

慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉，这种寻求

安全感的需要尤其迫切。

不良生活习惯：

睡前玩得太兴奋；睡觉时间没有规律；夜间含着奶

嘴睡觉这些不良习惯容易导致睡眠不稳。建议家长在宝宝哭

闹的时候，不要立刻抱，更不要逗他，多数小孩夜间醒来几

分钟后又会自然入睡。如果不能自然入睡，拍一拍，安抚一

下也会继续睡去。

夜间排尿：

夜里有尿意的时候，宝宝会被尿意吓得哭闹，拉完

尿后会自然入睡。另外尿不湿包得过紧、过胀同样会引起宝

宝睡不安稳。

精神心理刺激：

宝宝遭受较大的情绪波动或心理伤害，如惊吓、虐待等,

夜里便会睡不安稳。止，外，家长忽视对宝宝的感情交流和抚

慰，也可能造成长期睡眠不佳。

生理性抽动：

宝宝神经发育不成熟，常常会出现一些生理神经调

节障碍。这种抽动在孩子清醒期不会出现，如果神经系统检

查及脑电图检查正常，长期预后良好，不需治疗，一般随着

年龄增大症状会逐渐消失。

夜间惊恐发作，非癫痫性强直发作、摇头动作、恐惧反应

等，这些情况大部分均为宝宝自身调节能力不足导致的，一

般不需治疗，随着年龄增大会自然消失。

孩子睡眠不佳或隐藏严重疾病

除了以上这些常见生理性原因外，病理性原因则更为可

怕，它可能潜藏在孩子体内，却只表现为宝宝睡眠不好的表

象。

除了最广为人知的缺钙外，各种营养素的缺乏也可能导

致睡眠质量差。像缺锌或者各种维生素导致的精神不振、烦

躁不安，同样会引起宝宝睡眠不安稳，同时还会影响孩子抵

抗力下降。

此外，常见的感染包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、

中耳炎、胃肠炎，少见的如脑膜炎、败血症，都会造成宝宝

睡不安稳。不同的感染性疾病会有不同的症状，比如发热、

鼻塞、咳嗽、腹泻等，这时父母需要寻求医生的帮助了。在

此之前，发现宝宝异常的情况，需要父母的耐心和观察能力。

皮肤黏膜的损伤也是一大诱因。“婴幼儿皮肤娇嫩，不

可避免会被蚊虫叮咬，很多孩子给叮咬后局部会出现一个大

包，晚上的时候就会瘙痒得很明显，不停地抓皮肤。另外，

口腔溃疡、眼结膜炎症都可能导致瘙痒、疼痛，同样让宝宝

睡不安稳。这时候，局部用些即时止痒消肿的药物，就能缓

解睡觉时候的困扰。”李栋方说。

另一大较为严重的病理性原因就是脑功能损害或发育

不良：出生前后，由于各种原因导致宝宝的脑部受到损害，

包括感染、严重黄疸、颅内出血、脑积水、缺血缺氧性脑病

等等，均可能会影响宝宝的神经系统的发育。

睡眠不稳是一个具有普遍意义的指标，除此之外，还会

伴随发育迟缓、抽搐、耳聋等更为严重的症状。家长只要仔

细观察通常都能够发现异常，比如癫痫最常见的症状就是抽

搐、或者肢体抖动。

“如果孩子最近曾出现跌倒、头碰伤、烧伤、烫伤等，

这些也会对心理造成影响，自然也可能影响睡眠。”李栋方

表示，由于孩子年幼，身体相对较虚弱，代偿能力也较差，

因此各个系统的疾病均会对宝宝的睡眠造成不同程度的影

响。

“因此，孩子一旦出现睡眠不佳，父母不应急于盲目给

他们补钙，而应具体分析其饮食、作息、情绪等各方面的变

化，才能快速找到原因。”李栋方博士说。

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