2014年体育教师招聘考试试题及答案

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3、由体育本身的固有特点所决定，（增强体质）是体育最本质的功能。

4、休闲体育的分类方法很多，按活动环境不同，可分为（室内）和（室外）。

5、（准备活动）能使身体各器官系统迅速的进入工作状态，以适应激烈运动的要求。

10、奥林匹克格言是（更高）、（更快）、（更强）。

11、北京申奥的口号是（新北京）、（新奥运）

12、《学生体质健康标准》的测试项目包括（身高）、（体重）、（肺活量）、（立定跳远）、台阶实验和握力。

13、冬季运动最好采纳（鼻吸口呼）的呼吸方式或（口鼻同时呼吸）的方式

16、在我国进行的2024年北京奥运会是第（29）届奥运会

8、亚洲第一个申办奥运会的城市是东京。（√）

4.短距离跑时裁判员的口令是(B

)A各就位预备鸣枪

B各就各位预备鸣枪

74、课程内容资源开发包括现有运动项目改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发。一、名词解释：1、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，

1.跨栏跑的过栏技术，起跨腿是抬、伸、压，摆动腿是蹬、展、拉。

2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。。

6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由

超量恢复

的生理机制决定的。

8、由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。

9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。以鼻呼吸为主，以嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏。

10、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成。单脚跳、跨步跳和跳跃

13、现任国际奥委会主席（罗格）。15、现代奥运会于（1894）年由法国教育家（顾拜旦）发起成立。第二任国际奥委会主席18．中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为室外课和室内课，根据每次课的任务可分为新授课、复习课和综合课。20．新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是运动参加目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。21．学校体育的功能是指学校体育所发挥的有利作用或效能_。22．学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。23．体育教学内容是反映为了达到体育教学目标而选用的体育知识和技能的体系。24．现代教学手段在体育教学中常用方法主要有传统型和现代型两种。26．体育教学中学练法包括自学法、自练法和自评法。27．课堂常规一般包括课前常规、课中常规和课后常规三个部分。33、武术运动是手型有拳、掌、勾

；步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。手法：推掌45．篮球运动是由跑、跳、投等人体基本活动组成的综合性体育活动。

46、国家颁布的学生体质健康标准中规定，小学三、四年级测试项目包括身高、体重、50米跑、

立定跳远。

47、一节体育课的结构一般分为开始、准备、基本、结束四个部分，其中

基本部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的五分之三。

48、武术的内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。51、排球竞赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转至1号位

一个位置。

53、1—6年级，在运动参加领域要让学生体验参加体育活动的乐趣

。

54、小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系，他们是课程目标、领域目标、水平目标。59、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。

66、《学生体质健康标准》要求从（身体形态）、（机能）和（素养）三个方面综合评定学生的体质健康状况。09.9.769、接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式）前面两种是常用的72、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（不均衡）的。其中神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。74、课程内容资源开发包括现有运动项目改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发。76．体育与健康新课程，将根据三维健康观（身体、心理和社会）和体育自身的特点，将课程学习内容划分为运动参加、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。生物、心理、社会三维体育观78、《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项；小学五至六年级和初中以上年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量

为必测项目，选测项目为

3项。。84、篮球进攻战术基础配合可采纳传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。。96、2024年北京奥运会主题是“同一个世界,同一个梦想”，理念是“绿色奥运,科技奥运,人文奥运”。

口号、格言：更快、更高、更强

精神：互相了解、友谊长久、团结和公平竞争104.制订运动处方时需充分考虑运动的次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。109、体育与健康课程标准的基本理念是坚持健康第一的指导思想。113、《标准》根据健康第一的指导思想，适应社会需求、素养教育和学校、学生的实际情况，结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系。课程目标领域目标水平目标115、在实施《标准》时，要全面关注五个学习领域的目标，特别要加强对心理健康和社会适应这两个新的学习领域的讨论，以促进课程目标的实施。。118、体育与健康课程价值主要表现在增进身体健康

、提高心理健康水平、增进社会适应能力、获得体育与健康知识和技能四个方面。119、体育与健康教学中思想品德教育的途径为体育与健康课堂常规

、体育与健康教材内容、课的组织教学、突发事件处理。124、体育与健康课程教学选择内容的基本要求是健身性

、科学性、兴趣性、实效性、简易性、地域性

。125、体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是实践性、灵活性、综合性。129、体育与健康课程学生成绩评价的内容为体能的评定、知识与技能的评定、学习态度的评定、情意表现与合作精神的评定四个方面。131、体育与健康课程资源包括人力资源、体育设施资源、课程内容资源、课外和校外体育资源、自然地理资源、体育信息资源六个方面。132、体育与健康课程标准中安全教育始于水平二的运动技能领域。133、体育与健康课程标准水平三中运动技能

领域开始要求学生从观看体育竞赛中获得运动基础知识的。134、敢于进行难度较大的体育活动是从体育与健康课程标准水平三中心理健康

领域中开始要求的。135、使学生指出在体育活动中不道德的行为是从体育与健康课程标准水平四中社会适应领域开始要求的。136、使学生养成良好的体育锻炼习惯是从体育与健康课程标准水平五中运动参加领域开始要求的。137、使学生在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱是从体育与健康课程标准水平

三中

社会适应

领域开始要求的。138、通过体育活动树立学生的自尊自信是从体育与健康课程标准水平四中心理健康领域开始要求的。

141、在体育科研中，资料与事实的收集方法有文献法、调查法、观察法、实验法。

142、体能主要包括与健康有关的能力和与运动有关的体能两个方面。

143、人体基本的活动方式是：走、跑、跳、投等。

145、跑的教材共分为四大项，即耐久跑、快速跑、障碍跑、接力跑。

147、根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备、基本、结束三个部分。

148、体育课的分组教学，一般分为分组轮换和分组不轮换两种形式。

149、练习密度是指一堂课中，学生练习时间与实际上课总时间的比例。

150、体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。

三、推断题1、普通高中《标准》中规定，学生在田径类项目系列中至少必修1学分。（√）9、在广播体操的教学中，老师多采纳背面示范授课。

（ⅹ）镜面示范16、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。

（√）1-4年级4节5-9年级3节17、追逐跑是进展学生灵敏素养的有效方法。

（ⅹ）18、2024年北京奥运会帆船竞赛将在秦皇岛进行。

（ⅹ）大连19、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。

（ⅹ）小、中、大正数3步，大中小20、人体速度素养进展最快的敏感期10－13岁。

（√）29．篮球运动起源于美国，由美国麻省奈·史密斯在1891年发明的。（√）

46、排球竞赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。（

×

）

59、正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35（25）厘米高。

（×）

87.在运动中遇到重度扭伤时须先止痛、止血。在扭伤的当时，可做冷敷。做冷敷时先把受伤的肢体微微抬高，冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水，拧干后盖在伤处。也可以用冷水淋洗伤部。冷敷可以每隔3-4小时做一次，每次做5-8分钟。（×）100、奥运五环的蓝、黄、黑、绿和红色分别代表美洲、亚洲、非洲、澳洲和欧洲。（×）101、走步法确定跳远助跑步数应是：走的步数=助跑步数×2—2。（√）

A．全面性和适量性原则B．持续性原则C．健康性原则D．以上都是

8.在小学体育教学中，对于动作比较简单，学生直接模仿的动作可采纳(D)背面示范

A．正面示范B．侧面示范C．镜面示范D．背面示范

9.我国身高为166Cm以下的男女理想体重计算公式为：体重(kg)=身高(Cm)一(A)

A．100B．105C．120D．115

10.正常成年人身上骨的总数为(B)块

A．212B。206C．209D．207

11．进展速度素养的方法是(C)

A．牵拉动作的练习B．长时间距离的练习C．最快的动作练习D．复杂化的练习、

12．按(D)分类，可分为田径运动、球类运动等。

A．身体素养B．人体结构C．人体基本活动技能D．运动项目技术结构

13.测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和(C)A．评比法B．观察法C．调查法D．访问法

14.影响人体进展的主要因素是(C)

A．遗传、学习条件和体育B．遗传、工作条件和体育C．遗传、环境和体育D．遗传、营养和体育

15.标准田径场内突沿围长为(A)

A．400米B．398米C．396米D．394米

17.足球场球门的高度应是(B)米

A．2．42米B．2．44米C．2．40米D．2．35米

18.运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为(D)阶段

A．超量恢复阶段B．工作阶段C．相对恢复阶段D．复原阶段

19.身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为(B)

A．练习频率B．练习轨迹C．练习速度D．身体姿势．

22.新课程评价强调,应建立促进学生(C)的评价体系.

A.全优进展B.健康进展C.全面进展D.自由进展

23.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是(C)

A.教学方式的转变B.教学行为的转变C.学习方式的转变D.教育教学方法的转变

24.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是老师进行教学不可缺少的依据。包括（A）

A．教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划

B．教学工作计划、教案

C．教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划

D．教学进度计划、学期教学计划、课时计划

26.基本体操的镜面示范是（C）

A.面对练习者做同方向的动作B.背对练习者做同方向的动作

C.面对练习者做反方向的动作D.背对练习者做反方向的动作

27.下列不属于体育教学方法中直观法的是（B）

A.示范B.指令和口令C.教具与模型演示D定向直观标志

28.运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（D）

A.技能形成、适当速度、反应自动化B.起始动作、过程动作、结束姿势

C.运动感知、表象运动、技能形成D.初步形成、技能巩固、熟练技巧

29.在田径场地上，计算100米跑的距离是从（B）

A.起跑线的前沿至终点线的前沿B.起跑线的后沿至终点线的后沿

C.起跑线的前沿至终点线的后沿D.起跑线的后沿至终点线的前沿

30.根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和（C）

A.用力动作B.摆动动作C.翻腾动作D.抛接动作

3、耐久跑的呼吸方法，一般采纳

呼吸。CA.鼻

B.口

C.鼻和口同时4、跳远需要有良好的速度和弹跳作基础，所以跳远教学应该安排在

。BA.短跑后、跳高前

B.跳高后、短跑前

C.短跑、跳高之后6、低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在

次/分之间，可以进展有氧耐力。BA.90-120

B.110-130

C.130-150（心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动）7、在2024年北京奥运会上，中国代表队共获得

枚金牌，列所参赛国家和地区的第一位。CA.28

B.32

C.519、在跳高竞赛中，只剩下一名运动员时，横杆提升的高度

。A.不少于2Cm

B.不少于3Cm

C.征求该运动员的意见后确定10、排球正规竞赛中男子所用网高为

米。（男子网高为2．43米，女子为2．24米）CA.2.24

B.2.34

C.2.4312、普通高中《标准》中规定，高中三年中学生修满

个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。

（C）A、18

B、10

C、11

D、513、安全地进行体育活动是

领域目标的内容之一。

（B）A、运动参加

B运动技能

C、心理健康

D社会适应14、肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是

（D）A、仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀

B、倒肩时，先举腿，再翻臀C、倒立时，两手撑腰的两侧

D、后倒肩时，同时举腿、翻臀

17、下列哪一组运动属于球类项目？（

C

）

A、篮球、足球、水球

B、水球、排球、网球

C、手球、乒乓球、网球

20、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括

（

B

）

A、擦伤

挫伤

裂伤

B、擦伤

刺伤

裂伤

C、拉伤

刺伤

挫伤

23、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在

（

C

）

A、10—30度

B、20—30度

C、30—60度26、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高，要注意创设一些专门的（B

）

A、器材

B、情景

C、音乐

28、社会适应领域目标，在1—6年级应着重帮助学生了解一般的（B），学会尊重和关怀他人，并表现出一定的合作行为。

A、运动技能

B、游戏规则

C、体育知识

29、小学体育课程标准课时要求是1—2年级相当于每周

（A）学时。

A、4学时

B、3学时

C、2学时32．国务院颁布《学校体育工作条例》的时间是（A）1990年2月20日起施行

A．1990年

B．1998年

C．1979年

D．1993年33．学校体育最主要的本质功能是（D）A．教养功能

B．教育功能

C．美育功能

D．强身健体功能34．衡量学校体育目标完成的最终标准是（C）A．条件目标

B．过程目标

C．效果目标

D．教学目标35．实现体育教学过程目标的载体是（C）A．教学方法

B．组织措施

C．体育教材

D．场地器材36．下列哪些是属体育教学手段运用的基本模式?（A）1辅助式.2.直接式.A．辅助式

B．传统式

C．现代式

D．讨论式37．下列哪种方法是进展体能的方法?（A）A．变换法

B．分解法

C．直观法

D．说明法38．运动技能是通过练习获得的方式是指（A）A．动作

B．技巧

C．运动

D．活动43．下列哪种评价方法属体育课评价的具体方法?（B）A．讲授法

B．直观法

C．完整法

D．分解法46．课外运动训练的特点之一是（B）A．健身性

B．基础性

C．娱乐性

D．方向性A．运动能力

B．思维能力

C．记忆能力

D．观察能力49．体育老师进修的主要特点是指（D）A．自学

B．短期培训

C．函授

D．在职性53．双人拦网“心跟进”防守战术中，一般是几号位跟进（C）A．4B．5C．6D．154．直观教学法是指在体育教学中（A）A．运用各种语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法。B．借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法。C．指从动作开始到结束，不分部分和段落完整进行教学的方法。D．是指根据教学任务，有目的地反复做某一动作的教学方法。55．体育与健康学习评价标准应为（A）A．由单一评价标准向多元评价标准转变B．定性评价与定量评价相结合C．终结性评价与过程性评价相结合D．绝对性评价与相对评价相结合58、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在：

（C）A、2024年

B、2024年

C、2024年

63、学校体育工作的最新法规性文件是什么？

（B）A、《体育法》B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》C、《学校体育工作条例》

65.标准篮球场长(28)米，宽(15)米，球板长(1.2)米，高(3.05)米，篮球圈上沿高(1)，场中圈直径(1.8)米；排球场长(18)米，宽(9)米，进攻线距中线(3)米；足球门两柱距(7.32)米，高(2.44)米，点球点距球门(

9.15)米。A:1

B:1.2

C:1.8

D:2.44E:3

F:3.05

G:3.6

H:7.32

I:9

J:9.15

K：11

L:15

M:18

N:281、2024年的夏季奥运会在（雅典

）进行。A、悉尼

B、雅典

C、巴黎

D、北京

2、2024年的欧洲杯在（比利时

）进行A、德国

B、比利时

C、葡萄牙

D、荷兰

3、对于学校的“三好”学生，体育必须合格，同时体育与保健课的成绩要在（

75）分以上。

A、70

B、80

C、75

D、90

4、第一届现代奥林匹克运动会是（

1896）年在希腊进行的A、1894

B、1896

C、1900、D、1890

5、脊柱(26块)一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。

A、18-19

B、19-20

C、20-21

D、21-22

26块椎骨（颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块）、骶骨1块、尾骨1块

7、在NBA篮球竞赛的总决赛中采纳的是（C）制。A、五局四胜

B、五局三胜

C、七局四胜

D、六局四胜

8、现在的足球运动起源于（C

）A、法国

B、美国

C、

英国

D、德国

古代足球起源于中国,现代足球起源于英国

9、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自右至左的颜色为（D）从左至右：蓝、黄、黑、绿、红

A、蓝、黄、黑、绿、红

B、蓝、黑、黄、绿、红(欧、亚、非、大洋、美)

C、蓝、黑、黄、绿、白

D、红、绿、黑、黄、蓝

16、个性心理特征包括(

A)

A.气质、性格、动机B.气质、性格、需要C.兴趣、动机、需要D.能力、气质、性格

25、号称“世界第一运动”的项目是（

足球

）A、足球

B、篮球

C、乒乓球

D、排球

26、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约（40°）A、35度

B、40度

C、29度

D、34度

27、《中国学校体育》杂志创刊时间是

（A）A、1981年9月

B、1982年9月C、1983年9月

D、1984年9月

30、运用防止和纠正错误的方法时应该

（B

）

A、以练习为主

B、以预防为主

C、以讲解和练习为主

D、以讲解为主

31、重复训练法的主要特征是

（B

）

A、不间断进行训练

B、循环进行训练C、反复做同一练习

D、控制练习的间歇

32、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是

（B）A、1994年

B、1995年

C、1996年

D、1997年

35、体育教学的主要特点是

（

A）

A、师生的双边活动

B、一般在室外运动场上进行

C、从事各种身体练习

D、主导作用和主体作用的结合

40、自（

D）年起，在体育院校和师范院校体育系科中，体育教学法便作为《体育理论》课程的内容之一。

A、1954

B、1955

C、1956

D、1957

41、嗒嗒球运动是将（B）有机融合在一起的一项体育运动

A、羽毛球与跳跳球

B、乒乓球与羽毛球

C、羽毛球与排球

D、键球与乒乓球

69、一般来说，人到了（B

）岁，骺软骨就完全骨化，骨的长度不在增长

A、18—20

B、20—22

C、20—25

D、22--25

75、单手肩上投篮时，全身协调用力，手指拨球，使球向后（B）旋转A、左

B、右

C、前

D、后

76、原地双手低手传、接球适用于在（掩护）战术配合下运用A、进攻

B、防守

C、掩护

D、突分

77、（A）进攻战术形式，是进攻战术中最简单、最基本的战术形式

A、“中一二”(排球运动进攻战术之一)

B、“边一二”

C、后排插上

D、交叉换位

80、韵律体操和舞蹈的手形基本采纳（A）手型。A、芭蕾舞

B、古典舞

C、天鹅舞

D、拉丁

81、华尔兹集体舞所采纳的乐曲是（B）A、交响乐曲

B、圆舞曲

C、摇滚乐曲

D、敲击乐曲

82、武术竞赛采纳（C）名裁判打分制评分。A、2

B、4

C、5

D、6

83、武术竞赛每位队员的成绩是（D）A、最高分

B、最低分

C、平均分

D、去掉最高分和最低分后的平均分

84、十叟长寿歌中，六叟运阴阳，太阳日日走是指（C）A、体力劳动

B、晒太阳

C、练太极拳

D、乐观

85、（

D）是我国古代的一种健身术，也称“导引”

A、太极拳

B、八段锦

C、五禽戏

D、气功

87、夏季进行日光浴的时间一般为（

A）

A、上午7—10，下午16—18

B、上午7—10，下午15—18

C、上午8—10，下午16—18

D、上午8—10，下午15—18

88、下列武术竞赛，对套路路线要求最不严格的是（C

）A、长拳；

B、太极拳；

C、散打；

D、长剑

89、“拦、拿、扎”是（B）主要技术。A、剑术；

B、枪术；

C、太极刀；

D、棍术

90、学习武术你认为最重要的是（C

）A、发扬尚武精神；

B、推广技术；

C、强身健体；

D、争强好胜

91.新一轮基础教育课程改革的理论基础包括：B

A．人本主义理论、多元智能理论、素养教育理论。

B．人的全面进展理论、多元智能理论、建构主义理论。

C．人的全面进展理论、合作学习理论、建构主义理论。

D．人本主义理论、合作学习理论、素养教育理论。

100.健康是现代社会人们追求的重要目标，拥有健康并不意味着拥有一切，但失去健康则意味着失去一切。1989年世界卫生组织认为健康应包括：D

A．躯体健康。

B．躯体健康和心理健康。

C．躯体健康、心理健康和社会适应良好。

D．躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。

101.儿童上肢力量欠缺是发育不均衡的一种身体表现，为了使学生全面进展，小学二、三年级学生应该注重上肢力量的锻炼，下列哪种方式最适应这个年龄段学生年龄、生理、特点。C

A．投掷重物B．俯卧撑C.悬垂吊摆D．举重物

102.短跑教学中，步频始终是难于提高的重要环节，为了达到理想的步频，常运用练习方法：D

A．后蹬腿跑B．跑上坡C．起跑后的加速跑D．跑下坡

43、根据《新课标》选择教学内容要符合哪些要求？

①符合学生身心进展、年龄和性别特征；②运动形式活泼，能激发学习兴趣③具有健身性、知识性和科学性；④对增强体能、增进健康有较强的实效性⑤简单易行。

44、怎样预防体育活动发生运动损伤？

课前1.上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成损害事故的物件。2.要做好准备活动和整理活动

3.要加强体育卫生监督

课中1.要明确每一项活动的动作的要领

2.要加强组织纪律性

3.要重视体育活动中的保护与帮助

4.要注意运动的环境和条件。2、结合本校实际，谈谈你在体育教学中如何对体育设施资源进行开发？答：1）发挥体育器材的多种功能体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可以用来跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多新功能。2）制作简易器材各地学校可以结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。例如：用废旧的铁锨杆、锄把等制作接力棒，用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架，用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球，用废旧的棕垫、帆布制作沙袋，用木块制作起跑器，用树桩制作"山羊"，用砖头水泥或石块砌成乒乓球台，用砖头、木板、竹竿代替球网等。3）改造场地器材，提高场地利用价值可以把学校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活动的场地器材，例如：降低篮球架高度，降低排球网高度，缩小足球门，缩小足球、排球、篮球的场地等。4）合理布局学校场地器材学校场地器材的布局，应当既要满足教学的需要，还要满足课外体育活动和校内竞赛的需要；既要方便组织，又要方便教学活动；既要确保安全，又要保证学生有地方活动；要形成相互依托、互为补充的多功能活动区。5）合理使用场地器材5、请自选内容设计一份水平四（五）单元教学计划。（中学老师必答）8．上好一堂《体育与健康（体育）》课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑哪些内容？答：就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。

1.撰写体育的科研论文（实验报告），一般应包括哪几个方面的内容？

①论文题目；

②论文摘要及关键词；

③问题的提出或前言；④实验的内容、方法、数据的采集和统计；⑤数据的分析和论证；⑥结论和建议；⑦参考文献。

2.要保证学生体育课中的安全，除了必要的规章制度和应有的老师的爱心与责任心还是不够的，还须有一定的专业知识和安全保护技能。凭你的教学经验，当学生在运动中发生运动性昏厥时临场一般有哪些处理方法？出现运动性昏厥的原因是什么？请予以简述。

，可以实行以下措施：1.立即将病人平卧，最好让病人头低脚高，以改善脑部的供血供氧。2.解开病人衣领、领带，将头侧向一侧，如病人出现呕吐则帮助清除口腔内的积物，以保持呼吸道通畅。3.给病人喝热开水或热糖水。4.可用手指压人中或合谷穴。5.大多数病人经过上述处理后，情况可很快得到改善，假如病人仍不见好转，应立即送医院急诊。15、老师制订教学方案时，选择教学内容要符合那些要求？答：（1）符合学生身心进展、年龄和性别特征；（2）运动形式活泼，能激发学习兴趣；（3）具有健身性、知识性和科学性；（4）对增强体能、增进健康有较强的实效性；（5）简单易行。（6）为了适应学生的身心特征，提高学生的学习兴趣，可以对一些竞技运动项目进行适当的改造，如简化规则、降低难度等。（7）可以根据实际情况，在课堂教学中引入一些学生喜爱的新兴运动项目。在少数民族地区或其他有条件的地区，还应该选择、整理一些民族民间体育活动项目引入课程教学，以增加学生对民族传统文化的了解程度和自豪感。16.如何对老师专业素养进行评价？答：体育老师的专业素养评价，应包括对老师职业道德、教学能力和教育科研能力三方面的考核评价。。一、单项选择题

1、近几年，随着社会的进步和我国体育水平的不断进展、提高，开始出现下列哪三个既有区别又有互为联系的体育内容？

A、学校体育，健身体育和娱乐体育

B、体育教育，竞技运动和身体锻炼

C、竞技运动，社会体育和娱乐体育

D、竞技体育，健身体育和健美运动

3、学校体育在具体的实施过程中，只有通过下列哪三种组织形式？

A、理论教学，实践教学及课外辅导

B、体育课，课余体育训练及课外体育活动

C、体育讲座，课余体育训练及体育活动

D、体育课、课余体育训练及社团体育活动

4、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要？

A、生存和进展的需要

B、提高生物潜能的需要

C、精神和文化生活的需要

D、增强体质的需要

5、根据我国体育进展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指

A、竞技体育

B、体育教育

C、健康教育

D、体育运动

6、学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心

A、培育竞技体育后备人才

B、提高体育意识

C、增强体质

D、传授体育知识和技能

7、教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定领域，也深刻影响着

A、政治领域

B、军事领域

C、经济领域

D、整个社会

9、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？

A、学校体育，竞技体育和社会体育

B、娱乐体育，学校体育和竞技体育

C、社会体育，娱乐体育和学校体育

D、娱乐体育，社会体育和竞技体育

10、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在

A、谋生与防卫需要中

B、宗教与祭奠需要中

C、娱乐与游戏需要中

D、战争与掠夺需要中

11、经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于

A、强身健体

B、维持生存

C、消遣娱乐

D、技巧训练

13、为了适应未来社会生活的需要，体育在学校所引起的教育作用，集中在下列哪一方面？

A、进展身体素养

B、掌握运动技能

C、获得体育能力

D、培育体育素养

14、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培育社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们

A、积极参加社会体育

B、成为社会体育活动家

C、与社会保持一致性

D、树立个人奋斗目标

15、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？

A、体育本身所具有的经济价值

B、体育与经济的相互促进作用

C、国民经济对体育的合理投资

D、体育促进了劳动生产力提高

16、体育的经济功能，最初是体育本身的进展，间接通过提高国民的身体素养，最终转化

A、精神意志力

B、社会感染力

C、劳动生产力

D、政治鼓动力

17、我国高校体育的首要任务是

A、传授知识，提高技能

B、增强体质，增进健康

C、培育品德，提高素养

D、造就骨干，指导普及

18、实现我国高校体育目的的第一基本要求是

A、加强师资队伍建设

B、改善场地、器材设施

C、全面贯彻教育方针，摆正高校体育的位置

D、进行体育课程设置改革

21、课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动。课间活动的主要意义是活动躯体，进行

A、充分活动B、积极性休息C、消极性休息D、适当休息

24、肌肉的弹性成分是

A、结缔组织B、肌纤维C、肌原纤维D、蛋白质微丝

25、常常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应，保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项？

A、ATP增加B、肌肉中毛细血管网增加C、神经末梢增多D、水分增多

33、人体从事体育锻炼时，是全身各器官系统在什么系统指挥下实现的协调整体活动？

A、神经系统B、消化系统C、心血管系统D、运动系统

34、中枢神经系统的基本活动方式是

A、收缩B、反射活动C、吸收功能D、分泌激素

35、增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是

A、体育教学B、体育锻炼C、运动训练D、体力劳动

36、体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用，还具有

A、康复作用B、健美作用C、娱乐作用D、教育作用

40、下列什么项目不属于娱乐性体育的内容？

A、打台球B、郊游C、拳击D、篮球游戏

41、制定运动处方前，首先要对实施锻炼的人进行

A、体力测定B、肺功能测定C、各种身体素养测试D、健康诊断

42、以健身为目标的耐力性运动，通常采纳

A、中上强度B、中等强度C、大强度D、小强度

43、每次健身运动的时间，一般控制在

A、5—15分钟为宜B、15-60分钟为宜C、60-90分钟为宜D、60分钟以上为好

44、以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为

A、3次B、6次C、3-5次D、5次以上

45、早操锻炼强度宜小，时间不宜过长，一般控制在

A、10分钟即可B、不超过30分钟C、30分钟以上D、10分钟有上

47、常常做俯卧撑和仰卧起座主要是进展

A、绝对力量B、速度力量C、爆发力D、力量耐力

48、有氧耐力锻炼，通常采纳

A、大强度练习法B、间隙训练法C、重复训练法D、持续负荷方法

49、有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在

A、140次/分以下B、140—170次/分C、170次/以上D、160次/以

54、为了准确测量相对宁静心率，一般情况下，受试者于测量前应宁静坐休息

A、5分钟B、3分钟C、10分钟D、8分钟

58、新奇空气中除含有百分之二十一的氧外，还含有大量对人体健康有益的

A、负离子B、二氧化碳C、维生素CD、维生素D

59、空气中对人体健康有益的负离子以

A、公园最多B、海滨、瀑布、森林地带最多C、城市绿化区最多D、室内最多

61、准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的

A、思想准备B、心理准备C、身体准备D、思维准备

62、运动中腹痛，一般采纳的方法是

A、及时补充生理盐水B、减低跑速，加深呼吸，按摩痛苦部位以及弯腰跑一段等

C、服止痛药D、停止运动63、学校体育教育是终身体育的：（

）A、学习阶段B、起始阶段C、中期阶段D、终止阶段64、脉搏也称心率，正常人的宁静脉搏为：（）Ａ、40~60次/分B、60~80次/分C、60~100次/分D、80~120次/分1、普遍认为，在运动中脉率保持（D）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。A、110-120B、120-130C、130-140D、140-1503（D）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，是你的心里健康的重要指标之一。A、自信B、自强C、自我D、自尊8、2009年1月7日，经国务院批准，自2024年起每年的（B）定为“全民健身日”。A、7月9日B、8月8日C、9月7日D、10月9日9、徒手体操两种形是。（B）A单人和集体B单人和双人（二）双项选择题（每题2分）1、下列哪些症状是运动过度的表现之一（AB）A、血压升高B、目光无神C、晨脉降低D、面色红润3、心理紧张时，你可以采纳（AC）的呼吸进行调节。A、悠B、急C、细D、粗5、中小学生常见的足球竞赛包括（AC）A、5人制B、6人制C、7人制D、8人制9、竞技体操竞赛分为、和单项决赛三种。(AB)A团体赛B全能决赛C男子全能决赛10、我国民间广泛流传的秧歌、、等就是很好的有氧舞蹈形式，是深受大众喜爱的终身健身手段。(AC)A木兰拳B太极剑C扇子舞D太极扇11、武术基本功包括：踢腿、肩功、、步型、步法、手型和手法等。（AB）A腰功B桩功C立桩D指功15、运动中常见的运动损伤有：外伤、、骨折、关节脱位、。（BD）A骨裂B内伤C挫伤D肌肉痉挛16、第届亚运会将于2024年月12日至27日在中国广州进行(AD)A16B17C10D11韩国仁川第17届亚运会将于2024年9月19日至10月4日在韩国仁川进行2、初中阶段应侧重进展的体能是（ABD）A、速度B、有氧耐力C、力量D、灵敏性3、学习目标具有（ABCD）的作用.A、导向B、进展C、动员D、评价6、正确的跳高姿势包括（ABC）A、跨越式B、俯卧式C、背跃式D、海豚式10、世界健美操锦标赛每年进行一次，竞赛项目有：、、和混双。我国还设有6人项目。(BCD)A团体赛B男子单人C女子单人D二人12、根据游泳规则规定个人混合泳须根据下列顺序进行竞赛、、蛙泳、。（DBA）A自由泳B仰泳C潜泳D蝶泳13、羽毛球击球有：、和三种。（BCD）A搓球B高手攻球C低手击球D网前击球14、在运动中要注意控制运动负荷、注意运动间歇、、和。(ABD)A加强保护帮助B合理补充物质C注意卫生保健D掌握正确倒地姿势15、户外运动的基本内容包括山、、、游泳、。（ACD）A越野跑B冲浪C公路自行车D滑雪或滑冰4.老年人在运动前要进行的医学检查有（C）。A尿十项测定B血乳酸测定C运动机能评定D身体素养评定5.社会文明、医学进步使残障的原因排序发生变化，呈下降趋势的残障原因是（B）。A疾病残障B先天残障C外伤残障D战争残障6.残障人参加体育锻炼的主要作用是（A）。A克服心理障碍B恢复生理功能C取得运动成绩D增强身体素养7.国际上通用的残障分类方法是（D）。A疾病性质分类法B神经反射弧分类法C生理能力分类法D生理功能分类法11.测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（A）。A1RM测验B仰卧起坐C俯卧撑D卧推12.30岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半的原因是由于（C）。A自然衰老B锻炼活动减少C体脂增加D疾病13.一下哪项不是有氧代谢为主的运动（A）。A跆拳道B游泳C舞剑D滑雪16.在恢复期机体并不能立即恢复到宁静状态，此时所消耗的氧量应包括（B）。A氧亏B运动后过量氧耗C吸氧量D需氧量18.反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（A）。A乳酸阈B最大摄氧量C最大摄氧量百分率D最大摄氧量利用率19.决定有氧耐力训练效果的有效指标是（C）。A最大心率B最大心输出量C乳酸阈D运动后过量氧耗20.肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（A）。A最大肌力B快速肌力C爆发力D肌耐力A因人而异的原则B有效的原则C安全的原则D全面的原则3.一下哪些指标可用来确定运动强度（ABCD）。A最大心率贮备B代谢当量C自感用力度D最大心率4.有氧运动可以（ABD）。A降低LDLB降低TCC降低HDLD降低CM8.在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化，这些变化包括（ACD）。A赛前状态B准备活动C进入状态D稳定状态9.用于评价运动员对极量负荷反应的生理指标有（AB）。A最大摄氧量B氧脉搏C肺活量D肺通气量10.与无训练者相比，训练有素的运动员在（AB）状态下出现机能节约化现象。A宁静B定量负荷运动C极限负荷运动D最大负荷运动11.适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是（BC）。A预防运动损伤B减轻极点反应C缩短进入工作状态时间D推迟疲劳出现14.有人认为，女子比男子更适合从事耐力性运动，是因为（AB）。A女子体内脂肪贮备较多B女子的有氧氧化供能能力较有潜力和优势C女子的心血管供能较男子好D那自的屏息时间长于男子16.运动性疲劳产生机制的自由基学说认为（ABC）。A能造成细胞功能和结构的损伤和破坏B使膜受体、离子信道、膜蛋白酶以及膜的液态性、流动性改变，造成对膜的通透功能的影响C线粒体脂质过氧化使线粒体的呼吸功能及ATP的氧合成发生障碍D仅造成上述局部变化17.恢复过程的一般规律主要表现为（AD）。A运动时主要是消耗能源物质，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降B运动时能源物质消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能不变C运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，各器官功能立即恢复到原来水平D运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平18.影响肌糖原恢复速度的主要因素有（ACD）。A运动强度B运动频度C运动持续时间D饮食19.内环境稳定性失调学说认为引起运动性疲劳的主要因素包括（ABCD）。A血液PH下降B机体严重脱水C血浆渗透压改变D血浆电解质浓度的改变20.高脂血症可引起（ABC）。A动脉粥样硬化B冠心病C糖尿病8、相对而言，在下列项群项目的竞赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是：DA、体能类B、技能类表现难美性C、技能类表现准确性D、技能类对抗性9、一个完整训练过程的出发点是：AA、运动员的状态诊断B、运动目标的建立C、运动员选材D、运动竞赛10、采纳间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为：BA、100次左右B、120次左右C、150次左右D、200次左右11、长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能：CA、无氧磷酸原供能B、无氧糖酵解供能系统C、无氧有氧混合供能系统D、有氧供能系统12、跳推杠铃训练属于：AA、全身周期性练习B、局部周期性练习C、全身混合性练习D、局部混合性练习20、在球类等对抗性项目中，最为关键的因素是技术的：AA、有用性B、法律规范性C、合理性D、经济性6、运动员的竞技能力由以下哪些因素构成：ABCDA、运动员选材B、运动训练C、运动竞赛D、竞技体育管理7、少儿柔韧性练习，多用ABDA、缓慢式活动B、主动活动C、被动活动D、快速活动8、反应速度训练常用的方法手段：ABCDA、信号刺激法B、运动感觉法C、移动目标练习D、选择练习10、一般智能训练包括ABCA、观察力训练B、思维、想象力训练C、记忆力训练D、注意力训练7.体育课程的形式（ABC）A普通体育课B体育选修课C体育保健课D体育选项课8.体育的目标（ABCD）A运动与参加目标B身体目标C心理健康目标D社会适应目标9.高等学校体育的基本途径（ABCD）A体育课程B课外体育活动C课余运动训练D课余体育竞赛14.体育的组成（ABC）A学校体育B竞技体育C社会体育D民族体育3.体能可分为两类，一类是与健康相关的体能，另一类是指与C相关的体能。A、心肺B、心理发育C、动作技能D、适应能力7．体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），讨论表明，男性理想体块指数应在B之间。A、0~10%B、10%~20%C、20%~30%D、30%~40%8．体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），讨论表明，女性理想体块指数应在A之间。A、15%~25%B、25%~35%C、35%~45%D、45%~55%9.一次较大的运动训练后恢复的目标心率：C以下。A、100次/分B、110次/分C、120次/分D、130次/分10.1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：C。A、75%1RMB、80%1RMC、85%1RMD、90%1RM11.长跑的呼吸节奏，在正常跑速是，一般采纳：BA二步一呼二步一吸B三步一呼三步一吸C四步一呼，四步一吸D五步一呼，五步一吸14.扭伤处理的四大原则，a抬高；b冰敷；c休息；d压迫，请按顺序排列：CA、abcdB、bcadC、cbdaD、dcab。15.皮肤外伤处理过程不需要下列哪一项？CA、清洗B、消毒C、冰敷D、敷药包扎17.你认为运动时的心率最好达到最大脉搏数的百分之几较恰当？CA、10-30％B、30-60％C、60-90％D、90％以上。18.有氧运动最好采纳C的运动方式为佳。A、高强度、长时间B、高強度、短时间C、低強度、长时间D、低強度、短时间22、假如以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（B）次以上为适宜。A、2B、3C、4D、53.神经系统包括以下哪两大部分：ADA.中枢神经系统B.淋巴系统C.泌尿系统D.周围神经系统7．体格、体形、身体姿势，营养状况及身体组成成分等反映（AC）A身体素养进展水平B生理功能水平C身体形态与结构水平D运动能力13.传统保健体育的锻炼原则：ABCA调身B调息C调心D调力15.属于我国民族特色的传统体育项目是:ADA武术B乒乓球C羽毛球D中国式摔跤16.进展肩部、腿部、臀部手足部的柔韧性的主要手段有:ABCDA压B搬C踢D绕环24.根据新陈代谢的基本规律，肥胖是因为（A,D）A.同化作用大于异化作用B.异化作用大于同化作用C.同化作用与异化作用趋于平衡D.能量摄入大于能量消耗25.体育锻炼能够促进新陈代谢使（AC）A.同化作用加强B.同化作用减弱C.异化作用加强D.异化作用减弱4．新课标选择教材内容的基本要求是地域性、科学性、简易性和健身性、兴趣性、实效性。1．在体育课中，老师为了能让学生进一步体会排球正面上手传球的技术动作，特别对掌握传球的击球点在“额前约一球距离”这一要领时，老师反复作了几次示范，让学生推断出击球点的最佳位置。采纳的是什么教学法？……（观察教学法）2．在体育课的武术和徒手体操等内容教学中，体育老师一般善于把较复杂的上下肢动作分开进行教学。采纳的是什么教学法？…………（分简教学法）3．在体育课支撑跳跃教学中，老师用一个篮球在平地上向前滚动，球在途中突然碰到一个石块马上弹起又越过它，针对此现象进行提问。采纳的是什么教学法？（举例教学法）4．在体育课的快速跑教学中，老师在提出一定的技术要求后，让每个学习小组分开共同讨论想出2—3种能够让自己提高快速奔跑的方法。采纳的是什么教学法？（选择教学法5．在体育课800米或1500米跑教学中，老师根据不同学生的情况，提出了五种时间上的具体目标，然后让学生参照以上标准进行选择和对比。采纳的是什么教学法？（分层教学法）4．小垫子是体育教学中常用的辅助器材之一，既是一种“一物多用”的教学工具，又是一项安全有用的标志物。如能运用得当，将会收到事半功倍的效果，请你在下列内容的教学中巧妙地利用小垫子开展教学（每类不得少于5项）。（10分）譬如：游戏项目教学中——传递物、迷宫墙、靶子、小船和区域标志参考答案：一、跑步项目教学中——起点标志、障碍标志、折返标志、间隔标志和传接器械；二、体操项目教学中——滚翻标志、高度标志、远度标志、场地标志和做操器械；三、球类项目教学中——足球门、运球标志、传球标志、场地标志和防守标志；四、跳跃项目教学中——间隔标志、远度标志、简易栏架、跳跃障碍和区域标志；五、投掷项目教学中——远度标志、投准标志、区域标志、得分标志和记分标志。3、答：1、体育运动对骨骼结构与机能的影响；2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。1、男子竞技体操有六项：（自由体操）、（鞍马）、（吊环）、（纵跳马）、（双杠）、（单杠）。2、女子竞技体操有四项：（横跳马）、（高低杠）、（平衡木）、（自由体操）。5、中国第一个乒乓球世界冠军获得者（容国团）于（1959）年第（25届）世乒赛获得男子单打冠军。6、人体的骨共有（206）块，其中躯干骨（51）块、上肢骨（64）块、下肢骨（62）块、头骨（29）块。（四）《中学生体育合格标准》中规定，有哪些条件为体育成绩不合格，不予报考高等院校。答：1、体育课出勤：一学期病事假8次以上，或无故旷课3次以上。2、体育课成绩不及格者。3、《国家体育锻炼标准》测验不及格者。4、早操、课间操、课外体育活动出勤不足三分之二者。12、体育课程改革的基本思路是什么？①谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想；②重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性；③培育学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念；④培育学生的意志品质，提高学生的社会适应能力；⑤以人为本，重视学生的主体地位；⑥关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；⑦改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。20、什么是健康？世界卫生组织提出的健康标志是什么？健康是一个人在肉体、精神和社会各方面都处于良好的状态，而不是仅仅指无疾病和不虚弱而已

21、简述消除运动性疲劳的几种方法。尽快消除运动性疲劳主要有以下几种方法：（1）睡眠（2）积极性休息（3）按摩（4）物理疗法（5）营养与药物（6）心理恢复法（7）氧气及负离子吸入法22、

简述足踝关节扭伤的急救处理方法。首先，伤后要避开继续负重或行走，症状重者可实行舒筋理筋手法治疗：让患者端坐或仰卧，医者一手握住伤侧足跟，另一手握足尖，先将踝关节缓慢地拔伸，待片刻后做踝关节的背伸、屈、内翻和外翻动作，并同时缓慢地捋筋通络，切忌仅在伤痛局部手法按揉。然后，用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走。3周后解除固定，练习步行。同时可以服用些活血化瘀类药物，以促进损伤组织的修复。对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。因为冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。假如踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。因为热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。23、在体育运动中，出现昏厥的原因是什么？预防措施包括哪些？可能原因在运动中，由于脑部供血不足，达到一定程度时，即可发生一时性知觉丧失，这一现象称为运动性昏厥。

应对措施▲切忌在饥饿的情况下参加运动，跑步后不要立即停坐下来。▲久蹲后不要突然起立。▲平常要加强健身锻炼，以增强体质。肌肉酸痛25、锻炼身体身体要遵循的科学原则有哪些？（1）全面锻炼的原则。。。。。。。1分（2）坚持常常的原则。。。。。。。1分（3）循序渐进的原则。。。。。。。1分（4）因人而宜的原则。。。。。。。1分26、什么是运动外伤？说出其中两种。答案要点由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到损害，称为外伤外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其中两点即可。27、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的？它包括哪几个方面？是由校医和体育老师共同完成的。。。。。。。。1分（1）形态机能：身高、体重、胸围。。。。。。。1分（2）机能指标：肺活量、宁静脉搏。。。。。。。1分:（3）身体素养和运动能力指标：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧。。。。。。。1分39、体育活动后，消除疲劳的有效方法？睡眠，温水浴与热敷，按摩，散步，听音乐，看电视，看表演，药物。43、学校体育活动形式有哪些？体育课、课外体育活动、课余体育训练、课余体育竞赛

46、如何预防运动损伤？加强安全教育，使师生在思想上引起重视；充分做好准备活动；合理组织教学训练竞赛，加强安全措施；加强保护和自我保护；提高身体技术训练水平，全面进展各种身体素养，掌握正确运动技术；加强医务监督，掌握学生的健康状况，区别对待。48．动作技能的形成规律是什么？粗略地掌握动作；改进提高动作，巩固动作；运用自如的阶段

2．国务院颁布《学校体育工作条例》的时间是（A）

A．1990年

B．1998年

C．1979年

D．1993年

7．人体下肢长有几个长度：（D）A．1个B．2个C．3个D．4个10．从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时：（D）A．1年B．2年C．3年D．4年2．把教学的本质定位为交往，是这次课改对教学过程的正本清源。4．体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。

5．体育教学体系包括四个要素，即老师、学生、教学内容和教学条件。。9．速度素养包括反应速度、动作速度、位移速度。12．《课标》中将课程学习内容划分运动参加、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。10、田径运动包括田赛、

径赛

和

全能运动

。11、篮球跳起投篮时，应在身体至

最高

点时使球出手，中远距离投篮球出手后，应使球向后方向旋转。6、决定短跑成绩的主要因素是

A、起跑B、起跑后的加速跑C、途中跑D、终点冲刺和撞线20、针对在校学生体质部分体能指标持续20年下降的状况，中共中央国务院及时下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，该文件的出台，对促进校园体育的广泛开展作了强有力的政策保障，该文件一般称

号文件。A、5B、6C、7D、85、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复的生理机制决定的。6、排球竞赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。（×）9、长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。（×）10、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的临时性脑贫血而发生的休克。（×）2、体育锻炼应遵循哪些原则？答：1、循序渐进的原则；2、全面锻炼的原则；3、常常性锻炼原则；4、区别对待的原则；5、准备与整理活动原则。11.体育与健康课程学生成绩评价的内容为（体能的评定）、（知识与技能的评定）、（学习态度的评定）、（情意表现与合作精神）和（健康行为）的评定5个方面。

12.对现有体育项目的改造方法有（简化规则）、（简化技战术）、（修改内容）、（降低难度要求）和（改造场地器材）。

13.对体育老师的专业素养评价应包括（职业道德）、（教学能力）、（教育科研能力）和（工作量）4方面的考核。

14.新课程标准根据学生身心进展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，即：水平一至水平五分别相当于（1—2）年级、（3—4）年级、（5—6）年级、（7—9）年级、（高中）学段。而水平六是（进展性目标）。

16.新课标选择教材内容的基本要求是（地域性）、（科学性）、（简易性）和（健身性）、（兴趣性）、（实效性）。

17.体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是（实践性）、（灵活性）、（综合性）。

18.体育与健康课程教学教学分组的主要形式为（随机分组）、（同质分组）、（异质分组）、（合作型分组）、（帮教型分组）、（友伴型分组）。

23.体育（与健康）课程标准按层次将教学内容设计分为（精学类教材）、（简学类教材）、（介绍类教材）、（锻炼类教材）四类教材层次。

26.课程资源的开发和利用，应从（人力资源的开发）、（体育设施资源的开发），（课程内容资源的开发），（课外和校外体育资源的开发），（自然地理课程资源的开发），（体育信息资源的开发）等方面着手。

体育老师专业知识考试试题集一、名词解释：体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素养教育和培育德智体美全面进展人才必不可少的重要途径。体育锻炼的六项原则：（自觉性）、（常常性）、（个别性）、（全面性）、（渐进性）、（适量性）。中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为室外课和室内课，根据每次课的任务可分为新授课、复习课和综合课。学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。现代教学手段在体育教学中常用方法主要有传统型和现代型两种。进展体能的原则一般有全面性原则、适量性原则、持续性原则、健康性原则等。体育教学中学练法包括自学法、自练法和自评法。学校组织校内田径运动会，一般可由报名编排自序册竞赛分工画跑道竞赛的记录宣告闭幕六个主要过程组成。老师示范一般可分为镜面示范正面示范肢体示范语言示范学校体育教学计划可分为年度体育教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划。科学锻炼要遵循下列原则：（1）全面锻炼；（2）坚持常常；（3）循序渐进；（4）做好准备活动和整理活动；（5）要进行自我监督；（6）女生经期要注意运动卫生。武术的内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。“向右转走”预令落在左脚上，动令落在右脚上。排球竞赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转至1号位一个位置。体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。2024年北京奥运会乒乓球女子竞赛将有（团体）和（单打）两个竞赛项目。《学生体质健康标准》要求从（身体形态）、（机能）和（素养）三个方面综合评定学生的体质健康状况。09.9.7根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（不均衡）的。其中神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。课程评价包括（学生的学习）、（老师的教学）和（课程建设）三方面的评价。课程内容资源开发包括现有运动项目改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发。一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米；半径为36米；分道最小为1.22米，最大为1.25米。篮球进攻战术基础配合可采纳传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。在跳远教学中，一般采纳以完整教学为主，分解与完整教学相结合的方法，教学重点是起跳技术。排球运动基本技术包括垫球、传球、发球、扣球和拦网足球踢球正确与否，主要取决于球点(击球的部位)、作用力的方向(摆腿的方向)、击球作用力的大小(摆腿的幅度和速度)。投掷项目的完整技术都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后的身体平衡四部分组成。体育与健康课程学习的评定应采纳（绝对性标准）与（相对性标准）相结合的方法进行。两个关节面面积大小差别越大，则关节运动幅度大，关节灵活性小。(√)走步法确定跳远助跑步数应是：走的步数=助跑步数×2—2。（√）在小学体育教学中，对于动作比较简单，学生直接模仿的动作可采纳(D)背面示范正面示范B．侧面示范C．镜面示范D．背面示范我国身高为166Cm以下的男女理想体重计算公式为：体重(kg)=身高(Cm)一(A)A．100B．105C．120D．115进展速度素养的方法是(C)牵拉动作的练习B．长时间距离的练习C．最快的动作练习D．复杂化的练习、按(D)分类，可分为田径运动、球类运动等。身体素养B．人体结构C．人体基本活动技能D．运动项目技术结构测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和(C)A．评比法B．观察法C．调查法D．访问法标准田径场内突沿围长为(A)A．400米B．398米C．396米D．394米运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为(D)阶段超量恢复阶段B．工作阶段C．相对恢复阶段D．复原阶段运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（D）A.技能形成、适当速度、反应自动化B.起始动作、过程动作、结束姿势C.运动感知、表象运动、技能形成D.初步形成、技能巩固、熟练技巧在田径场地上，计算100米跑的距离是从（B）A.起跑线的前沿至终点线的前沿B.起跑线的后沿至终点线的后沿C.起跑线的前沿至终点线的后沿D.起跑线的后沿至终点线的前沿根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和（C）A.用力动作B.摆动动作C.翻腾动作D.抛接动作肺活量体重指数是指(A)A.肺活量÷体重B.肺活量×体重C.体重×肺活量D.体重÷肺活量下列不属于体育课课中常规的是（D）A.上课仪式B.课中的要求C.课的结束D.器材的整理和归耐久跑的呼吸方法，一般采纳呼吸。CA.鼻B.口C.鼻和口同时低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在次/分之间，可以进展有氧耐力。BA.90-120B.110-130C.130-150（心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动）在跳高竞赛中，只剩下一名运动员时，横杆提升的高度