心理健康教育 说课稿-2024-2025学年心理健康五年级湖北科学技术出版社长江出版传媒

心理健康教育说课稿-2024-2025学年心理健康五年级湖北科学技术出版社长江出版传媒科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）心理健康教育说课稿-2024-2025学年心理健康五年级湖北科学技术出版社长江出版传媒课程基本信息1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：五年级

3.授课时间：2024-2025学年

4.教学时数：1课时

本节课我们将学习湖北科学技术出版社长江出版传媒出版的五年级心理健康教育课本相关内容，围绕学生的心理健康发展，通过讲解、讨论和互动等形式，帮助学生认识自己、关爱他人、培养良好的心理素质，为他们的健康成长奠定基础。核心素养目标1.提升学生的自我认知能力，使他们能够更好地理解自己的情绪和行为。

2.培养学生的同理心，提高他们理解他人感受和需求的能力。

3.加强学生的问题解决能力，使他们能够有效地处理日常生活中的心理困扰。

4.增强学生的情绪调节能力，帮助他们建立积极的应对策略，以适应不同情境下的心理压力。学习者分析1.学生已经掌握了基本的情绪识别和表达方法，了解了一些基础的自我调节技巧，如简单的放松练习。

2.五年级的学生对周围世界充满好奇心，他们通常乐于探索自我和他人，具有一定的合作学习能力。他们的学习风格多样，有的学生喜欢通过实践活动学习，有的则偏好通过听觉或视觉材料学习。学生对心理健康教育的兴趣较高，因为他们开始意识到心理健康对日常生活的重要性。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括对复杂情绪的理解和表达，以及在遇到压力时保持情绪稳定。此外，他们可能在理解抽象的心理健康概念时感到困惑，以及在应用心理调节策略时缺乏实践经验。教学资源1.硬件资源：多媒体教室、投影仪、音响设备。

2.软件资源：心理健康教育课件、互动式教学软件。

3.课程平台：学校内网教学平台。

4.信息化资源：电子版教材、网络心理健康教育资源。

5.教学手段：小组讨论、角色扮演、情景模拟、案例分析。教学过程一、导入新课

同学们，大家好！今天我们将一起学习一个新的课题——《自我认识与情绪管理》。在我们成长的过程中，认识自己和学会管理情绪是非常重要的。那么，你们知道如何更好地认识自己，以及如何控制自己的情绪吗？接下来，我们就来探讨这个问题。

（学生表现出兴趣，期待学习）

二、课文内容探究

1.自我认识

首先，我们来了解一下自我认识。请大家打开课本第23页，我们一起阅读第一部分内容。在这一部分中，我们将会了解到自我认识的重要性，以及如何通过自我观察、自我反思来更好地认识自己。

（学生跟随老师阅读课文，积极思考）

2.情绪管理

（学生认真阅读课文，记录重点）

三、课堂互动

1.小组讨论

现在，请大家分成小组，讨论以下问题：

（1）你在生活中遇到过哪些情绪困扰？你是如何解决的？

（2）你觉得自己在哪些方面还需要提高自我认识？

（学生积极讨论，分享自己的经验和想法）

2.角色扮演

（学生积极参与角色扮演，展示自己的情绪管理能力）

四、重点讲解

1.自我认识的策略

（1）自我观察：通过记录日记、反思等方法，观察自己的情绪和行为。

（2）自我反思：思考自己的优点和不足，制定改进计划。

2.情绪管理策略

（1）调整心态：遇到问题时，保持积极心态，相信自己能够解决。

（2）运用策略：如深呼吸、心理暗示、寻求帮助等。

（老师详细讲解，学生认真听讲并记录）

五、总结与反思

同学们，通过今天的学习，我们知道了自我认识和情绪管理的重要性，也学会了如何运用策略来提高自己的心理素质。现在，请大家回顾一下本节课的内容，分享一下你的收获。

（学生分享收获，老师进行点评和总结）

六、课后作业

1.结合本节课的内容，写一篇关于自我认识和情绪管理的日记。

2.课后与家人或朋友分享本节课学到的知识，互相交流心得。

（学生认真完成作业，巩固所学知识）

（学生整理课本，老师宣布下课）学生学习效果学生学习效果在本节课中体现显著，以下为学生通过本节课学习后在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观方面的具体效果：

1.知识与技能：

学生在学习了《自我认识与情绪管理》这一课后，能够明确自我认识的概念，理解情绪管理的重要性。他们掌握了自我观察和自我反思的技巧，能够通过记录日记等方式，观察和分析自己的情绪变化。同时，学生学会了运用深呼吸、心理暗示等策略来调节情绪，有效地应对日常生活中的压力和挑战。

（1）学生能够准确描述自我认识和情绪管理的定义和作用。

（2）学生能够列举至少三种自我认识的策略，并能够运用到实际生活中。

（3）学生能够掌握至少两种情绪调节的方法，并在遇到情绪困扰时能够自我调节。

2.过程与方法：

学生在课堂互动中积极参与小组讨论和角色扮演活动，通过实际操作和体验，提高了自我认识和情绪管理的能力。他们学会了如何在团队中合作，如何表达自己的观点，以及如何倾听和理解他人的感受。

（1）学生在小组讨论中能够积极分享自己的经验和想法，倾听他人的意见。

（2）学生在角色扮演中能够模拟不同情绪情境，并尝试运用所学策略解决问题。

（3）学生能够通过课后作业，进一步巩固所学知识，并将其应用到实际生活中。

3.情感态度与价值观：

学生在学习过程中，增强了对自我认识和情绪管理的重视程度，树立了积极向上的生活态度。他们更加关注自己的内心世界，愿意主动寻求改善自我和提升情绪的方法。

（1）学生对自我认识和情绪管理有了更加积极的态度，愿意在日常生活中的尝试和实践。

（2）学生能够认识到情绪管理对个人成长和社交能力的重要性，更加注重情绪调节。

（3）学生通过本节课的学习，提高了对心理健康的认识，形成了更加健康的生活习惯。

总体来看，学生在本节课中不仅掌握了自我认识和情绪管理的基本知识和技能，而且在实际操作中提升了应用能力，形成了积极的生活态度和价值观。这些学习效果将有助于学生在未来的学习和生活中更好地应对挑战，促进其全面发展。板书设计①自我认识

-重点知识点：自我认识的概念、自我观察的方法、自我反思的步骤

-重点词汇：自我认识、自我观察、自我反思、自我改进

-重点句子：认识自己是成长的第一步，通过自我观察和自我反思，我们可以更好地了解自己的优点和不足。

②情绪管理

-重点知识点：情绪管理的重要性、情绪调节的策略、情绪表达的方式

-重点词汇：情绪管理、情绪调节、情绪表达、压力应对

-重点句子：学会管理