心理健康教案设计

提高你的观察力活动设计观察和积累既是构成写作能力的重要因素，也是写作的前提条件，学生只有具备了一定的观察能力，多留心观察周围的事物，在头脑中积累的东西才会越来越多，写起作文来才不会感到没有什么东西可写。因此，教师必须注重培养学生的观察能力，这对学生的写作有着非常重要的作用。要提高学生的观察能力，就要适当的设计一些观察训练活动，提高学生观察的兴趣和能力。辅导目的1、让学生了解自己的观察能力。2、通过观察训练，提高学生的观察能力。辅导目标教师：1、了解学生的观察水平。2、指导学生观察方法，提高观察兴趣，培养观察能力。学生：1、了解自己的观察能力。2、学会观察的方法。3、提高观察的能力。辅导方式1、初测观察能力。2、观察力的训练。3、再测观察能力。4、学一首小诗《我们爱观察》。5、制定计划书。辅导前准备1、准备观察能力测试题。2、准备观察能力训练活动。3、准备一首小诗歌。辅导时间与场地1、教学时间：一课时。2、教学场地：多媒体教室。辅导步骤一、导语：《西游记》里的美猴王孙悟空有一双火眼金睛，什么都瞒不过它的双眼。当然，那是神话。但是一个人的眼力却是可以锻炼出来的，今天，我们就来练练自己的观察力。二、放录像，让学生观看。看完后，想一想：1、提高我们的观察力对我们的学习有什么帮助?(指名回答。)2、观察时要注意什么问题?(教师引导学生说出观察时要认真细致、全面概括、按一定的顺序。)三、初测学生自己的观察能力。1、初试方式：教师给学生做一个有趣的游戏。2、游戏方式：教师在讲台上准备一只墨盒，让学生每人也准备一只墨盒，然后要求同学们注意观察教师的一举一动并尽量进行模仿，看谁模仿得最正确。教师用食指蘸上墨给学生看一下，然后快速把中指按在脸上，要求学生也照着教师的样子去做。当学生们把手指按在脸上后，教师又低下头快速重复了三次上述的动作。3、游戏结果：教师脸上一点墨迹也没有，预计部分学生脸上也没有墨迹，而大部分学生脸上都按上了黑指印。4、测试结果：脸上一点墨水也没有的学生说明观察最细致，脸上按了黑指印的学生说明观察就不够细致了。5、教师小结：老师在按脸的时候，以将有墨的食指换成了干净的中指。脸上按上黑印的同学正是由于观察不细致，只注意到老师按脸的大动作，而没有看到换指的小动作。有些同学途中发现，为时以晚，脸上已经按上黑印了，而脸上没有按黑印的同学观察就比较细致。他们不仅认真看，而且注意到了老师的每一个细小动作。这才是正确的观察方法。四、观察力训练1、观察细致性训练(1)说出下面各图中少了什么东西，并把缺少的部分画出来。填表：在两分钟内，我画出了幅图中缺少的部分。其中画对了幅，画错了幅。奖励：教师给全对的同学戴上“红”帽子，称他们为“火眼金睛”。(2)说出下面图画画的是什么?各处于什么状态?指名说说。(教师应把机会让给那些还没戴上小“红”帽的学生。)(3)下面的面孔有一张很特别，与谁都不相同，你能指出来吗?看谁找得最快!小结：戴上小“红”帽的同学观察最细致。2、观察概括性训练(1)把下面两幅画的内容用一个成语写下来。你写对了吗?(学生把写好的成语举起，让教师检查)。奖励：教师给写对的学生戴上“小奖牌”。(2)把下面三幅画的内容用一个成语说出来。你说对了吗?说对了请你也戴上“小奖牌”。(训练二的目的主要是让第一次没有戴上“小奖牌”的同学有多一次机会，也能戴上“小奖牌”)小结：戴上“小奖牌”的同学能把观察到的东西概括出来，真能干!3、顺序性观察训练(1)今天是安安的生日。她请了英英、美丽、小凤和贝贝来她家吃蛋糕。她们都来了，4个人的脚印清清楚楚的印在地上。请您当一回侦探，通过观察地上的脚印，弄清4个人到达安安家的先后顺序。填表：先来到安安家的是、接着、然后是、最后是。你填对了吗?奖励：教师给填对的同学奖励一面“小红旗”。(2)下面四幅画的顺序标号不对，请你仔细观察一下，重新排列它们的顺序。正确的排序是、、、。你排对了吗?排对了请你也拿出一面“小红旗”。提高要求：重排后，根据图中内容说一个小故事。小结：拿到小红旗的同学，你们观察时都能按一定的顺序。真不错!五、再测观察能力通过刚才的训练，我们知道了观察时应做到认真细致、概括全面、按一定的顺序。你都做了吗?班上哪一个同学的观察能力最强呢?大家应该向他学习什么呢?现在，我们再来做一个小测验，比一比谁的观察力最强。辩左右：图中共有20幅手或足的特写，请在最短的时间内，把它们分成左、右两大类。把答案填在右表中。1345一二三四你写对了个，写错了个。(选出写得最快的同学进行汇报，教师根据汇报情况进行小结。)六、学一首诗。我们爱观察我们从小爱观察，学习观察好处多：增长知识靠观察，学习写作靠观察，科技发明靠观察。我们从小爱观察，观察时时要注意：认认真真又细致。全全面面又概括，细心观察有顺序。我们从小爱观察，勤动手来勤动脑，长大成为科学家。七、填写计划书。计划书这节课我获得了奖励。这说明我观察。我承诺：从现在开始，我要克服观察的毛病。我的计划：1、。2、。3、。需要的支持：。我将以祝贺我的成功。签名：。日期：。证明人：。(填完此表，学生大声读。)八、老师总结同学们，通过这节课的训练，我们可以看到，原来脸上印上黑指印的同学，现在也带上了“小红帽”，“小奖牌”或拿到了“小红旗”。说明大家的观察力都提高了。今后，我们在日常生活中，也应该养成善于观察的好习惯，使我们成为真正的火眼金睛。我们也有一双灵巧手活动设计现在孩子不爱动手做自己的力所能及的事，凡事想依赖别人，久而久之，产生惰性，自理能力低的现象。自立自强对学生生活、学习有重要作用，能让学生懂得自己长大了不依赖别人，学会自己照顾自己，遇到困难不退缩。培养学生良好的生活习惯，增强学生的独立性。要培养学生自立自强的心理品质，就要了解自己的自立情况，认识自立自强的重要性，克服自身的惰性和依赖心理，在实践中锻炼自己。辅导目的：1、让学生认识到凭自己的双手可以做很多事。2、让学生明白自己已经长大了，不需要依赖别人，懂得自强自立，自己照顾自己，树立自立自强的心理。3、通过各种活动，让学生有成功的喜悦感，以后有决心去面对许多他们不会做的事情和困难。辅导方式：1、情境体验；2、讨论分析；3、讲述与自述；4、行为训练。辅导前准备：1、准备学生不能行的情景；2、准备父母不让做家务，自己不会做的录像；3、准备残疾人自强自立的录像；4、准备各种活动用具。辅导时间、地点：1课时多媒体教室辅导过程：学生围圈坐，教师同坐圈内。一、引入。通过折衣比赛让学生明白自己有能力做许多事，但有许多事他们还不会，引发他们思考其原因。1、我们都有一双手，这双手能干什么?(学生举例)2、折衣服比赛。3、评价。为什么有的同学折得又快又好?为什么有的同学折得不整齐?(因为有人经常或不经常做家务。)二、调查学生在家做家务情况，分析不经常做或不会做的原因。1、可我们还有很多事还不会做，请你讲讲经常做、不经常做或目前不会做的事。(出示调查问卷及结果)2、公布统计调查的结果，结果说明一些力所能及的简单的事，学生大多数不经常甚至不会做。3、学生讨论：你们都很聪明，为什么不会做或不经常做这些事呢?讨论后发言。三、通过不能自理的情境及无手残疾人自立自强录像，深入认识“我不能自理自立”带来的危害，启发学生觉悟，树立“自立自强”的好榜样。学生表演：一学生不能自己收拾书包、穿衣、穿鞋、扣扣子，什么都要妈妈帮忙，妈妈一旦不帮他，就闹出许多笑话。比如：文具及课本忘带，衣服扣子扣歪了，鞋子不会系鞋带等等不能自理的情景。讨论发言：你们愿意像他那样吗?为什么?［录像］同样的，有这么一个孩子，他没有手，却能自己照顾自己!他就是云南白族少年——杨霆。他5岁时，因意外事故失去了双手。但他不让别人帮，以脚代手，自己照顾自己。吃饭、穿衣、穿针、劈柴、烧饭：写字、画画、刻蜡版、踢球，他都用脚，他被大家称为“无手小贝利”。甚至在珠算比赛中用脚拨算盘，竟得了第三名。他从小学到高中年年被评为三好学生。1、他的爸爸妈妈很想帮助他，为什么他不要?他用脚做事肯定很难，他为什么会坚持下来呢?他是怎么想的?讨论发言。2、看完后，对照自己，你怎么想?3、据发言小结。四、讨论解决问题的方法。1、(教师引导)现在我们的生活好了，家里有洗衣机、洗碗机，有父母帮，我们没有许多的机会锻炼自己的双手，我们要自己创造机会去做。1、自己不会洗碗，怎么办?2、妈妈说你太小，不让你扫地，你会对妈妈说什么?3、假如父母不在家，你的肚子饿，怎么办?4、小结。大家都很聪明想了很多的办法来照顾自己，说明大家有能力做许多的事。五、联系实际解决问题。1、出示调查问卷：现在你认为你能学会做什么事?2、分几组学习做事，互相帮助。(如：穿鞋带、系鞋带、钉扣子、折衣服等)3、你学会了什么?心里高兴吗?为什么?4、小结。老师也很高兴，不但因为你们学会了不少的事，更重要的是你们明白了要锻炼自己的双手，才能变得更灵巧。灵巧的双手需要长期的磨练才能得来。作业下面老师发一张表，记上每天的表现，做得好的就画一面小红旗。下星期举行“灵巧手”比赛，到时看谁的手最灵巧?补充活动1、“灵巧手”比赛。2、搜集有关名人名言，读名人传记，以自勉。3、通过日记，记录每天的成绩，体会成功感，不断进步。附：1、全班人数调查统计表。(单位：人)在家经常做在家不经常做现在还不会做洗红领巾盛饭洗碗倒垃圾抹桌子钉扣子折衣服扫地系鞋带2、回家后每天的进步记录表。(除此以外的事务可添于空栏内。)星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日钉扣子扫地洗红领巾洗碗折衣服抹桌子盛饭系鞋带倒垃圾1+1=?辅导目的：1、通过实验，让学生理解什么是团结协作，团结协作有什么用，团结起来力量有多大，认识到不团结有什么害处。2、通过活动，让学生亲身体验团结协作的力量，从而培养学生团结协作的精神。辅导方式：1、讨论分析。2、实验。3、行为训练。辅导前准备：1、故事图片。2、一小捆卫生筷。3、两个口小身大的瓶子。4、14个塑料球，球体刚好放得进瓶口，球身绑好绳子。5、学生每四人一张白纸，一份动物图案。6、四人小组里，两人带剪刀，一人带彩笔，一人带胶水。辅导时间与场地：时间：1课时。场地：教室。辅导步骤：一、故事引入现在，老师要给同学们出一算术题：1+1等于几?(板书：1+1=?)对，在数学上1+1是等于2，但在生活中，有时1+1并不等于2。不信就看看这个故事。(电脑演示故事情节)内容：小明最爱玩翘翘板。一天，他一个人在游乐场玩翘翘板，可蹭了半天也没翘起来。这时小刚来了，他也爱玩翘翘板。于是小明和小刚为翘翘板归谁玩争了起来，最后谁也没玩成。想一想：①最后，小明和小刚为什么都没能玩翘翘板?②他们应该怎么做才对?③这时的1+1等于几?(板书：1+1=0)④1+1=0的原因是什么?小结：1+1=0这个比喻，说明如果大家心里只想着自己，不配合，不团结，不协作，即使你单个人的力量再大，再能干，最终什么事都干不成，结果都会是个“0”。二、团结的力量及其重要性：(一)折筷子：1、团结的力量到底有多大呢?我们来做个实验。这里有一根筷子，你能把它折断吗?两根呢?(指名上台演讲)2、谁能把一把筷子折断?(学生尝试)3、为什么一根筷子我们能很轻易地把它折断，而把十几支这样的筷子合起来，我们就很难折断呢?4、如果把一根筷子比喻成一个人的力量，这十几根筷子代表众人的力量，从刚才的实验我们知道了哪种力量容易打打败?5、你从这个实验懂得了什么道理?(一个人孤军奋战，力量是有限的，容易被打败；当几个人或者更多的人团结在一起，力量就是巨大的，是不可战胜的。)(二)听故事1、如果团结了，互相协作了，(板书：团结协作)，1+1会有什么结果呢?(板书：1+1=)别急着回答，先看故事。(电脑演示故事内容)内容：一天，有两个人在茫茫的大沙漠里迷了路。其中一个人腿伤了，走不动了，但他身上还有半壶水；而另一个人，身上一滴水也没有了，快渴死了。2、你能想个办法救救他们吗?3、从这个故事我们知道了：1+1等于几?(板书：2)4、继续看电脑演示故事：这两位得救的人原来都是科学家，他们回到工作的地方后，发扬了团结协作的精神，一起研制出了一种新药，治好了千千万万病人的病。5、这时的1+1等于几?(板书：1+1＞2)6、反过来想一想，在沙漠里，如果这两个人像抢翘翘板的小明、小刚一样，结果会怎样?小结：只有团结协作，1+1才会等于2，甚至大于2。(三)众球出瓶怎么样才能很好的配合，协作呢?请同学们做个实验。1、(出示瓶子)仔细观察：这个瓶子有什么特点?2、在每个瓶子里放进了七个球，每个球身上都绑着一根绳子，而这玻璃瓶口刚刚好能够通过一个球。现在，这个瓶子就是一间着了大火的房子，里面的球就是被困在房子里的人。而你就是其中的一个。情况危急，再不逃出去，房子就要塌了。你们该怎么逃出去?3、指名十四名学生上台演示。4、分别提问两组学生。①你们组为什么能这么快的逃出房子?②你们组出现了什么问题?5、设想一下，如果我们这些被困在房间里的人，心里都只顾着自己逃命，一拥而出(教师演示：把球一起提起)，会出现什么后果?小结：所以，我们要学会团结协作，在十分危急的情况下，我们更要发扬团结协作的精神。三、实践活动：《贴图比赛》：1、要求：以四人小组为单位，把图案中的鱼、气泡、水草剪下来，贴在白纸上，再涂上颜色。比一比哪一组做得又快又好。2、进行活动。3、做得最快的一组回答：你们组为什么能做得这么快?四、总结这节课，通过我们做的几个实验和亲身体验，让我们知道了，人不能自私自利，心里只想着自己，这样做的结果只有一个，那就是“0”，也就是失败。但如果大家团结协作那将没有人能打败你们。我们即将进入二十一世纪，那是你们大显身手的时代，但有一种精神千万不能丢，那就是——团结协作精神。希望在坐的各位同学能够发扬团结协作的精神，携起手来，一起创造祖国美好的明天。板书设计：1+1=?自私自利、不配合→1+1=0团结、协作1+1=21+1＞2遇到困难怎么办?活动设计当代一部分中国孩子，由于一直是在大人们的精心呵护下生活的，家庭的溺爱使不少孩子自小养成了非常严重的依赖心理。日常生活中、学习中稍稍遇到一点困难，首先想到的不是依靠自己的办法克服困难，而是求助于别人。长此以往，降低了孩子的生活适应能力，弱化了孩子的心理素质，对孩子将来的生活、事业是极其不利的。辅导目的1、懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决不了问题的。2、懂得实在没有办法时，再请求别人帮助。辅导方式1、讲述与讨论2、情景体验辅导前准备1、了解和设计在生活中、学习中不同的困难的情境。2、编一首与本课主题有关的儿歌。辅导时间与场地1、时间：1课时2、场地：教室辅导步骤一、谈话引入课题1、谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请你们看大屏幕，你遇到过这样的困难吗?图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。(教师请学生讲图意，强调图上这些小朋友都遇上了困难。)2、问：你们遇到这样的困难吗?如果没有，那么你们平时遇到过什么困难呢?板书课题：“遇到困难”几个字，(鼓励学生大胆说，实事求是地说。)二、出示情境1、介绍新朋友柯南同学们，老师给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫柯南，也在星湖小学读一年级。(大屏幕显示动画：柯南一边招手一边向同学们问好，请学们也向新朋友问好。)他最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。2、出示情境，老师讲解情境情境一：柯南一天下午放学后自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，他从下午五点钟直到晚上七点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就蹲在路边大哭起来。(1)教师讲述：柯南想回家可是又不懂得走哪条路，他是不是遇上困难了?你们看他哭得多伤心啊。你们说说他当时的心理会是怎样的?(相机板书——反应：心慌、紧张、害怕)(2)讨论办法。(四人小组讨论)A、柯南的眼泪能带他回家吗?柯南的哭声能解决困难吗?如果是你的话，你首先要怎么样?(冷静、沉着)B、板书课题：“怎么办?”讨论办法。相机板书：积极想办法。C、指名讲述办法，相机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗?D、教师归纳办法。(3)小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能使我们解决困难，甚至还可能使事情更糟。所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。我们平时遇到困难的时候，有谁能自己想办法解决的，如果有的话，等一会儿告诉老师，好吗?三、讨论情境二、三。情境二：柯南在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，他坐在地上哭了很久。提问：A、他为什么哭?(害怕疼痛)B、眼泪能让他血止住吗?笑声可以使他的伤口变好吗?应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)情境三：在课堂上，该写作业时，柯南发现没有带笔来，急得哭了起来。(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)四、独立解决问题1、谈话：同学们给柯南出了不少的好主意，并且还教会了他遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。2、出示图一、图二、图三，请个别学生回答。五、巩固印象、加深认识1、提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名说。)2、教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。六、教师总结1、总结：刚才教师和大家一起为柯南小朋友解决了几个困难，大家真能干，我们也懂得了遇上困难之后尽可能不要——(指着板书)心慌、紧张、害怕，应该勇敢地告诉自己：“我可以解决这个困难。”然后积极开动脑筋找出办法。如果问题解决了，就告诉自己：“其实我也很能干。”实在解决不了的，就请别人帮助。2、柯南懂得了应该怎样对待困难，他多高兴啊，你们看他要和大家一起学一首儿歌呢!屏幕显示动画：柯南对大家说：“非常感谢大家对我的帮助，让我们一起学一首儿歌吧!”屏幕显示配乐儿歌：小朋友，遇困难，不要慌来不要怕，静下心来想办法，相信你能克服它。教师范读、带读、齐读。板书设计：遇到困难怎么办?反应：心慌、紧张、害怕。怎么办：冷静、积极想办法。聚焦——训练注意力活动设计注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它作为一种心理现象，始终伴随着认识活动或学习的全过程。因此，提高注意力对于顺利完成任务、促进智力发展，具有重要的意义。注意具有集中性、稳定性、广度、分配和转移等特性。集中性指的是注意力指向于一定事物的聚精会神的程度。学生的学习成绩与学生学习时的注意力集中性是呈正相关的。稳定性指的是在一定时间内把注意集中于某一事物或活动上的能力。注意的集中性和稳定性是学习知识的前提。对于小学来说，提高其集中性，保持其稳定性是注意力训练的基本任务。集中注意力的方法很多。本课采用计数法、抗干扰法等。辅导目的1、通过活动，培养学生训练注意力的意识。2、通过活动，教会学生提高注意力的方法。辅导方式：竞赛活动讲述与讨论辅导准备：1、一部照相机。2、电视机和影碟。3、一叠卡片辅导时间：一课时辅导地点：教室内辅导步骤：一、启发谈话，引入新课1、刚才有哪位同学注意到，老师进教室时手里拿了什么?2、其他同学都注意到什么了?3、照相时主要要注意什么?才能把相片照清楚?(对准物体、调好焦距、对准焦点。)这样的过程就叫做——聚焦。(板书：聚焦)4、我们生活在五彩缤纷的大千世界中，每一瞬间、总有许许多多的事物同时影响着我们，但是，我们就像照相时聚焦一样，只是有选择(针对性)地注意某些事物，而不理会其他事物，怎样才能提高注意力呢?这节课我们就进行注意力的训练。(板书：训练注意力。)二、活动训练：(用计算法、抗干扰法提高学生的注意力)(一)活动一：看谁看得快1、学生坐在座位上，选一名组长，从右向左依次报数，每人记住自己的号数。2、教师宣布活动要求：(1)同学们要集中注意力，记住自己的号数，看清老师出的题目。(2)如果老师出了一道算术题“4-1”这时，各队“3”数的同学马上站起来答“等于3”。(3)第一个站起来回答的队加100分，如果错则不得分，最后以得分最多的队为胜。(4)教室内不准喧哗，不答题的同学不能提示。3、活动开始：(1)老师依次出示卡片，学生抢答。(2)比赛结束后，计算各队得分。(3)小组集中讨论：你们队在比赛中为什么取得好成绩?或你们队为什么成绩不理想。怎样才能取得好成绩呢?(4)组内讨论后全班交流。(自由发言)4、老师小结：注意在我们学习中多么重要啊!我们学习时，它当我们的“警卫员”，集中注意力能使我们只注意那些准备接受的信息，使要学习的知识，从外界顺利地进入我们的头脑中，你们看，刚才注意力集中的同学就取得了很好的成绩。(二)活动二：过渡：你们喜欢看电视吗?老师放一部动画片给你们看。1、边放电视边布置任务。前段我们开展了“给失学儿童献一份爱”的活动，同学们踊跃捐款捐物，由于捐款同学太多，老师一个人忙不过来，现在请同学们帮老师把捐款数统计出来。2、发卡片，学生统计捐款数。3、说说自己统计了多少，大家互相检查是否正确。4、自由谈：自己为什么数对了?为什么数错了?5、听了大家的发言你心里有什么想法?小结：我们学习时要使思想集中，首先要找出什么东西让自己思想集中，如果是外界的干扰太大，自己的注意力难以集中，有条件的可以调换学习环境，如果条件不允许，则要用坚强的意志、顽强的毅力抗干抗，这样才能提高学习效率。三、总结。俄国有位教育家曾经说过：“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过，在学习中，只有时时、处处保持高度的注意力，才不会让知识从我们身边溜走。建议：1、活动时应重视课堂组织教学，以免纪律紊乱，影响进程。2、在“活动一”中，所出示题目可由简至繁，如先出示计算题(由加减至乘除)，再出示文字题，因学生人数有限，所出题答案不宜超过学生数。如需要，答数超过学生数时，则修改游戏规则，如10+5=15，则由尾数是5的学生答题。3、在辅导中，应让学生有充足的时间讨论交流。4、在活动中，某些小组或学生成绩不理想，应以鼓励为主，切忌批评。5、本次活动，可将班级分成若干小组，组内学生围圈而坐，不用桌子，便于讨论交流。6、本设计适用于小学中低年级。你勇敢吗?活动设计：在小学阶段，特别是中低年级的学生，对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。辅导目的1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。辅导方式1、讲述和讨论2、角色扮演3、自我测试辅导前准备1、测试卷一份。2、三个情境小品。附：测试卷问题：学生回答“是”或“不是”(1)你自己睡觉害怕吗?(2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗?(3)做不出题目，你想哭吗?会发脾气吗?(4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗?能做到一至二件的同学，你比较勇敢；做到三件的同学，你挺勇敢。辅导时间与场地1、教学时间：1学时2、教学场地：课室辅导步骤1、认识、理解“勇敢”。(1)你对勇敢的理解。(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗?教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。勇敢：不怕危险，不怕困难。2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗?故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。4、回答测试问题，判断“勇敢”程度(1)悄悄话同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。(2)小勇士解难。做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”教师根据讨论归纳：(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。(2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。6、同学们自由向老师提问，教师答辩7、全课小结我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好!任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的!!建议：目前我们面对的是独生子女，胆小、无毅力是他们当中许多人的通病，培养勇敢精神势在必行。因为勇敢属于性格方面的问题，为了不伤同学们的自尊心，老师先讲了心里话，说明了自己曾有过的怯弱，但正确面对后，同样可以取得好成绩的。另外采用“悄悄话”的形式，既保留了学生的“隐私权”，又让在这方面有自卑感的学生掌握了克服的方法，而“小勇士解难则是让那些比较勇敢的同学再次自豪地表现了勇敢。返回烦恼来了怎么办?活动设计小学生正处在身心发育的时期，心理素质不稳定，不易容纳挫折和不合理的事，倾向于用理想的目光看待问题，情绪起落变化较大等，烦恼将伴随着他们渡过整个的学生生活，实际上，烦恼本身并不是件值得担忧的事，但它却影响着学生的学习和生活，如果烦恼处理不当，积压下来，也会成为学生的包袱，并有可能发展成为心理问题的导火索。因此，有必要对中小学生进行有关烦恼的教育，帮助学生正确对待和处理烦恼。本节课首先要教育学生认识烦恼的危害不在于烦恼本身，而在于我们对待恼的态度，其次教育学生学习一些处理烦恼的方法。辅导目的1、认识烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。2、教育学生能以积极的态度面对自己的烦恼。3、帮助学生学习如何处理各种不同的烦恼。辅导方式1、剧情表演与分析2、讲述与讨论3、角色扮演辅导前准备1、准备一个消极对待烦恼的小剧。2、白纸若干。3、磁带：心灵博士的建议、“幸福拍手歌”。4、准备一个名人克服烦恼的故事。5、准备《克服烦恼能力的测试题》(每人一份)。附：克服烦恼能力自测题指导语：若你的情况与句子内容“完全符合，就在题目右边5分下边的空格里打“√”；若“完全不符合”，就在1分下边的空格里打“√”；若你的感觉与句子内容“有些符合”，就在4分下边的空格里打“√”；“不确定”就在3分下边的空格里打“√”；“有些不符合”就在2分下边的空格里“√”。每一句只打一次“√”。最好依据最先出现在你脑中的反应作答。1、我感觉我的生活正走在成功的路上2、我的感情常受到伤害3、我经常烦恼4、我容易失去冷静5、同学们在交谈时，你是否想加入6、同学们在笑时，你是否也不会大笑7、你受到老师批评时，心里是否不愉快8、你是否有时会后悔，那件事不做就好了9、碰到不顺利的事情时，心里很烦燥10、夜里我很难入睡１２３４５1、□□□□□2、□□□□□3、□□□□□4、□□□□□5、□□□□□6、□□□□□7、□□□□□8、□□□□□9、□□□□□10、□□□□□对于自己免于烦恼能力的评价第一次：分第二次：分差异：备注：若第二次的得分有所增加，则说明克服烦恼能力有正向改变或增强。辅导时间：1课时辅导场地：教室或团体辅导室辅导步骤：一、引入课题二、认识烦恼的本质，明白不同态度对待烦恼有不同的结果1、小剧表演剧情大意：发试卷了，学生珊珊和菲菲各自在看语文试卷，珊珊认为自己考试失败，完了，由此产生了烦恼。当发现同一道题自己比菲菲多扣两分时，不从自身的答案找原因，却认为是老师偏心，当菲菲安慰她时，却被她误解，菲菲生气走了。旁白：第二天，珊珊的考卷没有让家长签名，看见语文老师总是避开，语文课上无精打采，作业越来越不认真，还常常迟交……思考：(1)小品中的人物表现的是什么心情?(2)这种心情给她的学习和生活带来了什么影响?学生讨论，老师启发引导，认识消极对待烦恼的危害。2、给珊珊“考试失败了，我完了”，这个最初想法唱反调，也就是说与她不同的看法。3、想法改变，事情的结果又会如何，请互相讨论，并按照自己的讨论结果进行角色扮演。4、珊珊到各组观看，并选择适合自己的方法再次表演。思考：通过珊珊前后两次不同的表现，你们想到了什么?学生讨论：老师启发并小结，指出要学会理智地分析问题，一分为二地看待问题。很多人的烦恼跟认识态度有关系，当能乐观而自信，用积极的态度来对待烦恼，就能看到烦恼也有积极的一面，从而有利于消除或减轻烦恼。三、学习如何处理各种不同的烦恼1、由心灵博士的话引入。2、发给每人一张白纸，请写下自己感到最烦恼的事，以及什么烦恼，可不署名。3、学生写完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。4、课前通过测试，已了解到克服烦恼能力较强的学生，请三名代表各列举一次克服烦恼的过程，着重谈谈这件事给自己怎样深刻的心理感受或体验，后来做了什么，花了多长时间等。5、幻灯出示名人克服烦恼的事例。“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。”这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。小结：每个人生活中都可能遇到令人烦恼的事情，如果你肯开动脑筋，你会发现能使心情变好的方法是很多的。6、组内交流：学生带上写有烦恼的纸条到各自的心理辅导小组去，由组长读，其他同学出谋献策，如果找到适合自己的办法，自己拿一个桌子上放着的快乐小精灵。7、班内交流：(1)请两个小组各举一例摆脱烦恼的办法。(2)师适当启发引导：a、你还有别的方法吗?请给大家介绍一下。b、有哪些方法需要改进?(3)师提醒学生：没有拿到快乐小精灵的同学，如果愿意，请说一说你的烦恼，我们大家都愿为你伸出援助之手。四、总结：1、提供一些常用克服烦恼的方法，如转移注意力，宣泄等。2、赠送名人名言：天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。五、放音乐：“幸福拍手歌”，学生伴随音乐用身体语言表达心情。提醒学生一周后自己再进行一次“克服烦恼能力”测试。补充活动：一、唱反调活动1、发给学生每人一张纸，要求同学写一件烦恼的事，投进小纸盒。2、请生抽，并请生说出与纸条不同的看法。二、情景扮演游戏，请同学扮演在以下情景怎么办?参考情景如下(题目可自拟)：1、今天，我被同学误会了。2、爸爸、妈妈吵架了。3、我考试不理想。4、天下雨，去不了春游。……三、开展“我的烦恼告诉你”活动。1、告诉学生可以把烦恼跟快乐小精灵讲，意图在帮助学生诉说烦恼、宣泄一下情绪。2、以心理辅导小组为单位开展活动，内容侧重于分析烦恼的性质，产生烦恼的原因，如何看待这些烦恼等，然后相互交流解决烦恼的办法。课程教学建议：小学生的心理相对单纯，容易说出自己的烦恼，也容易接受别人的意见，因此本课程对小学高年级学生较为适宜。教师应在课前主动了解本班学生的主要烦恼，以便有的放矢地传授克服烦恼的方法，教育学生适当地运用，视实际情况安排和组织活动。在教学过程中，让学生在教师的引导下充分发表自己的体验。教师既是学生的师长又是学生的朋友，在教学过程中，注意与学生的平等沟通和教与学的双向沟通。其次教师要充分利用自身的影响来感染学生，教育学生正确对待烦恼。如谈谈自己曾有过的烦恼，自己当时的心路历程，结果怎样等，使学生与自己产生共鸣，引起心灵上的震憾，收到意想不到的效果。学会说“不”活动设计：在学龄期儿童的社会化进程中，与他人的正常交往，形成良好和谐的人际关系是非常重要的。学会合作，学会理解和尊重他人的感受，是学生形成良好的人际关系的基础。本课通过多例二难情境，让学生归纳出拒绝的方法和技巧，并在课堂之中加以运用，在活动中培养学生的独立人格和合作精神。辅导目的：1、通过活动，使学生明白：在日常学习、生活中，我们有权利说“不”，但也要维护良好的人际关系，在活动中培养学生独立人格和合作精神。2、初步学习说“不”的三步技巧，提高学生人际交往能力和社会适应能力。辅导形式：小品表演，问题讨论，个案分析，角色扮演。课时：1课时。活动地点：教室。重点难点：1、重点：二难情境的角色扮演，引导学生学习演练如何说“不”。2、难点：归纳说“不”的三步技巧。辅导前准备：1、投影片。2、学生回忆：自己平时有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历。3、学生事先准备3个小品。辅导过程：一、准备活动。1、深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢呼气，……(时间2分钟)2、学生谈自己的感觉。3、教师：在我们的学习、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方法来消除自己的紧张和生气。4、教师：好!现在开始我们今天的话题。在我们的学习生活中，常常会遇到一些使我们左右为难的事情。请看投影：二、引入课题(1)出示情景：“已是晚上九点钟，我正忙着写作业，同学小明兴冲冲地拿着一本新买的连环画到我家，要和我一起欣赏，我……”(幻灯)教师：我该写作业还是和同学一起看连环画呢?让我们看看三组同学不同的反应(小小品表演)：第一组：学生A：去，难道你不能在家自己看?非要跑来这里看不成?现在几点钟了，明天我完不成了作业，谁负责?小明：(生气)我再也不理你了!第二组：学生B：哎!你有新书就拿来跟我一起看，真看得起我，我只好放下作业陪你看，作业明天再说。小明：(高兴)真够朋友!第三组：学生C：太好了!我也很想和你一起欣赏，但是现在已经九点多了，太晚了，真没办法，我的作业还没完成呢!我们明天下午再一起看好不好?小明：(略失望)好吧!(2)教师：让我们对三组同学的精彩表演表示感谢!请同学们谈谈“我”和小明有什么不同的感受。“我”：A写作业/好B看连环画/不好C写作业/好小明：A很生气B高兴，够朋友C有点失望，但可以理解(3)问题讨论：为什么小明会有不同的感受呢?①A同学敢说“不”但是不善于说“不”，惹得同学很生气，失去了同学的友谊，想到的是自己，没有想到别人。②B同学人缘好，但缺乏主见，不敢说“不”，过分考虑别人的需要，压抑或违背自己的正当需要。③C同学敢说不，也善于说不，有自己的主见，又能考虑到别人的情绪。(4)教师总结：当我们有正当的理由时，我们可以拒绝他人，但也要理解和尊重别人，只有这样才能得到别人的理解和尊重，并不因拒绝别人而失去了友谊。三、自我对照。1、分小组讨论。谈谈自己在学习、生活中自己平时有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历?并举出自己亲身经历的例子。2、学生发言，讲述自己生活中的例子，要求学生说出：什么事情、自己如何应对、自己和对方有什么感受等。四、怎样说“不”。根据第三个小品和学生列举的例子，教师与学生共同分析归纳说“不”的方法：1、作出判断，该不该拒绝。2、如何说“不”。①拒绝(直接或间接相告，注意文明礼貌，尊重别人)②并说出理由(如太晚了、考试作弊)③想出替代的方式(提出一些健康可行的可供选择的替代方式)五、实际演练。1、出示问题情景：(投影)(分4组进行讨论)A、我的好朋友要抄我的作业，我该怎样对他说?B、我和小华是好朋友，小华很喜欢玩游戏机，放学后经常因为玩游戏机而晚回家。小华却欺骗父母说在我家做作业，并要我替他圆谎，我该怎么办?C、放学后，陈明约我们几个同学去游泳，我该怎样对他说?D、李华叫王敏期末考试时给他抄一抄，王敏心里挺害怕的，他该怎么办呢?2、每个两难情景请两个学生作一组进行角色扮演。教师要注意学生扮演中是否有拒绝、理由、替代方式三方面(若不全教师提示)六、小结1、你能拒绝的只是对你不合理的要求，而不能拒绝一个应该帮助的人。2、在说“不”的过程中，要做到文明礼貌，尊重他人，学会与人沟通。3、当我们要向别人提出要求时，也应该考虑考虑：我提出的要求是否正当?是否使别人为难?也要尊重别人。教学建议：1、本课适合小学中、高年级心理健康辅导课使用。2、教师要注重指导学生体验两方的心理感受，培养合理精神。3、以学生为主体，教师为主导，鼓励学生说真话，教师语言要简洁。返回取人之长补己之短活动设计中年级学生处于自我意识逐渐增强时期，对人对事已经有了自己独立的看法，但这些看法往往比较片面。因此，引导学生全面地看待自己、全面地看待他人，显得尤为重要。“取人之长，补己之短”有利于学生做到既不妄自菲薄，又不孤芳自赏，通过虚心学习他人的长处，不断使自己取得进步，为建立良好的人际关系及健全的心理品质打下基础。辅导目的通过教学，使学生懂得，每个人都有长处，也有短处，教育学生取人之长，补己之短。辅导方式讲述与讨论、角色扮演，是非测试辅导前准备幻灯片《谁的本领大》故事录音：(1)屈身为奴去学艺(2)张秉贵向徒弟学习辅导步骤一、讲故事，导入新课1、看幻灯，讲故事《谁的本领大》。2、思考讨论，发现问题。(1)提问：自认为本领高强的小猴子，梅花鹿最终都没有摘到果子，你能发现其中的原因吗?(2)小结：因为小猴子只想到自己的动作灵活，并没有想到自己不会过河，而梅花鹿只想到自己的四条腿跑得飞快而没想到自己不会爬树。他们都只看到自己的长处(优点)而没有看到自己的短处(缺点，不足)，所以它们都没有摘到果子。3、故事新编，阐明主题。(1)让我们来帮助梅花鹿、小猴子，使它们顺利摘到果子好吗?(2)提问：通过帮助梅花鹿、小猴子，你明白了什么一个道理?(3)小结：我们知道了每个人都有长处，也有短处，我们要努力学习别人的优点，通过吸取别人的长处，来弥补自己的不足。这就叫做“取人之长，补己之短。”二、动手演算，激发动机1、提问：“取人之长，补己之短”的好处在哪里呢?我们来动手做几道题：假如我们从全组每个同学身上找出两条优点，14个同学能找出多少条优点?从全班每个同学身上找出两条优点呢，54个同学一共能找出多少条优点?演示乘法算式：〖WB〗2×14=28〖DW〗2×54=1082、提问：如果老师从全班每位同学身上学到一条优点，我一共能学到多少优点?如果同学们从我们班任课的老师身上各学一条优点，你就会有多少优点?3、提问：通过演算这几道题，你受到了什么启发?4、小结：不断学习别人的优点，可以使我们的品德更加高尚，学习更加优秀，工作更加出色，这是多么令人向往的事情啊!同学们一定非常愿意这样做，下面我们就来听听同学们是怎样做的。三、联系实际，树立榜样1、请学生列举同学中能做到取人之长补己之短的事例，并请这些同学谈谈这样做对自己成长起到什么作用。2、小结：无论是谁，都有优点、长处，也都有缺点、短处，都需要虚心向别人学习，做到取人之长，补己之短，才会有进步。四、再举实例，强化主题1、有些人认为：错误、缺点多的人或者是比较后进的人，才需要“取人之长，补己之短”。下面我们一起来听一个故事，再讨论这个问题。(1)听录音故事《屈身为奴去学艺》(2)讨论(3)小结钟隐年轻时已是个有名气的画家，在当时的社会里他的身分地位已经是比较高的。可是，他为了学习郭乾晖的一技之长，不惜隐姓埋名，屈身为奴。这足以说明他要向别人学习的诚恳迫切的心情，经过他的努力终于成为著名画家。这个故事告诉我们：每个人都应该向别人学习，即使已经成为优秀的、有成就的人，只要发现别人有一点比自己好，就要虑心向别人学习。这样才能不断进步，取得更大成绩。2、还有人认为：“要取人之长，补己之短”就要向比自己强的人学习，对不如自己的人就没有必要向他学习了。下面我们再听一个故事，再来讨论这个问题。(1)听录音故事《张秉贵向徒弟学习》。(2)讨论(3)小结张秉贵做为全国闻名的售货大师，还虚心学习徒弟的优点。这告诉我们：对不如自己的人，也要注意发现他们的优点。广泛吸取各种人的优点，才能使自己成为更完美的人；也可以使自己不断发现自己的不足之处，更谦虚，不骄傲，不断前进。四、情境表演，个案评析。1、表演1号小品：老师表扬王敏，张小丽说：“她也不怎么好，有一次，她还做错一道题呢!”讨论：张小丽能做到“取人之长，补己之短”吗?小结：像张小丽这样，眼睛总是盯着别人的缺点，不善于发现别人的优点，就不可能做到取人之长，补己之短。2、表演2号小品：小刚跳绳比赛得了第一，小军却说：“他只比我多跳了两个，还有许多同学比我跳得少呢?”讨论：小军的这种想法对吗?为什么?小结：小军对比自己强的同学不服气，不愿意向人家学习，又用自己的长处和别人的短处比，越比对自己的要求越低，这样怎能进步呢?3、表演3号小品：老师表扬李小明学习好、爱劳动、守纪律、同学们选他当“三好学生”。赵大浩却愤愤不平：“李小明有什么了不起，就是他爱表现，老师就是偏爱他!”讨论：赵大浩表现出来的是一种什么情绪?这种情绪有什么危害?小结：赵大浩对比自己好的同学不服气，产生了愤怒、怨恨的情绪，这就是嫉妒。嫉妒别人就不能虚心学习别人的优点来弥补自己的不足，会导致与同学的对立，成为不受欢迎的人，损害自己的身心健康。五、赠送对联，总结全课。1、总结：我们不要向赵大浩、小军、张小丽那样，看不到别人的优点、长处，只会挑别人的毛病，甚至用自己的优点去比别人的缺点，这样发展下去毛病会越来越多。这样的人就是愚蠢的人。我们要向钟隐、张秉贵以及所有善于“取人之长，补己之短”的同学们学习，这样的人就是聪明人。2、赠送对联：聪明人取人之长长更长，愚蠢人比人之短短越多。3、请学生课后想出对联的横批是什么。(虚心使人进步)克服自卑心理活动设计：从心理学而言，自卑心理也就是指一种对自己的能力及品质的评价偏低，而产生的不如别人的自我意识。心理学家们认为，自卑心理在个体的心理发展中有着举足轻重的作用，自卑心理的引起是有多种原因的，例如：性格的差异、身材、相貌、家庭环境、智力水平、单亲家庭，成功与失败的体会等。其中，对自己缺乏自信是主要原因。一个人如果长期被过重的自卑心理所笼罩、支配，就会失去自信，影响自身潜在才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的欢乐，经常处于郁郁寡欢之中，一遇到竞争就甘拜下风，不战而退，失去应有的勇气，使许多成功的机会失之交臂，可见为害甚大，有必要早日去掉。这样，才能有一颗健康的心理，获得良好的社会适应力，去迎接二十一世纪人才的需要。辅导目的：使学生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的产生原因与具体表现，有了自卑心理会给人带来什么影响，以及如何克服自卑心理，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。辅导重点：了解什么叫自卑心理及其具体表现，初步(掌握)学会克服自卑心理的几种方法。辅导难点：运用克服自卑心理的方法，提高自信心。辅导方式：1、讲述与讨论。2、角色扮演。3、游戏。辅导前准备：收录机、投影器、灯片、多种几何图形、小镜子、一封信。课时：1课时。辅导过程：一、创设情景：引入课题。1、教师读《小博士报》灵灵姐姐收到的一封信。信的内容是：我长得很丑，同学们都离我远远的，我感到很孤独。灵灵姐姐，我怎样才能交上好朋友呢?2、学生发表意见。听完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象?3、对比、自查。你也有过这种不如别人的想法吗?具体表现怎样?结果又怎样?4、小结：一个人如果长期过重的自卑心理所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并丢失许多成功的机会。今天，我们来学习如何克服自卑心理，增加自信心。出示课题：克服自卑心理二、理性认识：1、什么叫自卑心理?一种对自己的能力和品质评价过低而产生的消极心理活动，亦即自卑心理。2、在学校里最常见的自卑心理是如何产生的?(是因为生理上或心理上的缺陷和不足而感到自卑)3、自卑心理有哪些具体表现?(把学生在上面谈到自己不如别人的地方进行归纳)①学习成绩不佳。②长相、身材不好。③智力水平低，能力差。④家庭环境不好，经济困难。⑤单亲家庭。⑥父母、教师的消极评价。4、有了自卑心理会使人变得怎样?你喜欢这种人吗?为什么?(孤僻、忧郁、悲观，与同学们格格不入，即不合群)三、克服自卑心理的行为训练首先要全面认识自我、发现自己的优势。若以自己之短比人之长，越比越泄气。若以自己之长比人之短，越比越有信心。情境一：表现法：积极交往，表现自我。拼图形游戏。用上面的图形拼出各种不同的图案，然后向同学们展示。谈谈你拼出的是什么图案，在拼图时你是怎么想的?小结：想不到我也具有自己的优势，只是自己不注意而未发现，未引起老师和同学的重视和注意而矣。情境二：补偿法：扬己之长，补己之短。一技之长表演。(讲——故事、笑话、新闻演——唱、跳、小品写——画画、书法)说说：你向同学们汇报什么?小结：用别的有价值的追求和进步来冲淡那些受客观条件限制而可能引起的自卑，从而淡化自卑心理。情境三：尝试法：别人能行，我比他更行。1、用肯定式的表现法。师给学生讲水果商谈生意上的趣事。有两个水果商都做西瓜生意，客人来了问A老板：你卖的西瓜到底甜不甜呀?A老板用暖昧不明的语气回答说：大概很甜吧!客人听到了掉头就走。另外有客人到B老板哪里卖西瓜，也同样问西瓜甜不甜，但B老板用肯定的语气说：“我的西瓜一定甜。还说：如果我这里的西瓜不甜，哪里还能买到甜西瓜呢?奇怪得很，他的西瓜很快就卖完了。讨论(1)：同样的西瓜为什么取得两种不同的效果呢?(因为B老板运用心理学上的原理使顾客相信这些西瓜是甜的，以增加对方的信心，因而达到畅销的目的。)(2)用肯定的表现法说说粉笔刷。小结：使用肯定式的表现法来增加自信心，最有功效，只要运用“一定”、“绝对不……”、“如果……哪里”等肯定式的语气，就会获取成功的第一步。2、使用肯定式的语气。照镜子，小品(对自己肤色进行正反的评论)向别人介绍镜子里的“我”。(可以从长相、身材、性格、特长、学习、劳动、生活、交往等介绍)小结：同样的事实，只要常用肯定的语气，则可以将同一个事实完全改观，消除自卑感，而令人享受愉快的生活。3、去掉“反正”、“毕竟”等丧失斗志的忌语。换句式说话。例：(1)他学习比我好，我毕竟比不上他。(2)每分钟要我完成30个仰卧起坐，毕竟是不行的。(3)老师说：“当天的作业，要当天完成。”反正，我是完成不了的。小结：“反正”、“毕竟”是丧失斗志的忌语，今后，纵使这两句忌话，再浮现在你的脑海里，你也要避免实际去应用它，这样才能增进你的自信心。四、教师给学生赠言：成功的大厦建筑在自信的基础上，而自信则源于不断地去克服自卑心理，不断地去尝试成功。五、学生互相把自己最喜欢的一句树立自信心的话，赠给好朋友。在音乐声中结束。板书设计：认识自我，发现优势积极交往，表现自我扬己之长，补己之短别人能行，我比他更行建议：自卑的心理人人有之，随时可以发生在任何受挫和失败中，然而这种潜隐的意识流却在严重地阻挠着我们孩子心智的健康发展，因为当一个孩子感到自己不如别人时，就埋下了自卑的种子，他将不再努力了。因此，我们决不能袖手旁观，更不应成为制造这种自卑的主谋。根据小学生的年龄特点，我们应该做到如下几点。1、当孩子在某方面感到不如别人的时候，就要帮助孩子寻求一种补偿技巧。补偿是孩子对付自卑的最好武器。2、当孩子屡遭挫折时，就要想办法让孩子尝试成功。成功是孩子重建自信的良策。3、当孩子取得的每一点成绩时，要及时给予赞扬。4、本节心理健康教育团体辅导课适用于小学五年级。跌倒了，爬起来!——如何面对挫折活动设计每个人都会面临失败和竞争，人的心理承受能力越高，挫折带给他的消极作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。可见，培养学生具有坚强的意志，有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程，使他们具有健康的心理。辅导目的教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。辅导方式1、讲述与讨论2、角色扮演3、自我测验辅导前准备1、故事录音：《牛顿——受辱发奋》。2、收集班中一些能够在挫折中奋起，并取得成功的典型事例，并作好介绍的准备。3、准备心理测试的问卷(每人一份)。4、准备好名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。辅导时间与场地1、教学时间：1学时2、教学场地：教室辅导步骤一、谈话引入揭示课题1、谈话同学们，老师想请摔过跤的站起来，谁能说说摔跤的滋味。2、揭题在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。有人说，挫折是人人有份的“快餐”，也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题——对，我们应该在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。板书课题：跌倒了，爬起来!二、辩析事例导出问题1、导言挫折对不同的人有不同的意义，法国大作家巴尔扎克曾经说过：苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。80年代末，在我国的南方某市，曾经发生了两个震撼全国的真实故事，故事的主人公都是十来岁的小男孩。下面请同学们来看这两个故事。2、利用投影出示这两个故事故事一：一个11岁的小男孩，他同桌同学手表丢了，那位同学告诉老师手表可能是他偷走了，老师找他了解一下情况，并没有认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竞上吊自杀了。故事二：一个年仅10岁的小男孩，在知道自己身患绝症后，还顽强地与死神博斗，忍受着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗。更感人的是，他经常利用休息时间去化疗，其他时间坚持上学，而且学习成绩良好。3、讨论：你赞成哪个男孩的做法?为什么?4、小结这是两份截然不同的人生答卷!前者，在小小挫折面前，主动地放弃了生的机会何等脆弱!后者，在生与死的考验下，仍然努力奋发向上，是何等的刚强!这两份答卷给我们提出了同一个问题：当我们面对挫折的时候，应该怎么办?板书：面对挫折三、听录音故事，激发学生讨论。1、学生听录音故事——《牛顿——受辱发奋》故事“牛顿——受辱发奋”牛顿小时候很聪明，但读书并不用心，都把心思用到做手工、想问题上了，所以在老师、同学的心目中，他是一个笨孩子。有一次，他自己做了一架小风车带到学校。同学们都围拢过来看。正在一帮小家伙眨巴着眼睛羡慕牛顿的时候，一个同学怪声怪气地说：“哟!这风车做得还怪灵巧呢!”这同学讲的是反话，因为他平时学习成绩好，一直在牛顿之上，看到牛顿在他面前表演，很不服气，于是又提高嗓门说：“你这小风车外型造得还可以，可它为什么会转动，你懂得这原理吗?”牛顿一时答不上来，脸就红了。那位同学劲头更足了：“哼!说不出来吧，可怜!自己做的东西自己讲不出原理，说明你只不过和木匠一样!”牛顿被他这番话羞得无地自容，他哭丧着脸，走开了。这时，原来围在牛顿身边的一群小同学也一个个对他另眼看待了。“木匠!木匠!连原理都讲不出来，还在这里显示!”说着，有的同学就动手打他的风车，别的同学也跟上去，七手八脚把牛顿的小风车打了个稀巴烂。牛顿心里很难过，眼泪一滴滴地流下来，事后他细想：这些同学为什么欺侮我呀?还不是我自己不争气?自己为什么不下决心把功课学好呢?夜已经深了，小牛顿还在想白天发生的事。最后下了决心：一定要把功课学好。人小志不小，小牛顿自从立志勤学后，好像换了个人似的，上课认真听老师讲课。下课认真复习功课，有空还不忘他的小手艺。不多久，他的学习成绩就赶上来了，而且超过了骂他是“木匠”的那位同学，成为班里的优秀生。2、引导学生讨论：牛顿受辱后他认识到什么?后来他是怎么做的?3、教师结合同学们的讨论，总结出一个人对待挫折应该持的态度：(1)正确认识挫折。人生的道路很长，遇到挫折是免不了的。有些是由于客观原因造成的，如亲人生病、去世，家里遇到天灾人祸等；有些是由于主观原因造成的，如有的青少年受到引诱、威胁，自己意志又不够坚强而做了错事等。既然挫折已成为现实，我们就要承认它和勇敢地对待它，而且要向它挑战。(2)化悲痛为力量。要知道，遇到挫折悲观失望、自怨自艾是没有作用的，应该以更大的勇气去做自己该做的事情，在人生新的起跑线上重新起步。四、开展活动活动一：挑选勇士1、活动规则：由老师挑选登上“挑战者”号轮船的水手，同学们只要回答出下面三个问题中的一个，就可以成为光荣的水手：(1)请你讲一个自己面对挫折，鼓起勇气克服困难的事例；(2)讲一个伟人克服挫折，取得成就的事例；(3)讲一句你最欣赏的名言。2、学生自由发言，展开活动。老师给发言的同学戴上水手帽。活动二：师生谈心，解决心理问题。1、活动方法：请同学们把最近遇到的困难和挫折写在一张纸上(不必写自己姓名)，交给老师，由老师和同学们一起共同讨论解决。2、四人小组互相讨论，寻找解决问题的办法。五、角色表演。教师出示事先准备好的角色表演情景，请同学们按情景需要认真扮演，并针对情景中的情况进行讨论。情景：班里的陈程同学在一次车祸中幸存下来，可她却受了重伤住进了医院，同学们知道后，大家凑钱买了礼物去医院看她，鼓励她重新站起来，病好后，老师和同学们帮她补课，让她把学习赶上来。讨论：当别人遇到挫折或不幸时，你该怎么办?板书：同舟共济携手共进六、教师发给学生一份心理测试问卷，让学生根据实际情况填写，让他们了解自己意志的强弱。测试对挫折的承受力的问卷评分标准：1分完全不符合自己的情况2分不太符合自己的情况3分说不准4分比较符合自己的情况5分完全符合自己的情况(1)考试失败会激励我更努力地学习。()(2)失败常使我丧失自信心，怀疑自己的能力。()(3)当我完不成某项任务时，会十分提心被同学或老师瞧不起。()(4)考试考砸了，我不会灰心丧气，不想做任何事。()(5)考试不及格，我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数。()(6)做事只要尽了自己最大努力，即使失败了，我也不会太难过。()(7)当我做错作业时，我会努力找出做错的原因，争取下一次做对。()(8)聊天时，我从来不谈自己失败的经历。()(9)如果老师布置的任务艰难，我不会主动要求去做。()(10)我觉得人不能每次考试都考得特别好。()评分、解释与建议计算两个不同的总分：总分A为题(1)、(4)、(6)、(7)、(10)得分之和；总分B为题(2)、(3)、(5)、(8)、(9)得分之和。如果A＞B，说明你不怕在生活中摔跟头，你能努力从失败中吸取教训，争取今后取得成功。A-B的分值越高，说明你对失败的承受力越强。这是你的优点，相信你一定会保持下去。如果A＜B，说明你有时很失败，常因耽心遇到困难和失败而放弃努力。因为怕摔跟头，很多该走的路、该去的地方你都没有去。七、教师总结：在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。爸爸妈妈也有做错事的时候，而且，某件事没做好，不等于你整个都失败了，你还有很多拿手的事。所以，不必为做糟了一件事而伤心，先去做一件自己拿手的事情，从灰色的情绪中走出来，重新树立自己的信心。摔了跟头之后，最重要的是弄明白为什么摔倒，找到原因，对症下药，这是失败给你的最好礼物。摔了跟头是很疼的，但这能教我们以后走得更快更稳。相信你会越走越好!板书设计跌倒了，爬起来!补充活动1、开故事会：请本校五(3)班的小江同学来给同学们讲他如何与疾病作斗争，热爱生活的故事。2、组织学生进行野外考察或野炊活动，通过实践锻炼学生的意志。课程教学建议学生意志的培养，不是一天两天的事情。这要求老师在上好心理教育课的同时，注意各种方法和途径进行教育，及时了解学生的情况并针对个体差异，因材施教。本教材适合小学高年级的学生使用。做事未成功怎样分析原因活动设计：辅导目的要求：1、通过学习，使学生初步认识积极归因的重要性，培养积极归因意识。2、通过分析，使学生了解常见的归因类型。3、通过辅导，使学生初步认识什么是积极的归因。辅导重点：1、分析、了解常见的归因类型。2、在创设的情境中领悟积极归因的重要性。辅导难点：1、启发引导学生领悟积极归因的重要性和消极归因的害处。2、培养积极归因意识。辅导前准备：课件制作、录像等。辅导过程：一、谈话导人同学们，你们有过成功的喜悦吗?有过失败的悲伤吗?我们做任何事情都希望它——成功，但是做任何事情不会每次都是成功的，会有挫折，会有失败。你对某次考试的成绩不理想，或做某件事未能成功，分析过它的原因吗?今天，我们一起学习研究，做事未成功怎样分析原因(板书课题)。二、分析常见的归因类型。1、弄清什么是归因。2、屏幕出示：归因理论认为，把失败原因归为内部的，不稳定的，可以控制的原因时，可能有利于今后的改进。3、情景体验：(组织学生观看外部归因和内部归因的几组录像片段并回答问题。)镜头①小红平时学习不错，有一次没有考好，放学回到家里，妈妈问起考试成绩，小红埋怨这次考试，老师出的题目太深太难了。提问：小红这次考不好，她认为是什么原因?(学生思考并回答)板书：任务太难分析：这是一种外部归因。虽然它可以使没有考好的小红羞愧感减弱，但是它不有利于今后的进步。因为大家做的题是一样的，你难他也难，抱怨是没有用的。屏幕出示：跌了跟头，莫怨石头。镜头②小红平时学习不错，有一次没有考好，放学回到家，妈妈问起考试成绩。小红说是肚子痛、天气太热、笔不好用、昨天晚上睡不好……提问：小红这次考不好，她认为是什么原因?(学生思考并回答)板书：运气不好分析：这种归因确实会使小红的内疚减弱，但是这些外部因素是极难控制的，所以这种归因也不会有利于今后的进步。一个人的运气不可能次次好，也不可能次次差。运气这东西似乎不可捉摸，其实机遇总是偏爱有准备的头脑。屏幕出示：一个人总拿运气当失败的遁词，不会有大出息。镜头③小红这次考不好，她说，是老师没教好，老师没讲过。她说，我爸爸妈妈不管我；我的家里穷，没有钱买课外书，爸妈不给我请家教……提问：小红这次考不好，她认为是什么原因?(学生思考并回答)板书：环境太差分析：这仍是外部归因。其实，在更差的逆境中，仍然有人成才。显然这种归因也不会有利于进步。(让学生举在逆境中成才的例子)镜头④小红这次考不好，她说，学习的失败是因为我没有长一个学习的脑子。提问：小红学习不好，她认为是什么原因?(学生思考并回答)板书：脑子太笨分析：这是内部归因，认为学习失败是自己没有长学习的脑子。这是一种不可取的归因。人的智力确实有差异，一个人的智商也比较稳定，不会突然变高。但是根据专家研究，人类中弱智者只占很小的比例。提问：认为失败是由于自己太笨，会对自己有什么坏处?小结：认为失败是由于自己太笨，会使自己的信心大减，使今后的活动仍旧失败。因此，我们不应该使用这种归因。镜头⑤小红这次考不好，她对妈妈说：“这次考不好是我努力不够的结果。”提问：小红这次考不好，她认为是什么原因?(学生思考并回答)板书：努力不够分析：这是内部的，不稳定的，可以控制的归因，能引起我们自己的内疚，有利于改进工作。只要今后更加努力，就要能成功。屏幕出示：认识努力不够，只要今后更加努力，就会成功。镜头⑥小红这次考不好，她对妈妈说：“这次考不好是策略不当的结果。”提问：小红这次考不好，她认为是什么原因?(学生思考并回答)板书：策略不当分析：