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文档简介

1.感受我们的呼吸在暑假里，很多同学都喜欢到游泳池去游泳，学习游泳时都要先练习憋气。你还记得憋气时的感受吗？憋气时间长了就会很难受是不是。聚焦我们每时每刻都在呼吸，不间断的呼吸成为我们的重要活动，这是为什么呢？人为什么要呼吸？呼吸是怎么回事？呼吸的过程就是把氧气输送给身体，再把废气排出体外的过程。探索深呼吸几次，体验一下身体的呼吸过程，试着说一说，我们呼吸的时候，身体哪些部位参与了这项活动？鼻口腔咽喉气管支气管肺膈肌呼气时肋骨向下,胸腔收缩,腹部放松。吸气时肋骨向上,胸腔扩张,腹部收缩。气管肺膈肌胸廓吸气：空气由鼻腔或口腔进入气管，再进入肺，肺变大；呼气：交换后的气体由肺部到气管，再由鼻腔或口腔呼出，肺变小。研讨同学们，下次再见！

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