大学体育与健康 轮滑教案第12周_第1页
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文档简介

体育课程教案项目轮滑课次12上课时间周次十三教学内容完整滑行练习、葫芦滑行素质考试教学目标复习完整性滑行、葫芦滑行;通过练习,提高完整滑行能力;通过学习,激发学习兴趣。部分教学内容时间(分)组织教法和要求运动量准备部分课堂常规集合队伍;师生问候;点名,安排见习生;宣布本次课目标、内容及要求。准备活动:围绕网球场慢跑4圈头部运动上肢运动腰部运动膝关节运动踝腕关节运动弓步压腿侧压腿10组织形式如图所示:要求:1.明确本课的目标、内容与任务;2.快、静、齐。组织形式如图所示:要求:1.认真聆听;2.态度端正、积极主动;3.全身心投入、积极参与。基本部分穿戴护具及轮滑鞋提醒学生物品摆放整齐,贵重物品整理好。(大约5分钟)完整性滑行直道侧蹬摆臂滑行、弯道平行转弯。围绕西网球场滑行,5分钟/组,滑行6组,组间歇1分钟。葫芦滑行围绕西网球场滑行,4分钟/组,共2组,组间歇2分钟。脱鞋整理(大约5分钟)素质测试立定跳远仰卧起做/引体向上75学生在场地边缘进行换鞋,保持间距,按照要求穿戴护具。组织形式如图所示:要求:注意重心转移与支撑;注意动作连贯性和节奏感,直道采用侧蹬滑行,在进入弯道时,保持身体平稳,采用交叉步滑行;动作连贯,注意动作轨迹。要求:动作连贯,收脚时变正刃;动作连贯,注意路线轨迹;学生快速把轮滑鞋整理好。要求:态度端正、积极主动。结束部分整理放松;回顾学习内容、进行点评;点击手环、上传心率;安排学生回收器材。5组织形式如图所示:要求:1.态度端正,积极主动;2.按要求上传心率。场地器材场地:西网球场器材:轮滑鞋、桩60个、秒表、口哨注意事项及安全措施场地安全。课前检查并清理场地,如水渍、树枝、石子等;器材安全。检查轮滑装备是否有松动,如松动及时拧紧或更换;课堂安全。课中时刻按照老师要求进行练习,保持身体前倾;素质安全。提醒学生是否感觉不适

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