黑河学院《田径冰雪规则与裁判法》2022-2023学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页黑河学院《田径冰雪规则与裁判法》

2022-2023学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、对于经常参加剧烈运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要：（）A.碳水化合物B.脂肪C.维生素D.矿物质2、在进行力量训练时，为了避免肌肉拉伤，以下哪种热身活动是最为必要的？（）A.快速短跑B.静态拉伸C.动态拉伸D.高强度的跳跃练习3、在网球比赛中，运动员在回球时将球打到了观众席，此球应如何判定？（）A.失分B.得分C.重赛D.继续比赛4、在体操比赛中，运动员在完成动作时出现失误但没有摔倒，其得分会：（）A.大幅降低B.略有降低C.不受影响D.根据裁判的主观判断而定5、在武术套路比赛中，评分标准通常包括动作规范、劲力协调、精神风貌等方面。以下关于武术评分的说法，正确的是：（）A.动作难度越高，得分就越高B.只要动作流畅，即使有一些小失误也不影响高分C.精神风貌好但动作不规范，也能获得较好的分数D.动作规范、劲力协调、精神饱满的表现才能获得高分6、在田径的投掷项目中，以下关于铅球的投掷姿势，正确的是：铅球投掷姿势有多种，常见的有背向滑步式和旋转式。那么，哪种姿势更适合力量较大的运动员？（）A.背向滑步式B.旋转式C.两种效果相同D.取决于个人习惯7、对于想要通过健身增加肌肉量的人来说，在饮食方面，以下哪种做法是较为合理的？（）A.大量摄入高脂肪食物以提供能量B.主要依赖蛋白粉等营养补充剂C.均衡摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪D.减少水分摄入以避免体重增加8、在篮球运动中，以下关于犯规的判罚，正确的是：犯规是指球员在比赛中违反规则的行为，会受到相应的判罚。那么，当防守队员打手犯规时，进攻队员将获得？（）A.罚球机会B.发球权C.重新发球机会D.球权9、在游泳比赛中，自由泳项目的运动员可以采用任何姿势进行比赛，但通常会选择标准的自由泳姿势。以下关于自由泳姿势的特点描述，错误的是：（）A.手臂划水动作呈S型，效率较高B.呼吸时需要侧身转头，避免抬头过高影响身体位置C.腿部打水动作幅度大，频率快D.整个身体在水中保持水平，减少阻力10、在网球运动中，以下关于正手击球的描述，正确的是：正手击球是网球中最常用的技术之一，需要注意身体的转动、手臂的挥动和击球点的把握。那么，在正手击球时，身体的转动应该？（）A.先转腰再转肩B.先转肩再转腰C.腰肩同时转动D.没有固定顺序11、关于健美操比赛的评分标准，以下哪个方面不是重点考量的：健美操比赛的评分会综合多个方面进行。那么，对于表现力的评价，主要看？（）A.面部表情B.动作力度C.服装造型D.与观众互动12、在田径投掷项目（如铅球、标枪）中，以下关于投掷技巧的描述，错误的是：（）A.投掷时要充分利用身体的旋转力量B.出手角度越高，投掷距离越远C.手臂要用力将器械推出D.最后用力阶段要爆发式发力13、在羽毛球运动中，以下关于高远球技术的要点，描述不准确的是：高远球是一种常见的击球技术，需要掌握好击球的力量和角度。那么，打高远球时，击球点应该在？（）A.头顶上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方14、在排球运动中，以下关于进攻战术的说法，不正确的是：进攻战术需要根据对手的防守情况和自身队员的特点来制定。那么，哪种进攻战术更适合身高较高的队员？（）A.前排强攻B.后排进攻C.快攻D.以上都不适合15、在羽毛球比赛中，当发球方的分数为奇数时，发球方应在哪个区域发球？（）A.左发球区B.右发球区C.中线附近D.任意区域二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）1、对于经常进行长跑训练的人，选择鞋底较硬的跑鞋更有助于减少脚部疲劳和受伤的风险。（）2、在田径的跳高比赛中，运动员可以自行选择跨越式、俯卧式或背越式等跳高方式，这种规则可行吗？（）3、健身时，只要增加训练的频率，就能快速达到理想的效果。（）4、对于足球运动员，每天进行大量的长跑训练是提高比赛体能的最佳方式。（）5、长期进行体育锻炼的人在受伤后恢复速度通常比不锻炼的人快，因为他们的身体素质和免疫力更好。这种说法是否有科学依据？（）6、在游泳的自由泳比赛中，运动员在转身时身体任何部位触壁均可。（）7、在进行高强度的有氧运动，如马拉松比赛时，提前一周进行突击训练就能有效提升比赛成绩。（）8、在武术的器械项目中，运动员使用的器械不符合规定将被扣分，这个判罚合理吗？（）9、在进行瑜伽练习时，如果身体柔韧性较差，通过强行拉伸可以快速提高柔韧性且不会造成损伤。（）10、在篮球比赛中，当一名球员在运球过程中，球被对方球员拍掉后，又回到了该球员手中，他可以继续运球。这种情况是否属于二次运球违例？（）11、游泳的自由泳项目中，手臂划水应该是入水后直接向后划水，不用弯曲手臂。（）12、篮球比赛中，进攻队员在三秒区内停留超过三秒，一定会被判罚违例。（）13、在游泳的自由泳项目中，手臂入水时应该是直臂插入水中。（）14、在游泳比赛的自由泳项目中，运动员可以在水下潜泳超过15米。（）15、健身时，想要塑造良好的身材，只需要关注局部肌肉的训练。（）三、简答题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）瑜伽的倒立体式对身体有哪些挑战和益处？如何安全地进行练习？2、（本题5分）分析足球运动中，前锋的跑位技巧和射门时机的把握，如何提高进攻效率。3、（本题5分）谈谈健美操比赛的评分标准和关键因素，如何在比赛中展现出高水准的技术和表现力。4、（本题5分）在田径的接力项目中，交接棒环节是关键。请详细说明交接棒的技术要点和常见失误及避免方法。5、（本题5分）阐述羽毛球比赛中的接发球技巧和策略，以及如何根据对手发球特点进行应对。四、论述题（本大题共3个小题，共30分)1、（本题10分）探讨大学体育与大学生社会责任感教育的融合。分析体育活动对社会责任感的培养作用，以及如何在体育教育中融入社会责任感教