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文档简介
第十二单元化学与生活课题2化学元素与人体健康目录01课程要求020304知识点精讲课堂检测课前预习1.
了解人体必需的微量元素和常量元素。2.
收集关于人体必需的微量元素的资料。3.
能举例说明化学在维护人体健康的作用。元
素钙铁锌碘主要食物来源
奶、奶制品、豆类、虾皮等
肝、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜等
海产品、瘦肉、肝、奶类、豆类、小米
海产品、加碘盐
奶、奶制品、豆类、虾皮等
肝、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜等
海产品、瘦肉、肝、奶类、豆类、小米
海产品、加碘盐
化学元素与人体健康息息相关,写出下列几种元素的主要食物来源。知识点1常量元素和微量元素1.
常量元素和微量元素(1)
在人体中含量超过0.01%的元素称为
常量
元素,含量位于前四位的元素是
氧、碳、氢、氮
,含量最高的金属元素是
钙
,它是构成人体的重要组分,其中99%存在于
骨骼和牙齿
中。常量
氧、碳、氢、氮
钙
骨骼和牙齿
(2)在人体中含量在0.01%以下的元素称为
微量
元素,如
Fe、Zn、Se、I、F
等。一些微量元素是人体的非必需元素,如
Al、Ba、Ti
(填化学式,下同)等;另一些则为有害元素,如
Hg、Pb、Cd
等。微量
Fe、Zn、Se、I、F
Al、Ba、Ti
Hg、Pb、Cd
2.
人体中元素的存在形式:O、C、H、N四种元素以水、糖类、油脂、蛋白质和维生素的形式存在,其余元素主要以
无机盐
的形式存在于水溶液中。无机盐
课堂练习1.
人体每日需要摄入适量的钙,这里的“钙”指的是(A)A.
元素B.
单质C.
分子D.
原子2.
在人体中,所含元素质量分数最高的是(
B
)A.
氢B.
氧C.
钙D.
铁AB知识点2化学元素与人体健康3.
人体中幼儿及青少年缺钙会患
佝偻病
和
发育不良
,老年人缺钙会发生
骨质疏松
,容易骨折,可以多食用
奶、奶制品、豆类、虾皮
等食物,以摄取足够量的钙。4.
细胞内液和细胞外液中的K+和Na+各自保持一定浓度,这对于维持人体内的
水分
和维持体液恒定的
pH
起重要作用。佝偻病
发育不良
骨质疏松
奶、奶制品、豆类、虾皮
水分
pH
5.
微量元素对人体健康的影响元
素对人体的作用摄入量过高、过低对人体的影响铁(Fe)血红蛋白的成分,能帮助
氧气
的运输缺铁会引起
贫血
氧气
贫血
元
素对人体的作用摄入量过高、过低对人体的影响锌(Zn)影响人体发育缺锌会引起
食欲不振
,生长迟缓,发育不良食欲不振续表元
素对人体的作用摄入量过高、过低对人体的影响硒(Se)有防癌、抗癌作用缺硒可能引起表皮角质化和癌症;摄入量过高会使人中毒续表元
素对人体的作用摄入量过高、过低对人体的影响碘(I)甲状腺激素的重要成分缺碘或碘过量都会引起
甲状腺肿大
;幼儿缺碘会影响生长发育,造成思维迟钝甲状腺肿大
续表元
素对人体的作用摄入量过高、过低对人体的影响氟(F)能防治龋齿缺氟易产生
龋齿
,过量会引起
氟斑牙
和氟骨病龋齿
氟斑牙
续表课堂练习3.
小美因为吃饭挑食引发食欲不振,发育明显比同龄人迟缓,她可能缺乏的微量元素是(
C
)A.FeB.CaC.ZnD.FC4.
(化学生活)人体摄入过量的铝会对脑、肾等器官造成损害,世界卫生组织把铝确定为食品污染物。但现实生活中,却“铝禁不止”。下列关于铝的应用不科学的是(
A
)A.
使用含铝膨松剂制作油条B.
使用铁锅代替铝制炊具C.
用纸盒代替铝制易拉罐盛装饮料D.
用氢氧化镁代替氢氧化铝中和过多胃酸A5.
化学元素与人体健康息息相关。下列关于元素影响人体健康的表述不正确的是(
B
)A.
缺氟易产生龋齿B.
缺硒会引起甲状腺肿大C.
老年人缺钙会导致骨质疏松D.
长期缺铁会引发缺铁性贫血B1.
人体中含有的微量元素对健康至关重要,下列不属于人体必需微量元素的是(
A
)A.
铅B.
锌C.
硒D.
铁A2.
“关爱生命,拥抱健康”是生活中永恒的主题。下列做法不可取的是(
A
)A.
变质的饭菜,加热后继续食用B.
吸烟有害健康,青少年一定不要吸烟C.
食用加碘食盐预防甲状腺肿大D.
用含碳酸氢钠的发酵粉使馒头更松软A3.
如图12-2-1是某保健品标签的部分内容,下列有关说法错误的是(
C
)图12-2-1CA.
该保健品的主要功能是补钙B.
钙属于人体中的常量元素C.
维生素D对钙的吸收没有任何帮助D.
严重胃溃疡患者最好慎用该药品4.
下列与人体健康有关的叙述正确的是(
D
)A.
工业用盐代替食盐烹调食物B.
长期饮用蒸馏水有利于身体健康C.
微量元素摄入越多越好D.
缺铁元素会引起缺铁性贫血D5.
化学就在我们身边,人类的生活离不开化学。(1)人类为了维持生命和健康,必须摄取食物。基本营养素包括
糖类
、蛋白质、脂肪、
维生素
、
无机盐
和水六大类,其中能为生命活动提供能量的是
糖类、蛋白质、脂肪
。(2)蛋白质、脂肪属于
有机物
(填“无机物”或“有机物”);小麦粉中富含的基本营养素是
糖类。糖类
维生素
无机盐
糖类、蛋白质、脂肪
有机物
糖类(3)小丽为自己设计了一份中考期间的食谱:米饭、红烧肉、清蒸鱼、牛奶,你认为还应该增加的食物是
C
(填字母)。A.
牛肉B.
鸡肉C.
蔬菜(4)人体每日必须摄入足量的钙,婴幼儿缺钙会患
佝偻病和发育不良
。C
佝偻病和发育不良
(5)化学元素与人体健康密切相关。下列说法正确的是
BC
(填字母,多选)。A.
维生素C能促进钙的吸收B.
过量摄入碘元素会引起甲状腺肿大C.
人体所需的元素从食物中摄取不足时,可以通过食品添加剂补充D.
微量元素硒、钠是人体的必需元素BC
6.
猕猴桃除含有猕猴桃碱、糖类、丰富的维生素C、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪等多种有机物,还含有人体所需的17种氨基酸以及钙、铁、硒、铜等元素,被誉为“水果之王”。每100g猕猴桃中主要营养成分的含量碳水化合物/g蛋白质/g脂肪/g矿物质/mg维生素B/mg维生素C/mg热量/kJ钙铜铁硒14.50.80.6271.871.20.280.076256(1)每100g米饭提供的热量约为486kJ。从健康饮食角度看,你提出的合理建议是
BC
(填字母,多选)。A.
为了减肥,不吃饭B.
合理主食C.
多吃水果(2)猕猴桃中含有丰富的微量元素,请写出其中一种微量元素的名称及作用:
硒,硒有防癌、抗癌的作用(合理即可)
。BC
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