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文档简介
与未来的不确定性共舞——高中生涯探索【设计理念】
确定性有安全感，不确定性更新鲜刺激，更有满足感，不确定性很重要。学会拥抱不确定性，与之共存，这才是最优选择。高中生面对未来的不确定性，往往焦虑迷茫，如何面对未来的不确定性，破除焦虑，拒绝内耗，是生涯探索的一部分。
成长三部曲规则：初始阶段我们每个人都是“鸡蛋”，跟同类之间pk，成功则可进化为“小鸡”，“小鸡”则继续与同为“小鸡”的同学PK，成功则可进化为“成年鸡”，失败则退回到“鸡蛋”状态，以此类推，直至进化为“咸蛋超注意：同类PK，成功进化，失败退回
分享感悟I、当你遭遇进化挫折的时候，你的感觉如何?后来你又做了什么?2、当你顺利的坐下后你有什么样的感受?3、这个活动对你的生活有什么启发?
成长的道路看似很清晰，但却也不是一帆风顺团结的故事探索一：当出现这些不确定因素时我们该怎么做请每组小组长抽取一张不确定事件，小组各成员围绕这一不确定事件思考在这种因素的影响下，你将会如何调整你的生涯之路。请在阶梯的另一侧写下你的调整计划。分享展示I、请两位同学分享你的规划以及调整后的规划。2、你在调整的过程中有了什么启发呢?结论一：保持开放的心态探索二：当出现这些不确定因素时我们能怎么做？
收获分享1小组讨论你对生涯规划有了什么新的认识呢?2、在面对生涯中的不确定时你还有其他的应对方式吗?3、请两个小组代表分享你们的讨论结果
总结生涯的发展是非线性的，经常不按照我们预计的线路发展，但我们可以：在不确定中发现确定保持开放性发现机会拓展学习圈走出舒适圈
做一个有智慧的人，就要学会保持不确定性，这是对抗“想太多”的一个最有效的方法。撒贝宁说过这样一段话：年轻人看不到自己的未来，才是正确的。你的未来是什么样，取决于你现在做什么选择，如果你现在就坐在这儿等，那对不起，你的未来就是一片空白!但如果你现在不断学习、不断充实，你的未来因为你的努力在发生改变!
一个人如果内在没有力量，注意力就会一直放在他人身上，难
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