人体发育学第十章-成人期生理与心理特征VIP

第十章

成人期生理与心理特征目录

第一节青年期

第二节成年期

第三节老年期

目的与要求掌握青年期、成年期、老年期的生理和心理发育特点熟悉青年期、成年期、老年期的生理和心理发育的影响因素与异常因素了解青年期、成年期、老年期的生理及心理发育的维护，成年期心理变化的指导

成人期（adulthood）包括青年期、成年期、老年期。由于成人期跨越的年度较长，又受到多种因素制约，所以不同时代，不同国家，不同民族划分各期的年龄标准也不尽相同。第一节青年期青年期(adolescence)年龄大致是18～25岁左右，标志着生理功能发育已处于完全成熟的阶段。一、生理与心理特征

（一）生理特点

1.面部皮肤滋润，头发乌黑浓密，牙齿洁净整齐，体魄健壮，骨骼坚强且柔韧，肌肉丰满且有弹性，脂肪所占体重比例适中。（一）生理特点

2.内部各种机能良好，心脏血液输出量和肺活动量均达到最大值，血压正常，有时略有偏高；这时期个体消化机能也很强，因此，食欲较好。

3.自身的抵抗力强，而且能自觉地使用各种方法增进体质，预防疾病，所以这时疾病的发生率相对较低，即使患上某些疾病，也能在较短时间内治愈康复。（一）生理特点4.体力和精力均处于“鼎盛”期，能承担较繁重的脑力劳动和体力劳动，能为社会做出较大贡献，运动员获得冠军，固然以运动技能技巧为主，但与其体力发展和生理特点也有直接关系。

5.男性和女性都有良好的生殖能力。

（一）生理特点

（二）心理特征

1.认知的发育2.自我意识的确立

3.情绪敏感而不稳定

4.人格逐渐形成

5.性心理不断成熟

6.职业适应问题

一、生理与心理特征（二）心理特征1.认知的发育青年期认知发育核心是思维的发育。逻辑性强，独立性、批判性、创造性，有独特见解，喜欢怀疑与争论。（二）心理发育特征2.自我意识的确立（1）理想与信念初步形成人生观是每个人对人生的根本看法，且伴随相应的态度。人生观的成熟或稳定，主要表现在价值观、道德观和社会观。

道德观方面，大学生心目中最有价值的道德品质：最无价值的道德品质：社会观包括人际观、自我观、审美观、宗教观和幸福观此期的价值观具有三方面特点：①价值观趋于稳定；②对人生的看法比较乐观；③关注面扩大。（2）第二次心理诞生：“分离”和“个别化”（3）同一感形成：关于自己是谁，具有什么样的社会地位和将来努力成为什么样的人等一系列的感觉。（二）心理特征3.情绪敏感而不稳定

4.人格逐渐形成

5.性心理不断成熟

6.职业适应问题

（1）理想与现实的矛盾（2）情感矛盾（3）意志的摆动

二、生理与心理的影响因素1．营养因素

2．体能锻炼因素

3．疾病因素

4．不良生活习惯

5．环境污染

6．家庭因素

7．社会因素（一）心理问题

1．社会适应问题

2．情绪情感问题

3．性的困惑问题主要表现：①对性的好奇与敏感

②性欲冲动的困扰

③异性交往的问题

三、生理与心理问题及指导（二）心理问题指导（一）顺利度过心理上的“断乳”期

从青春期到青年期，心理发育发生了很大变化，一些矛盾突显，所以必须解决下列矛盾：①独立性与依赖性的矛盾；②孤独感与强烈交往需要的矛盾；③求知欲强烈与识别力低下的矛盾；④情绪与理智的矛盾；⑤幻想与现实的矛盾；⑥强烈的性意识与社会规范的矛盾。（二）心理问题指导（二）处理好人际关系（三）正确对待职业适应

1.培养职业兴趣

2.端正职业意识

3.坚定职业信念

4.注重职业方向第二节成年期

成年期（adulthood）是从25-60岁人生跨度最长的时期，成年期又可分为成年早期（25-35岁）、成年中期（35-50岁）及成年后期（50-60岁）。世界卫生组织（WHO）1991年提出关于划分年龄分期的标准，中年期一般指45-60岁的人群。一、生理与心理特征

（一）生理特点进入中年期机体的各个组织、器官、系统的生理功能便开始走向衰退。一般认为，30岁以后的个体，其生理功能的衰退平均每年以1%左右的速度递增。由于组织器官的功能开始衰退，各类疾病发生的危险性亦增高。（一）生理特点呼吸系统：功能衰退消化系统：营养物质需求减少心脑血管系统：加快衰退内分泌系统：开始减退免疫系统：整体水平下降其它：毛发逐渐稀少、变白（二）心理特征1.感知觉变化

感知觉最早衰退。2.智力存在明显的上升或下降3.情绪稳定、心理平衡

4.意志坚定、自我意识明确5.个性成熟、特点鲜明6.压力增大、心理冲突增多

二、中年期个性与社会性的发展（一）个性的发展个性发展的基本特点:

1.个性发展的“内向化”：（1）日益关注自己的内心世界（2）自我评价和自我调节能力（3）人格特征的变化二、生理与心理的影响因素①生理因素；②心理压力超负荷；③社会事件；④婚姻问题；⑤亲子关系的处理；⑥其他三、中年期个性与社会性的发展

（一）个性的发展

1.个性发展的基本特点:

2.较强的社会责任感；

3.寻求自我实现的人生追求与现实之间的平衡。二、中年期个性与社会性的发展

（二）职业的适应1.职业适应性的表现

（1）职业的选择（2）事业心（3）升迁与职业类别（4）人际关系二、中年期个性与社会性的发展

（二）职业的适应2.职业适应性的影响因素

（1）心理因素（2）社会因素

（三）人际关系的发展1.中年期人际关系的影响因素（1）交往范围广泛（2）人际关系紧张（3）人际关系结构稳定（4）人际关系深刻性的要求

2.中年期人际关系的特点：①扮演多重社会角色，在人际关系的范围上较广泛；②在生活中要交结三教九流，因而在人际关系的层次上显得较复杂；③时间长、经历各种类型的人际关系，在人际关系的结构上较稳定；④经历各种成败的考验，在人际关系的情感上比较深刻；⑤存在着纷扰和内耗，在人际关系的交往上比较谨慎。

（三）人际关系的发展

1.中年期的婚姻人到中年，绝大多数成家立业，但中年期的婚姻状况会表现出各种不同情形。

（四）家庭生活

（1）中年人的婚姻状况：①中年人完整婚姻占绝大多数，不完整婚姻占少数；②随年龄增长，未婚率、有配偶率降低，丧偶率、离婚率上升；③未婚率与丧偶率，男性均高于女性。

1.中年期的婚姻人到中年，绝大多数成家立业，但中年期的婚姻状况会表现出各种不同情形。

（四）家庭生活

（2）婚姻关系的变化：①热烈期；②矛盾期；③移情期；④深沉期。（3）中年人的性生活：性功能下降

1.中年期的婚姻人到中年，绝大多数成家立业，但中年期的婚姻状况会表现出各种不同情形。

（四）家庭生活

（4）离婚：①感情转移；②感情不和，积怨太深；③性生活不协调，长期分居；④认知错觉，无故猜疑，互不信任，感情不睦；⑤再婚再娶。

2.中年期的代际关系

中年人的代际关系（或代间关系）有两层含义，一是与孩子的关系，二是与父母的关系。

（四）家庭生活

（一）生理与心理问题

1．更年期综合症（女性男性）（1）精神情绪的变化（2）自主神经循环功能障碍（3）疲劳（4）性功能降低

2．亚健康（第三状态）三、生理与心理问题及指导（二）生理与心理问题指导1．角色适应性指导

中年期的角色适应包括：①对自己生理变化的适应；②对家庭角色变化的适应；③对工作和人际关系的再适应。

中年人必须做到：①正视现实；②知足常乐；③善于与人相处。④情绪稳定，遇事冷静，不断调整自己的情绪

2．科学的生活行为方式指导3．婚姻调适与家庭稳定

4．自我“减负”指导5．休闲指导

6．退休前的心理准备

7．加强体育锻炼

8．心理咨询（二）生理与心理问题指导第三节老年期

我国通常将60岁以后时期确定为老年期（agingperiod），随着人口的老龄化，老年疾病发病率的增高，致残率明显上升，以及老年人对生活质量的要求提高，老年期人口的康复医疗需求越来越多。一、生理与心理特征（一）生理特点

1.呼吸系统的变化（1）鼻（2）咽、喉（3）气管和支气管（4）肺脏（5）胸部（6）肺功能2.消化系统变化（1）唾液腺（2）口腔（3）食管（4）胃（5）肠（6）肝、胆（7）胰腺一、生理与心理特征

3.心血管系统的变化（1）心脏①结构变化②功能变化（2）血管一、生理与心理特征4.神经系统的变化

（1）脑（2）老年斑、脂褐质、神经原纤维缠结（3）脊髓

（4）反射（5）其他一、生理与心理特征

5.运动系统的变化（1）骨骼（2）肌肉（3）关节①关节软骨②滑膜③滑液④椎间盘一、生理与心理特征6.内分泌系统的变化（1）下丘脑（2）垂体（3）甲状腺（4）肾上腺（5）胰岛一、生理与心理特征7.其他（1）泌尿系统的变化（2）生殖系统的变化（3）免疫系统的变化（4）感觉器官的变化一、生理与心理特征（二）心理特征1.情绪变化①情绪体验强烈而持久；②易产生消极情绪；③“丧失”④多数在清晨情绪最佳；⑤积极情绪体验仍是主流。（二）心理特征2.记忆力减退（1）初级记忆保持较好，刺激记忆减退较多；（2）回忆能力衰退明显，再认能力衰退不明显；（3）有意记忆处于主导地位，无意记忆则应用很少；（4）机械记忆明显衰退，意义记忆保持较好；（5）老年人的远事记忆较好，近事记忆衰退。（二）心理社会特征3.思维衰退①老年人思维的自我中心化；②老年人在考虑问题是深思熟虑，但又缺乏信心；③老年人思维的灵活性较差，想象力弱，但又没有较大的平衡性。

（二）心理社会特征4.智力的改变5.人格改变（1）稳定、成熟、可塑性小（2）自尊心强、衰老感及希望做出贡献传于后世（3）老年人格的消极因素6.人际关系

（二）心理社会特征7.老年人心理变化的主要特点（1）身心变化不同步（2）心里发展仍具潜能和可塑性（3）心理变化体现出获得和丧失的统一（4）心理变化存在较大个体差异二、生理与心理的影响因素1.社会角色的改变，地位的更迭