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文档简介
第三单元
走向未来的少年第六课
我的毕业季第1课时
学无止境自主学习
积极面对当下的学习1.
学习压力的表现、正确态度和缓解方法:学习压力表现担心、紧张、焦虑(如:中考临近,小伟出现学习注意力不集中、亲子关系紧张、焦虑、失眠等问题)正确态度这是一种__________现象,我们要坦然面对正常心理学习压力缓解方法①转移________(如:听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力)②保持身体放松(如:做深呼吸,使身体放松)③自我暗示(如:经常提醒自己,我能够做好)④保持__________(适度的压力有助于提高学习效率,压力并不是越大(小)越好)注意力适度紧张2.如何正确看待学习?([链接教材七上P18:学习点亮生命(学习的意义)])(1)人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。(2)学习对青少年来说既是权利,也是____________,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。(3)学习应该成为我们的一种__________。责任和义务生活方式
在实践中学习1.
为什么要在实践中学习?(1)实践出______。①在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。②在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升__________。(重要性;在实践中学习的意义)真知自身素质(2)学习是一个长期的过程,学校学习只是其中的一个阶段。青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑,要在______中逐步解决,以促进自身的发展和提升。实践2.
在实践中学习的要求:(1)要在生活和工作中学习,主动服务社会。(2)重视实践,积极参加__________、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动,增强问题意识,培养研究能力,努力做到__________。(3)树立__________的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力。社会调查知行合一终身学习3.终身学习的原因和需要养成的习惯:([链接教材七上P17:学习没有终点])终身学习理念原因我们生活的时代信息量巨大,知识更新周期缩短,实践中的问题层出不穷。需养成的习惯①主动学习②及时调节自己的__________③坚持不懈④培养敏感性学习方式1星题
基础巩固1.我们要在该奋斗的岁月里,对得起每一寸光阴。于高山之巅,方见大河奔涌;于群峰之上,更觉长风浩荡。某中学九年级的学生齐聚一堂,开展百日誓师活动。各班代表介绍本班班级目标和口号,每个同学根据自身情况立下宏愿,大声喊出敢拼敢搏的誓言。对此举理解正确的是(
)
A.面对当下的校园学习生活,只能用仪式感增强学习动力B.这是学校管理学生的一种手段,有利于麻痹学生疲惫的心灵C.有利于弘扬社会主义文化,为参加大型考试的学生励志D.有利于学生积极面对可能出现的困难和压力,调整心态√2.[2024·长治模拟]
下面漫画中的同学应该(
)
BA.坦然面对,顺其自然B.调整心态,缓解压力C.高度重视,时刻学习D.加紧学习,重视成绩3.下面是学校“心理信箱”里的一则留言。
过几天我要代表班级参加学校的“雷锋精神我践行”宣讲活动,我怕自己表现不好,辜负老师和同学的期望,特别紧张。您能帮帮我吗?下列回复合适的有(
)
①调整心态,相信自己一定能行②高度重视,宣讲活动关系到班级荣誉③寻求帮助,让其他同学替你参赛④正视压力,适度紧张会让你发挥更好A.①②
B.①④
C.②③
D.③④√4.“爱钻研”“爱学习”“深藏不露、勇敢追梦”,是多年来人们对北大保安的突出印象。这些北大保安中,有人英文单词量超过1.5万个,能够用熟练的英语和留学生沟通;有人自学编程,大幅提高了工作效率;还有不少人利用业余时间通过自学考试完成学业,实现深造的梦想。以下说法正确的有(
)
①学习应该成为每个人的一种生活方式②只有在学校接受的教育才是好的教育③通过学习,每个人都可以从事满意的职业④要树立终身学习的理念,主动学习、不断探索A.①②
B.①④
C.②③
D.②④√5.右面的漫画给我们的启发是(
)
AA.实践出真知,要重视实践B.学习有压力,要坦然面对C.可以放松对书本知识的学习D.学无止境,坚持终身学习6.“不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。”这启示我们在学习中要(
)
A①重视实践体验②懂得终身学习③做到知行合一④随时请教他人A.①③
B.①④
C.③④
D.②④7.
为增强同学们勇担历史使命的责任意识,引导同学们为实现中华民族伟大复兴不懈奋斗,某校团委在校内开展了以“中国梦
我的梦”为主题的演讲比赛,以下对比赛流程的排序正确的是(
)
①参赛选手准备演讲稿,反复练习②确定比赛时间、地点、主持人、评委、参赛选手③评委评分,宣布结果并进行颁奖④布置比赛会场,主持人、参赛选手、评委到位,开始比赛A.①—③—②—④
B.②—①—④—③C.③—②—①—④
D.④—②—①—③√8.[2024·烟台中考]
2024年4月23日是第29个世界读书日。为推进全民阅读、建设书香社会,全国各地开展了形式多样的阅读活动。这类活动的举办(
)
C①可以拓展知识,开阔视野②是促进人全面发展的根本途径③可以启智增慧,提升个人修养④启示我们要树立终身学习的理念,养成主动学习的习惯A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④2星题
进阶提升9.
耶克斯多德森定律揭示了压力与表现的关系,适度的压力能使我们做事更专注,更有激情。这一定律在学习上表现为焦虑水平和学习效率的关系(如图所示)。我们可以从中得到的结论有(
)
①人的情绪受多方面因素影响②焦虑水平与学习效率成正比③学习应保持适度的紧张焦虑④情绪影响着我们的学习效率A.①②
B.①③
C.②④
D.③④√
根据耶克斯多德森定律及图示可知,情绪影响着我们的学习效率,学习应保持适度的紧张焦虑,③④符合题意;①排除,题干中没有涉及人的情绪受多方面因素影响;②错误,焦虑水平与学习效率不是一直成正比。故选D。10.又到考试了,为避免考试紧张,宁宁对自己说:“我平时学习刻苦努力,每次小测验成绩都不错,这次一定会发挥出自己的真实水平。”宁宁缓解考试压力的方法是(
)
AA.自我暗示
B.身体放松
C.转移注意
D.改变认知11.“时代楷模”万步炎领衔研发出中国第一台深海钻机。30多年来,他带领科研团队不懈钻研、刻苦攻关,凭着“吃得苦、耐得烦、霸得蛮”的精神,实现了我国海底钻机装备与配套地质钻探技术从无到有、从落后到领跑的跨越。以下古语能够恰当体现其事迹的有
(
)
D①人而无信,不知其可也②人无礼则不生,事无礼则不成③纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行④寄意寒星荃不察,我以我血荐轩辕A.①②
B.①③
C.②④
D.③④
运用所学知识分析各题肢可知,③的意思是从书本上得来的知识毕竟是不够完善的,如果想深入理解其中的道理,就必须亲自实践,强调的是实践的重要性,符合题意;④的意思是虽然炽热的情感不被理解,但是我将以我的热血报效祖国,强调了爱国精神,符合题意;①强调诚信的重要性,②强调礼貌的重要性,均与题干材料主旨不符。故选D。12.[2024·北京中考]
“白天上班,晚上学艺”,上夜校正在成为青年人新的生活方式。青年夜校有非遗制作、电影鉴赏、录制编辑、人工智能等课程,为青年人提供了多样的休闲生活和发展可能。上夜校有助于青年人(
)
①加强学习,不断提升自身素质②释放压力,避免负面情绪产生③编织梦想,防止未来遇到挫折④充盈生命,丰富人生阅历体验A.①②
B.①④
C.②③
D.③④√13.[科学素质·人工智能]ChatGPT作为一款人工智能软件,不仅“上知天文、下知地理”,还能写剧本、编音乐、写代码……面对人工智能带来的职业挑战,下列认识正确的是(
)
CA.人工智能迅猛发展,传统职业将全部被新兴职业取代B.社会分工逐渐细化,职业工作越来越简单C.树立终身学习理念,提高自身素质,迎接未来挑战D.就业形势日趋严峻,应该提前结束学业,尽早就业14.初中的学习生活丰富多彩,参与社会实践活动很有意义。活动意义示例:参加军训活动示例:①树立集体观念,培养团队协作能力②磨砺意志,培养自立自强的品质活动意义到敬老院慰问(1)__________________________________________________________________________(4分)(2)_______________(2分)①拓宽视野,了解更多党史知识②热爱中国共产党,听党话、感党恩、跟党走请根据示例,将表格中的内容补充完整。(6分)
①弘扬敬老爱老的中华传统美德。②营造良好的社会风气,构建和谐文明社会
红色研学旅游15.分析说明题。
为了减轻学生的学业压力,让学生有更多时间参与德智体美劳等全面发展的活动,从而培养学生的创新能力、实践能力和社会适应能力,某省教育厅要求2024年起全省所有小学、初中、高中恢复全周末放假。这一政策的出台引起了社会的广泛关注。
对于高中也实施周末政策,高中学生和家长作出了不同的反应。大部分高中学生对此十分赞同,他们认为:“平时的学习压力很大,自己经常被压得喘不过气来,周末放假可以使学习压力得到适当缓解,其间还可以帮父母做些力所能及的家务,也可以参与各种社会实践活动。”而部分高中学生家长则对此持反对意见,他们认为:“有些孩子学习不够自觉,缺乏自制力,周末放假以后容易沉迷于手机,从而荒废学业。”针对以上学生和家长的不同反应,谈谈你的看法。(8分)示例:高中阶段有一些学习压力是一种正常心
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