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文档简介

家常小炒菜谱1000大全——轻松学会美味佳肴,让家人朋友赞不绝口1.酸辣土豆丝材料:土豆、青椒、红椒、蒜、葱、干辣椒、醋、盐、糖、生抽。做法:1)土豆切丝,泡水去除多余淀粉,青椒、红椒切丝,蒜切末,葱切段;2)锅中放油,爆香干辣椒、蒜末和葱段;3)加入土豆丝翻炒至断生,加入青椒、红椒丝;4)调入醋、盐、糖、生抽,翻炒均匀即可。2.宫保鸡丁材料:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、醋、糖、盐、淀粉。做法:1)鸡胸肉切丁,加入料酒、生抽、淀粉腌制10分钟;2)花生米炒香备用;3)锅中放油,爆香干辣椒、葱、姜、蒜;4)加入鸡丁翻炒至变色,加入生抽、老抽、料酒、醋、糖、盐;5)加入花生米,翻炒均匀即可。3.地三鲜材料:茄子、土豆、青椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、糖、盐、水淀粉。做法:1)茄子、土豆、青椒切块,葱、姜、蒜切末;2)锅中放油,分别炸熟茄子、土豆;3)锅中留底油,爆香葱、姜、蒜末;4)加入茄子、土豆、青椒翻炒,调入生抽、老抽、糖、盐;5)加入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。4.鱼香肉丝材料:猪肉、木耳、胡萝卜、青椒、葱、姜、蒜、泡椒、生抽、老抽、料酒、醋、糖、盐、淀粉。做法:1)猪肉切丝,加入料酒、生抽、淀粉腌制10分钟;2)木耳、胡萝卜、青椒切丝,葱、姜、蒜切末;3)锅中放油,爆香泡椒、葱、姜、蒜末;4)加入肉丝翻炒至变色,加入木耳、胡萝卜、青椒丝;5)调入生抽、老抽、醋、糖、盐,翻炒均匀即可。5.蚝油生菜材料:生菜、蒜、蚝油、生抽、盐、糖、水淀粉。做法:1)生菜洗净,蒜切末;2)锅中放水,加入少许盐和油,煮沸后放入生菜焯水;3)锅中放油,爆香蒜末;4)加入蚝油、生抽、盐、糖,翻炒均匀;5)加入水淀粉勾芡,倒在生菜上即可。6.青椒肉丝材料:猪瘦肉、青椒、红椒、姜、蒜、生抽、料酒、盐、水淀粉、食用油。做法:1)猪瘦肉切丝,加入料酒、生抽、水淀粉腌制15分钟;2)青椒、红椒去籽切丝,姜、蒜切末;3)锅中放油,爆香姜蒜末;4)加入肉丝快速翻炒至变色,再加入青椒、红椒丝;5)调入盐,快速翻炒均匀,出锅前淋少许生抽提鲜。7.木须肉材料:猪肉、鸡蛋、木耳、黄瓜、胡萝卜、葱、姜、生抽、料酒、盐、糖、水淀粉、食用油。做法:1)猪肉切片,鸡蛋打散,木耳泡发,黄瓜、胡萝卜切片;2)锅中放油,摊鸡蛋饼,切成条状备用;3)锅中再放油,爆香葱姜,加入肉片翻炒至变色;4)依次加入木耳、黄瓜、胡萝卜片翻炒;5)调入生抽、料酒、盐、糖,加入鸡蛋条,翻炒均匀,用水淀粉勾芡。8.蒜蓉西兰花材料:西兰花、蒜、盐、食用油。做法:1)西兰花切成小朵,洗净备用,蒜切末;2)锅中放水煮沸,加入少许盐,放入西兰花焯水;3)锅中放油,爆香蒜末;4)加入西兰花快速翻炒,调入盐,翻炒均匀即可。9.芹菜炒肉材料:猪瘦肉、芹菜、蒜、生抽、料酒、盐、糖、水淀粉、食用油。做法:1)猪瘦肉切丝,加入料酒、生抽、水淀粉腌制10分钟;2)芹菜切段,蒜切末;3)锅中放油,爆香蒜末;4)加入肉丝翻炒至变色,再加入芹菜段;5)调入盐、糖,快速翻炒均匀,出锅前淋少许生抽提鲜。10.豆腐烧排骨材料:排骨、豆腐、葱、姜、蒜、八角、生抽、老抽、料酒、盐、糖、清水。做法:1)排骨焯水去血沫,豆腐切块;2)锅中放油,爆香葱姜蒜和八角;3)加入排骨翻炒至表面微黄,加入生抽、老抽、料酒;4)倒入足量清水,加入豆腐块,调入盐、糖;5)大火煮沸,转小火炖煮40分钟,收汁即可。这些家常小炒菜谱,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合一家老小。学会这些菜谱,让你的餐桌更加丰富多彩,让家人朋友对你的手艺赞不绝口。继续探索这份菜谱大全,发现更多美味佳肴吧!11.麻婆豆腐材料:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、花椒、葱、姜、蒜、生抽、盐、糖、水淀粉、葱花、食用油。做法:1)豆腐切成小块,焯水去除豆腥味,葱姜蒜切末;2)锅中放油,小火炒香花椒,捞出丢弃;3)加入牛肉末翻炒至变色,加入豆瓣酱炒出红油;4)加入适量水,放入豆腐块,调入生抽、盐、糖;5)大火煮沸后,转小火炖煮几分钟,用水淀粉勾芡,撒上葱花即可。12.番茄炒蛋材料:鸡蛋、番茄、盐、糖、葱花、食用油。做法:1)鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀,番茄切块;2)锅中放油,倒入鸡蛋液,炒至凝固成块,盛出备用;3)锅中再放油,加入番茄块翻炒至出汁;5)撒上葱花,出锅即可。13.土豆烧牛肉材料:牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、姜、蒜、八角、生抽、老抽、料酒、盐、糖、清水。做法:1)牛肉切块,土豆、洋葱、胡萝卜切块,姜蒜切片;2)锅中放油,爆香姜蒜和八角;3)加入牛肉翻炒至表面微黄,加入生抽、老抽、料酒;4)倒入足量清水,加入土豆、洋葱、胡萝卜块,调入盐、糖;5)大火煮沸,转小火炖煮1小时,直至牛肉熟烂。14.蒜薹炒肉材料:猪瘦肉、蒜薹、红椒、生抽、料酒、盐、糖、水淀粉、食用油。做法:1)猪瘦肉切丝,加入料酒、生抽、水淀粉腌制10分钟;2)蒜薹切段,红椒切丝;3)锅中放油,爆香红椒丝;4)加入肉丝翻炒至变色,再加入蒜薹段;5)调入盐、糖,快速翻炒均匀,出锅前淋少许生抽提鲜。15.韭菜炒鸡蛋材料:鸡蛋、韭菜、盐、食用油。做法:1)鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀,韭菜切段;2)锅中放油,倒入鸡蛋液,炒至凝固成块,盛出备用;3)锅中再放油,加入韭菜段快速翻炒;5)出锅

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