盐城师范学院《轮滑》2022-2023学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页盐城师范学院《轮滑》

2022-2023学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在射箭比赛中，运动员在瞄准过程中需要考虑哪些因素？A.风速、风向、靶心距离B.自身的力量、耐力C.观众的干扰D.场地的温度、湿度2、对于想要增强腿部力量的人来说，以下哪种运动较为有效：A.踢毽子B.跳绳C.深蹲D.转呼啦圈3、以下哪种运动对于提高身体的敏捷性较为有效：A.武术套路B.太极拳C.搏击D.气功4、在游泳比赛中，运动员转身时必须用身体的哪个部位触及池壁？A.手B.脚C.头D.以上都可以5、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员应如何判罚？A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.出示黄牌警告6、进行游泳训练时，以下哪种错误的呼吸方式可能导致溺水危险？A.水下呼气，水上吸气B.只在水上呼气C.水下吸气，水上呼气D.快速呼吸7、对于经常进行户外运动的人来说，以下哪种防晒措施是最为有效的？A.涂抹高倍数的防晒霜B.佩戴宽边帽子C.选择在阳光较弱的时段活动D.穿着长袖长裤的防晒衣物8、在乒乓球比赛中，当双方比分达到11平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：A.谁先领先2分谁就获胜。B.谁先得到13分谁就获胜。C.双方轮流发球，每轮发1个球，直到一方领先2分获胜。D.双方轮流发球，每轮发2个球，直到一方领先2分获胜。9、对于想要增强核心肌群力量的人来说，以下哪种训练动作较为合适：A.仰卧抬腿B.哑铃弯举C.杠铃卧推D.引体向上10、在乒乓球比赛中，如果球在比赛中碰到了球台的边缘，是否算有效击球？A.算B.不算C.视情况而定D.由裁判决定11、在长跑比赛中，跟随跑战术的优点是？（）A.节省体力B.容易超越对手C.展示个人实力D.增加心理压力12、在武术比赛中，运动员的动作规范和表现力哪个更重要？A.动作规范B.表现力C.同等重要D.都不重要13、在举重比赛中，运动员试举成功但杠铃在裁判亮灯前掉落，成绩是否有效？A.有效B.无效C.重新试举D.以上都不对14、在排球比赛中，一名队员连续两次击球，这种情况被允许吗？A.允许，只要球不落地B.不允许，这是连击犯规C.在某些特定情况下允许D.只有在对方发球时允许15、在跳水比赛中，运动员完成动作后入水时水花越大，得分会：A.越高B.越低C.不受影响D.视动作难度而定16、在篮球的传球方式中，以下哪种传球速度最快？（）A.双手胸前传球B.单手肩上传球C.击地传球D.背后传球17、关于运动后的拉伸放松，以下说法正确的是：A.拉伸时间越长效果越好B.只需要对主要肌肉群进行拉伸C.拉伸力度越大越能缓解肌肉疲劳D.全身各个部位都应进行充分拉伸18、对于经常进行有氧运动的人，以下哪种营养物质的补充尤为重要？A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素19、在滑雪运动中，以下哪种装备对于保持平衡至关重要：A.滑雪板B.滑雪杖C.滑雪靴D.滑雪头盔20、以下哪种运动对于提高身体的爆发力和速度较为有效？A.短跑B.长跑C.竞走D.登山二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、举重运动员在比赛中，只要能举起杠铃，动作是否规范并不重要。（）2、在羽毛球比赛中，如果球触及场地周围的障碍物，如天花板或墙壁，应判为该球无效。这种判罚标准是否准确？（）3、在羽毛球比赛中，发球时球挂在网上应判重发球。（）4、在瑜伽的三角扭转式中，身体扭转的幅度越大越好。（）5、在足球比赛中，球员在比赛中脱衣庆祝会被黄牌警告。（）6、进行有氧运动，如骑自行车时，选择较高的踏频和较小的阻力比选择较低的踏频和较大的阻力更能有效地锻炼心肺功能和腿部肌肉。这种说法有没有依据？（）7、网球的正手击球，手腕应该保持固定，主要依靠手臂的力量击球。（）8、排球比赛中，队员在球网附近的触球行为，只要不影响比赛，都不算犯规。（）9、在游泳的仰泳项目中，头部可以随意转动，不影响比赛成绩。（）10、在进行长跑训练时，如果呼吸节奏紊乱，可能会导致岔气和身体不适，影响训练效果，因此保持稳定的呼吸节奏对于长跑训练非常重要。这种说法是否正确？（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）羽毛球运动中，如何提高自己的预判能力，提前做出反应？2、（本题10分）健身时，如何通过拉伸运动来缓解肌肉酸痛和预防肌肉拉伤？3、（本题10分）论述网球比赛中的截击技术，包括中场截击和网前截击的动作要点和应用场景。4、（本题10分）简述游泳运动中