西南林业大学《运动训练学》2023-2024学年第一学期期末试卷

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2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在射箭比赛中，运动员的成绩主要取决于：A.箭的飞行速度B.箭的命中位置C.射箭的次数D.所用弓箭的质量2、在排球比赛中，以下哪种情况属于后排队员进攻违例？A.后排队员在前排起跳击球B.后排队员在后排起跳击球C.后排队员踩线击球D.后排队员越过中线击球3、对于参加马拉松比赛的选手来说，以下哪种赛前准备工作最为重要？A.进行高强度的冲刺训练B.调整饮食，增加碳水化合物的摄入C.购买昂贵的运动装备D.提前熟悉比赛路线和环境4、在健身过程中，如果出现肌肉酸痛，以下哪种处理方式是正确的？A.停止锻炼，休息直到酸痛消失B.继续锻炼，以适应这种酸痛C.进行热敷和按摩缓解酸痛D.服用止痛药减轻疼痛5、在网球比赛中，以下哪种情况会被判为出界球？（）A.球落在边线内B.球擦网后落在界内C.球落在底线外D.球擦网后出界6、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员会做出怎样的判罚？A.黄牌警告B.红牌罚下C.判给对方直接任意球D.判给对方间接任意球7、以下哪种运动对于改善体态问题较为有效？A.普拉提B.拳击C.冰球D.棒球8、对于想要提高柔韧性的人来说，以下哪种拉伸方式效果较好？（）A.快速的动态拉伸B.缓慢的静态拉伸C.高强度的弹震式拉伸D.不做热身直接拉伸9、在排球运动中，以下关于防守战术的说法，不正确的是：防守战术需要根据对方的进攻特点来制定。那么，哪种防守战术更适合对方进攻速度较快的情况？A.区域防守B.人盯人防守C.混合防守D.以上都不适合10、对于想要通过骑自行车来健身的人来说，以下哪种骑行方式最能有效提高心肺功能？A.短距离快速骑行B.长距离匀速骑行C.频繁爬坡骑行D.在平坦道路上缓慢骑行11、在乒乓球比赛中，以下哪种球拍的覆盖物不符合规定？A.正胶海绵拍。B.反胶海绵拍。C.长胶海绵拍，颗粒高度超过1.5毫米。D.生胶海绵拍。12、对于想要减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果最佳？A.长时间慢跑B.高强度间歇训练C.力量训练D.瑜伽13、在网球比赛中，如果球在比赛中破裂，应该如何处理？A.重新发球B.继续比赛C.更换新球，原比分有效D.此分重赛14、进行瑜伽练习时，以下哪种呼吸方法是常见且重要的？A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.完全呼吸D.以上都是15、进行滑雪运动时，如何避免与其他滑雪者发生碰撞？A.控制速度B.保持距离C.注意观察D.以上都是16、进行登山运动时，为了确保安全，以下哪种装备是必不可少的？A.登山鞋B.指南针C.急救药品D.以上都是17、在健身过程中，以下哪种食物有助于增加肌肉量？（）A.高糖的饮料B.富含蛋白质的食物C.高脂肪的食物D.大量的蔬菜18、进行长跑训练时，以下哪种呼吸方式有助于提高耐力？（）A.全程用嘴呼吸B.全程用鼻子呼吸C.口鼻交替呼吸D.随意呼吸，不做控制19、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为技术犯规？（）A.进攻犯规B.防守犯规C.对裁判的判罚表示不满D.无意的身体接触20、在网球比赛中，如果球击中球网的顶端后落入对方有效区域，这一分怎么算？A.重发B.有效，得分C.无效，失分D.由接球方决定是否有效二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、网球比赛中，球在过网之后挂在了网带上，然后落到了对方有效区域内，此球有效。（）2、在篮球比赛中，球员在三分线外投篮命中得3分，在三分线内投篮命中得2分。（）3、足球比赛中，在禁区内犯规被判罚点球时，守门员可以在对方球员踢球前移动，这种情况允许吗？（）4、田径中长跑比赛中，运动员可以在比赛中接受他人的帮助。（）5、在游泳的蛙泳项目中，腿部的蹬水动作应该是大腿带动小腿发力。（）6、对于患有骨质疏松的人，适量的游泳运动有助于改善骨骼状况，但应避免剧烈的碰撞运动，这种说法合理吗？（）7、健身操可以增强心肺功能，但不能塑造身材。（）8、在排球比赛中，副攻手的主要任务是拦网和快攻。（）9、在健身气功大舞的练习中，动作的幅度应该越大越好，以增强锻炼效果。（）10、网球比赛中，在双打比赛中，同队队员之间可以互相交流战术。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）论述在篮球运动中，如何进行有效的挡拆配合，创造进攻机会？2、（本题10分）网球比赛中，如何根据场地的特点（如硬地、红土、草地）调整自己的打法？3、（本题10分）论述在游泳运动中，自由泳手臂划水动作的要领及常见错误纠正方法。4、