中小学足球教案15课时

教材1小足球：顶球（正额顶球）2、投掷：对墙投掷小沙包课时划分共课时课的目标1、能了解头顶球的作用和正额顶球的动作方法，能做出正额顶球的动作。2、能说出并记住抛实心球的两种方法，通过观察体验，能做到抛掷角度适宜，身体各部位协调用力。3、能积极参与，具有不怕苦、不怕累的精神，能相互配合，乐于重复练习。教学重点身体各部位协调用力教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟小足球：顶球（正额顶球）出示教学挂图，介绍常用的几种顶球动作的名称示范、讲解正额顶球方法，提示正额顶球的部位和时机组织学生进行徒手顶球动作模仿练习组织学生进行正额顶球练习认真看挂图，认真听讲，了解常用的几种顶球动作的名称认真观察教师示范，了解正额顶球的部位、时机、方法随教师示范进行徒手顶球动作模仿练习分组进行正额顶球练习四列横队四列横队体操队形分散练习基本活动阶段28分钟投掷：对墙投掷小沙包指导学生自行做两手交叉转腕、振臂和肩绕环练习示范、讲解蹬地转体、挥臂快速有力的投掷动作组织学生做对墙投掷练习请做得好的学生进行表演在组长带领下，做好腕、臂、肩等部位的准备活动观察教师示范，随教师示范进行徒手模仿练习听信号进行对墙投掷小沙包练习认真观察同学的示范表演体操队形四列横队两列横队四列横队选修内容：胶圈游戏抛圈立定跳远组织学生集体按口令分解练习抛圈、跳圈、拿圈、翻圈的基本动作方法讲解、示范游戏方法和规则组织学生进行练习与比赛按口令节奏，分解练习抛、跳、拿、翻圈的动作方法认真听教师讲解，说出游戏方法和规则按性别分成8人一组，进行练习与比赛体操队形四列横队四路纵队结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队课后小结教材1、小足球：小足球比赛2、跳跃：蹲踞式跳远课时划分共课时课的目标1、能说出小足球比赛比赛中的合理动作和犯规动作，能正确地做出掷界外球动作和已学的小足球基本动作。2、能知道起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提对提高跳远远度的作用，能做出起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。3、对学习韵律体操有浓厚兴趣，并乐于重复练习，在练习中体验积极向上的精神。教学重点能完成10~12节节奏操的连贯动作，并能在跳动中变换队形教法难点能做到两臂前后摆动，前脚掌着地，自然放松地跑课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟徒手操：1扩胸运动2振臂运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6正压腿7侧压腿教师讲解、示范教师口令，与学生一起练习认真听讲听口令，随教师示范一起练习体操队形基本活动阶段28分钟小足球：小足球比赛组织学生复习掷界外球动作和已学各种动作技术组织学生复习足球教学比赛的规则组织学生进行足球教学比赛认真复习掷界外球动作和已学各种动作技术认真回忆足球教学比赛的规则，回答教师提问分组进行足球教学比赛分散练习四列横队分组练习跳跃：蹲踞式跳远组织学生做单足交换向前跳练习示范、讲解起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作组织助跑几步踏上跳箱盖，越过地上石灰线练习组织助跑15米，蹲踞式跳远练习分组进行单足交换向前跳练习观察教师示范，建立蹲踞式跳远腾空动作的概念分组练习，体会起跳后迅速向前上方跃起动作分组练习助跑15米蹲踞式跳远练习四路纵队四列横队四路纵队两列横队结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队课后小结教材1、小足球：运球过障碍物2、游戏：“8”字接力赛跑课时划分共课时课的目标1、能了解左右脚交替运球的作用，能做出左右脚背外侧运球绕过障碍物的动作。2、记住游戏名称、方法和规则，能知道弯道跑的动作方法，掌握弯道跑的基本技术，并能运用到游戏中去。3、练习中表现出相互配合、相互帮助的优良品质。教学重点左推右跨变向右推左跨的动作要领教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟小游戏：截住空中球教师介绍游戏方法与规则请一组同学试做组织学生游戏认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学试做分组进行游戏圆圈队形基本活动阶段28分钟小足球：运球过障碍物讲解左右脚交替运球的作用，演示左右脚背外侧曲线运球的动作方法组织学生进行左右脚背外侧曲线运球的模仿练习组织学生进行左右脚背外侧曲线运球过障碍练习听讲解、看演示，知道左右脚背外侧曲线运球的动作要领跟随教师示范进行左右脚背外侧曲线运球的模仿练习分组进行左右脚背外侧曲线运球过障碍练习体操队形四列横队两列横队两列横队游戏：“8”字接力赛跑示范、讲解游戏的名称、方法和规则带领学生分散练习弯道跑技术组织学生分组进行游戏认真听，仔细看，记住游戏的名称、方法和规则分散练习，体验弯道跑技术积极参与游戏，体验弯道跑在游戏中的作用四列横队分散练习四路纵队结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队器材设备小篮球5只、实心球30只课后小结教材1、韵律活动和舞蹈：韵律操—节奏操2、跳跃：助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面一定高度（3040厘米）的橡皮筋课的目标1、知道每节操的名称和动作方法，能随音乐节拍连贯完整练习，并能在跳动中变换不同的队形。2、能说出助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面一定高度横绳的正确方法和动作要领，能做到起跳迅速有力，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提。3、对能较好地完成韵律体操学习任务感到欣慰，能遵守纪律，练习中勇敢、果断。教学重点起跳迅速有力，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟徒手操：1扩胸运动2振臂运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6正压腿7侧压腿教师讲解、示范教师口令，与学生一起练习认真听讲听口令，随教师示范一起练习体操队形基本活动阶段28分钟韵律活动和舞蹈：韵律操—节奏操组织学生分段复习1~12节节奏操动作在音乐伴奏下，指导学生将全套操连贯起来练习组织学生变换队形，如四方形、圆形、纵、横队形等练习自由组合学练小组，分段复习1~12节节奏操动作在随教师带领下，随音乐节拍进行全套操的练习变换队形，如四方形、圆形、纵、横队形等练习节奏操体操队形体操队形变换队形跳跃：助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面一定高度（3040厘米）的橡皮筋组织学生进行并脚跳短绳、单足交换跳短绳练习组织学生做单足交换向前跳、助跑几步一脚蹬地起跳等练习示范助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面一定高度（3040厘米）的横绳组织学生进行越过横绳练习分散练习，相互观察，相互纠正错误动作分组进行单足交换向前跳、助跑几步一脚蹬地起跳等练习观察教师示范，分散进行模仿练习，体会动作要领分组进行越过横绳练习四路纵队四路纵队四列横队四路纵队结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队器材设备录音机、磁带，跳高架4副、横绳4根教材1、韵律活动和舞蹈：自我表现活动2、跑：迎面接力跑课的目标掌握自编韵律体操的方法，通过互相协作，能创编3~4节简单的节奏操，增强自我表现意识。能知道迎面穿梭接力跑的基本方法，能掌握迎面传接棒方法，做到在跑动中完成传接动作。3、能积极参与，相互合作、团结友爱，对共同创作的成果感到满意。教学重点能完成4~6节节奏操的连贯动作，并能在跳动中变换队形教法难点能做到两臂前后摆动，前脚掌着地，自然放松地跑课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟徒手操：1扩胸运动2振臂运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6正压腿7侧压腿教师讲解、示范教师口令，与学生一起练习认真听讲听口令，随教师示范一起练习体操队形基本活动阶段28分钟韵律活动和舞蹈：自我表现活动介绍创编韵律体操的方法，提示学生可选已学动作重新组合，形成新的组合式节奏操组织学生分组创编，鼓励学生开动脑筋，协同合作巡视指导，对各组创编的节奏操进行讲评和对比宣布下节课进行自编操表演竞赛认真听讲，了解创编韵律体操的方法以及可选已学动作重新组合，形成新的组合式节奏操自由组合6~8人一组，相互讨论、交流，共同创编3~4节节奏操在教师指导下，改进本组创编的节奏操认真听讲，了解下节课将进行自编操表演竞赛四列横队体操队形体操队形四列横队跑：迎面接力跑组织学生进行跑的专门练习，原地摆臂、原地高抬腿练习请几个学生配合示范、讲解迎面传接棒动作组织学生用中等速度进行练习组织迎面接力跑比赛分组进行跑的专门练习和原地摆臂和原地高抬腿跑练习观察同学示范，细听教师讲解，了解迎面传接棒动作分组用中等速度进行练习迎面接力跑积极参加迎面接力跑比赛四路纵队四列横队四路纵队四路纵队结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队器材设备接力棒10根教材1、投掷：双手向前、向后抛实心球2、律动和舞蹈：自我表现活动课的目标1、能知道双手向前和向后抛实心球的用力方法，能做到抛掷时按正确的用力顺序，向前（后）上方抛出，动作协调。2、懂得自编韵律体操的方法，能将自我创编的节奏操动作组合起来练习，并能相互交流、评价。3、在重复练习中表现出刻苦、顽强的作风，相互合作，协调一致，乐于自我表现。教学重点按正确的用力顺序，向前（后）上方抛出，动作协调教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟小游戏：截住空中球教师介绍游戏方法与规则请一组同学试做组织学生游戏认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学试做分组进行游戏圆圈队形基本活动阶段28分钟投掷：双手向前、向后抛实心球组织学生做好充分的准备活动组织学生做头上、跨下传递实心球的游戏范、讲解双手向前和向后抛掷的正确方法组织学生做双手向前（后）抛实心球练习认真做好充分的准备活动分组进行头上、跨下传递实心球的游戏观察教师示范，分散做徒手模仿练习听信号进行双手向前（后）抛实心球练习体操队形四路纵队四列横队两列横队律动和舞蹈：自我表现活动请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点组织学生分组做赛前练习，提示形式参赛时动作要准确、连贯、富有表现力组织学生进行观摩比赛汇报各组比赛成绩各小组选派一个代表，简单汇报自编节奏操的节数和每节操的特点随口令节拍练习本组创编的节奏操分组进行观摩评比认真听老师汇报各组比赛成绩四列横队分散练习四路纵队四列横队结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队器材设备小篮球5只、实心球30只课后小结教材1、低单杠：屈腿悬垂摆动2、跳跃：蹲踞式跳远课时划分共课时课的目标1、能记住动作名称及动作要领，能做出正握杠动作，摆动有一定幅度。2、能记住在踏跳区起跳的蹲踞式跳远的要求，初步做出在踏跳区内起跳的动作。3、认真观察和自我体验，对单杠练习产生兴趣；能相互观察、互相帮助，练习中勇敢、顽强，不怕困难。教学重点能做出正握杠动作，摆动有一定幅度教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟徒手操：1扩胸运动2振臂运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6正压腿7侧压腿教师讲解、示范教师口令，与学生一起练习认真听讲听口令，随教师示范一起练习体操队形基本活动阶段28分钟低单杠：屈腿悬垂摆动组织学生做好腕、肘、肩关节的准备活动示范屈腿悬垂动作，重点提示握杠的方法请一名学生演示屈腿悬垂摆动动作，提示身体摆动方法组织屈腿悬垂摆动练习，加强保护与帮助认真做好腕、肘、肩关节的准备活动观察教师示范，了解屈腿悬垂动作及握杠的方法认真观察同学演示，了解身体摆动方法分组进行屈腿悬垂摆动练习，加强保护与帮助体操队形四列横队四列横队四路纵队跳跃：蹲踞式跳远组织学生做上一步、三步、五步的起跳和30米加速跑练习在场地中画好40厘米宽的踏跳区和离踏跳区15米处画一条助跑起动线，组织学生练习在踏跳区起跳组织学生做蹲踞式跳远练习分组进行上一步、三步、五步的起跳和30米加速跑练习两人一组互帮互学，一人做助跑在踏跳区起跳动作，另一人在踏跳区旁看该同学是否踏准踏跳区并帮助其调整分组进行蹲踞式跳远练习四路纵队两列横队两列横队结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队器材设备低单杠4副教材1、乒乓球：握拍、颠球2、跳跃：蹲踞式跳远课时划分共课时课的目标1、能知道直拍和横拍的握法和颠球的方法，能试做出颠球动作。2、能知道蹲踞式跳远助跑和起跳相结合的要领，能做出快速助跑和准确起跳相结合的动作。3、能积极参加练习，对乒乓球活动有较浓厚兴趣，乐于重复练习，练习中勇于进取。教学重点知道直拍和横拍的握法和颠球的方法教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟徒手操：1扩胸运动2振臂运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6正压腿7侧压腿教师讲解、示范教师口令，与学生一起练习认真听讲听口令，随教师示范一起练习体操队形基本活动阶段28分钟乒乓球：握拍、颠球示范、讲解直拍和横拍的握拍方法示范两种握拍法的原地颠球动作，提示动作要领组织学生进行颠球练习，教师进行巡回指导认真观察教师示范，集体模仿直拍和横拍的握拍法观察教师示范动作，跟随教师示范进行模仿练习分组进行原地颠球练习，互相观摩，互相帮助，互相比试四列横队四列横队体操队形跳跃：蹲踞式跳远组织学生做单足交换向前跳10~15米练习示范、讲解快速助跑和准确起跳相结合的动作要领组织快速助跑1520米，在踏跳区准确起跳练习请做得好的学生进行示范表演分组进行单足交换向前跳10~15米练习观察教师示范，了解快速助跑和准确起跳相结合的动作要领分组练习助跑15米蹲踞式跳远练习认真观察同学示范表演四路纵队四列横队四路纵队两列横队结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队器材设备自备乒乓球、乒乓球拍课后小结教材1、低单杠：屈体悬垂2、跑：障碍跑课时划分共课时课的目标1、能记住动作名称、动作要领及保护与帮助的方法，能在帮助下完成动作。2、能自己选择通过障碍物的方法，能做到在快跑中快速、安全通过障碍。3、能相互合作、相互保护与帮助，体现互助友爱的精神；能积极参与练习，练习时表现勇敢、果断。教学重点做到在快跑中快速、安全通过障碍教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟徒手操：1扩胸运动2振臂运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6正压腿7侧压腿低单杠：屈体悬垂教师讲解、示范教师口令，与学生一起练习示范、讲解屈体悬垂动作，使学生建立完整的动作表象认真听讲听口令，随教师示范一起练习观察教师示范，了解屈体悬垂完整动作的方法体操队形四列横队基本活动阶段28分钟请1~2名学生试做，并讲解保护与帮助的方法组织屈体悬垂练习，加强保护与帮助请做得好的学生进行示范表演认真观察同学试做，了解保护与帮助的方法分组进行屈体悬垂练习，加强保护与帮助认真观察同学示范表演四路纵队四列横队跑：障碍跑组织学生复习障碍跑动作指导学生分组用慢跑、快跑等多种通过障碍的方法进行练习组织学生进行障碍跑比赛分组复习障碍跑动作在教师指导下用慢跑、快跑等多种通过障碍的方法进行练习分组进行障碍跑比赛四路纵队四路纵队四路纵队结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队器材设备低单杠4副课后小结教材1、低单杠：屈体悬垂2、跑：迎面障碍接力跑课时划分共课时课的目标1、能记住屈体悬垂的动作要领，能独立完成屈体悬垂动作。2、能知道迎面障碍接力跑的方法，能掌握迎面障碍接力跑的动作和方法，做到在快跑中通过障碍，完成传接动作。3、对练习有浓厚兴趣，对能独立完成动作感到欣慰，能团结友爱，互相协作。教学重点做到在快跑中通过障碍，完成传接动作教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟徒手操：1扩胸运动2振臂运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6正压腿7侧压腿教师讲解、示范教师口令，与学生一起练习认真听讲听口令，随教师示范一起练习体操队形基本活动阶段28分钟低单杠：屈体悬垂组织学生做好准备活动组织学生复习屈腿悬垂摆动动作指导学生分组练习屈体悬垂动作组织教学评议，提高学生的练习兴趣认真做好准备活动分组复习屈腿悬垂摆动动作在教师指导下分组练习屈体悬垂动作组内相互评议，推选代表参加组间交流体操队形四路纵队四路纵队四列横队跑：迎面障碍接力跑组织学生做准备活动指导学生摆设障碍物组织学生用慢跑、快跑的方法练习障碍接力跑组织迎面障碍接力跑比赛认真做好准备活动在教师指导下摆设障碍物分组用慢跑、快跑的方法练习障碍接力跑积极参加迎面障碍接力跑比赛体操队形四路纵队四路纵队四路纵队结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队器材设备低单杠4副、障碍物4组课后小结教材1、武术：武术操（第一、二节）2、投掷：原地投掷垒球课的目标1、能记住手型变换和击掌俯腰动作名称，能做到拳、掌、勾手型变换正确，击掌俯腰动作到位、有力。2、能记住原地投掷垒球的正确方法和动作要领，能做出原地投掷垒球、挥臂快速有力的正确动作。3、主动配教师，积极参加学练，培养认真踏实的作风；能认真学习，遵守纪律，练习中相互配合。教学重点做到用力顺序正确，向前上方抛出教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟小游戏：截住空中球武术：武术操（第一、二节）教师介绍游戏方法与规则请一组同学试做组织学生游戏组织学生复习拳、掌、勾手型认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学试做分组进行游戏分组复习拳、掌、勾手型圆圈队形基本活动阶段28分钟组织学生学习手型变换，提示手型变换要正确示范、讲解击掌俯腰动作，提示动作要到位、有力组织学生分组学练、交流认真学习手型变换，注意动作正确观察教师示范，分组做模仿练习通过学练、交流，体验武术操刚劲、有力的特点体操队形四列横队体操队形投掷：原地投掷垒球指导学生折绳结，组织持绳做“鞭打”动作和原地侧向投掷动作组织学生对面站立，用绳结、垒球练习原地侧向投掷动作请投得好的学生进行示范表演在教师指导下折好绳结，进行持绳做“鞭打”动作和原地侧向投掷动作练习分组听信号进行投掷绳结、垒球练习认真观察同学示范表演体操队形两列横队两列横队结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队器材设备小篮球5只、垒球30只课后小结教材1、武术：武术操（第三、四节）2、乒乓球：颠球课的目标1、能记住摆掌勾手、分掌正踢动作名称，，能做到动作方向、路线正确，摆掌勾手到位，分掌正踢有力。2、能说出两种以上不同的握拍法，能做出移动颠球的动作。3、主动配教师，积极参加学练，培养认真踏实的作风；对练习有浓厚兴趣，乐于重复练习。教学重点做出移动颠球的动作教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟小游戏：截住空中球教师介绍游戏方法与规则请一组同学试做组织学生游戏认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学试做分组进行游戏圆圈队形基本活动阶段28分钟武术：武术操（第三、四节）组织学生复习武术操第一、二节示范、讲解摆掌勾手、分掌正踢动作，提示动作要到位、有力组织学生分组学习摆掌勾手、分掌正踢动作组织学生进行组间交流分组复习武术操第一、二节认真听讲，仔细观察教师示范，记住动作名称和动作要领跟随教师示范认真练习摆掌勾手、分掌正踢动作在组长带领下，积极参加组间交流体操队形四列横队体操队形体操队形乒乓球：颠球组织学生复习握拍和原地颠球的动作方法示范、讲解移动颠球的多种方法组织学生进行移动颠球练习请做得好的学生进行示范表演分组复习握拍和原地颠球的动作方法认真听，仔细看，了解移动颠球的多种方法分组进行移动颠球练习认真观察同学示范表演体操队形四列横队体操队形四列横队结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队器材设备小篮球5只、自备乒乓球拍、乒乓球课后小结教材1、投掷：原地投掷垒球2、游戏：看谁先跑到课时划分共课时课的目标1、能说出原地侧向投掷垒球的动作要领，能做出原地侧向投掷动作，做到蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调。2、记住游戏名称、方法和规则，能运用交通规则的知识进行游戏，学会游戏方法，奔跑途中相遇时，能从右侧通行。3、能相互配合、相互帮助，练习中表现出勇敢顽强的作风；能在游戏中自觉遵守“交通规则”和公共秩序。教学重点做到蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟小游戏：截住空中球教师介绍游戏方法与规则请一组同学试做组织学生游戏认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学试做分组进行游戏圆圈队形基本活动阶段28分钟原地投掷垒球组织学生做好准备活动和投掷辅助练习讲解并复习原地侧向投掷的动作要领组织学生进行投掷徒手模仿练习组织学生进行原地投掷垒球练习组织学生比一比：谁的投掷动作好、投的距离远认真做好准备活动和投掷辅助练习认真听讲，认真复习，记住原地侧向投掷的动作要领分组进行投掷徒手模仿练习听信号进行原地投掷垒球练习积极参加小比赛，比一比谁的投掷动作好、投的距离远体操队形四列横队体操队形两列横队两列横队游戏：看谁先跑到结合两个同学的示范、讲解游戏的名称、方法和规则组织学生慢速进行游戏带领学生分组进行游戏认真听讲，仔细观察同学示范，记住游戏的名称、方法和规则分组练习，了解规则的重要性积极参与游戏，养成从右侧通行习惯四列横队四路纵队四路纵队结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队器材设备小篮球5只、垒球30只、彩旗4面、小体操垫若干课后小结教材1、投掷：原地投掷垒球（考核）2、武术：武术操（第五、六节）课的目标1、能说出原地侧向投掷垒球的正确方法和动作要领，提高投掷当中的正确性和协调性，完成垒球掷远的考核任务，力争投出好成绩。2、。能记住仆步亮掌、推掌冲拳的动作名称，能做到弓步、仆步正确，亮掌、按掌分明：跳跃轻松，推掌冲拳有力。3、能积极参与，努力上进，勇于进取；主动配合教师，积极参加学练，培养认真细致的良好素质。教学重点做到用力顺序正确，向前上方抛出教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟小游戏：打活动目标投掷：原地投掷垒球（考核）教师介绍游戏方法与规则请一组同学试做组织学生游戏组织学生两人一组进行互压肩、弓箭步站立用力对推、拉“满弓”等准备活动认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学试做分组进行游戏两人一组进行互压肩、弓箭步站立用力对推、拉“满弓”等准备活动圆圈队形体操队形基本活动阶段28分钟投掷：原地投掷垒球（考核）宣布考核办法、规则和标准组织学生进行徒手和投掷垒球练习组织学生按顺序进行考核认真听，了解考核办法、规则和标准分组进行徒手和投掷垒球练习按顺序进行考核，努力投出好成绩两列横队两列横队武术：武术操（第五、六节）组织学生复习武术操一至四节讲解、示范仆步亮掌、推掌冲拳的动作方法引导学生进行仆步亮掌、推掌冲拳的学习组织喊动作名称做动作的组间比赛分组复习武术操一至四节认真听，仔细看，记住武术操第五、六节的动作方法跟随教师示范进行仆步亮掌、推掌冲拳的学习积极参加组间比赛体操队形四列横队体操队形体操队形结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队器材设备小篮球5只、垒球30只课后小结教材1、武术：组合动作（一）=1\*GB3①=2\*GB3②2、跑：800~1000米自然地形跑课的目标1、记住动作名称，了解动作要求，重点学会格挡拗弓步冲拳和蹬腿冲拳，做到抱拳正确，格挡清楚，蹬腿有力。2、能懂得不同地形跑的方法，能做到跑得轻松自然，动作协调，呼吸有节奏。提高利用自然地形跑的能力。3、主动配合教师，积极参加学练，领会动作要领；在练习中发扬吃苦耐劳的精神和坚持到底的意志品质。教学重点跑得轻松自然，动作协调，呼吸有节奏教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟徒手操：1扩胸运动2振臂运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6正压腿7侧压腿教师讲解、示范教师口令，与学生一起练习认真听讲听口令，随教师示范一起练习体操队形基本活动阶段28分钟武术：组合动作（一）简介组合动作在长拳中的地位与作用讲解、示范预备势和格挡拗弓步冲拳和蹬腿冲拳动作方法指导学生进行分解动作练习组织学生边呼喊动作名称边练习认真听讲，了解组合动作在长拳中的地位与作用认真听讲，仔细观察教师示范动作，自我模仿练习在教师指导下进行分解动作练习边呼喊动作名称边练习四列横队四列横队体操队形体操队形跑：800~1000米自然地形跑组织学生做好准备活动示范、讲解各种地形、地物的跑法及技术动作要点组织学生进行用中速绕地形跑150~200米练习组织学生进行中等速度800~1000米自然地形跑练习认真做好准备活动认真听，仔细看，了解各种地形、地物的跑法及技术要点分组进行用中速绕地形跑150~200米练习按体能分组进行中等速度800~1000米自然地形跑练习体操队形四列横队一路纵队分散练习结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队器材设备小篮球5只、自备乒乓球拍、乒乓球课后小结教材1、乒乓球：正手攻球2、游戏：跳绳接力赛跑课时划分共课时课的目标1、能了解正手攻球的动作方法，能试做出正手攻球的动作。2、记住游戏名称、方法与规则，能掌握跳绳跑的方法，提高跳绳技能。3、能认真参加活动，相互合作，练习中果断、敏捷，能在游戏中克服困难，与同伴配合。教学重点能试做出正手攻球的动作教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟小游戏：打活动目标教师介绍游戏方法与规则请一组同学试做组织学生游戏认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学试做分组进行游戏圆圈队形基本活动阶段28分钟乒乓球：正手攻球组织和指导学生复习已学过的颠球、推挡基本动作示范正手攻球动作，讲解动作方法组织学生做握拍无球模仿练习组织学生进行对墙的正手攻球练习在教师指导下认真复习已学过的颠球、推挡基本动作认真听，仔细看，了解正手攻球动作方法跟随教师做握拍无球模仿练习分散持拍对墙做正手攻球练习体操队形四列横队体操队形分散练习游戏：跳绳接力赛跑组织学生复习游戏，重点强调跳绳跑技术带领学生分散练习跳绳跑组织学生尝试游戏，指出游戏中存在的不足带领学生分组进行游戏在组长带领下复习游戏，注意跳绳跑技术合理运用分散进行跳绳跑练习分组尝试游戏，解决改进跳绳跑技术分组进行“跳绳接力赛跑”游戏四列横队分散练习圆圈队形结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队器材设备小篮球5只、自备乒乓球拍、乒乓球、跳绳30根课后小结教材1、乒乓球：搓球2、游戏：炸碉堡课时划分共课时课的目标1、能了解搓球的动作方法，能模仿出搓球动作。2、知道游戏方法与规则，能按规则进行游戏活动，能初步做到将传接球、投掷等技术运用到游戏中。3、练习中能相互配合，表现出沉着、机智、果断的良好品质；能在游戏中与同伴团结协作、克服困难。教学重点能试做出正手攻球的动作教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟小游戏：打活动目标教师介绍游戏方法与规则请一组同学试做组织学生游戏认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学试做分组进行游戏圆圈队形基本活动阶段28分钟乒乓球：搓球出示配套教学挂图并示范搓球动作组织学生持拍搓球徒手练习组织学生进行对吊球做搓球练习组织学生两人一组或多人一组在球台上试做搓球练习认真看图和教师示范动作，了解搓球动作要领跟随教师做持拍搓球徒手练习分散进行对吊球做搓球练习两人一组或多人一组在球台上试做搓球练习四列横队体操队形分散练习分组练习游戏：炸碉堡请几个学生当助手，讲解游戏名称、方法和规则组织学生分组尝试游戏带领学生分组进行游戏组织学生评选“最佳小英雄”认真听讲，仔细观察，掌握游戏方法和规则，知道游戏的重点分组自我尝试游戏分组进行“炸碉堡”游戏遵守游戏规则，争当“坚守小高雄”和“爆破小英雄”四列横队分散练习分散练习四列横队结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队器材设备小篮球5只、自备乒乓球拍、乒乓球、“碉堡”4只课后小结教材1、跑：400米耐久跑（考核）2、选修内容：游戏—炸碉堡课的目标1、能记住400米耐久跑的正确方法和技术要点，努力跑出好成绩，完成考核任务。2、进一步熟悉游戏方法与规则，能按规则进行游戏活动，能初步做到将传接球、投掷等技术运用到游戏中3、练习中能表现出不怕苦、不怕累、勇于进取的精神，能在游戏中与同伴团结协作、克服困难。教学重点努力跑出好成绩，完成考核任务教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟小游戏：让距追逐跑教师介绍游戏方法与规则请一组同学试做组织学生游戏认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学试做分组进行游戏四路纵队基本活动阶段28分钟跑：400米耐久跑（考核）组织学生做好准备活动组织学生进行150~200米放松跑讲解考核方法和评分标准组织学生分组进行考核认真做好准备活动分组进行150~200米放松跑认真听讲，了解考核方法、评分标准分组进行400米耐久跑考核体操队形二路纵队四列横队分组练习选修内容：游戏—炸碉堡组织学生复习游戏名称、方法和规则组织学生分组尝试游戏带领学生分组进行游戏组织学生评选“最佳小英雄”在组长带领下复习游戏规则、方法和规则分组自我尝试游戏分组进行“炸碉堡”游戏遵守游戏规则，争当“坚守小高雄”和“爆破小英雄”四列横队分散练习分散练习