健康教育学学习通超星期末考试答案章节答案2024年

健康教育学学习通超星期末考试章节答案2024年健康人群比例高于亚健康人群。

答案:错体质健康是体育与健康学科核心素养的三个维度之一。

答案:错下列哪种不属于亚健康状态的主要类别：

答案:道德亚健康在马斯洛需求理论中，以下哪一种需要是人类最基础的需要？

答案:生理在健康影响因素中，根据影响力大小排名，排名第一的是？

答案:行为与生活方式因素健康促进是健康教育的基础，比健康教育的范围要大。

答案:错在precede-proceed模式中，知识属于：

答案:倾向因素在precede-proceed模式中，技能属于：

答案:促成因素在precede-proceed模式中，同伴赞许属于：

答案:强化因素在precede-proceed模式中，资源属于：

答案:促成因素在precede-proceed模式中，信念属于：

答案:倾向因素经过学习，大家认为大学生心理健康的标准是什么呢？

答案:（1）智力正常；（2）善于调节情绪，心境良好；（3）具有较强的意志品质；（4）人际关系和谐；（5）能动地适应和改造现实环境；（6）保持人格的完整与健康；（7）心理行为符合年龄特征。请从以下主题中选取一个完成即可：1.结合本学期心理健康教育内容，分别给10年前、10年后的自己写一封信，总字数不超过1500字；2.结合本学期心理健康教育内容，谈—谈你的收获、感想或得失，以及运动与心理健康关系，字数不超过1500字。请注意：需要真情实感，拒绝抄袭或大段文字复制粘贴。

答案:1.学生回顾自己的成长史及对未来的展望，以发展的视角认识自己、评价自己，具备清晰、稳定的自我认知和评价。2.学生对本学期的所思所想所学进行全面的总结和思考。梳理运动与心理健康的关系。经过学习，大家觉得当自己面对消极情绪或者挫折与压力时，可以如何管理自己的情绪呢？

答案:接纳情绪，放松训练，适度休息，运动，健康饮食，与人交流，合理宣泄等，言之有理即可。非必需营养素是指人体不需要的营养素。

答案:错计算35岁中体力活动女性每日能量需求是____kcal？（保留整数）提示：体重55kg，PAL2.7

答案:3530六大营养素包括

答案:水;蛋白质;脂类;糖类;矿物质;维生素人体能够合成的氨基酸称为必需氨基酸。

答案:错生吃鸡蛋的营养价值更高。

答案:错一般而言，动物蛋白质的营养价值高于植物蛋白质。

答案:对人体摄入的蛋白质越多越好。

答案:错食物蛋白质中，按人体需要比例相对不足的必需氨基酸称为

答案:限制性氨基酸胆固醇摄入过量会引发动脉粥样硬化，应当避免胆固醇的摄入。

答案:错胆固醇是神经冲动定向传导的结构基础。

答案:对胆固醇是合成体内维生素D及胆汁酸的前体。

答案:对顺式脂肪酸摄入过多会使血液胆固醇升高。

答案:错不饱和脂肪酸摄入过量会升高血脂。

答案:错脂肪是由1分子（）和1~3分子（）结合而成的酯。

答案:甘油;脂肪酸脂类包括（）和（）。

答案:脂肪;类脂血浆脂蛋白的重要组成成分包括

答案:磷脂;胆固醇对维持大脑和视网膜的发育、调节血脂具有重要作用的是

答案:二十碳五烯酸-（EPA）;二十二碳六烯酸-（DHA）（）是神经冲动定向传导的结构基础。

答案:胆固醇葡萄糖可以转化为非必需脂肪酸。

答案:对人体耗能时，机体会优先使用脂肪供能。

答案:错多糖有甜味，不易溶于水。

答案:错人体内葡萄糖的储存形式是（）

答案:糖原构成各种糖的基本单位是（）

答案:单糖构成糖类的三种元素是（）、（）和（）。

答案:碳;氢;氧关于膳食纤维的描述正确的是

答案:是植物性食物含有的;不能对人体小肠消化吸收;对人体有健康意义;包括纤维素、半纤维素和果胶等。蛋黄中含有丰富的卵磷脂和胆固醇。

答案:对与大豆相比，杂豆的蛋白质含量更高。

答案:错牛奶中的糖类主要是

答案:乳糖碘的生理功能主要通过（）体现出来。

答案:甲状腺素水果中糖类的主要存在形式是

答案:单糖;双糖锌的生理功能不包括

答案:抗重金属毒性粮谷类的主要成分为