国庆节云南徒步活动方案

国庆节云南徒步活动方案一、活动主题

祖国华诞，徒步云南——庆祝国庆节云南徒步活动

二、活动名称

“七彩云南，行走的力量”——国庆节云南徒步之旅

三、活动背景

国庆节，是中华人民共和国成立的纪念日，每年这个时候，全国上下都会举行各种形式的庆祝活动，以此表达对伟大祖国的热爱之情。云南，作为我国的旅游胜地，以其独特的地理位置、丰富的民族文化、壮丽的自然风光而闻名遐迩。本次活动旨在利用国庆节假期，组织参与者徒步穿越云南的美丽景点，体验多元文化，感受行走的力量，同时锻炼身心，增进团队精神，提升国民体质，为祖国的繁荣昌盛献上诚挚的祝福。通过这样的活动，不仅能让参与者深入领略到云南的自然之美、人文之韵，还能进一步激发大家的爱国热情，传递社会正能量。

四、活动目的

1.庆祝中华人民共和国成立纪念日，增强国民的国家认同感和自豪感。

2.通过徒步活动，促进参与者身心健康，提高户外生存能力和环境适应能力。

3.深入体验云南的自然风光和多元文化，增进对边疆民族地区的了解和认识。

4.培养团队合作精神，提高集体荣誉感和责任感。

5.传播绿色出行理念，倡导健康生活方式，促进环保意识的提升。

6.通过活动，激发社会正能量，营造积极向上的社会氛围。

五、活动时间

2023年10月1日至10月7日，共7天。

六、活动地点

活动主要在云南省内进行，具体路线安排如下：

-第一天：昆明集合，适应高原气候。

-第二天至第四天：穿越丽江古城，徒步虎跳峡。

-第五天：参观香格里拉，体验藏族文化。

-第六天：大理古城游览，感受白族风情。

-第七天：返回昆明，结束徒步之旅。

七、活动对象

1.年龄在18至55岁之间的徒步爱好者。

2.身体健康，具备一定的徒步经验和户外生存技能。

3.热爱祖国，尊重当地文化和风俗。

4.有团队合作精神，能够遵守活动规则和安排。

5.活动面向全国招募，不受地域限制，但需自行负责到达昆明集合点的交通。

八、活动流程

第一天：昆明集合

-上午：参与者抵达昆明，自行前往指定酒店报到入住。

-下午：举行行前说明会，介绍活动安排、安全事项及发放徒步装备。

-晚上：欢迎晚宴，参与者相互认识，领队讲解徒步路线和注意事项。

第二天：昆明至丽江

-早上：从昆明出发，乘坐大巴前往丽江。

-下午：抵达丽江后，安排入住酒店，稍作休息。

-晚上：自由活动，推荐游览丽江古城，感受纳西族文化。

第三天：丽江古城徒步至虎跳峡

-早上：早餐后，从丽江古城出发，开始徒步之旅。

-中午：途中简易午餐，休息补充能量。

-下午：继续徒步，到达虎跳峡，欣赏壮美峡谷风光。

-晚上：露营虎跳峡附近，集体晚餐，分享徒步心得。

第四天：虎跳峡至香格里拉

-早上：早餐后，继续沿虎跳峡徒步。

-中午：峡谷内午餐，享受自然美景。

-下午：完成虎跳峡徒步，乘车前往香格里拉。

-晚上：入住香格里拉酒店，体验藏族风情。

第五天：香格里拉游览

-早上：参观松赞林寺，了解藏传佛教文化。

-中午：当地特色午餐。

-下午：游览普达措国家公园，亲近自然。

-晚上：藏族文化体验活动，如观看藏族歌舞表演。

第六天：香格里拉至大理

-早上：从香格里拉出发，前往大理。

-中午：抵达大理后，品尝白族特色午餐。

-下午：游览大理古城，感受白族的历史文化。

-晚上：入住大理古城内酒店，自由活动。

第七天：大理至昆明，活动结束

-早上：从大理出发，返回昆明。

-中午：途中用餐。

-下午：抵达昆明后，结束愉快的徒步之旅，参与者自行安排后续行程。

整个活动期间，将配备专业的徒步领队、医疗救援团队和后勤保障团队，确保活动的顺利进行和参与者的安全。

九、活动注意事项

1.安全第一：参与者在活动期间必须遵守领队安排，不得擅自离队，确保个人和团队安全。

2.健康状况：活动前需进行体检，确保身体状况适合徒步旅行。如有高血压、心脏病等疾病，请提前告知组织方。

3.环保意识：活动中应遵守环保规定，不乱扔垃圾，不破坏植被，保护生态环境。

4.尊重文化：尊重当地风俗习惯，不干扰当地居民生活，不在文化敏感区域拍照。

5.装备准备：参与者需自行准备适合徒步的装备，包括但不限于徒步鞋、背包、帐篷、睡袋等。

6.食品安全：活动期间，注意饮食卫生，避免食物中毒。

7.应急处理：学习和掌握基本的户外急救知识，遇到紧急情况时能进行初步处理。

8.天气变化：关注活动期间的天气变化，适时调整装备和行程。

9.保险购买：建议参与者购买旅行意外保险，以备不时之需。

十、活动预算与准备

1.预算概览：

-交通费用：包括昆明至丽江、丽江至虎跳峡、虎跳峡至香格里拉、香格里拉至大理、大理至昆明的大巴费用。

-住宿费用：活动期间指定酒店的住宿费用。

-餐饮费用：活动期间的集体用餐费用。

-门票费用：涉及景点的门票及必要的小交通费用。

-保险费用：建议参与者购买的旅行意外保险费用。

-后勤保障费用：包括领队、医疗救援团队、后勤保障团队的费用。

-其他费用：徒步装备租赁、活动物资采购等。

2.预算明细：具体预算需根据实际人数、市场价格等因素进行详细计算，并在活动前期公布。

3.准备工作：

-提前预订交通、住宿资源，确保活动顺利进行。

-购买活动物资，如徒步装备、急救包、食物补给等。

-印制活动手册，包含行程安排、注意事项、紧急联系方式等信息。

-对参与者进行行前培训，包括徒步技巧、安全知识、环保教育等。

-确保所有参与者的保险购买到位，减少意外风险。

-与当地政府和相关部门沟通协调，获取必要的活动许可和支持。

十一、预期效果

1.爱国主义教育：通过徒步活动，加深参与者对祖国的热爱，增强国家认同感和自豪感，激发爱国热情。

2.身心健康提升：徒步活动能够锻炼参与者的身体素质，增强心肺功能，同时也有利于缓解压力，提升心理健康水平。

3.文化交流与认知：活动使参与者深入体验云南的多元文化和自然风光，增进对边疆民族地区的了解，促进不同文化之间的交流与认知。

4.团队协作能力增强：在徒步过程中，参与者需要相互协作、互相支持，这将有助于提升团队协作能力和集体荣誉感。

5.环保意识普及：通过实践绿色出行理念，活动将提高参与者的环保意识，促进其对环境保护的责任感和行动力。

6.社会正能量传播：活动的成功举行，将成为社会正能量的一个传播点，激励更多人参与到健康、环保、爱国的行动中来。

7.户外技能提升：参与者将在活动中学习到基本的户外生存技能和急救知识，提高自身在野外环境中的生存能力。

8.旅游经济发展：活动将吸引大量徒步爱好者参与，对云南当地的旅游业发展起到积极的推动作