聋生在校体育运动及健康

聋生在校体育运动及健康

一、问题的提出

体育是中小学基本课程之一，体育运动是学校生活的重

要组成部分，可以说从体育课到课间休息的大部分活动内

容，都在体育运动的范畴之中。这在聋校也不例外，而且聋

生由于生理缺陷，在智育方面遇到一定的困难，往往会对体

育运动表现出更多的偏爱。无庸置疑，学校教育的根本目的

是提高学生的素质，这包括文化素质、创新精神、实践能力

以及身心健康。但是，体育运动与健康是否是一种单纯的促

进与被促进关系呢？聋生由于其生理缺陷在体育运动中有

没有其特点呢？在实际生活中，如何趋利避害，更好地以体

育促进聋生健康呢？

二、研究方法

1、与聋生共同参与体育运动。

2、调查、观察、记录。

3、分析、推断、实践检验。

三、结果与分析

（一）、体育运动与健康的关系。

1、体育运动是增强学生体质的主要途径。加强体育运

动可以增强体质，这是被广为接受的观点。实际情况也正是

如此：中小学生正处于生长发育的关键阶段，适度的体育运

动可以促进其骨骼、肌肉的生长，增加身高、体重，形成标

准的身材一一而不是胖与过庾的非正常状态，可以锻炼其消

化、呼吸、神经等各个系统，使机体各种机能得以强化，形

成健康的体魄，这不用过多阐述。

2、体育运动有利于学生的心理健康。体育运动由于其

自身耗能量、产生疲劳，运动中自身惰性斗争的特点，可以

使参与其中的学生逐渐养成顽强的意志品质，（在长跑中表

现尤为突出），可以形成积极、饱满的精神状态，中小学生

精力充沛，体育运动既可使他们过盛精力得以释放，又使他

们认识到个人的运动成果（或价值）。在运动中形成公平竞

争的好风尚，克服自私、嫉妒等不健康的心理，提高学生克

服困难的勇气，承受挫折的能力，养成坚忍不拔的良好品质。

3、体育运动带来的负面影响。任何事物之间的关系都

是辨证的。体育运动在对健康有莫大积极作用的同时，也为

伊朗带来一的负面影响。这主要包括几个方面：运动性疾病,

如中暑、大汗之后的感冒、运动性腹痛等，运动性损伤，如

挫伤、碰伤、关节脱臼。运动量过大或运动方法不当造成身

体过度疲劳而损害身体健康。由于意外情况导致学生致残或

其他伤亡事故。一一这虽然比例很小，很偶然，但一旦产生,

将直接打击家长支持孩子体育运动的决心。

4、健康是体育运动的目的与客观基础。学生在校身心

健康成长是学校教育的根本目的之一，也是体育运动的目的

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所在，体育运动是更有利于达到这一目的的手段。由于各种

体育运动对机体适应能力的要求不同，并非任何人都可以从

事任何体育运动或不受限制的参加，如腿残之于跑，臂残之

于投掷，以脏病患者之于剧烈运动等。因此，从某种意义上

讲，健康又是体育运动的一个必要条件，是它的客观物质基

础。

（二）聋生在体育运动中的特点

1、纪律性差。由于师生言语沟通上的障碍，学生只有

时间面对老师才能明白老师的意图。这在运动中显然是不可

能的，因而他们更多地游离于老师的有效控制之外。尤其在

集体性运动项目中，聋生参与运动的同时无法言语沟通难于

配合，表现出单打独斗的运动状态，场面上给人一种乱的感

觉。

2、模仿性差。聋生主要靠视觉来接受信息，他们常以

为这便是运动过程的全部，因此在一两遍演示范动作之后，

他们便表现得跃跃欲试，而此时他们还没有领悟到动作要

领，只是依葫芦画瓢。善于模仿是他们的特点，他们不仅在

运动中模仿他人，而且从图书、影视镜头中模仿运动动作，

故而他们的运动有潜在的危险性。

3、反应迟钝。聋生病灶在耳，故平衡觉欠发达。在同

样情况下，机体作出反应要求迟缓一些，如跳起后身体的控

制、碰撞后的身体协调运动以保持不倒，如在乒乓球运动中，

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聋生难以像正常学生那样在身体不停的跳动中自然反应、快

速、准确地落脚出球。

4、易冲动。由于相互交流的局限性，聋生之间互相理

解，容忍较差，以个人为中心的意识强烈，在体育运动中受

到刺激或误解后，往往产生过激行为，影响运动进行或伤及

自身或他人。

（三）、如何在学校生活指导聋生体育运动，趋利避害，

更好地达到聋生身心健康这一目的。

1、有计划。身体是由各种机能部位组成的统一体，在

运动中要有这一定的计划性才能促进各部位协调发展。要制

订科学的运动计划，实事求是地编排体育运动的项目与运动

量，避免顾此失彼，身体发育不协调的状况。

2、重视运动理论的学习。要改变体育运动全在实践，

不要理论指导的观点。应针对聋生实际所接受水平，对体育

运动理论作通俗易懂的讲解，让聋生明白机体构造与功能、

运动中可能造成的伤害等情况，做到心中有数，逐步建立起

正确的运动思想，健康意识。

3、因材施教，建立运动档案。这一点在聋校十分必要。

同一年级，同一年龄段聋生个别差异比正常儿童大，表现在

身高、体重方面也很明显。因此，要针对聋生身体素质，施

以不同的教学：运动项目与运动量、运动指导等等。对每个

聋生建立运动档案，观察记录聋生运动过程中的表现，与他

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们交谈，获悉运动后的感受，以逐步提高运动水平，察觉异

常情况，确保聋生健康。

4、加强预防与救护。运动前一定要向聋生讲述运动过

程中注意的事项，消除环境、场地等方面的不安全因素，询

问聋生身体状况。一旦发生意外伤害事故要及时救护、妥善

处理。让聋生学会一点自救与救护他人的方法是很有用处

的。可讲后进行实地演习，让聋生掌握处理出血、有碰伤，

脱臼等伤害的方法。

5、强化其掌握正确的运动技能。千万不要被聋生善于

模仿的表面所蒙蔽，运动方法不当非但不能较好地从事运

动，而且有害于身体健康，故要对聋生个别“过筛子”。在

示范、讲解、分解动作后，重视个别指导。记下聋生在某运

动项目中常见的错误动作，研究对策，加以积累，长期使用。

切莫泛泛而讲，让学生以讹传讹。

6、注意女学生月经期间的体育卫生。聋生由于学习知

识上的困难，难以从书本中学得月经期间自我保护的常识，

又羞于告诉体育老师，难免造成身体损伤。体育老师要与生

活老师密切配合，通过生活老师向她们讲月经期间的体育卫

生要求，教育在运动要求上加以注意，掌握她们的身体状况,

月经期及精神状态。

7、注重师生交流，重视心理健康。注意观察聋生的运

动情绪，运动过程中的精神状态，分析其心理活动，予以关

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注，交流，针对情绪障碍给以具体的指导或引导，塑造其健

康的心理。