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文档简介

营养知识竞赛考试题库(参考180题)

一、单选题

1.肠内营养的优越性中,机械屏障能够()

A、促进肠道动力

B、促进胃肠道对氨基酸的吸收

C、维持肠粘膜细胞的正常结构

D、分泌IgA

答案:C

2.保健食品首先必须是()

A、药品

B、中药

C、食品

D、药食两用品

答案:C

3.禽畜肉烹调要合理,应当采用()的烹调方法。

A、烧'炖、炳)、烝

B、煎、炸

C、烟熏

答案:A

4.下列食物含果胶较多的是()

A、面粉

B、黄豆

C、香蕉

D、黄瓜

答案:C

5.钙的最好来源是()

A、小虾皮

B、各种瓜子

C、奶及奶制品

D、白菜

答案:C

6,胆固醇含里最低的食品是0

A、鸡肉

B、蛋黄

C、黄鱼

D、白菜

答案:D

7.新修订的《食品安全法》的正式施行日期是()。

A、2015年10月1日

B、2015年3月15日

C、2015年9月28日

D、2015年6月1日

答案:A

8.肠内营养的优越性中,化学屏障是指什么0

A、维持肠道固有菌丛的正常生长

B、维持肠粘膜细胞的正常结构

C、维持正常的消化酶及消化液分泌

D、有助于肠道细胞正常分泌IgA

答案:C

9.鸡蛋营养丰富好吸收,但是鸡蛋中的胆固醇是我市居民膳食胆固醇的主要来源

之一,因此一般成年人()。

A、每天吃鸡蛋应当是2个

B、每天吃鸡蛋不要超过1个

C、不吃鸡蛋

答案:B

10..正常成人必需的氨基酸有多少种()

A、8

B、12

C、20

D、26

答案:A

11.膳食中淀粉的主要来源是()。

A、蔬菜

B、大豆

C、水果

D、薯类

答案:D

12.下列什么饮料的致肥成份最高()

A、水果汁

B、红茶

C、可乐

D、牛奶

答案:C

13.老年人发生腰背酸痛时在营养学上首先应考虑的疾病是()

A、骨质软化症

B、类风湿性关节炎

C、更年期综合征

D、骨质疏松症

答案:D

14.营养素是指()

A、是人类为生存,健康而从外界摄取的食物

B、无机盐,维生素等营养物质的总称

C、碳水化合物,蛋白脂,脂肪等机体需要的营养物质

D、机体为维持生存,健康,保证生长发育和体力劳动必须从外界摄取的营养物质

答案:D

15.构成人体蛋白质的氨基酸一共有多少种0

A、8

B、12

C、20

D、26

答案:C

16.下列哪个选项不适宜糖尿病患者()。

A、活性铭

B、馒头、面包

C、蜂胶、南瓜

D、木糖醇、麦芽糖醇

答案:B

17.糖尿病患者的理想体重(Kg)计算公式为()

A、身高(cm)-100

B、身高(cm)-105

C\身高(cm)710

D\身高(cm)-115

答案:B

18.以下关于中国成年人身体质量指数(B.MI)正确的为0o

A、过轻体重:B.MK18.5

B、健康体重:18.5<=B.MK24

G超重:24<=B.MK28

答案:B

19.中国学生营养日是()

A、3.20

B、4.20

C、5.20

D、6.20

答案:C

20.如果颅脑外伤患者出现胃排空延迟'或者胃瘫,应推荐哪种喂养方式()

A、幽门后喂养

B、空肠喂养

C、胃内喂养

D、口服营养补充

答案:B

21.食物蛋白质营养质里时,常作为参考蛋白质的是()。

A、大豆蛋白质

B、牛奶蛋白质

C、鸡肉蛋白质

D、鸡蛋蛋白质

答案:D

22.肠内营养的优越性中,生物屏障是指什么0

A、有助于肠道细胞正常分泌IgA

B、维持肠道定植菌的菌群平衡(正确

答案)

C、维持肠粘膜细胞的正常结构

D、刺激胃酸和蛋白酶分泌

答案:D

23.下列哪种蔬菜含有丰富的铁元素()

A、大蒜

B、菠菜

C、洋葱

D、萝卜

答案:B

24.人体营养状况评价不包括0

A、膳食调查

B、临床生化检测

C、个人经济状况调查

D、人体测量

答案:C

25.短肽吸收率为单一氨基酸的多少倍()

Ax1倍

B、1.5倍

C、2倍

D、2.5倍

答案:C

26.坚持以()食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病

A、谷类

B、动物性

C、植物性

答案:A

27.体内代谢不受胰岛素调控的功能性单糖为()。

A、果糖

B、葡萄糖

C、蔗糖

D、赤辞糖

答案:A

28.一些用餐人群特别需要注意在食谱中控制食盐的数量,他们是()?

A、高血压患者

B、孕后期的孕妇

C、幼儿

D、以上三类人都应当吃低盐饮食

答案:D

29.以下哪种食物的反式脂肪酸含量较高()

A、炸薯条

B、人造奶油

C、奶酪

D、熏鱼片

答案:B

30.理想的早餐应当包括谷类、动物性食物和蔬菜等食物()。

A、一类

B、二类

C、至少三类

答案:C

31.下列特点哪个不是地中海营养模式主要的特点()

A、局।MUFA

B、膳食纤维

C、抗氧化营养素

D、高PUFA

答案:D

32.被世界卫生组织列为营养调查中必测项目的三项指标是()

A、坐高、身高、头围

B、体重、身高、头围

C、胸围、头围、体重

D、体重、身高、皮褶厚度

答案:D

33.我国膳食指南推荐成人每日脂肪供能比应为0

A、20-30%

B、30-40%

G35-40%

D、45-50%

答案:A

34.为了满足生长发育的需要,1013岁儿童()

A、铜的摄入量应高于成年人

B、碘的摄入量应高于成年人

C、铁的摄入量应高于成年人

D、钙的摄入量应高于成年人

答案:D

35.下列哪组全部是人体必需氨基酸()

A、天门冬氨酸、苯丙氨酸

B、亮氨酸、赖氨酸

G缴氨酸、精氨酸

D、苏氨酸、脯氨酸

答案:B

36.下面的维生素中,属于抗衰老的“铁三角”是()

A、维生素A.E和C

B、维生素A.C.和K

C、维生素B.E和C

D、维生素E、C.和A

答案:D

37.保持身体健康,预防疾病,在食品的选择上,最主要的是0o

A、应用膳食补充剂

B、通过膳食本身满足营养需要

C、经常吃保健食品

答案:B

38.我国蛋白质的膳食推荐摄入量为()

A、0.5-0.8g/kg/d

B、0.8-1.Og/kg/d

C、1.0-1.2g/kg/d

D、1.2-1.5g/kg/d

答案:D

39.以下食品中铅含量最高的是?0

A、黄瓜

B、松花蛋

C\面包

答案:B

40.熟食在室温下不得存放()以上。

A、2小时

B、4小时

C、6小时

答案:A

41.我国膳食指南推荐成人每日脂肪供能比应为()

A、20-30%

B、30-35%

G35-40%

D、45-50%

答案:c

42..蛋白质在正常人体中的吸收形式主要为哪种()

A、氨基酸

B、短肽

C、游离氨基酸

D、前白蛋白

答案:B

43.下列食品中膳食纤维含量最低的是()。

A、魔芋

B、牛奶

C、地瓜

D、麦孰

答案:B

44.具有促进皮肤健康的功能性物质()

A、芦荟

B、卷心菜

C、木瓜

D、鸡肉

答案:A

45.哪些脂肪酸不利于人体健康,应减少摄入()

A、多饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸

B、多不饱和脂肪酸和反式脂肪酸

C、单不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸

D、饱和脂肪酸和反式脂肪酸

答案:D

46.成人氨基酸的最低摄入量为()

A、0.65g/kg/d

B、0.7g/kg/d

G0.75g/kg/d

D、0.8g/kg/d

答案:C

47.成人肠外营养的氨基酸摄入量为()

A、0.8-1.Og/kg/d

B、1.0-1.2g/kg/d

C、1.0-1.5g/kg/d

D、1.2-1.5g/kg/d

答案:A

48.为防止脂肪摄入过多,每人每天烹调用油应当0o

A、不超过25克(半两)

B、50克(一两)

C、无所谓

答案:A

49.每日饮食中蔬菜应吃几份0

A、1份

B、2份

C、3份

D、4份

答案:B

50.下列有关减肥饮食控制法当中,叙述不正确的是0

A、要采用低能量饮食,使机体处于能量负平衡状态。

B、能量摄入的控制一定要循序渐进,逐步降低,不可过急,适度即可。

C、膳食纤维含能量低,可延缓胃排空时间,增加饱腹感,是减肥膳食中最重要的组

成部分。

D、为防止过多水分储留在体内,应限制食盐的用量,每日不超过2g为佳。

答案:D

51.以下哪种物质的食物特殊动力作用(食物的热效应)最高()

A、碳水化合物

B、蛋白质

C、脂肪

D、维生素

答案:B

52.高盐饮食对健康造成有那些危害:()。

A、易引起肾病

B、易引起肝病

C、易引起高血压、心脏病'动脉硬化

答案:C

53.出现食物中毒症状或者误食化学品时,最先采取的急救措施是()。

A、催吐

B、吃止泻药物

C、进行人工呼吸

D、向卫生防疫部门报告

答案:A

54.生命不能离开水,人体缺水时,将直接影响体内新陈代谢。建议从事轻体力活

动的成年人每天至少饮水()。

A、500毫升

B、1200毫升

G2000毫升

答案:C

55..短肽是指几个氨基酸以内相连而成的肽()

A、10个

B、8个

C、5个

D、3个

答案:A

56.{单选题]下面哪一条是《中国居民膳食指南》对婴儿的特殊建议。()

A、保证供给充足的能量

B、增加鱼'肉、蛋'奶'海产品的摄入

C、母乳喂养4个月后逐步添加辅助食品

D、以上都是

答案:C

57.人体必需的七种营养素是()。

A、蛋白质'脂肪

B、碳水化合物、无机盐

C、维生素、纤维素、水

D、以上都是

答案:D

58.不被人体消化酶所消化的非淀粉类多糖是()。

A、果糖

B、葡萄糖

C、蔗糖

D、膳食纤维

答案:D

59.除了猪肉等动物油脂以外,还有哪种油脂的饱和脂肪酸的含量较高()

A、椰子油

B、茶油

C、花生油

D、玉米油

答案:A

60.多肽是指几个氨基酸以上相连而成的肽()

A、10个

B、8个

C、5个

D、3个

答案:A

多选题

1.下列因素()都可能影响尿液样品化验结果的准确性。

A、标本不新鲜

B、尿标本收集后放置一段时间

C、受到污染

D、收集量不够

答案:ABC

2.关于食品名称的叙述正确的有()。

A、食品名称是清晰地反映食品真实属性的专用名称

B、不允许标示“奇异名称”、“音译名称”以及“地区俚语名称”

C、应使用不使消费者误解或混淆的常用名称或通俗名称

D、“橙汁饮料”中的“橙汁”和“饮料”应使用同一字号

答案:ACD

3.下列说法符合孕前期妇女膳食指南的是0。

A、多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸

B、常吃含铁丰富的食物

C、适量身体运动,维持体重的适宜增长

D、戒烟、戒酒铅

答案:AB

4.下列属于儿童胸围测量时的注意事项的是0。

A、被测儿童处于平静状态

B、测量时要及时纠正被测儿童耸肩、低头、驼背等不正确姿势

C、各处软尺要轻轻接触皮肤

D、应取平静呼吸时的中间读书

E、软尺要平整、无折叠,左右对称

答案:ABCDE

5.下列说法符合孕前期妇女膳食指南的是0。

A、多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸

B、常吃含铁丰富的食物

C、适量身体运动,维持体重的适宜增长

D、戒烟、戒酒铅

答案:AB

6.老年人摄入水果和蔬菜可()。

A、引起消化不良

B、提供VC

C、延缓衰老

D、预防便秘

答案:BCD

7.孕妇营养不良会引起0。

A、流产

B、胎儿大脑发育不全或畸形

C、新生儿体重低

D、早产

答案:ABCD

8.关于食品名称的叙述正确的有0。

A、食品名称是清晰地反映食品真实属性的专用名称

B、不允许标示“奇异名称”、“音译名称”以及“地区俚语名称”

C、应使用不使消费者误解或混淆的常用名称或通俗名称

D、“橙汁饮料”中的“橙汁”和“饮料”应使用同一字号

答案:ACD

9.母乳有哪些优点?()

A、母乳是世界上唯一营养最全面的食物

B、母乳中含许多免疫活性物质

C、母乳中还含有激素和生长因子

D、母乳中钙、铁含量远高于牛乳

答案:ABC

10.有氧运动为有节奏的动力运动,又称耐力运动,如0。

A、快跑

B、步行

C、骑车

D、游泳

答案:BCD

11.皮褶厚度计的使用方法正确的是()。

A、测量时皮褶计卡钳钳柄充分夹住皮褶

B、使用右手拇指和食指捏起皮下组织,左手握皮褶计

C、在皮褶计指针快速回落并稳定一定时间后读数

D、皮褶计的压力标准为10g/cm2

E、一般要求在同一部位测量三次

答案:DE

12.有氧运动为有节奏的动力运动,又称耐力运动,如()。

A、快跑

B\步行

C、骑车

D、游泳

答案:BCD

13.在膳食安排时,特别注意鱼类、禽类、肉类、蛋类、豆类及其制品的供应。适

当补充()

A、维生素C

B、维生素B1

C、维生素B2

D、维生素A

答案:ABCD

14.下列属于儿童胸围测量时的注意事项的是()。

A、被测儿童处于平静状态

B、测量时要及时纠正被测儿童耸肩、低头、驼背等不正确姿势

C、各处软尺要轻轻接触皮肤

D、应取平静呼吸时的中间读书

E、软尺要平整、无折叠,左右对称

答案:ABCDE

15.母乳有哪些优点?()

A、母乳是世界上唯一营养最全面的食物

B、母乳中含许多免疫活性物质

C、母乳中还含有激素和生长因子

D、母乳中钙、铁含量远高于牛乳

答案:ABC

16.皮褶厚度计的使用方法正确的是()。

A、测量时皮褶计卡钳钳柄充分夹住皮褶

B、使用右手拇指和食指捏起皮下组织,左手握皮褶计

C、在皮褶计指针快速回落并稳定一定时间后读数

D、皮褶计的压力标准为10g/cm2

E\一般要求在同一部位测量三次

答案:DE

17.下列因素()都可能影响尿液样品化验结果的准确性。

A、标本不新鲜

B、尿标本收集后放置一段时间

C、受到污染

D、收集量不够

答案:ABC

18.老年人摄入水果和蔬菜可()。

A、引起消化不良

B、提供VC

C、延缓衰老

D、预防便秘

答案:BCD

19.在膳食安排时,特别注意鱼类、禽类、肉类、蛋类、豆类及其制品的供应。适

当补充()

A、维生素C

B、维生素B1

C、维生素B2

D、维生素A

答案:ABCD

20.孕妇营养不良会引起()。

A、流产

B、胎儿大脑发育不全或畸形

C、新生儿体重低

D、早产

答案:ABCD

判断题

1.只要吃足够多的饭菜,就可以满足人体所需全部维生素和矿物质。()

A、正确

B、错误

答案:B

2.综合比较集中动物性食物的“物价一营养指数”,首推牛乳和鸡蛋比较高。()

A、正确

B、错误

答案:A

3.维生素c具有治疗坏血病的作用,又称为抗坏血酸。()

A、正确

B、错误

答案:A

4.孕晚期,血容量增长到高峰,再加上孕激素的作用,致使有些出现轻度高血压、

水肿。

A、正确

B、错误

答案:A

5.高血压病人可适当多饮浓茶、咖啡,以提高神经兴奋性,防止嗜睡。

A、正确

B、错误

答案:B

6.上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线的臂围长。

A、正确

B、错误

答案:B

7.纤维素属于糖类,也能被人体消化吸收。()

A、正确

B、错误

答案:B

8.猪体的各部位都含有较高的喋口令,如肉、肝脏、猪皮及血,痛风病人不宜食用。

A、正确

B、错误

答案:B

9.矿物质又称无机盐,主要有钙、钠、铁、碘、钾等。()

A、正确

B、错误

答案:A

10.脂肪主要来源于动物性和植物性的烹调油,另外动物的肉和某些植物果实含

脂肪也较多。()

A、正确

B、错误

答案:A

11.高压环境作业人员膳食中适当增加富含铁的食物。()

A、正确

B、错误

答案:A

12.营养过剩是引起肥胖的主要原因之一。()

A、正确

B、错误

答案:A

13.1-3岁幼儿的钙Al为600mg/d,蛋黄是膳食钙的最好来源。

A、正确

B、错误

答案:B

14.补充维生素,种类越多越好。()

A、正确

B、错误

答案:B

15.食品营养成分的数值常常需要经过修饰后再标在标签上。

A、正确

B、错误

答案:A

16.若测定尿液中川、琳时,尿标本的保存可加入防腐剂浓盐酸。

A、正确

B、错误

答案:B

17.谷类所含营养素主要是蛋白质。()

A、正确

B、错误

答案:B

18.稻谷加工精度越高,制成的大米的外观和口感越好,但是营养价值却会降低。

0

A、正确

B、错误

答案:A

19.皮褶厚度主要表示皮下脂肪厚度,可直接评价人体肥胖与否。

A、正确

B、错误

答案:B

20.为了提高铁的摄入,提倡用铁锅炒菜。()

A、正确

B、错误

答案:A

21.食物中蛋白质的互补作用,必须是同时吃进或在10h内分别吃进的食物才能

有效;否则互补作用降低,或不能起到互补作用。

A、正确

B、错误

答案:B

22.人体内锌主要存在骨骼和皮肤(包括头发)中。()

A、正确

B、错误

答案:B

23.肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。()

A、正确

B、错误

答案:A

24.为了使调查结果具有良好的代表性和真实性,最好在不同的季节分次进行调

查,一般每年应进行4次,至少应在春夏季和秋冬季各进行一次。

A、正确

B、错误

答案:B

25.鲜奶最常见的污染是微生物污染。()

A、正确

B、错误

答案:A

26.合理膳食就是要保证每餐吃得多。()

A、正确

B、错误

答案:B

27.热量主要来源于食物中的三大产能营养素:糖、脂肪、矿物质。()

A、正确

B、错误

答案:B

28.上午9:0070:00,下午3:00-4:00可以吃少量有营养的零食,能补充能量。

0

A、正确

B、错误

答案:A

29.保质期不是判断食品是否变质的唯一标准,可能由于存放方式、环境变化等

引起过早变质,所以食品应在保质期内尽早食用。()

A、正确

B、错误

答案:A

30.油炸食物营养丰富宜多食用。()

A、正确

B、错误

答案:B

31.凉菜间不一定非要是独立隔间。()

A、正确

B、错误

答案:B

32.瘦肉、动物肺脏和血液中含铁较多。()

A、正确

B、错误

答案:A

33.维生素有20多种,其中主要有家B族维生素及维生素A、B、C、D、E等。()

A、正确

B、错误

答案:A

34.维生素可以分为水溶性和脂溶性两大类。()

A、正确

B、错误

答案:A

35.水的硬度与高血压的发生有密切的联系,因此高血压患者要尽量饮用硬水。

A、正确

B、错误

答案:A

36.人体靠水运送养料,排泄废物,维持体温。()

A、正确

B、错误

答案:A

37.铜是人体骨骼和牙齿的主要原料。()

A、正确

B、错误

答案:B

38.蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。()

A、正确

B、错误

答案:A

39.人体的碘主人来源于碘盐、海产品。()

A、正确

B、错误

答案:A

40.用于计算营养标签标示值的数据,5次左右的送检结果就比较稳定。

A、正确

B、错误

答案:B

41.食品安全就是指食品无毒,无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造

成任何急性、亚急性或者慢性危害。()

A、正确

B、错误

答案:A

42.人体的钠主要来源于食盐。()

A、正确

B、错误

答案:A

43.三餐餐次比为3:4:3,不能变动。

A、正确

B、错误

答案:B

44.食用油在高温、阳光照射、与空气长期接触等条件下极易发生氧化反应,产

生有害物质,因此应当尽量密封,放在干燥、避光、低温的环境保存。()

A、正确

B、错误

答案:A

45.最好的饮用水是矿泉水。()

A、正确

B、错误

答案:B

46.糖类是人体热量的主要来源,糖氧化分解可产生能量占机体所需能量的70%o

0

A、正确

B、错误

答案:A

47.在中国居民平衡膳食宝塔(2007)中蔬菜类食物比例最大,在宝塔的最下层。

A、正确

B、错误

答案:B

48.蛋白质的主要生理功能有构成机体、修补组织、调节生理功能和供给能量。()

A、正确

B、错误

答案:A

49.大量的能量摄入可以抑制肿瘤形成、延长肿瘤潜伏期、降低肿瘤发病率。

A、正确

B、错误

答案:B

50.当摄入的营养素超过机体的需要时,多余的营养素将储存在体内,导致营养

过剩,但不会造成对机体的损害。

A、正确

B、错误

答案:B

51.儿童长期缺乏锌可导致甲状腺肿;长期缺乏碘可导致生长发育障碍。

A、正确

B、错误

答案:B

52.蛋白质是构成人体细胞的主要成份,是儿童生长发育的主要营养物质()。

A、正确

B、错误

答案:A

53.适当吃点零食可以调剂口味,促进食欲,补充营养。()

A、正确

B、错误

答案:A

54.痛风患者应多饮水,以利于尿酸的排出。最好保证每日饮水量在500-1000ml。

这是饮食治疗中较为重要的环节。

A、正确

B、错误

答案:B

55.儿童和成人选用的体格测量指标相同。

A、正确

B、错误

答案:B

56.蛋白质主要来源于瘦肉、鱼虾、奶类及豆制品等。()

A、正确

B、错误

答案:A

57.食品营养素含量不能决定食品营养质量和食品相关营养声称。

A、正确

B、错误

答案:B

58.糖类可抑制铅在肠道内的吸收,保护肝脏并维持肝脏的解毒功能。()

A、正确

B、错误

答案:A

59.浓缩粪便标本,应将72h内排出的所有粪便收集于同一容器中送检,注意防

止小便的混入。

A、正确

B、错误

答案:B

60.膳食模式评价的依据是中国居民膳食营养素参考摄入。

A、正确

B、错误

答案:B

61.蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一。()

A、正确

B、错误

答案:A

62.钙和维生素D摄入不足可引起佝偻病的发生。

A、正确

B、错误

答案:A

63.原料挑选要根据服务对象的特点、原料的营养特点、价格。

A、正确

B、错误

答案:A

64.维生素主要存在于蔬菜、水果、豆类、粗粮和动物肝脏中。()

A、正确

B、错误

答案:A

65.六大营养素是:7N、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素。()

A、正确

B、错误

答案:A

66.过去长期缺乏维生素和矿物质,现连续补充一个月,就可以弥补过去造成的

不足。()

A、正确

B、错误

答案:B

67.糖类主要来源于米、面、玉米、豆类、薯类等及水果、蔬菜等等食物中。()

A、正确

B、错误

答案:A

68.产品说明书可不与标签一致。

A、正确

B、错误

答案:B

69.水果用晒干方法制作成干制品之后,维生素C虽然有损失,但胡萝卜素却能

很好地保存下来。

A、正确

B、错误

答案:B

70.噪声与振动环境下作业人员对维生素E的要求不大。()

A、正确

B、错误

答案:B

71.平时多吃些海带、紫菜,就可以满足人体碘的需要。()

A、正确

B、错误

答案:B

72.米在做饭前要淘洗,次数越多越好。()

A、正确

B、错误

答案:B

73.头发的生长与机体的营养状况有密切关系,检测头发中微量元素的含量可以

用来评价机体的营养状况。

A、正确

B、错误

答案:A

74.在使用记账法时,由于家庭成员年龄、性别等相差较大,因此人数需按混合

系数计算其营养摄入量。

A、正确

B、错误

答案:A

75.食物交换份法是是食堂等集体用餐的首选配餐方法。

A、正确

B、错误

答案:A

76.创伤愈合不良可能与铁缺乏有关。()

A、正确

B、错误

答案:B

77.维生素在人体生长发育和新陈代谢中发挥不同的促进作用。()

A、正确

B、错误

答案:A

78.与动物来源的维生素A

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