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文档简介
营养知识竞赛考试题库(参考180题)
一、单选题
1.肠内营养的优越性中,机械屏障能够()
A、促进肠道动力
B、促进胃肠道对氨基酸的吸收
C、维持肠粘膜细胞的正常结构
D、分泌IgA
答案:C
2.保健食品首先必须是()
A、药品
B、中药
C、食品
D、药食两用品
答案:C
3.禽畜肉烹调要合理,应当采用()的烹调方法。
A、烧'炖、炳)、烝
B、煎、炸
C、烟熏
答案:A
4.下列食物含果胶较多的是()
A、面粉
B、黄豆
C、香蕉
D、黄瓜
答案:C
5.钙的最好来源是()
A、小虾皮
B、各种瓜子
C、奶及奶制品
D、白菜
答案:C
6,胆固醇含里最低的食品是0
A、鸡肉
B、蛋黄
C、黄鱼
D、白菜
答案:D
7.新修订的《食品安全法》的正式施行日期是()。
A、2015年10月1日
B、2015年3月15日
C、2015年9月28日
D、2015年6月1日
答案:A
8.肠内营养的优越性中,化学屏障是指什么0
A、维持肠道固有菌丛的正常生长
B、维持肠粘膜细胞的正常结构
C、维持正常的消化酶及消化液分泌
D、有助于肠道细胞正常分泌IgA
答案:C
9.鸡蛋营养丰富好吸收,但是鸡蛋中的胆固醇是我市居民膳食胆固醇的主要来源
之一,因此一般成年人()。
A、每天吃鸡蛋应当是2个
B、每天吃鸡蛋不要超过1个
C、不吃鸡蛋
答案:B
10..正常成人必需的氨基酸有多少种()
A、8
B、12
C、20
D、26
答案:A
11.膳食中淀粉的主要来源是()。
A、蔬菜
B、大豆
C、水果
D、薯类
答案:D
12.下列什么饮料的致肥成份最高()
A、水果汁
B、红茶
C、可乐
D、牛奶
答案:C
13.老年人发生腰背酸痛时在营养学上首先应考虑的疾病是()
A、骨质软化症
B、类风湿性关节炎
C、更年期综合征
D、骨质疏松症
答案:D
14.营养素是指()
A、是人类为生存,健康而从外界摄取的食物
B、无机盐,维生素等营养物质的总称
C、碳水化合物,蛋白脂,脂肪等机体需要的营养物质
D、机体为维持生存,健康,保证生长发育和体力劳动必须从外界摄取的营养物质
答案:D
15.构成人体蛋白质的氨基酸一共有多少种0
A、8
B、12
C、20
D、26
答案:C
16.下列哪个选项不适宜糖尿病患者()。
A、活性铭
B、馒头、面包
C、蜂胶、南瓜
D、木糖醇、麦芽糖醇
答案:B
17.糖尿病患者的理想体重(Kg)计算公式为()
A、身高(cm)-100
B、身高(cm)-105
C\身高(cm)710
D\身高(cm)-115
答案:B
18.以下关于中国成年人身体质量指数(B.MI)正确的为0o
A、过轻体重:B.MK18.5
B、健康体重:18.5<=B.MK24
G超重:24<=B.MK28
答案:B
19.中国学生营养日是()
A、3.20
B、4.20
C、5.20
D、6.20
答案:C
20.如果颅脑外伤患者出现胃排空延迟'或者胃瘫,应推荐哪种喂养方式()
A、幽门后喂养
B、空肠喂养
C、胃内喂养
D、口服营养补充
答案:B
21.食物蛋白质营养质里时,常作为参考蛋白质的是()。
A、大豆蛋白质
B、牛奶蛋白质
C、鸡肉蛋白质
D、鸡蛋蛋白质
答案:D
22.肠内营养的优越性中,生物屏障是指什么0
A、有助于肠道细胞正常分泌IgA
B、维持肠道定植菌的菌群平衡(正确
答案)
C、维持肠粘膜细胞的正常结构
D、刺激胃酸和蛋白酶分泌
答案:D
23.下列哪种蔬菜含有丰富的铁元素()
A、大蒜
B、菠菜
C、洋葱
D、萝卜
答案:B
24.人体营养状况评价不包括0
A、膳食调查
B、临床生化检测
C、个人经济状况调查
D、人体测量
答案:C
25.短肽吸收率为单一氨基酸的多少倍()
Ax1倍
B、1.5倍
C、2倍
D、2.5倍
答案:C
26.坚持以()食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病
A、谷类
B、动物性
C、植物性
答案:A
27.体内代谢不受胰岛素调控的功能性单糖为()。
A、果糖
B、葡萄糖
C、蔗糖
D、赤辞糖
答案:A
28.一些用餐人群特别需要注意在食谱中控制食盐的数量,他们是()?
A、高血压患者
B、孕后期的孕妇
C、幼儿
D、以上三类人都应当吃低盐饮食
答案:D
29.以下哪种食物的反式脂肪酸含量较高()
A、炸薯条
B、人造奶油
C、奶酪
D、熏鱼片
答案:B
30.理想的早餐应当包括谷类、动物性食物和蔬菜等食物()。
A、一类
B、二类
C、至少三类
答案:C
31.下列特点哪个不是地中海营养模式主要的特点()
A、局।MUFA
B、膳食纤维
C、抗氧化营养素
D、高PUFA
答案:D
32.被世界卫生组织列为营养调查中必测项目的三项指标是()
A、坐高、身高、头围
B、体重、身高、头围
C、胸围、头围、体重
D、体重、身高、皮褶厚度
答案:D
33.我国膳食指南推荐成人每日脂肪供能比应为0
A、20-30%
B、30-40%
G35-40%
D、45-50%
答案:A
34.为了满足生长发育的需要,1013岁儿童()
A、铜的摄入量应高于成年人
B、碘的摄入量应高于成年人
C、铁的摄入量应高于成年人
D、钙的摄入量应高于成年人
答案:D
35.下列哪组全部是人体必需氨基酸()
A、天门冬氨酸、苯丙氨酸
B、亮氨酸、赖氨酸
G缴氨酸、精氨酸
D、苏氨酸、脯氨酸
答案:B
36.下面的维生素中,属于抗衰老的“铁三角”是()
A、维生素A.E和C
B、维生素A.C.和K
C、维生素B.E和C
D、维生素E、C.和A
答案:D
37.保持身体健康,预防疾病,在食品的选择上,最主要的是0o
A、应用膳食补充剂
B、通过膳食本身满足营养需要
C、经常吃保健食品
答案:B
38.我国蛋白质的膳食推荐摄入量为()
A、0.5-0.8g/kg/d
B、0.8-1.Og/kg/d
C、1.0-1.2g/kg/d
D、1.2-1.5g/kg/d
答案:D
39.以下食品中铅含量最高的是?0
A、黄瓜
B、松花蛋
C\面包
答案:B
40.熟食在室温下不得存放()以上。
A、2小时
B、4小时
C、6小时
答案:A
41.我国膳食指南推荐成人每日脂肪供能比应为()
A、20-30%
B、30-35%
G35-40%
D、45-50%
答案:c
42..蛋白质在正常人体中的吸收形式主要为哪种()
A、氨基酸
B、短肽
C、游离氨基酸
D、前白蛋白
答案:B
43.下列食品中膳食纤维含量最低的是()。
A、魔芋
B、牛奶
C、地瓜
D、麦孰
答案:B
44.具有促进皮肤健康的功能性物质()
A、芦荟
B、卷心菜
C、木瓜
D、鸡肉
答案:A
45.哪些脂肪酸不利于人体健康,应减少摄入()
A、多饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸
B、多不饱和脂肪酸和反式脂肪酸
C、单不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸
D、饱和脂肪酸和反式脂肪酸
答案:D
46.成人氨基酸的最低摄入量为()
A、0.65g/kg/d
B、0.7g/kg/d
G0.75g/kg/d
D、0.8g/kg/d
答案:C
47.成人肠外营养的氨基酸摄入量为()
A、0.8-1.Og/kg/d
B、1.0-1.2g/kg/d
C、1.0-1.5g/kg/d
D、1.2-1.5g/kg/d
答案:A
48.为防止脂肪摄入过多,每人每天烹调用油应当0o
A、不超过25克(半两)
B、50克(一两)
C、无所谓
答案:A
49.每日饮食中蔬菜应吃几份0
A、1份
B、2份
C、3份
D、4份
答案:B
50.下列有关减肥饮食控制法当中,叙述不正确的是0
A、要采用低能量饮食,使机体处于能量负平衡状态。
B、能量摄入的控制一定要循序渐进,逐步降低,不可过急,适度即可。
C、膳食纤维含能量低,可延缓胃排空时间,增加饱腹感,是减肥膳食中最重要的组
成部分。
D、为防止过多水分储留在体内,应限制食盐的用量,每日不超过2g为佳。
答案:D
51.以下哪种物质的食物特殊动力作用(食物的热效应)最高()
A、碳水化合物
B、蛋白质
C、脂肪
D、维生素
答案:B
52.高盐饮食对健康造成有那些危害:()。
A、易引起肾病
B、易引起肝病
C、易引起高血压、心脏病'动脉硬化
答案:C
53.出现食物中毒症状或者误食化学品时,最先采取的急救措施是()。
A、催吐
B、吃止泻药物
C、进行人工呼吸
D、向卫生防疫部门报告
答案:A
54.生命不能离开水,人体缺水时,将直接影响体内新陈代谢。建议从事轻体力活
动的成年人每天至少饮水()。
A、500毫升
B、1200毫升
G2000毫升
答案:C
55..短肽是指几个氨基酸以内相连而成的肽()
A、10个
B、8个
C、5个
D、3个
答案:A
56.{单选题]下面哪一条是《中国居民膳食指南》对婴儿的特殊建议。()
A、保证供给充足的能量
B、增加鱼'肉、蛋'奶'海产品的摄入
C、母乳喂养4个月后逐步添加辅助食品
D、以上都是
答案:C
57.人体必需的七种营养素是()。
A、蛋白质'脂肪
B、碳水化合物、无机盐
C、维生素、纤维素、水
D、以上都是
答案:D
58.不被人体消化酶所消化的非淀粉类多糖是()。
A、果糖
B、葡萄糖
C、蔗糖
D、膳食纤维
答案:D
59.除了猪肉等动物油脂以外,还有哪种油脂的饱和脂肪酸的含量较高()
A、椰子油
B、茶油
C、花生油
D、玉米油
答案:A
60.多肽是指几个氨基酸以上相连而成的肽()
A、10个
B、8个
C、5个
D、3个
答案:A
多选题
1.下列因素()都可能影响尿液样品化验结果的准确性。
A、标本不新鲜
B、尿标本收集后放置一段时间
C、受到污染
D、收集量不够
答案:ABC
2.关于食品名称的叙述正确的有()。
A、食品名称是清晰地反映食品真实属性的专用名称
B、不允许标示“奇异名称”、“音译名称”以及“地区俚语名称”
C、应使用不使消费者误解或混淆的常用名称或通俗名称
D、“橙汁饮料”中的“橙汁”和“饮料”应使用同一字号
答案:ACD
3.下列说法符合孕前期妇女膳食指南的是0。
A、多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸
B、常吃含铁丰富的食物
C、适量身体运动,维持体重的适宜增长
D、戒烟、戒酒铅
答案:AB
4.下列属于儿童胸围测量时的注意事项的是0。
A、被测儿童处于平静状态
B、测量时要及时纠正被测儿童耸肩、低头、驼背等不正确姿势
C、各处软尺要轻轻接触皮肤
D、应取平静呼吸时的中间读书
E、软尺要平整、无折叠,左右对称
答案:ABCDE
5.下列说法符合孕前期妇女膳食指南的是0。
A、多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸
B、常吃含铁丰富的食物
C、适量身体运动,维持体重的适宜增长
D、戒烟、戒酒铅
答案:AB
6.老年人摄入水果和蔬菜可()。
A、引起消化不良
B、提供VC
C、延缓衰老
D、预防便秘
答案:BCD
7.孕妇营养不良会引起0。
A、流产
B、胎儿大脑发育不全或畸形
C、新生儿体重低
D、早产
答案:ABCD
8.关于食品名称的叙述正确的有0。
A、食品名称是清晰地反映食品真实属性的专用名称
B、不允许标示“奇异名称”、“音译名称”以及“地区俚语名称”
C、应使用不使消费者误解或混淆的常用名称或通俗名称
D、“橙汁饮料”中的“橙汁”和“饮料”应使用同一字号
答案:ACD
9.母乳有哪些优点?()
A、母乳是世界上唯一营养最全面的食物
B、母乳中含许多免疫活性物质
C、母乳中还含有激素和生长因子
D、母乳中钙、铁含量远高于牛乳
答案:ABC
10.有氧运动为有节奏的动力运动,又称耐力运动,如0。
A、快跑
B、步行
C、骑车
D、游泳
答案:BCD
11.皮褶厚度计的使用方法正确的是()。
A、测量时皮褶计卡钳钳柄充分夹住皮褶
B、使用右手拇指和食指捏起皮下组织,左手握皮褶计
C、在皮褶计指针快速回落并稳定一定时间后读数
D、皮褶计的压力标准为10g/cm2
E、一般要求在同一部位测量三次
答案:DE
12.有氧运动为有节奏的动力运动,又称耐力运动,如()。
A、快跑
B\步行
C、骑车
D、游泳
答案:BCD
13.在膳食安排时,特别注意鱼类、禽类、肉类、蛋类、豆类及其制品的供应。适
当补充()
A、维生素C
B、维生素B1
C、维生素B2
D、维生素A
答案:ABCD
14.下列属于儿童胸围测量时的注意事项的是()。
A、被测儿童处于平静状态
B、测量时要及时纠正被测儿童耸肩、低头、驼背等不正确姿势
C、各处软尺要轻轻接触皮肤
D、应取平静呼吸时的中间读书
E、软尺要平整、无折叠,左右对称
答案:ABCDE
15.母乳有哪些优点?()
A、母乳是世界上唯一营养最全面的食物
B、母乳中含许多免疫活性物质
C、母乳中还含有激素和生长因子
D、母乳中钙、铁含量远高于牛乳
答案:ABC
16.皮褶厚度计的使用方法正确的是()。
A、测量时皮褶计卡钳钳柄充分夹住皮褶
B、使用右手拇指和食指捏起皮下组织,左手握皮褶计
C、在皮褶计指针快速回落并稳定一定时间后读数
D、皮褶计的压力标准为10g/cm2
E\一般要求在同一部位测量三次
答案:DE
17.下列因素()都可能影响尿液样品化验结果的准确性。
A、标本不新鲜
B、尿标本收集后放置一段时间
C、受到污染
D、收集量不够
答案:ABC
18.老年人摄入水果和蔬菜可()。
A、引起消化不良
B、提供VC
C、延缓衰老
D、预防便秘
答案:BCD
19.在膳食安排时,特别注意鱼类、禽类、肉类、蛋类、豆类及其制品的供应。适
当补充()
A、维生素C
B、维生素B1
C、维生素B2
D、维生素A
答案:ABCD
20.孕妇营养不良会引起()。
A、流产
B、胎儿大脑发育不全或畸形
C、新生儿体重低
D、早产
答案:ABCD
判断题
1.只要吃足够多的饭菜,就可以满足人体所需全部维生素和矿物质。()
A、正确
B、错误
答案:B
2.综合比较集中动物性食物的“物价一营养指数”,首推牛乳和鸡蛋比较高。()
A、正确
B、错误
答案:A
3.维生素c具有治疗坏血病的作用,又称为抗坏血酸。()
A、正确
B、错误
答案:A
4.孕晚期,血容量增长到高峰,再加上孕激素的作用,致使有些出现轻度高血压、
水肿。
A、正确
B、错误
答案:A
5.高血压病人可适当多饮浓茶、咖啡,以提高神经兴奋性,防止嗜睡。
A、正确
B、错误
答案:B
6.上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线的臂围长。
A、正确
B、错误
答案:B
7.纤维素属于糖类,也能被人体消化吸收。()
A、正确
B、错误
答案:B
8.猪体的各部位都含有较高的喋口令,如肉、肝脏、猪皮及血,痛风病人不宜食用。
A、正确
B、错误
答案:B
9.矿物质又称无机盐,主要有钙、钠、铁、碘、钾等。()
A、正确
B、错误
答案:A
10.脂肪主要来源于动物性和植物性的烹调油,另外动物的肉和某些植物果实含
脂肪也较多。()
A、正确
B、错误
答案:A
11.高压环境作业人员膳食中适当增加富含铁的食物。()
A、正确
B、错误
答案:A
12.营养过剩是引起肥胖的主要原因之一。()
A、正确
B、错误
答案:A
13.1-3岁幼儿的钙Al为600mg/d,蛋黄是膳食钙的最好来源。
A、正确
B、错误
答案:B
14.补充维生素,种类越多越好。()
A、正确
B、错误
答案:B
15.食品营养成分的数值常常需要经过修饰后再标在标签上。
A、正确
B、错误
答案:A
16.若测定尿液中川、琳时,尿标本的保存可加入防腐剂浓盐酸。
A、正确
B、错误
答案:B
17.谷类所含营养素主要是蛋白质。()
A、正确
B、错误
答案:B
18.稻谷加工精度越高,制成的大米的外观和口感越好,但是营养价值却会降低。
0
A、正确
B、错误
答案:A
19.皮褶厚度主要表示皮下脂肪厚度,可直接评价人体肥胖与否。
A、正确
B、错误
答案:B
20.为了提高铁的摄入,提倡用铁锅炒菜。()
A、正确
B、错误
答案:A
21.食物中蛋白质的互补作用,必须是同时吃进或在10h内分别吃进的食物才能
有效;否则互补作用降低,或不能起到互补作用。
A、正确
B、错误
答案:B
22.人体内锌主要存在骨骼和皮肤(包括头发)中。()
A、正确
B、错误
答案:B
23.肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。()
A、正确
B、错误
答案:A
24.为了使调查结果具有良好的代表性和真实性,最好在不同的季节分次进行调
查,一般每年应进行4次,至少应在春夏季和秋冬季各进行一次。
A、正确
B、错误
答案:B
25.鲜奶最常见的污染是微生物污染。()
A、正确
B、错误
答案:A
26.合理膳食就是要保证每餐吃得多。()
A、正确
B、错误
答案:B
27.热量主要来源于食物中的三大产能营养素:糖、脂肪、矿物质。()
A、正确
B、错误
答案:B
28.上午9:0070:00,下午3:00-4:00可以吃少量有营养的零食,能补充能量。
0
A、正确
B、错误
答案:A
29.保质期不是判断食品是否变质的唯一标准,可能由于存放方式、环境变化等
引起过早变质,所以食品应在保质期内尽早食用。()
A、正确
B、错误
答案:A
30.油炸食物营养丰富宜多食用。()
A、正确
B、错误
答案:B
31.凉菜间不一定非要是独立隔间。()
A、正确
B、错误
答案:B
32.瘦肉、动物肺脏和血液中含铁较多。()
A、正确
B、错误
答案:A
33.维生素有20多种,其中主要有家B族维生素及维生素A、B、C、D、E等。()
A、正确
B、错误
答案:A
34.维生素可以分为水溶性和脂溶性两大类。()
A、正确
B、错误
答案:A
35.水的硬度与高血压的发生有密切的联系,因此高血压患者要尽量饮用硬水。
A、正确
B、错误
答案:A
36.人体靠水运送养料,排泄废物,维持体温。()
A、正确
B、错误
答案:A
37.铜是人体骨骼和牙齿的主要原料。()
A、正确
B、错误
答案:B
38.蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。()
A、正确
B、错误
答案:A
39.人体的碘主人来源于碘盐、海产品。()
A、正确
B、错误
答案:A
40.用于计算营养标签标示值的数据,5次左右的送检结果就比较稳定。
A、正确
B、错误
答案:B
41.食品安全就是指食品无毒,无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造
成任何急性、亚急性或者慢性危害。()
A、正确
B、错误
答案:A
42.人体的钠主要来源于食盐。()
A、正确
B、错误
答案:A
43.三餐餐次比为3:4:3,不能变动。
A、正确
B、错误
答案:B
44.食用油在高温、阳光照射、与空气长期接触等条件下极易发生氧化反应,产
生有害物质,因此应当尽量密封,放在干燥、避光、低温的环境保存。()
A、正确
B、错误
答案:A
45.最好的饮用水是矿泉水。()
A、正确
B、错误
答案:B
46.糖类是人体热量的主要来源,糖氧化分解可产生能量占机体所需能量的70%o
0
A、正确
B、错误
答案:A
47.在中国居民平衡膳食宝塔(2007)中蔬菜类食物比例最大,在宝塔的最下层。
A、正确
B、错误
答案:B
48.蛋白质的主要生理功能有构成机体、修补组织、调节生理功能和供给能量。()
A、正确
B、错误
答案:A
49.大量的能量摄入可以抑制肿瘤形成、延长肿瘤潜伏期、降低肿瘤发病率。
A、正确
B、错误
答案:B
50.当摄入的营养素超过机体的需要时,多余的营养素将储存在体内,导致营养
过剩,但不会造成对机体的损害。
A、正确
B、错误
答案:B
51.儿童长期缺乏锌可导致甲状腺肿;长期缺乏碘可导致生长发育障碍。
A、正确
B、错误
答案:B
52.蛋白质是构成人体细胞的主要成份,是儿童生长发育的主要营养物质()。
A、正确
B、错误
答案:A
53.适当吃点零食可以调剂口味,促进食欲,补充营养。()
A、正确
B、错误
答案:A
54.痛风患者应多饮水,以利于尿酸的排出。最好保证每日饮水量在500-1000ml。
这是饮食治疗中较为重要的环节。
A、正确
B、错误
答案:B
55.儿童和成人选用的体格测量指标相同。
A、正确
B、错误
答案:B
56.蛋白质主要来源于瘦肉、鱼虾、奶类及豆制品等。()
A、正确
B、错误
答案:A
57.食品营养素含量不能决定食品营养质量和食品相关营养声称。
A、正确
B、错误
答案:B
58.糖类可抑制铅在肠道内的吸收,保护肝脏并维持肝脏的解毒功能。()
A、正确
B、错误
答案:A
59.浓缩粪便标本,应将72h内排出的所有粪便收集于同一容器中送检,注意防
止小便的混入。
A、正确
B、错误
答案:B
60.膳食模式评价的依据是中国居民膳食营养素参考摄入。
A、正确
B、错误
答案:B
61.蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一。()
A、正确
B、错误
答案:A
62.钙和维生素D摄入不足可引起佝偻病的发生。
A、正确
B、错误
答案:A
63.原料挑选要根据服务对象的特点、原料的营养特点、价格。
A、正确
B、错误
答案:A
64.维生素主要存在于蔬菜、水果、豆类、粗粮和动物肝脏中。()
A、正确
B、错误
答案:A
65.六大营养素是:7N、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素。()
A、正确
B、错误
答案:A
66.过去长期缺乏维生素和矿物质,现连续补充一个月,就可以弥补过去造成的
不足。()
A、正确
B、错误
答案:B
67.糖类主要来源于米、面、玉米、豆类、薯类等及水果、蔬菜等等食物中。()
A、正确
B、错误
答案:A
68.产品说明书可不与标签一致。
A、正确
B、错误
答案:B
69.水果用晒干方法制作成干制品之后,维生素C虽然有损失,但胡萝卜素却能
很好地保存下来。
A、正确
B、错误
答案:B
70.噪声与振动环境下作业人员对维生素E的要求不大。()
A、正确
B、错误
答案:B
71.平时多吃些海带、紫菜,就可以满足人体碘的需要。()
A、正确
B、错误
答案:B
72.米在做饭前要淘洗,次数越多越好。()
A、正确
B、错误
答案:B
73.头发的生长与机体的营养状况有密切关系,检测头发中微量元素的含量可以
用来评价机体的营养状况。
A、正确
B、错误
答案:A
74.在使用记账法时,由于家庭成员年龄、性别等相差较大,因此人数需按混合
系数计算其营养摄入量。
A、正确
B、错误
答案:A
75.食物交换份法是是食堂等集体用餐的首选配餐方法。
A、正确
B、错误
答案:A
76.创伤愈合不良可能与铁缺乏有关。()
A、正确
B、错误
答案:B
77.维生素在人体生长发育和新陈代谢中发挥不同的促进作用。()
A、正确
B、错误
答案:A
78.与动物来源的维生素A
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