一年级体育上册 第十一课游戏、立定跳远教案

一年级体育上册第十一课游戏、立定跳远教案主备人备课成员教材分析《一年级体育上册》第十一章以游戏和立定跳远为主题，旨在通过趣味性的体育活动，培养学生对体育运动的兴趣，提高他们的身体协调性和灵活性。本章节内容紧密联系教材，将游戏与基本体育技能训练相结合，让学生在轻松愉快的氛围中掌握立定跳远的技巧。课程设计注重实践操作，以学生为主体，鼓励他们积极参与，提高动作的准确性和自我挑战的精神。通过本节课的学习，学生不仅能增强体质，还能培养团队协作能力和竞技体育精神，充分体现了教材的教学目标和实际需求。教学目标分析本章节的核心素养目标立足于培养学生健康生活、团队协作和社会适应能力。通过游戏和立定跳远的教学，旨在帮助学生达成以下目标：一是提高身体协调性和灵活性，促进身体健康，为终身参与体育运动奠定基础；二是培养学生勇于挑战自我、不断进取的体育精神，增强自信心和自主锻炼的意识；三是通过团队游戏，加强学生之间的沟通与合作，提升团队协作能力和社交技巧；四是引导学生学会尊重规则，培养公平竞争的道德观念，使其在体育活动中形成良好的行为习惯。这些教学目标紧密贴合新教程要求，注重学生全面发展，充分体现教材所倡导的体育教育理念。教学难点与重点1.教学重点

（1）立定跳远的基本动作要领：教学过程中，重点讲解和强调立定跳远的准备姿势、起跳时的用力顺序、空中姿态以及落地时的自我保护动作。通过分解动作练习，让学生掌握正确的技术要领。

-准备姿势：双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体前倾，手臂自然下垂。

-起跳：脚跟发力，迅速过渡到前脚掌，同时手臂向前上方摆动，带动身体向前跳起。

-空中姿态：保持身体挺直，膝盖伸直，脚尖向前。

-落地：前脚掌先着地，膝盖微弯，用手臂辅助保持平衡。

（2）游戏规则的理解与应用：以立定跳远为基础，设计相关游戏，让学生在游戏中加深对立定跳远技术的理解，同时培养团队协作和竞争意识。

2.教学难点

（1）技术动作的协调性：学生在立定跳远过程中，往往会出现动作不连贯、用力不协调等问题。教师需关注学生的个体差异，针对不同学生进行针对性指导，帮助他们提高动作的协调性。

-通过示范、分解练习和个别指导，让学生逐步掌握动作要领。

-设置辅助练习，如跳绳、青蛙跳等，提高学生的身体协调性。

（2）起跳时的用力顺序：学生在起跳时容易出现用力过猛或不足，导致跳远效果不佳。教师应着重讲解和示范正确的用力顺序，帮助学生突破这一难点。

-运用直观教具和模拟练习，让学生感受起跳时的用力顺序。

-通过反复练习，逐步形成正确的用力习惯。

（3）团队协作与竞争意识的培养：在教学过程中，引导学生积极参与团队游戏，提高他们在团队中的协作能力和竞争意识。

-设计具有竞争性和合作性的游戏，让学生在游戏中体验团队协作的重要性。

-对学生在游戏中的表现给予及时评价和反馈，引导他们正确看待竞争和合作。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源（1）软硬件资源

-体育场地：标准田径场或具备立定跳远项目的运动场地。

-体育器材：立定跳远垫、测量工具、沙坑或海绵垫等。

-体能训练器材：跳绳、健身球等辅助训练器材。

（2）课程平台

-课堂讲解与示范：教师现场讲解、示范立定跳远技术动作。

-小组合作学习：学生分组进行练习，相互交流、学习。

（3）信息化资源

-视频资料：立定跳远技术动作标准视频。

-图文资料：立定跳远动作要领、技巧解析等图文说明。

（4）教学手段

-示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。

-演练法：学生跟随教师进行分解动作练习，逐步掌握技术。

-游戏法：设计立定跳远相关游戏，提高学生的参与度和兴趣。

-激励法：对学生在练习和游戏中的表现给予表扬和鼓励，提高他们的自信心。

-评价法：对学生进行过程性评价和总结性评价，了解他们的学习效果。教学流程1.导入新课（用时5分钟）

-教师通过简短的热身活动，引导学生回顾已学的跳跃动作，为新课立定跳远的学习做好铺垫。

-通过提问方式激发学生兴趣，如“同学们，我们之前学过哪些跳跃动作？今天我们要学习一种新的跳跃技巧，你们猜猜是什么？”

-结合学生回答，自然导入本节课的主题——立定跳远。

2.新课讲授（用时10分钟）

-教师对立定跳远的动作要领进行详细讲解，强调重点和难点，如用力顺序、空中姿态等。

-进行示范，让学生直观地了解动作过程，同时解释各个部分的关键技巧。

-分步骤讲解立定跳远的准备、起跳、空中、落地四个阶段，并结合示范，让学生跟随模仿。

3.实践活动（用时15分钟）

-学生进行立定跳远的分解动作练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

-设置跳远比赛，让学生在实际操作中体会技术动作，提高实践能力。

-安排小组内成员互相评价，促进彼此之间的交流和学习。

4.学生小组讨论（用时10分钟）

-学生就以下方面展开讨论，举例回答：

1.起跳时的用力顺序：讨论如何才能使起跳更有力、更稳定。

2.空中姿态的控制：分享如何在空中保持身体平衡，提高跳远距离。

3.落地时的自我保护：探讨如何安全落地，避免受伤。

-教师参与讨论，引导学生发现和解决问题，提高他们的思考和分析能力。

5.总结回顾（用时5分钟）

-教师带领学生回顾本节课学习的立定跳远技术动作，总结动作要领和注意事项。

-邀请学生分享自己在练习中的收获和体会，加强他们的自信心和自主学习意识。

-强调课后练习的重要性，鼓励学生在家中继续练习，巩固所学。

总用时：45分钟。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《趣味田径运动》：介绍田径运动的基本技巧和训练方法，对立定跳远技术进行详细解读。

-《小学体育课程与教学》：探讨小学体育教学的方法和策略，包含立定跳远教学实践案例。

-《体育运动与身心健康》：阐述体育运动对身心健康的影响，引导学生关注运动与健康的紧密联系。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-知识点一：立定跳远的发展历程。了解立定跳远项目的起源、演变过程以及在我国的发展现状。

-知识点二：立定跳远的训练方法。研究并尝试不同的训练方法，如跳绳、深蹲等，以提高立定跳远成绩。

-知识点三：运动损伤的预防与处理。学习如何避免运动损伤以及在发生损伤时如何进行简单处理。

-知识点四：运动与饮食搭配。了解运动与饮食的相互关系，掌握合理的饮食搭配方法，提高运动效果。板书设计1.板书目的：直观展示立定跳远的动作要领和教学重点，帮助学生理解和记忆教学内容。

板书内容：

-课题：立定跳远

-重点：

1.准备姿势

2.起跳用力顺序

3.空中姿态

4.落地技巧

-难点：

1.动作协调性

2.用力顺序

3.团队协作

2.板书结构：

-左侧：立定跳远动作要领（图文结合）

-右侧：教学重点与难点（简洁文字）

3.板书特点：

-简洁明了：用简练的文字和图示展示动作要领，突出教学重点和难点。

-准确精炼：板书内容准确无误，避免冗余，便于学生快速理解和记忆。

-概括性强：通过板书，学生可以直观地把握立定跳远的关键技巧。

-艺术性和趣味性：运用不同颜色、字体和图示，使板书更具吸引力，激发学生学习兴趣。

4.板书布局：

-板书分为左右两部分，左侧以图示和简要文字描述立定跳远的动作过程，右侧列出教学重点和难点。

-在板书下方，预留空间用于记录学生在课堂上的优秀表现和总结性评价。作业布置与反馈1.作业布置

-观看立定跳远标准动作视频，对比自己的练习视频，找出差距并记录下来。

-结合课堂学习，总结立定跳远的动作要领，用简洁的语言或图示表达出来。

-设计一个以立定跳远为基础的小游戏，要求能够锻炼身体协调性和灵活性，并写明游戏规则。

-每天进行至少两次立定跳远练习，每次三组，每组五次，记录成绩并分析进步情况。

-家长参与监督，确保练习的安全性和正确性，家长签名确认。

2.作业反馈

-教师在收到作业后，应及时批改并给予反馈，确保学生能够及时了解自己的学习情况。

-对于动作要领的总结，教师应指出表述不清或错误的地方，并给出具体的改正建议。

-对于设计的小游戏，教师应评价其创意和实用性，提出改进意见，鼓励学生在下一次课堂中进行分享和尝试。

-对于练习记录，教师应关注学生的成绩变化，表扬进步，对于成绩停滞或退步的学生，分析原因并给出个性化的训练建议。

-教师应鼓励学生在作业中展现自己的思考和创意，培养他们的自主学习能力和反思习惯。

-反馈应以正面鼓励为主，同时指出不足，帮助学生建立正确的自我认知和积极的学习态度。教学反思在今天的教学中，我发现孩子们对立定跳远的兴趣还是挺高的。在讲解动作要领时，我尽量用简单明了的语言，并通过示范让学生更直观地理解。课堂上的实践活动，学生们积极参与，我注意到有些学生在起跳用力顺序上还存在问题，这需要在今后的教学中继续加强指导。

让我印象深刻的是，在小组讨论环节，孩子们能够主动分享自己的经验，并提出一些很有建设性的意见。这说明他们在课堂上的主体作用得到了发挥，也反映出他们