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学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页,共3页佳木斯大学
《公共体育1》2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题(本大题共20个小题,每小题1分,共20分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、在网球运动中,以下关于场地类型的特点,描述错误的是:网球场地有多种类型,如草地、硬地和红土。那么,红土场地的球速通常?A.较快B.较慢C.适中D.不确定2、在游泳比赛中,运动员转身时必须用身体的哪个部位触及池壁?A.手B.脚C.头D.以上都可以3、进行攀岩运动时,以下哪种装备可以保护运动员的安全?A.安全带B.攀岩鞋C.镁粉袋D.以上都是4、在网球运动中,以下关于球拍的选择,描述不准确的是:选择合适的球拍对于发挥技术有重要作用。那么,初学者应该选择?A.重量较轻的球拍B.拍面较大的球拍C.线张力较大的球拍D.以上都不对5、在体育舞蹈比赛中,评判选手表现的主要依据包括?A.舞蹈技巧、节奏感、表现力B.服装造型、妆容C.观众的欢呼声D.比赛的时长6、在羽毛球运动中,以下关于杀球技术的运用,错误的是:杀球是一种攻击性很强的技术,但需要选择合适的时机。那么,在对方回球较高时,是否适合杀球?A.适合B.不适合C.视情况而定D.以上都不对7、在健美操比赛中,音乐的选择对比赛成绩有多大影响?A.影响很大B.有一定影响C.影响较小D.没有影响8、足球比赛中,守门员在禁区内用手接了本方队员用脚回传的球,裁判员会如何判罚?A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.警告守门员9、在健身的硬拉动作中,以下哪种错误动作容易导致腰部受伤?()A.膝盖弯曲B.背部弯曲C.双脚间距过大D.杠铃离身体过远10、在羽毛球单打比赛中,以下关于场地边界的规定,正确的是:A.单打场地的宽为5.18米。B.单打场地的长为13.4米。C.单打场地的前发球线距离球网1.98米。D.以上都是。11、在足球比赛中,如果守门员在禁区外用手触球,裁判员会做出怎样的判罚?A.黄牌警告B.红牌罚下C.判给对方直接任意球D.判给对方间接任意球12、在田径的100米比赛中,起跑器的安装距离是固定的吗?()A.是,每个人都一样B.否,根据个人习惯调整C.否,根据身高调整D.否,根据跑道情况调整13、在足球比赛中,如果一名队员故意手球破坏了对方明显的进球机会,裁判员应该如何判罚?A.出示黄牌警告B.出示红牌罚下C.判罚间接任意球D.判罚点球14、在进行瑜伽练习时,身体的柔韧性对于完成各种体式非常重要。如果一个人天生柔韧性较差,以下哪种方法最有助于提高柔韧性?A.进行高强度的力量训练B.频繁进行快速拉伸动作C.坚持每天进行缓慢而有控制的伸展练习D.避免任何拉伸动作,以免受伤15、在武术比赛中,运动员的服装和发型有严格规定吗?A.有B.没有C.视比赛级别而定D.由运动员自行决定16、对于想要提高肌肉耐力的人来说,每组训练的重复次数应该是?A.低次数B.中等次数C.高次数D.随意次数17、在田径的短跑项目中,以下关于起跑姿势的描述,正确的是:起跑姿势对于起跑的速度和爆发力有重要作用,常见的起跑姿势有蹲踞式和站立式。那么,哪种起跑姿势更适合爆发力较强的运动员?A.蹲踞式B.站立式C.两种效果相同D.取决于个人习惯18、在乒乓球比赛中,采用的计分方法是:A.11分制,五局三胜B.21分制,三局两胜C.15分制,七局四胜D.9分制,五局三胜19、在健身过程中,以下哪种食物有助于增加肌肉量?()A.高糖的饮料B.富含蛋白质的食物C.高脂肪的食物D.大量的蔬菜20、在网球比赛中,以下哪种情况会被判为出界?A.球落在边线以内的区域。B.球压在边线上。C.球第一次落地在界外。D.球在飞行过程中碰到球网,但落在有效区域内。二、判断题(本大题共10个小题,每小题2分,共20分)1、健身时,只进行器械训练就能达到全面健身的效果。()2、篮球比赛中,队员从后场向前场运球,双脚都越过中线后,球又回到后场,不算回场违例。()3、在篮球比赛中,球员在罚球时可以起跳。()4、想要增强腿部力量,深蹲时膝盖超过脚尖不会影响训练效果和安全性。()5、对于想要提高跳高成绩的人来说,提高弹跳能力和掌握正确的过杆技术同样重要。这种说法是否正确?()6、在篮球比赛中,进攻队员在篮下抢到进攻篮板球后,可以直接投篮,不需要再次运球。()7、在排球比赛中,每队在每局比赛中有两次暂停机会。()8、在田径的跳远比赛中,运动员起跳时可以踩在起跳线的边缘。()9、足球比赛中,裁判员的判罚是绝对正确的,不允许任何质疑。()10、网球比赛中,球员在比赛中故意用球拍打裁判,应被取消比赛资格。()三、简答题(本大题共6个小题,共60分)1、(本题10分)分析在健身运动中,如何根据个人身体状况制定个性化的训练计划?2、(本题10分)篮球比赛中,如何应对对方的全场紧逼防守策略?3、(本题10分)长期进行有氧运动,如慢跑,如何通过饮食调整来补充营养和提高运动表现?请列举具体的食物和营养成分。4、(本题10分)
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