武术散打基础理论知识单选题100道及答案解析

武术散打基础理论知识单选题100道及答案解析1.武术散打的起源地是（）A.中国B.日本C.韩国D.美国答案：A解析：武术散打起源于中国。2.散打比赛中，禁止攻击的部位是（）A.头部B.胸部C.裆部D.腿部答案：C解析：裆部是散打比赛中明确禁止攻击的部位。3.散打比赛中，一局比赛的时间通常是（）A.1分钟B.2分钟C.3分钟D.5分钟答案：C解析：散打比赛一局通常为3分钟。4.散打的基本拳法不包括（）A.直拳B.勾拳C.摆拳D.鞭拳答案：D解析：鞭拳不属于散打的基本拳法。5.以下哪种腿法在散打中运用较多（）A.侧踢B.回旋踢C.正蹬腿D.后摆腿答案：C解析：正蹬腿在散打实战中运用较为普遍。6.散打运动员的级别是根据（）来划分的A.身高B.体重C.年龄D.技术水平答案：B解析：散打运动员按体重划分级别。7.散打的基本步法中，哪种步法移动速度最快（）A.滑步B.垫步C.跨步D.闪步答案：B解析：垫步在散打的步法中移动速度相对较快。8.散打比赛中，得1分的情况不包括（）A.用腿法击中对方头部B.对方倒地C.用拳法击中对方躯干部位D.主动倒地答案：D解析：主动倒地不得分。9.散打的抱拳礼，拳掌应（）A.拳心向上B.拳心向下C.拳心向内D.拳心向外答案：C解析：抱拳礼时拳掌拳心向内。10.散打比赛中，运动员消极8秒，应（）A.警告B.扣分C.判负D.继续比赛答案：A解析：消极8秒给予警告。11.散打的摔法中，以下哪种属于接腿摔（）A.抱腿过胸摔B.夹颈过背摔C.接腿勾踢摔D.抱腰过背摔答案：C解析：接腿勾踢摔属于接腿摔法。12.散打的进攻技术包括（）A.防守B.躲闪C.反击D.拳法答案：D解析：拳法属于散打进攻技术。13.散打比赛中，运动员被重击倒地，裁判应（）A.数秒B.暂停比赛C.判负D.继续比赛答案：A解析：运动员被重击倒地，裁判要数秒。14.散打的防守技术不包括（）A.格挡B.躲闪C.反击D.拍挡答案：C解析：反击属于进攻动作，不属于防守技术。15.以下哪种情况不属于散打比赛中的犯规（）A.用头攻击对方B.击中对方禁击部位C.消极搂抱D.出界答案：D解析：出界一般会被判罚，但不属于犯规。16.散打运动员的体能训练不包括（）A.力量训练B.速度训练C.战术训练D.耐力训练答案：C解析：战术训练不属于体能训练范畴。17.散打的技术特点强调（）A.刚柔并济B.以柔克刚C.刚猛为主D.以巧取胜答案：A解析：散打技术特点强调刚柔并济。18.散打比赛中，红方运动员用拳法击中蓝方头部，应得（）分A.1分B.2分C.3分D.不得分答案：B解析：用拳法击中头部得2分。19.散打的训练原则不包括（）A.系统性原则B.周期性原则C.针对性原则D.随意性原则答案：D解析：随意性不符合散打训练原则。20.以下哪种不是散打的心理素质训练方法（）A.模拟比赛B.冥想C.长跑D.注意力训练答案：C解析：长跑主要是体能训练，不是心理素质训练方法。21.散打比赛中，双方运动员抱缠超过（）秒，裁判应暂停比赛A.2秒B.3秒C.4秒D.5秒答案：A解析：抱缠超过2秒，裁判会暂停比赛。22.散打的战术运用基础是（）A.技术B.力量C.速度D.耐力答案：A解析：技术是战术运用的基础。23.以下哪种不是散打比赛中的得分手段（）A.摔倒对方B.迫使对方出界C.让对方弃权D.用腿法击中对方腿部答案：D解析：用腿法击中对方腿部不得分。24.散打的力量训练主要包括（）A.绝对力量训练B.相对力量训练C.速度力量训练D.以上都是答案：D解析：散打力量训练包括绝对力量、相对力量和速度力量训练。25.散打比赛中，运动员主动倒地后，（）秒内不得站起进攻A.2B.3C.4D.5答案：B解析：主动倒地3秒内不得站起进攻。26.散打的技术训练方法不包括（）A.重复训练法B.比赛训练法C.间歇训练法D.想象训练法答案：C解析：间歇训练法主要用于体能训练，不是技术训练方法。27.以下哪种不是散打比赛中的有效进攻（）A.击中对方得分部位B.击中对方但力量不足C.未击中对方D.被对方防守住答案：C解析：未击中对方不属于有效进攻。28.散打运动员的反应速度训练方法不包括（）A.信号刺激反应训练B.器械训练C.模拟实战训练D.负重训练答案：D解析：负重训练主要提高力量，对反应速度训练效果不明显。29.散打的耐力训练方法主要有（）A.长跑B.间歇跑C.跳绳D.以上都是答案：D解析：长跑、间歇跑、跳绳等都是散打耐力训练的方法。30.散打比赛中，运动员使用肘击，应（）A.警告B.扣分C.判负D.取消比赛资格答案：D解析：使用肘击是严重犯规，会被取消比赛资格。31.散打的防守反击战术中，（）是关键A.防守B.反击C.时机把握D.力量运用答案：C解析：时机把握在防守反击战术中至关重要。32.以下哪种不是散打的柔韧训练方法（）A.静力拉伸B.动力拉伸C.负重拉伸D.PNF拉伸答案：C解析：负重拉伸容易造成受伤，不是常用的柔韧训练方法。33.散打比赛中，一局比赛结束，若比分相同，应进行（）A.加赛一局B.判定胜负C.体重轻者胜D.技术优势判定答案：D解析：比分相同以技术优势判定胜负。34.散打的进攻时机不包括（）A.对方进攻时B.对方防守时C.双方对峙时D.对方休息时答案：D解析：对方休息时不能进攻。35.散打运动员的心理素质不包括（）A.自信心B.恐惧感C.意志力D.注意力答案：B解析：恐惧感是不良的心理状态，不属于运动员应具备的心理素质。36.散打的技术动作要求（）A.准确B.快速C.有力D.以上都是答案：D解析：散打的技术动作要求准确、快速、有力。37.散打比赛中，运动员被警告（）次，将被取消比赛资格A.2B.3C.4D.5答案：B解析：被警告3次取消比赛资格。38.散打的战术训练应（）A.结合技术训练B.单独进行C.比赛前进行D.随意安排答案：A解析：战术训练应结合技术训练进行。39.以下哪种不是散打比赛中的防守方法（）A.闪躲B.格挡C.进攻D.下潜答案：C解析：进攻不是防守方法。40.散打运动员的力量素质主要包括（）A.最大力量B.快速力量C.力量耐力D.以上都是答案：D解析：散打运动员的力量素质包括最大力量、快速力量和力量耐力。41.散打比赛中，运动员消极搂抱，应（）A.警告B.扣分C.判负D.继续比赛答案：A解析：消极搂抱给予警告。42.散打的速度训练主要包括（）A.动作速度B.反应速度C.位移速度D.以上都是答案：D解析：散打速度训练包括动作速度、反应速度和位移速度。43.以下哪种不是散打的体能训练内容（）A.灵敏训练B.战术训练C.平衡训练D.协调训练答案：B解析：战术训练不属于体能训练内容。44.散打比赛中，一方运动员受重击不能继续比赛，应判（）A.对方胜B.平局C.重新比赛D.弃权答案：A解析：一方受重击不能继续比赛，判对方胜。45.散打的技术训练应遵循（）A.由易到难B.由简到繁C.循序渐进D.以上都是答案：D解析：技术训练应遵循由易到难、由简到繁、循序渐进的原则。46.以下哪种不是散打比赛中的禁用方法（）A.膝法B.拳法C.头撞D.擒拿答案：B解析：拳法是散打比赛中的合法技术，不是禁用方法。47.散打运动员的灵敏素质训练方法不包括（）A.变向跑B.跨越障碍C.俯卧撑D.躲闪练习答案：C解析：俯卧撑主要训练上肢力量，不是灵敏素质训练方法。48.散打的平衡训练方法主要有（）A.单脚站立B.燕式平衡C.闭目站立D.以上都是答案：D解析：单脚站立、燕式平衡、闭目站立等都是平衡训练的方法。49.散打比赛中，运动员故意伤人，应（）A.警告B.扣分C.判负D.取消比赛资格答案：D解析：故意伤人取消比赛资格。50.散打的协调训练主要包括（）A.上下肢协调B.手脚协调C.动作与呼吸协调D.以上都是答案：D解析：散打协调训练包括上下肢、手脚以及动作与呼吸的协调。51.以下哪种不是散打的基本腿法（）A.鞭腿B.侧踹C.正踢D.后摆腿答案：C解析：正踢不属于散打的基本腿法。52.散打比赛中，运动员使用摔法将对方摔倒，自己也随之倒地，应（）A.得1分B.得2分C.不得分D.双方倒地均不得分答案：B解析：使用摔法将对方摔倒，自己也倒地得2分。53.散打的拳法发力主要依靠（）A.手臂力量B.腰部扭转C.腿部蹬地D.肩部抖动答案：B解析：散打拳法发力主要依靠腰部扭转。54.以下哪种不是散打比赛中的判罚标准（）A.技术得分B.战术运用C.体重D.犯规情况答案：C解析：体重不是散打比赛的判罚标准。55.散打运动员的体能恢复手段不包括（）A.营养补充B.按摩放松C.技术训练D.睡眠休息答案：C解析：技术训练不是体能恢复手段。56.散打的腿法训练应注重（）A.力量B.速度C.准确性D.以上都是答案：D解析：腿法训练要注重力量、速度和准确性。57.散打比赛中，运动员多次故意犯规，应（）A.警告B.扣分C.判负D.取消比赛资格答案：D解析：多次故意犯规取消比赛资格。58.以下哪种不是散打比赛中的得分部位（）A.手臂B.头部C.躯干D.大腿答案：A解析：手臂不是散打比赛的得分部位。59.散打的技术组合训练应（）A.注重实效B.随意组合C.越复杂越好D.只练习固定组合答案：A解析：技术组合训练要注重实效。60.散打比赛中，裁判员的职责不包括（）A.判罚得分B.组织比赛C.指导运动员技术D.处理犯规答案：C解析：裁判员不能指导运动员技术。61.以下哪种不是散打运动员的专项素质（）A.抗击打能力B.爆发力C.绘画能力D.柔韧性答案：C解析：绘画能力不属于散打运动员的专项素质。62.散打比赛中，运动员被强制读秒（）次，将被判负A.1B.2C.3D.4答案：B解析：被强制读秒2次判负。63.散打的战术意识培养主要包括（）A.观察能力B.判断能力C.应变能力D.以上都是答案：D解析：观察能力、判断能力和应变能力都是战术意识培养的内容。64.以下哪种不是散打比赛中的消极行为（）A.故意倒地B.积极进攻C.逃避比赛D.故意拖延时间答案：B解析：积极进攻不是消极行为。65.散打运动员的身体训练不包括（）A.专项身体训练B.一般身体训练C.文化学习D.康复训练答案：C解析：文化学习不属于身体训练范畴。66.散打比赛中，双方运动员实力悬殊，（）可以终止比赛A.裁判员B.教练C.观众D.运动员答案：A解析：裁判员根据情况可以终止实力悬殊的比赛。67.以下哪种不是散打的心理训练方法（）A.自我暗示B.心理疏导C.数学计算D.表象训练答案：C解析：数学计算不是散打心理训练方法。68.散打比赛中，运动员出现受伤情况，（）有权暂停比赛A.教练B.裁判C.医生D.队友答案：B解析：裁判有权因运动员受伤暂停比赛。69.散打的技术创新应（）A.遵循规则B.脱离实际C.随意想象D.模仿他人答案：A解析：技术创新应遵循规则。70.散打比赛中，用腿法击中对方躯干部位得（）分A.1分B.2分C.3分D.不得分答案：A解析：用腿法击中对方躯干部位得1分。71.散打的摔法发力主要借助（）A.手臂力量B.腰部力量C.腿部力量D.全身协调力量答案：D解析：散打的摔法发力需借助全身协调力量。72.以下哪种不是散打比赛中常见的犯规动作（）A.推人B.绊人C.正常防守D.拉人答案：C解析：正常防守不属于犯规动作。73.散打运动员的速度力量训练可以采用（）A.蛙跳B.快速出拳练习C.负重深蹲D.以上都是答案：D解析：蛙跳、快速出拳练习、负重深蹲等都可用于速度力量训练。74.散打比赛中，运动员被判罚扣分后，若比分相同，（）A.判罚扣分多的一方负B.继续加赛C.重新判定技术优势D.双方均无胜负答案：A解析：运动员被判罚扣分后比分相同，判罚扣分多的一方负。75.散打的柔韧素质对（）有重要影响A.技术动作幅度B.力量发挥C.受伤预防D.以上都是答案：D解析：柔韧素质影响技术动作幅度、力量发挥和受伤预防。76.以下哪种不是散打的进攻节奏（）A.快速进攻B.缓慢进攻C.先慢后快D.一直防守答案：D解析：一直防守不属于进攻节奏。77.散打比赛中，运动员使用违规摔法，应（）A.警告B.扣分C.判负D.视情况而定答案：B解析：使用违规摔法一般给予扣分处罚。78.散打的战术分类不包括（）A.主动进攻战术B.消极防守战术C.防守反击战术D.佯攻战术答案：B解析：不应有消极防守战术，散打强调积极防守与反击。79.散打运动员的耐力素质可分为（）A.有氧耐力B.无氧耐力C.有氧和无氧耐力D.肌肉耐力答案：C解析：散打运动员耐力素质包括有氧和无氧耐力。80.散打比赛中，运动员在边角处被击中后倒地，裁判应（）A.正常数秒B.特殊处理C.暂停比赛D.判定对方犯规答案：A解析：在边角处被击中倒地也正常数秒。81.散打的技术动作规范有助于（）A.提高技术效果B.减少受伤风险C.提升运动表现D.以上都是答案：D解析：规范的技术动作对提高技术效果、减少受伤风险和提升运动表现都有益。82.以下哪种不是散打比赛中的优势判定因素（）A.技术主动性B.犯规次数C.服装颜色D.进攻次数答案：C解析：服装颜色与比赛优势判定无关。83.散打运动员的灵敏性体现在（）A.快速变向B.快速反应C.动作协调D.以上都是答案：D解析：灵敏性包括快速变向、反应和动作协调等方面。84.散打比赛中，运动员在被击中头部后短暂眩晕，裁判应（）A.立即暂停比赛B.继续观察C.数秒D.判对方胜答案：A解析：运动员被击中头部后短暂眩晕，裁判应立即暂停比赛。85.散打的力量训练计划应根据（）制定A.运动员身体状况B.训练阶段C.比赛目标D.以上都是答案：D解析：力量训练计划要综合考虑运动员身体状况、训练阶段和比赛目标。86.以下哪种不是散打比赛中的得分方式变化趋势（）A.多元化B.单一化C.精细化D.技术化答案：B解析：得分方式是朝着多元化、精细化和技术化发展，不是单一化。87.散打运动员的心理素质在（）方面有重要作用A.比赛发挥B.训练坚持C.应对压力D.以上都是答案：D解析：心理素质在比赛发挥、训练坚持和应对压力等方面都很关键。88.散打比赛中，运动员因体力不支而消极比赛，应（）A.警告B.扣分C.判负D.给予休息机会答案：A解析：因体力不支消极比赛先给予警告。89.散打的技术动作连贯性要求（）A.动作流畅B.衔接自然C.节奏合理D.以上都是答案：D解析：技术动作连贯性需动作流畅、衔接自然、节奏合理。90.以下哪种不是散打比赛中的特殊情况处理（）A.运动员突发疾病B.场地设施故障C.观众干扰比赛D.运动员发型凌乱答案：D解析：运动员发型凌乱不属于特殊情况处理范畴。91.散打运动员的反应速度提升有助于（）A.抓住进攻时机B.及时躲避攻击C.快速做出战术决策D.以上都是答案：D解析：反应速度提升对抓住进攻时机、躲避攻击和做出战术决策都有帮助。92.