《机舱资源管理》试卷及答案3

《机舱资源管理》试卷1、以下哪个不属于管理的组织职能：A、指导工作B、人员配置C、机构设计D、组织变革2、____是培养情景意识的保证。A、良好工作态度的形成。B、轮机知识的积累C、重视注意力的分配D、加强轮机管理的关联研究3、从某种意义上来说，企业管理，特别是质量管理，就是对________A、资源的管理B、组织的管理C、人的管理D、资源的控制4、组织职能包括______、人员配置、组织变革与发展。A、机构设计B、结构设计C、安排计划D、组织设计5、STCW公约马尼拉修正案中，强调的是：A、机舱人力资源B、机舱设备资源C、机舱消耗资源D、机舱信息资源6、“规范”要求------以电话为通信工具时，需为直通电话。①驾驶室-机舱②驾驶室-应急操舵站③火警信号站及消防设备集中控制站、船首船尾④驾驶室-无线电室A、①②B、①②④C、②③④D、①②③7、计划的组织实施，行之有效的方法主要有___________。A、目标管理和PDCA循环B、目标管理和“自我控制”C、PDCA循环与“自我控制”D、目标管理、PDCA循环和“自我控制”8、_____不是沟通的分类。A、正式沟通与非正式沟通B、上行沟通和下行沟通C、单向沟通和双向沟通D、口头沟通和书面沟通9、以下不属于产生不安全行为的内在因素的是：A、生理、心理因素上的不足B、社会和家庭的影响C、道德品质不良D、身体疲劳10、船舶航行过程中，若与前方船舶有碰撞危险需紧急倒车时，驾驶台可连续______将车钟拉到倒车位置，机舱应立即执行车令。A、一次B、二次C、三次D、四次11、决策的灵魂是___。A、选取目标原则B、可行性原则C、系统的原则D、集体决策的原则12、开展团队工作的四个步骤：A、组建冲突规范领导B、组建冲突规范执行C、目标冲突规范执行D、组建任务规范执行13、STCW公约马尼拉修正案中强调的是机舱________的管理。A、硬资源B、软资源C、设备资源D、信息资源14、从工作层面上看，下列___属于良好地压力管理。A、认知训练B、能力提升C、充分休息D、运动15、_____是组织根据目标和任务需要正确选择、合理使用、科学考评和培训人员，以合适的人员去完成组织结构中规定的各项任务，从而保证整个组织目标和各项任务完成的职能活动。A、组织部门B、管理幅度C、人员分配D、分工协作16、以下哪个属于由管理方面问题导致的疲劳：A、睡眠和休息B、组织因素C、船舶设计D、工作量17、以下不属于轮机部负责的内容是：A、主机、辅机B、机电设备C、船体保养D、电力系统18、团队精神的核心是_____，反映的是个体利益和整体利益的统一。A、团结一致B、互相帮助C、坦诚对待D、协同合作19、在激励中，领导者应善于将外在激励与内在激励相结合，以_____为主，力求收到事半功倍的效果。A、物质激励B、精神激励C、内在激励D、外在激励20、船舶航行过程中，若与前方船舶有碰撞危险需紧急倒车时，驾驶台可连续二次将车钟拉到___，机舱应立即执行车令。A、前进一B、前进三C、倒车位置D、停车位置21、以下哪些不属于海上事故中脑力劳动方面的因素：A、精神创伤B、缺乏洞察力C、缺乏对局面的认识D、识别错误22、按资源的更替特点来分，资源可以分为_______。A、可再生资源B、软资源C、可重复使用性D、可更新资源23、以下会造成人的行为能力降低的是：A、激动B、焦虑C、疲劳D、以上都是24、关于PDCA循环，以下那句话是错误的：A、一个PDCA循环结束，问题就彻底解决了。B、PDCA循环是大循环套小循环的循环。C、PDCA循环是螺旋式上升的前进。D、PDCA循环是综合性的开放式的循环。25、以下各项产生不安全行为的外在因素的是：A、社会和家庭的影响B、各种信息不准C、安全素质差D、船舶管理失控26、转车、冲车、试车完毕后，车钟置于______位置，表示车已备妥。A、备车B、完车C、停车D、以上都不对27、产生不安全行为的外在因素有______。A、安全素质差B、道德品质不良C、作业使用的设备存在缺陷D、生理、心里因素上的不足28、下列______是直接影响性刺激。A、焦虑B、害怕C、疲劳D、噪声29、以下属于局部性警报系统的是：A、火灾自动警报系统B、烟火探测自动警报系统C、驾驶台警报器D、主机故障自动警报系统30、对于团队成员来说，要进行有效沟通，下列叙述不正确的是______。A、管理者应该积极和部属沟通B、员工应该主动与管理者沟通C、员工必须知道对谁说，就是要明确沟通的对象D、强化横向沟通，提高协同作战能力31、以下不属于保健因素的是：A、金钱B、安全C、成就D、人际关系32、计划的主要内容包括_____，计划必须清楚地确定和描述这些内容。A、What,Why,Who,Where,When,Howmany,HowmuchB、What,Why,We,Where,When,Howto,HowmuchC、What,Why,We,Where,When,How,HowmuchD、What,Why,Who,Where,When,How,Howmuch33、广义的资源指人类生存发展和享受所需要的_______要素。A、一切社会资源的B、一切物质和非物质的C、一切自然资源的D、一切社会资源的和自然资源的34、加装散装润滑油时，除确认加油品种和数量外，轮机长还应同供油方代表确认________。A、加油量计量方式B、燃油的黏度C、燃油的总碱值D、燃油含水量35、必须努力克服通信中断的，否则团队工作和相互理解会出现问题。A、困难B、障碍C、缺点D、问题36、以下不属于常用的船内通讯系统的是：A、船用电话B、局域网C、车钟D、广播与警报装置37、以下那句话是错误的：A、如果摇动车钟，机舱没有会令，应再摇三次。B、备车时应校对驾驶室和机舱车钟。C、改变车速时，应及时贯彻转速表所指的数值。D、如果定速航行，驾驶台应向机舱重复一次“前进三”车令。38、对船员而言，公认的疲劳原因可能是_____A、噪声或振动B、休息不够或休息质量不高C、装卸货物D、船舶移动39、可以归纳为“压力下的责任”的轮机部团队工作在条件常常的环境中。A、任意改变B、任意突变C、易于突变D、易于改变40、《钢质海船建造规范》规定，下列______处所之间应该为直通电话。A、驾驶室-----消防设备集中控制站B、驾驶室-----应急操舵站C、驾驶室-----火警信号站D、驾驶室-----无线电室41、在完成组织任务方面，团队与传统的部门结构或其他形式的稳定性团体相比所具有的优点主要在于____。A、它可以使不同的职能顺序进行B、团队明显减少个人产出C、它可以增强组织中的某些中层管理职能D、团队可以使组织提高效率，改进工作绩效42、团队中如果缺少协调者，则______。A、工作效率将会不高B、人际关系将会变得紧张C、领导力不强D、工作会比较粗糙43、激励的方法多种多样，国内外的先进企业在这方面积累了丰富的经验，大体上有如下行______有效的方法。Ⅰ.目标激励Ⅱ.奖罚激励Ⅲ.评比、竞赛、竞争激励Ⅳ.榜样激励Ⅴ.参与激励Ⅵ.感情激励Ⅶ.员工持股激励Ⅷ.危机激励Ⅸ.组织文化激励A、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+Ⅴ+ⅥB、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+Ⅴ+Ⅵ+Ⅶ+Ⅷ+ⅨC、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+Ⅴ+Ⅵ+Ⅶ+ⅧD、Ⅳ+Ⅴ+Ⅵ44、下列______疾病属于人对压力的短期反应。A、哮喘B、关节炎C、消化失调D、高血压45、160、计划的主要内容包括______。Ⅰ.What—作什么？Ⅱ.Why—为什么做？Ⅲ.Who—谁去做？Ⅳ.Where—何地做？Ⅴ.When—何时做？Ⅵ.How—怎样做？Ⅶ.Howmuch—需多大代价？A、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+ⅤB、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+Ⅴ+ⅥC、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+Ⅴ+ⅦD、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+Ⅴ+Ⅵ+Ⅶ46、人对压力的生理反应可以有：A、头痛、偏头痛B、皮肤过敏C、睡眠紊乱D、以上皆有可能47、团队成员可分为八种类型，其中推进者的优点是：A、目标性强，待人公平。B、随时愿意挑战传统，厌恶低效率，反对自满和欺骗行为。C、冷静、判别能力强。D、随机应变，善于化解各种矛盾，促进团队合作。48、环境资源包括------①船舶机舱环境资源②船舶航行环境资源③航运界环境资源A、①②B、①③C、②③D、①②③49、___不是人为失误的预防措施。A、加强船员的安全意识，坚持预防为主的原则B、改善人、机、环境系统安全状况，提高系统整体的可靠性C、培养船员良好地心里素质D、强调个人主义，增强情景意识50、按自然资源的固有属性来分，资源可以分为_______。A、不可再生资源B、自然资源C、可重复使用性D、可更新资源51、有效沟通须具备的必要条件是_____。Ⅰ信息发送者清晰地表达信息的内涵，以便信息接收者能确切理解Ⅱ信息发送者重视信息接收者的反应并根据其反应及时修正信息的传递，免除不必要的误解Ⅲ信息接受者能够根据信息发送者传达的信息内涵做出正确的反映A、Ⅰ+Ⅱ+ⅢB、Ⅰ+ⅡC、Ⅱ+ⅢD、Ⅰ+Ⅲ52、___是培养情景意识的助推器。A、良好工作态度的形成。B、做好轮机管理中特殊情景的预想C、重视注意力的分配D、加强轮机管理的关联研究53、_____不是沟通的特征。A、主要通过语言和非语言渠道进行B、人际沟通不仅仅传递情报、交换消息，还包括思想、情感、观念、态度等的交流C、人际沟通涉及双方的动机、目的等特殊需要。这使人际交流变得更加复杂，需要相应的沟通艺术和技巧D、人际沟通过程中，不会出现特殊的沟通障碍——心理障碍54、以下不属于轮机部向公司主管部门送报的：A、各种机务报表和维修保养计划执行情况报告；B、机舱备件、物料的申领、入库、消耗和库存报表；C、全体船员的技术状况和思想状况；D、有关设备安全和性能的特殊情况报告。55、团队工作的三环模式是团队领导必须保证：A、队员能有效和高效地执行任务B、能维持团队为一个整体C、每个团队的成员都能得到相应的支持D、A+B+C56、团队成员可分为八种类型，其中信息者的缺点是：A、当初的兴奋感消逝后，容易对工作失去兴趣。B、在危机时刻可能优柔寡断，不太愿意承担压力。C、容易为小事而焦虑，不愿放手，甚至吹毛求疵。D、缺乏灵活性、可能会阻碍变革。57、关于资源含义的叙述，下列哪项不正确。A、广义的资源指人类生存发展和享受所需要的一切物质和非物质的要素B、所以广义资源包括物质和非物质的要素C、狭义的资源仅指自然资源，是指在一定的时间、地点的条件下能够产生经济价值的，以提高人类当前和将来福利的自然环境因素的总和。D、总起来讲，资源是指在一定历史条件下被人类开发利用以提高自身福利水平或生存能力的，具有某种稀缺性，不受社会环境约束的各种环境要素或事物的总称。58、以下那句话是错误的：A、资源包括物质和非物质资源。B、广义的资源泛指自然资源。C、广义的资源指人类生存发展和享受所需要的一切物质和非物质要素。D、资源具有稀缺性。59、保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能：A、认知性自我管理技能B、应对性自我管理技巧C、支持性自我管理技能D、保护性自我管理技能60、备车时应校对驾驶室的机舱车钟，下列说法不正确的是___。A、先用电话与机舱联系B、摇动驾驶室车钟至各个速度的位置，看机舱回令是否指在所要求的速度位置上C、车钟校对完毕后置于“停车”位置D、转车，冲车，试车完毕后置于“停车”位置，表示车已备妥61、关于机舱实施有效领导的正确叙述是______。Ⅰ.良好的素质是当好机舱领导的基本条件Ⅱ.科学管理是当好机舱领导的法宝Ⅲ.密切联系群众，做好思想政治工作，是当好机舱领导的基本功Ⅳ.领导班子的团结协作是当好机舱领导的可靠保证A、Ⅰ+Ⅱ+ⅢB、Ⅰ+Ⅱ+ⅣC、Ⅰ+Ⅲ+ⅣD、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ62、下列_______现象属于人对压力的长期反应。A、员工流动率高B、家中或单位人际关系破裂C、酗酒和吸毒D、吸烟63、_____不是人员配备的任务。A、物色合适的人选B、促进组织结构功能的有效发挥C、从分开发组织的人力资源D、确定人员的来源64、在团队发展过程中，团队领导支持作用不包括_______。A、帮助团队成员发展技能B、帮助团队成员获取相关知识C、不直接参与团队成员的工作，任由他们自由发挥D、促进组织目标和团队目标的实现65、常用的交流渠道：A、语言交流B、文字交流C、非口语交流D、A+B+C66、加油开始前，轮机长应携同主管轮机员与供方代表联系，商定如下____事项Ⅰ.燃油的规格、品种、数量是否符合要求Ⅱ.装油的先后顺序Ⅲ.最大泵流量（添装过程中泵油速度）及其控制方法Ⅳ.装油过程中的双方联系方法Ⅴ.加油泵应急停止方法A、Ⅰ+Ⅱ+ⅣB、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+ⅣC、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+ⅤD、Ⅲ+Ⅴ67、组织应该从____方面帮助员工解压。Ⅰ、工作环境和条件Ⅱ、文化氛围Ⅲ、组织制度Ⅳ、组织程序A、Ⅲ+ⅣB、Ⅰ+ⅡC、Ⅰ+Ⅱ+ⅢD、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ68、___是情景意识培养的重要环节。A、良好工作态度的形成B、轮机知识的积累C、重视注意力的分配D、加强轮机管理的关联研究69、以下属于二管轮主管的工作内容是：A、执行机炉舱检修、保养工作B、主管发电原动机等设备C、主管锅炉、加班机械设备D、主管船舶推进装置及其附属设备70、IMO专家认为对付疲劳最有效的方法是：A、安排适当的工作量B、保证船员获得高质量和足够的睡眠C、制定合理的航行/航次计划D、改善船员的工作环境71、以下那句话是错误的：A、良好的团队精神可以健全人格，完善提高个人素质B、良好的团队精神并不能降低事故发生的几率。C、良好的团队精神可以促进船员个人事业的发展。D、良好的团队精神有助于增加船员之间相互沟通、交流，实现船舶的准班、节能增效目标。72、以下哪些属于常用的风险评估方法：I.基于知识的分析方法II.基于模型的分析方法III.定性分析IV.定量分析A、I+II+IIIB、II+III+IVC、I+II+IVD、I+II+III+IV73、团队主要通过______途径满足成员的心理需求。Ⅰ.获得安全感Ⅱ.满足自尊的需求Ⅲ.增强自信心Ⅳ.增强力量感Ⅴ.团队还可以成为进行有效信息沟通的窗口Ⅵ.团队还能协调人际关系，促进成员之间的相互激励Ⅶ.团队还有制约个体行为的功能A、Ⅰ+Ⅱ+ⅢB、Ⅲ+Ⅳ+ⅤC、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+Ⅴ+ⅥD、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+Ⅴ+Ⅵ+Ⅶ74、工作环境中造成压力的起因或来源包括以下：I.工作压力II.生活压力III.家庭压力IV.社会压力A、I+II+IIIB、I+III+IVC、I+II+IVD、I+II+III+IV75、关于团队精神的阐述，以下哪条是错误的：A、团队精神的核心是协同合作，反映的是个体利益和整体利益的统一。B、良好的团队精神可以充分发挥集体的潜能。C、团队精神是以牺牲自我为前提的。D、有团队精神的团队，团队成员的个人智商可能是100，但加在一起的团队智商可能会达到150甚至更高。76、一个有效的睡眠必须同时具有以下_________条件。Ⅰ.合适的持续时间Ⅱ.高质量的睡眠Ⅲ.较好的连续性A、Ⅰ+ⅡB、Ⅰ+ⅢC、Ⅱ+ⅢD、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ77、沟通的作用是_______。Ⅰ沟通有利于协调组织成员的步伐和行动Ⅱ沟通有利于领导者获取高质量的信息，有助于提高领导工作的效率Ⅲ沟通有利于加强组织与外部环境的联系，同外部环境进行物质、信息及能量的交换，保证组织与环境协调一致Ⅳ沟通有利于激励下属的斗志，激发整体创新智慧，增强组织的持续发展动力A、Ⅰ+Ⅱ+ⅢB、Ⅱ+Ⅲ+ⅣC、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+ⅣD、Ⅲ+Ⅳ78、采取激励的措施,_________是行之有效的激励方法。1、目标激励2、奖罚激励3、评比、竞赛、竞争激励4、榜样激励5、正激励与负激励6、参与激励7、感情激励A、1、2、3、7B、1、2、3、4、6、7C、1——6D、1——779、管理的含义主要包括______。Ⅰ.管理是一个过程Ⅱ.管理的核心是达到目标Ⅲ.管理达到目标的手段是运用组织拥有的各种资源Ⅳ.管理的本质是协调A、Ⅰ+ⅡB、Ⅰ+Ⅱ+ⅢC、Ⅰ+Ⅲ+ⅣD、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ80、划分组织部门的原则有_____。Ⅰ.目标任务原则Ⅱ.责权利相结合的原则Ⅲ.分工协作原则及精干高效原则Ⅳ.管理幅度原则Ⅴ.同意指挥原则和权力制衡原则Ⅵ.集权与分权相结合的原则Ⅶ.经济效益原则Ⅷ.任人唯贤原则A、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+Ⅴ+Ⅵ+ⅦB、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+Ⅴ+ⅥC、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+Ⅴ+Ⅵ+Ⅶ+ⅧD、Ⅶ+Ⅷ81、属于赫茨伯格的双因素理论中保健因素的是_____。A、工作本身B、进步C、责任D、地位82、压力对工作的影响是多方面的，主要表现在_____。Ⅰ.旷工Ⅱ.注意力不能集中Ⅲ.不正常的个人外表Ⅳ.与同事关系差A、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+ⅣB、Ⅰ+ⅡC、Ⅲ+ⅣD、Ⅰ+Ⅱ+Ⅳ83、在遇到下列_____情况时，值班轮机员应立即通知轮机长。I、当机器发生故障或损坏，可能危及船舶的安全运行时II、发生失常现象，经判断会引起推进机械、辅机、监视系统、调节系统的损坏或破坏时III、发生紧急情况或对于采取什么措施和决定无把握时A、I+II+IIIB、I+IIC、II+IIID、I+III84、管理包括以下哪些方面：I.管理是一个过程II.管理的核心是达到目标III.管理达到目标的手段是运用组织拥有的各种资源；IV.管理的本质是协调A、I+II+IIIB、II+III+IVC、I+II+IVD、I+II+III+IV85、风险评估的主要任务包括____。Ⅰ、识别评估对象面临的各种风险Ⅱ、评估风险概率和可能带来的负面影响Ⅲ、确定组织承受风险的能力Ⅳ、确定风险消减和控制的优先等级Ⅴ、推荐风险消减对策A、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+ⅣB、Ⅰ+ⅡC、Ⅰ+Ⅱ+ⅢD、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+Ⅴ86、控制过程包括______,衡量实际业绩，发现偏差，纠正偏差。A、依据计划制定控制目标B、依据计划制定控制方向C、依据计划制定控制内容D、依据计划制定控制标准87、时间管理主要包括______步骤。Ⅰ.列单Ⅱ.组织Ⅲ.删除Ⅳ.习惯Ⅴ.成就感A、Ⅰ+Ⅱ+ⅢB、Ⅰ+Ⅱ+ⅣC、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+ⅣD、ⅠⅤ88、人力资源包括_______。Ⅰ交通与通信Ⅱ团队建设Ⅲ情景意识Ⅳ领导与决策Ⅴ机舱组织与程序Ⅵ船舶航行环境Ⅶ自然资源A、Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+ⅤB、Ⅴ+Ⅵ+ⅦC、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+ⅤD、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ89、机舱资源主要有以下哪几方面：I.人力资源II.设备资源III.消耗资源IV.信息资源A、I+II+IIIB、II+III+IVC、I+II+IVD、I+II+III+IV90、书面沟通中，哪种顺序的表达方式最有效：A、图—表—文字B、表—图—文字C、文字—表—图D、图—文字—表91、关于情景意识的描述正确的是______。Ⅰ.情景意识是人们对于事故发生的一种预知和警惕Ⅱ.能敏捷地察觉和了解周围情况的变化及影响Ⅲ.能正确考虑和计划好即将面临的局面Ⅳ.能随时知晓与团队任务相关的将发生的事情Ⅴ.能够识别失误链和在事故发生前将其破断的能力等A、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+ⅣB、Ⅰ+Ⅱ+Ⅳ+ⅤC、Ⅰ+Ⅲ+Ⅳ+ⅤD、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+Ⅴ92、下列____属于应对性自我管理技能。A、运动B、时间管理C、与人交流D、充分睡眠93、下列____属于认知性自我管理技能。A、呼吸训练B、时间管理C、与人交流D、合理膳食94、在计划组织部门的原则中，___三者之间是不可分割的，而必须是协调的、平衡的和统一的。A、责任、权力、利益B、经济、政治、制度C、人员分配、经济效益、任人唯贤D、统一、集权、分权95、人员配备的原则主要有______。Ⅰ.经济效益原则Ⅱ.任人唯贤原则Ⅲ.因事择人原则Ⅳ.量才使用原则Ⅴ.程序化、规范化原则A、Ⅰ+Ⅱ+ⅤB、Ⅱ+Ⅳ+ⅤC、Ⅰ+Ⅱ+Ⅳ+ⅤD、Ⅰ~Ⅴ96、高效团队具有的特征主要有______。Ⅰ.清晰的目标；Ⅱ.内部支持和外部支持；Ⅲ.相互的信任；Ⅳ.一致的承诺；Ⅴ.良好的沟通；Ⅵ.有效的领导A、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+ⅥB、Ⅰ+Ⅱ+Ⅳ+Ⅴ+ⅥC、Ⅰ+Ⅲ+Ⅳ+Ⅴ+ⅥD、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+Ⅴ+Ⅵ97、从实践来看，领导决策应遵循以下基本原则。Ⅰ.选准目标原则Ⅱ.信息准确原则Ⅲ.可行性原则Ⅳ.系统的原则Ⅴ.集体决策的原则Ⅵ.分层次多系统决策的原则A、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+ⅣB、Ⅰ+Ⅱ+Ⅳ+ⅤC、Ⅰ+Ⅲ+Ⅳ+ⅥD、Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ+Ⅴ+Ⅵ98、科学决策的正确步骤是______。Ⅰ.发现问题，确定目标Ⅱ.分析价值，拟订方案Ⅲ.专家评估，选定方案Ⅳ.实验试行，检验效果Ⅴ.修改方案，普遍实施A、Ⅰ→Ⅱ→Ⅲ→Ⅳ→ⅤB、Ⅰ→Ⅲ→Ⅱ→Ⅳ→ⅤC、Ⅰ→Ⅱ→Ⅴ→Ⅲ→ⅣD、Ⅰ→Ⅲ→Ⅴ→Ⅱ→Ⅳ99、下列___属于支持性自我管理技能。A、认知训练B、时间管理C、与人交流D、定期运动100、下列___属于保护性自我管理技能。A、呼吸训练B、时间管理