篮球社团教案

篮球社团教案体育社团教案篮球社团教案准备部分准备部分1、热身跑a、扩胸运动b、体转运动c、腹背运动d、弓步压腿e、侧压腿f、膝关节运动g、手腕脚踝运动3、辅助性练习:a、单腿跳接抱膝跳1′拍5~30″×2组×2组00000000学生师要求:集合整队“快、静、齐”2、动作有力度,有节奏3、练习认真,动作协调篮球社团教案2、行进间高抬腿2组****8拍8拍2、教师点评，总结本课的好处3收拾器材组织:2、做时,后蹬腿稍作停留3双臂协调摆动2折返要摸线3折返要迅速完成篮球社团教案1.认知目标：通过教学使学生了解和认识篮球的基2.技能目标:90%的学生能完成一些简单的球性和控球练习2.按身高由高到矮进行准3.组织学生进行慢跑，提醒学生注篮球社团教案侧后方，手心空出5.球在两腿间绕8字1min，每一项练习用时球5分钟)拇指向下,其余手指向比赛方法:分4组进行,篮球场两端进球时，两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方，手心空出,两肘自然弯要领：保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用松和紧张要交替进行,掌握好手触球的位置和力量。.4.巡视学生的持球练习,发现和纠动作，强调应该用手指运球,而不2.组织学生进行各种运球的练习三．比赛过程:2.和学生们说明比赛规则和奖罚3.做好裁判工作在比赛中让学生习分分篮球社团教案体育社团教案开始部分准备部分开始部分准备部分重点:滑步的移动练习教学内容1、体育委员整队,报告人数;5、安排见习生活动;6、检查服装;7、宣布本节课教学内容及要求。准备活动:2、徒手操：20m(3)扩胸运动;20m3、“击鼓传花”一、复习：1、学习双手胸前投用力要均摊,手腕外翻指拨球,蹬2、原地单手肩上投篮。动作要点:持球正确,上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、练习分量1111强强度小中大组织教学与要求队形:*******+要求:1、跑步:允许学生自由分散开跑，根据自己的能力掌握跑步的速度。2、徒手操：队形参照开二、要求:合理分配体力;充分活动开;3、由授课老师开展。*＊＊*＊**************＊***＊**************+要求:70min篮球社团教案空间所采用的各种脚步动作的总1、基本站立姿势：动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩组织教法：1、讲解的收腹含胸，屈肘，两手放于体侧*＊**********＊**＊＊*两脚开立略比肩宽。屈肘降低重******＊**＊*＊**心,含胸,两臂张开。动作要点：****＊＊大屈膝、降低重心,抬头，目光注视+全场。2、讲解移动的概念、分立，向前起动时上体迅速前倾向3、讲解基本站立姿势、前移动重心，一只脚用力蹬地，起动、变速跑、变另一只脚迅速向前跨出。向侧起向跑、侧身跑的动作方动时,向起动方向一侧移动重心，法上体迅速转向起动方向,异侧脚4、完整示范基本站立姿用力蹬地,同时脚尖转向起动方势、起动、变速跑、变向,并向起动方向跨出。动作要向跑、侧身跑的动作方频率。5、讲解动作要点动作方法:跑动中加速时，上体微练习频加快,同时用力摆臂。减速时，1、基本站立姿势练习。步幅适当增大，上体直起，用前学生成两列横队进行练脚掌用力抵地减缓向前的冲力,习练习要求：基本姿势动作要点:加速时,上体前倾,步2、起动练习。学生在端频加快，蹬跨有利。减速时，上线成二列横队,听教师4、变向跑前、侧、后不同方向起动作方法:从右向左变向时,最后动跑练习。一步用右脚前脚掌内侧用力蹬练习要求:起动时抬头地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝，向前看,蹬地有力起动重心，左脚向前方跨出，然后加3、变速跑。在端线成二速前进。列横队,听教师口令动作要点：变向时，前脚掌内侧一、二排分别做起动后用力蹬地，另一脚步迅速朝变向变速跑练习练习要求:5、侧身跑动作方法：在跑动时，头部和上站好，分两组练习变向体转向侧面或有球的一侧，脚尖跑。练习要求:变向突朝着跑动方向。跑动时，既要保然,蹬地跨步快。基本70min部分束部分篮球社团教案持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切注意观动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向,眼睛平视,随时准备1、球场折返跑;5组4、介绍下节课的内容5、布置课后作业:加强本节内容5、侧身跑。在端线后成二路纵队，二人一组沿两边线练习侧身跑。练注意观察场上情况。大组织:将学生分成若干张在两个半场同时进行比赛，先投进5球的队队伍补上教法：教师巡视指导○篮球社团教案体育社团教案容间3求3、认真听讲,明确要求5、安全教育1、动作协调、节奏一致1、在音乐的伴2、讲解动作要求：要求学生跟2、学生积极参与,做好热身7篮球社团教案球2、教师讲解示范并用口令指3、要求学生跟随节拍一起熟间运球:球同时后脚蹬地落点在同侧脚的步伐要与球弹起的节奏协动作与原地运3、行进间低运球低运球动作要领:球手臂屈肘平抬,肩向前，用1、教师让学生上前做拍球部2、组织学生分别练习1、认真听讲解,看示范20篮球社团教案指自然分开尽量扩大控制球面但必须手心空出用手指和指根部位控制为轴,用手腕手低结合运球练习5△游戏:运球接力接力”要求:1、每人一球2、排成四路纵队依次进行行进间直线运球3、每一组的第一位同学开始往前运球至终点后绕过标志物直线运球返2、认真听讲，了解规则则篮球社团教案回与第二名同5结4、师生再见4、体委带领归还器材4、布置、收回篮球社团教案原地踏步间向左、向右转走围绕篮球场慢跑⑴上肢运动⑵下肢运动⑶踢腿运动⑷体转运动⑸腹背运动⑹腕踝运动1.通过学习高低运球技术,明确动作要领，初步形成技术概念。2.通过本课学习,80%的学生能基本掌握按拍球正上方;20%的学生能做到手臂随球运动；发展学生的上肢、腰腹力量与协调能力。3.通过练习，师生互动，构建民主和谐的师生关系,体验成功带来的喜悦。节篮球社团教案㈠篮球高低运球动作要领:1、认真听讲，了解篮球运教学重点：按拍球的部位和手臂动作要点及重难点;教学难点:手臂跟随球的运动2-3次补偿性训练要求:全班集体练习练习队形如图所（1）必须四肢着地（2）臀部不能接触地面(3)当前一位学生触到自己身体后，才能前行(4)未完成的小组和要求:积极参与练习,行进时违规者:才艺展示或收腹跳5个篮球社团教案篮球社团教案1、讲解方法和要求;4、教师点评。篮球社团教案教学教学重点教学难点课的结构备部分10’技能目标：85%学生熟练掌握并学会篮球原地运球的动作。95%以上学生能分清楚高运球及低运球组织、教法、学法与要求运动量课的内容次教师活动学生活动时间数绕操场慢跑一圈下达跑步走口令★两脚前后开立,脚尖朝教师在队伍中间讲解示范53’篮球社团教案25’看球,时刻注意教师手指动作要领：滑步前，两脚左右开立,膝弯屈,上体稍前倾,手臂向两侧张开。向左滑步时，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左跨出一步,落地的同时，右脚迅速随同滑行，然后依次重复上述动作，眼要注视对手;向右滑步时，动作相反。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★3’1’12’4’15’4’束部分5’总结:原地运球易犯错误♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★♀♀♀♀5’♀♀♀篮球社团教案室外篮球场,篮球若干场地器材40%40%一、教学目标通过传接球技术的教学与训练，使学生掌握传、接球技术的基本理论知识；较熟练地掌握传、接球动作技术；达到传接球技术规格要求;学会和掌握传接球技术教学方法和练习手段，并能够将所学的知识运用到教学实践中。二、授课内容：篮球传球技术1、手胸前传球技术要领：(1)拇指呈八字，自然垂肘于体侧,置球于胸前。(2)用抖腕、手指弹拨发力,球向后旋转,由指尖传出。(3）上、下肢及全身动作协调配合，传球落点准。2、双手反弹传球技术要领:(1)双手掌心向下,拇指呈八字，置球于胸腹之间。(2)用手指、手腕弹拨发力,球从指尖传出，并使球向后旋转。(3)反弹点落于离接球队员三分之一处。3、单手肩上传球(1)手指自然分开，掌心空出,托球后下部置球于肩上。(2）转腰肩，带肘部，向前挥摆，伸臂抖腕手指用力拨球传出。（1)手指张开成勺形,对准来球方向,伸臂迎球。(2）指端接触球后,顺势后引,用手指、手腕控制好球。(3)两手握球,保持身体平衡，及时做下一个进攻动作。四、师生互助:篮球社团教案3.教师集中指导典型的错误动作。5.教师、学生进行综合评价。3、课生练习：两人之间的传接球队15分钟。教学内容：教学内容：1、篮球：双手击地传接球2、游戏:争球1、通过本课学习,使学生初步学会双手击地传接球的动作方法，掌握正确的传接球手型、触球位置及接球前伸、持球后引的用力顺序，提高学生控制球的能力，发展学生的灵敏素质。2、2、培养学生对篮球运动的兴趣,提高学生的运动参与意识和能力。培养和认真负责的态度。3、3、通过游戏,培养学生勇敢顽强、勇于挑战的意志品质和团结互助的集体主义精神,在活动中表现教师指导过程学生教学重点:正确的传接球动作教学难点：击地点准确部分篮球社团教案一、课堂常规二、队列练习一、广播操——《七彩阳光》传球比快准三、自编球操2、体侧运动四、熟悉球性练习2、脚下滚动3、原地运球39△精神振奋,口号洪1、教师领做2、教师点评3、讲解练习要求4、发口令并领做集队形站好布本课内容及1、四列横队，集体练习,教师领做2、要求:动作准确到位,态度认真,培养学生充分活动各关节达到热身的目的,学会利用器基本基本部分篮球社团教案一、篮球：双手击地传接球传球动作:双手持将球传出，击地点在传球人距接球人三分之二的地方。接球动作:两臂前伸迎球,触球后回重点：正确的传接球动作难点:击地点正确1、复习原地双手低手传153、教师讲解动作要领。4、教师示范双手击地传5、集体徒手模仿练习。6、分组练习，教师巡视7、集中指导8、再次分组练习，教师9、学生展示。1、队形:2、体会动作并答疑要求:1、精神投入，思2、充分合作,体验3、注意安全，提高培养观察培养学生团结合作意识，增强集体荣培养合作精神和安全意识;篮球社团教案三、游戏：争球培养学生培养学生由于拼搏精神和公平竞争意识增强学生集体荣誉感,培养将学生分成人数相等的四个队，每两队为一组,分别进行比赛。每组准备一条短绳，两个实心球。比赛时,各队出一个人，背向站立,将绳套在腰部，实心球分别放在两人面前约1米2、学生演示基本部分基本部分3、分组比赛松手就算失败;101、遵守规则1、遵守规则2、注意安全比赛开始，两人同时用力向前拉,力求把对方拉过来抢先拿到实心球,先拿到实心球的队得到全部做过为止,以得分多的队为胜1、在音乐的伴奏下，师生共同动起来2、教师巡视并参与活动3、教师总结本课情况1、成四组完成1、在音乐的伴奏下，师生共同动起来2、教师巡视并参与活动3、教师总结本课情况1、成四组完成2、跟着音乐的节奏一起舞蹈要求:动作优美,身心充分放松充分放松,体验美、展3《春天在哪里》3部分部分三、宣布下课，师课后教学课的篮球社团教案篮球社团教案篮球胸前双手传接球重点:蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指，动作协调，双手用力均匀难点:上下肢的协调配合和手对球的控制1、认知目标：通过篮球活动和双手传接球游戏及比赛的形式激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生自主学习的能力2、技能目标:学生通过学习双手胸前传接球动作要点，并使75%以上的同学掌握双手胸前传接球技术3、情感目标：培养学生集体荣誉感、合作、竞争和互相帮助1、集合、清点人数2、师生问好3、教师检查4、宣布本次课的内容二、热身跑按教师的指示做三分钟热身跑练习间1、组织:四列横队☆××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××(1)集合要做到块、静、齐(2)学生认真听老师宣布课的内容一、组织5分钟教法:行八字跑热身跑2、听教师的提示拿篮球做动作三、徒手操一、组织△****＊＊***＊＊＊＊******＊****两侧,头部运动方向：向前向后吧胸部尽量拉伸，配合口令,先屈前臂后展3、髋关节运动：两脚开立，两手插在腰间,髋关节向左方向旋转，再向右方向旋转。4、膝关节运动:两膝相靠,两脚朝前,内成八字,两手撑在膝盖上,抬头.向左向右运动.立撑地,另一脚尖点地旋转,再换脚做相同的动作.6、压指运动:两脚并拢,两手手指相对,两手掌张开对压,使手掌跟分开,脚趾也跟随手指的节奏进行点立篮球胸前双手传接球基传球动作要领:双手持球于胸腹分指自然分开，拇指相对成八字，30用指根以上部位持球,手心空钟心前移的同时前臂迅速向传球方向伸出,拇指用力拨球,食指、中指用力拨球将球传出,后恢复的幅度小，传球距离大,则需加大蹬地,伸臂和腰腹的协调用其余手指向前篮球社团教案*二、要求2、注意听老师口令做操3、动作舒展,完全活动筋骨要求:不能用力过猛，不要摇头晃脑要求:两臂宽展，动作舒展,适度向后展要求：动作较慢,双手护在腰两侧要求：膝关节弯曲的程度不得小于1要求:一脚支撑,一脚运动,不可两脚要求:一上一下要有节奏,不可太用力20分钟一、组织******＊**△****＊*******图一****△篮球社团教案难点:上下肢的协调配合和手对*球的控制图二篮球接球动作要领:接球时两眼①教师向学生讲解传接球动作技术注视来球，两臂迎球伸出，双手②在教师的口令下学生做原地不持球自然张开，两拇指成八字，其它动作,教师喊一时屈肘两手放于胸腹手指向前上方伸出,两手成一个之间，喊2学生推臂半圆形,当手指触球时,双手将③学生两两对传持球练习(图一）球的力量,两手持球于胸腹之重点：手指自然张开,伸臂迎球,要求:两肘自然弯曲于体侧,出手时后触球后引球，缓冲球的力量脚蹬地,两臂前伸,两碗随之旋内，拇难点:接球的时机指用力下压，食指、中指用力将球拨出练习2、学生两两对立而站。进行持球对传练习要求:同上游戏:换为传球接力要求:同上游戏目的:提高胸前传球技术相邻间隔3M左右,与另两人相②练习时学生注意力集中,认真模仿10分钟距3—5M,游戏开始,①②将球③学习态度积极传给③④,然后①②换为接③④④学生对练中要主动积极配合①②的回传球,如此进行游戏在规定的时间内传接球次数多的一、组织游戏规则:传球计数,一传一接为一次，出现失误不算数二、教法“1、绕篮球场慢跑放松,全身抖1、教师讲解游戏方法和规则恢动，深呼吸2、教师组织学生进行游戏复2、集合整队3、学生分组进行游戏比赛整3、总结分析理4、师生再见三、要求5分钟部5、回收器材1、学生认真听好游戏规则分钟分钟场地器材篮球社团教案3、学生积极主动的参加游戏***＊*△*********＊******＊＊**************二、要求：放松主动积极，集合后认真听老师总结评价,队伍安静练习密度:30%~40%课后反思运动量：平均心率：130次/分最高心率：150课后反思篮球社团教案篮球社团教案教学篮球原地单手肩上投篮重点：持球投篮手臂姿势手指拨球教学难点：身体协调发力教学构认知与技能目标：通过本节课学生初步掌握原地单手肩上投篮技术，全班教学构体能与健康目标:学生的力量和协调性素质得到锻炼,通过努力学生可以在练习中获得成就感情感目标:培养学生吃苦耐劳,积极进取的意志品质教学内容教学活动方式与组织措施教学内容教学活动方式与组织措施1.集合整队、检查人数、师生问侯3.教师导入（教学内容、教学目标、教学要求)41.集合整队、检查人数、师生问侯3.教师导入（教学内容、教学目标、教学要求)4.检查服装、安排见习生二、组织措施：四列横队集合开始热开始热三、要求：迅速、整齐、安静