大学体育排球教案(全学期)

. 3.练习基本技术4.教学比赛5.身体素质练习与能力培养一、课堂常规5’一、组织：▽▽▽▽▽▽▽3．宣布本课任务要求：1．集合迅速、有序4．提出教学要求2．着装、鞋便于运动二、准备活动10’二、组织：四列横队体操队形教法：1．教师示范、领做，讲解准备活动基本要3．专项活动▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽⑴压肩▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽⑵拉肩▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽（镜面示范）（背面示范）一、介绍本学期课程基本情况及要求一、介绍本学期课程基本情况及要求▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲教法：1．教师介绍基本情况要求：1．认真听讲，了解本课程基本情况2．明确教学要求，牢记安全常识3．有不清楚问题及时向老师提出二、排球运动基本知识三、练习基本技术动练习五、身体素质练习与能力培养一、整理放松二、牵拉韧带三、小结五、宣布下课.教师讲解1．认真听讲，增加对排球运动的了解2．仔细观察，对场地、设施有概念3．对排球运动技、战术有一定的认识有基础学生有基础学生准备姿势及移动集体练习两人传固定球两人垫固定球近距离发球扣固定球俩人传、垫球近距离发飘球扣一般高球单人拦网教法：教师示范、讲解、纠错要求：保持身体放松，勤于动脑体会动作四、组织：分成四组单循环2．教师组织引导比赛进行要求：体会比赛过程，大致了解规则、裁判法五、组织：采用间歇练习法要求：身体放松，动作准确到位，全力以赴每人收一个球，由收球值日生清点数目后送体育馆器材室；成四列横队做放松操；两人一组牵拉韧带小结：课上内容完成情况、布置课外活动内容要求：1．保持场地卫生，整理好器材★提示：下次课带换的衣服★提示：注意气温变化及时增减衣服★提示：课后及时补充身体运动所消耗的水份. 3.通过教学比赛学习规则及裁判法4.身体素质练习与能力培养一、课堂常规5’一、组织：四列横队2．师生问好要求：1．集合迅速、有序3．宣布本课任务2．着装、鞋便于运动4．提出教学要求3．注意力集中二、准备活动二、组织：四列横队体操队形颈、肩、腰、膝、要求：1．态度认真，积极参与⑴压肩▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽⑵拉肩▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽（镜面示范）（背面示范）一、学习准备姿势及移动技术1．准备姿势一、学习准备姿势及移动技术1．准备姿势两脚前后开立、重心稍向前2．移动技术跨步、滑步、交▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲教法：1．教师讲解动作要领并示范动作过程→同步模仿练习→集中纠正错误→统一练习→要求：1．认真体会，了解基本动作过程2．身体放松，加强对来球的判断和移动能力的培养.学习规则及裁判法与能力培养一、整理放松二、牵拉韧带三、小结五、宣布下课5’1．教师讲解动作要领、示范动作过程2．教师指导学生练习并纠正错误动作1．认真听、仔细观察、积极动脑想，领悟各项技术内容的要点无基础学生有基础学生教法：学生认真练习，教师纠错要求：保持身体放松，勤于动脑体会动作三、组织：分成四组单循环比赛→比赛组（技、战术实践）→非比赛组（学习规则、裁判法、欣赏比赛）→教法：自定规则；教师组织引导要求：体会比赛过程准备姿势及移动技术的运用、认真学习规则及裁判法四、组织：分成四组练习要求：身体放松，动作准确到位，全力以赴每人收一个球，由收球值日生清点数目后送体育馆器材室；成四列横队做放松操；两人一组牵拉韧带小结：课上内容完成情况，布置课外活动内容及下次课检查内容、人员名单要求：1．保持场地卫生，整理好器材★提示：注意气温变化及时增减衣服★提示：课后及时补充身体运动所消耗的水份. 3.通过教学比赛学习规则及裁判法4.身体素质练习与能力培养一、课堂常规5’一、组织：▽▽▽▽▽▽▽3．宣布本课任务要求：1．集合迅速、有序4．提出教学要求2．着装、鞋便于运动二、准备活动10’绕环运动：踝、腕3．专项活动⑴压肩⑵拉肩二、组织：四列横队体操队形教法：1．领操员示范、领做要求：1．态度认真，积极参与▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▼动作要领：两手将手至于额头前动作要领：两手将手至于额头前蹬地、伸臂、拨腕将球传出无球练习：单人徒手模仿练习10-15次/人有球练习：俩人近距离一抛一传练习10-15次/人→无球练习→集中纠错→有球练习→2．重点感受传球时人与球的位置关系3．认真体会球出手时，手腕拨的过程.学习规则及裁判法与能力培养一、整理放松二、牵拉韧带三、小结五、宣布下课5’要领、示范动作过程）2．教师指导学生练习并纠正错误动作1．认真听、仔细观察、积极动脑想，领悟技术内容的要点2．在练习中要注意安全无基础学生有基础学生对墙传球练习对墙垫球练习两侧对发球扣固定球俩人传、垫球上手发飘球扣一般高球单人拦网练习教法：学生认真练习，教师纠错要求：保持身体放松，勤于动脑体会动作三、组织：分成四组单循环比赛→比赛组（技、战术实践）→非比赛组（学习规则、裁判法、欣赏比赛）→教法：自定规则；教师组织引导要求：体会比赛过程传球技术的运动、认真学习规则及裁判法四、组织：分成四组练习要求：身体放松，动作准确到位，全力以赴每人收一个球，由收球值日生清点数目后送体育馆器材室；成四列横队做放松操；两人一组牵拉韧带小结：课上内容完成情况，布置课外活动内容及下次课检查内容、人员名单要求：1．保持场地卫生，整理好器材★提示：注意气温变化及时增减衣服★提示：课后及时补充身体运动所消耗的水份. 3.通过教学比赛学习规则及裁判法4.身体素质练习与能力培养一、课堂常规5’一、组织：四列横队2．师生问好要求：1．集合迅速、有序3．宣布本课任务2．着装、鞋便于运动4．提出教学要求3．注意力集中二、准备活动二、组织：四列横队体操队形颈、肩、腰、膝、要求：1．态度认真，积极参与⑴压肩▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽⑵拉肩▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽（镜面示范）（背面示范）一、学习垫球技术一、学习垫球技术1．夹：两臂夹紧2．压：两手下压3．挺：两臂上挺手臂随球送出▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲教法：1．教师讲解动作要领并示范动作过程无球练习：单人徒手模仿练习10-15次/人有球练习：俩人近距离一抛一垫练习10-15次/人→无球练习→集中纠正错误→有球练习→要求：1．认真体会，了解垫球基本动作过程2．身体放松，注意对球方向、力量、落点.学习规则及裁判法与能力培养一、整理放松二、牵拉韧带三、小结五、宣布下课5’要领、示范动作过程）2．教师指导学生练习并纠正错误动作1．认真听、仔细观察、积极动脑想，领悟技术内容的要点2．在练习中要注意安全无基础学生有基础学生教法：学生认真练习，教师纠错要求：保持身体放松，勤于动脑体会动作三、组织：分成四组单循环比赛→比赛组（技、战术实践）→非比赛组（学习规则、裁判法、欣赏比赛）→教法：自定规则；教师组织引导要求：体会比赛过程中垫球技术的运用、认真学习规则及裁判法四、组织：分成四组练习要求：身体放松，动作准确到位，全力以赴每人收一个球，由收球值日生清点数目后送体育馆器材室；成四列横队做放松操；两人一组牵拉韧带小结：课上内容完成情况，布置课外活动内容及下次课检查内容、人员名单要求：1．保持场地卫生，整理好器材★提示：注意气温变化及时增减衣服★提示：课后及时补充身体运动所消耗的水份. 3.通过教学比赛学习规则及裁判法4.身体素质练习与能力培养一、课堂常规5’一、组织：▽▽▽▽▽▽▽3．宣布本课任务要求：1．集合迅速、有序4．提出教学要求2．着装、鞋便于运动二、准备活动二、组织：四列横队体操队形颈、肩、腰、膝、要求：1．态度认真，积极参与⑴压肩▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽⑵拉肩▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽（镜面示范）（背面示范）一、学习发球技术一、学习发球技术1．站得稳：两脚前后开立2．抛得准：击球手臂前上方3．下手狠：击打在球的中部或中下部，满掌击球掌根发力，作用球上的时间要短▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲教法：1．教师讲解动作要领并示范动作过程→徒手模仿练习→集中纠正错误→近距离发球练习→要求：1．认真体会，了解发球基本动作过程2．初步形成正确动作概念3．重点练习抛球的稳定性.学习规则及裁判法与能力培养一、整理放松二、牵拉韧带三、小结五、宣布下课5’要领、示范动作过程）2．教师指导学生练习并纠正错误动作1．认真听、仔细观察、积极动脑想，领悟技术内容的要点2．在练习中要注意安全无基础学生有基础学生教法：学生认真练习，教师纠错要求：保持身体放松，勤于动脑体会动作三、组织：分成四组单循环比赛→比赛组（技、战术实践）→非比赛组（学习规则、裁判法、欣赏比赛）→教法：自定规则；教师组织引导要求：体会发球技术、认真学习规则及裁判法四、组织：分成四组练习要求：身体放松，动作准确到位，全力以赴每人收一个球，由收球值日生清点数目后送体育馆器材室；成四列横队做放松操；两人一组牵拉韧带小结：课上内容完成情况，布置课外活动内容及下次课检查内容、人员名单要求：1．保持场地卫生，整理好器材★提示：注意气温变化及时增减衣服★提示：课后及时补充身体运动所消耗的水份. 1.学习扣球技术2.练习基本技术3.通过教学比赛学习规则及裁判法4.身体素质练习与能力培养一、课堂常规二、准备活动绕环运动：踝、腕3．专项活动⑴压肩⑵拉肩一、学习扣球技术70’一、组织：四列横队要求：1．集合迅速、有序2．着装、鞋便于运动3．注意力集中二、组织：四列横队体操队形教法：1．领操员示范、领做要求：1．态度认真，积极参与▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▼一、组织：▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲教法：1．教师讲解动作要领并示范动作过程形式：徒手模仿练习→集中纠正错误→扣固定球练习（教师指导）组织：徒手模仿练习10-15次/人扣固定球练习10-15次/人要求：1．认真体会，了解基本动作过程2．注意对扣球助跑节奏的培养.三、教学比赛与能力培养一、整理放松二、牵拉韧带三、小结五、宣布下课5’要领、示范动作过程）2．教师指导学生练习并纠正错误动作1．认真听、仔细观察、积极动脑想，领悟各项技术内容的要点2．全身心参与，形成各项技术动作的正确概念3．在练习中一定要注意安全无基础学生有基础学生教法：学生认真练习，教师纠错要求：保持身体放松，勤于动脑体会动作三、组织：分成四组单循环比赛→比赛组（技、战术实践）→非比赛组（学习规则、裁判法、欣赏比赛）→教法：按照规则；教师组织引导要求：体会扣球技术、认真学习规则及裁判法四、组织：分成四组练习要求：身体放松，动作准确到位，全力以赴每人收一个球，由收球值日生清点数目后送体育馆器材室；成四列横队做放松操；两人一组牵拉韧带小结：课上内容完成情况，布置课外活动内容及下次课检查内容、人员名单要求：1．保持场地卫生，整理好器材★提示：注意气温变化及时增减衣服★提示：课后及时补充身体运动所消耗的水份. 1.学习拦网技术2.练习基本技术3.通过教学比赛学习规则及裁判法4.身体素质练习与能力培养一、课堂常规二、准备活动绕环运动：踝、腕3．专项活动⑴压肩⑵拉肩一、学习拦网技术70’一、组织：▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲要求：1．集合迅速、有序2．着装、鞋便于运动3．注意力集中二、组织：四列横队体操队形教法：1．领操员示范、领做要求：1．态度认真，积极参与▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▼▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲教法：1．教师讲解动作要领并示范动作过程网上徒手模仿练习10-15次/人网上拦固定球练习10-15次/人→网上徒手模仿练习→集中纠正错误→网上拦固定球练习→要求：1．认真体会，了解基本动作过程2．培养对拦网时机的判断能力.学习规则及裁判法与能力培养一、整理放松二、牵拉韧带三、小结五、宣布下课5’要领、示范动作过程）2．教师指导学生练习并纠正错误动作1．认真听、仔细观察、积极动脑想，领悟各项技术内容的要点2．全身心参与，形成各项技术动作的正确概念3．在练习中一定要注意安全无基础学生有基础学生教法：学生示范、讲解，教师纠错要求：保持身体放松，勤于动脑体会动作三、组织：分成四组单循环比赛→比赛组（技、战术实践）→非比赛组（学习规则、裁判法、欣赏比赛）→教法：按照规则；教师组织引导要求：体会拦网技术、认真学习规则及裁判法四、组织：分成四组练习要求：身体放松，动作准确到位，全力以赴每人收一个球，由收球值日生清点数目后送体育馆器材室；成四列横队做放松操；两人一组牵拉韧带小结：课上内容完成情况，布置课外活动内容及下次课检查内容、人员名单要求：1．保持场地卫生，整理好器材★提示：注意气温变化及时增减衣服★提示：课后及时补充身体运动所消耗的水份. 1.学习接发球站位技术2.练习基本技术3.通过教学比赛学习规则及裁判法4.身体素质练习与能力培养一、课堂常规二、准备活动绕环运动：踝、腕3．专项活动⑴压肩⑵拉肩一、学习接发球站位技术70’一、组织：四列横队要求：1．集合迅速、有序2．着装、鞋便于运动3．注意力集中二、组织：四列横队体操队形教法：1．领操员示范、领做要求：1．态度认真，积极参与▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▼▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲教法：1．教师讲解战术要领并示范演示过程→无球练习→集中纠正错误→有球练习→要求：1．认真体会，初步形成接发球技术概念2．注意对接发球判断能力的培养3．强化接发球区域分工意识.学习规则及裁判法与能力培养一、整理放松二、牵拉韧带三、小结五、宣布下课5’要领、示范动作过程）2．教师指导学生练习并纠正错误动作1．认真听、仔细观察、积极动脑想，领悟各项技术内容的要点2．全身心参与，形成各项技术动作的正确概念3．在练习中一定要注意安全无基础学生有基础学生教法：学生认真练习，教师纠错要求：保持身体放松，勤于动脑体会动作三、组织：分成四组单循环比赛→比赛组（技、战术实践）→非比赛组（学习规则、裁判法、欣赏比赛）→教法：按照规则；教师组织引导要求：体会接发球站位技术、学习规则及裁判法四、组织：分成四组练习要求：身体放松，动作准确到位，全力以赴每人收一个球，由收球值日生清点数目后送体育馆器材室；成四列横队做放松操；两人一组牵拉韧带小结：课上内容完成情况，布置课外活动内容及下次课检查内容、人员名单要求：1．保持场地卫生，整理好器材★提示：注意气温变化及时增减衣服★提示：课后及时补充身体运动所消耗的水份. 1.学习进攻战术2.练习基本技术3.通过教学比赛学习规则及裁判法4.身体素质练习与能力培养一、课堂常规二、准备活动绕环运动：踝、腕3．专项活动⑴压肩⑵拉肩一、学习进攻战术术术10’70’一、组织：▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲要求：1．集合迅速、有序2．着装、鞋便于运动3．注意力集中二、组织：四列横队体操队形教法：1．领操员示范、领做要求：1．态度认真，积极参与▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▼▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲教法：1．教师讲解战术要领并示范演示过程无球练习4-5次/人有球练习4-5次/人→无球练习→集中纠正错误→有球练习→要求：1．认真体会，了解进攻战术基本内容2．初步形成进攻战术意识3．加强与二传手的联系与配合.学习规则及裁判法与能力培养一、整理放松二、牵拉韧带三、小结五、宣布下课5’要领、示范动作过程）2．教师指导学生练习并纠正错误动作1．认真听、仔细观察、积极动脑想，领悟各项技术内容的要点2．在练习中要注意安全无基础学生有基础学生二人打传垫球发球、接发球扣一般球练习单人拦网练习三人打传垫球跳发球扣近体快球双人拦网练习教法：学生认真练习，教师纠错要求：保持身体放松，勤于动脑三、组织：分成四组单循环比赛→比赛组（技、战术实践）→非比赛组（学习规则、裁判法、欣赏比赛）→教法：按照规则；教师组织引导要求：体会比赛过程中进攻战术的运用、认真学习规则及裁判法四、组织：分成四组练习要求：身体放松，动作准确到位，全力以赴每人收一个球，由收球值日生清点数目后送体育馆器材室；成四列横队做放松操；两人一组牵拉韧带小结：课上内容完成情况，布置课外活动内容及下次课检查内容、人员名单要求：1．保持场地卫生，整理好器材★提示：注意气温变化及时增减衣服★提示：课后及时补充身体运动所消耗的水份. 3.通过教学比赛学习规则及裁判法4.身体素质练习与能力培养一、课堂常规5’一、组织：四列横队2．师生问好要求：1．集合迅速、有序3．宣布本课任务2．着装、鞋便于运动4．提出教学要求3．注意力集中二、准备活动二、组织：四列横队体操队形关节：颈、肩、要求：1．态度认真，积极参与腰、膝、踝、腕2．充分做好准备活动⑵拉肩▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽（镜面示范）（背面示范）一、学习防守战术一、学习防守战术术术▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲教法：1．教师讲解战术要领并示范演示过程无球练习4-5次/人有球练习4-5次/人→无球练习→集中纠正错误→有球练习→要求：1．认真体会，了解防守战术基本内容2．初步形成防守战术概念学习规则及裁判法与能力培养一、整理放松二、牵拉韧带三、小结五、宣布下课5’要领、示范动作过程）2．教师指导学生练习并纠正错误动作1．认真听、仔细观察、积极动脑想，领悟各项技术内容的要点2．在练习中一定要注意安全无基础学生有基础学生二人打传垫球发球、接发球扣一般球练习双人拦网练习三人打传垫球跳发球扣近体快球多人拦网练习教法：学生认真练习，教师纠错要求：保持身体放松，勤于动脑三、组织：分成四组单循环比赛→比赛组（技、战术实践）→非比赛组（学习规则、裁判法、欣赏比赛）→教法：按照规则；教师组织引导要求：体会比赛过程中防守战术的运用、认真学习规则及裁判法四、组织：分成四组练习要求：身体放松，动作准确到位，全力以赴每人收一个球，由收球值日生清点数目后送体育馆器材室；成四列横队做放松操；两人一组牵拉韧带小结：课上内容完成情况，布置课外活动内容及下次课检查内容、人员名单要求：1．保持场地卫生，整理好器材★提示：注意气温变化及时增减衣服★提示：课后及时补充身体运动所消耗的水份. 1.各项技、战术串联练习2.通过教学比赛学习规则及裁判法3.身体素质练习与能力培养一、课堂常规二、准备活动绕环运动：踝、腕3．专项活动⑴压肩⑵拉肩一、各项技、战术串联练习10’70’一、组织：▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲要求：1．集合迅速、有序2．着装、鞋便于运动3．注意力集中二、组织：四列横队体操队形教法：1．领操员示范、领做要求：1．态度认真，积极参与▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲一、组织：四列横队▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▼1．检查课外作业完成情况（3-4名学生讲解动作要领、示范动作过程）2．教师指导学生练习并纠正错误动作1．认真听、仔细观察、积极动脑想，领悟各项技术内容的要点2．在练习中一定要注意安全要求：1．认真体会，了解基本技、战术串联过程2．培养正确技、战术串联意识习学习规则及裁判法与能力培养一、整理放松二、牵拉韧带三、小结五、宣布下课5’无基础学生二人打、传、垫球练习80次/人发飘球、接发球练习15次/人单人拦一般高球练习15次/人有基础学生三人打、传、垫球练习80次/人跳发球、接发球练习15次/人教法：学生认真练习，教师纠错要求：保持身体放松，勤于动脑二、组织：分成四组单循环比赛→比赛组（技、战术实践）→非比赛组（学习规则、裁判法、欣赏比赛）→教法：自定规则；教师组织引导要求：体会比赛过程中技、战术的串联、认真学习规则及裁判法三、组织：分成四组练习要求：身体放松，动作准确到位，全力以赴每人收一个球，由收球值日生清点数目后送体育馆器材室；成四列横队做放松操；两人一组牵拉韧带小结：课上内容完成情况，布置课外活动内容及下次课检查内容、人员名单要求：1．保持场地卫生，整理好器材★提示：注意气温变化及时增减衣服★提示：课后及时补充身体运动所消耗的水份. 1.各项技、战术串联练习2.通过教学比赛学习规则及裁判法3.身体素质练习与能力培养一、课堂常规二、准备活动绕环运动：踝、腕3．专项活动⑴压肩⑵拉肩一、各项技、战术串联练习10’70’一、组织：四列横队要求：1．集合迅速、有序2．着装、鞋便于运动3．注意力集中二、组织：四列横队体操队形教法：1．领操员示范、领做要求：1．态度认真，积极参与▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▼▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲1．教师讲解动作要领、示范动作过程2．教师指导学生练习并纠正错误动作1．认真听、仔细观察、积极动脑想，领悟各项技术内容的要点2．在练习中一定要注意安全习学习规则及裁判法与能力培养一、整理放松二、牵拉韧带三、小结五、宣布下课5’无基础学生三人打、传、垫球练习80次/人发球、接发球练习10次/人单人拦半高球练习15次/人有基础学生扣近体快球练习双人拦网练习教法：学生认真练习，教师纠错要求：保持身体放松，勤于动脑二、组织：分成四组单循环比赛→比赛组（技、战术实践）→非比赛组（学习规则、裁判法、欣赏比赛）→教法：按照规则；教师组织引导要求：体会比赛过程中各项技、战术的串联、认真学习规则及裁判法三、组织：分成四组练习要求：身体放松，动作准确到位，全力以赴每人收一个球，由收球值日生清点数目后送体育馆器材室；成四列横队做放松操；两人一组牵拉韧带小结：课上内容完成情况，布置课外活动内容及下次课检查内容、人员名单要求：1．保持场地卫生，整理好器材