学校心理健康教育实施策略

学校心理健康教育实施策略学校心理健康教育实施策略学校心理健康教育实施策略学校心理健康教育实施策略一切从学生的实际出发，一切为了学生的发展,已经成为当代教育的出发点和归宿.学校心理健康教育是学校根据青少年学生身心发展的特点，通过多种形式和途径，帮助学生认识自我、悦纳自我、调节自我，培养学生良好的心理素质和健全人格的教育活动。它不仅是一种行之有效的现代教育方法,更重要的是体现了以人为本的民主教育观念.反映了当代进步的教育潮流。因此，学校心理健康教育是现代教育的重要标志,也是素质教育的重要内容。如何开展好学生心理健康教育？我认为可以从如下一些方面着手。一、要教会学生与他人相处，协调好人际关系一是协调好师生之间的关系.学生对教师有好感，可以认真学他所教的课程，并取得好成绩，这正是所谓“亲其师信其道”。反之，如果学生对老师有反感，老师不能做到及时、准确的处理，使活宝产生逆反心理，轻者学生对其所教学科不感兴趣，导致成绩下降，重则排斥他的教学，产生反抗心理。也许一次不了解真情的情况下的批评,学生当面不会说什么，但一定会在他的行为中表现出来：上课不注意听课甚至不听讲，作业不完成,故意捣蛋等等。这个时候老师要及时发现并找其谈话,治好他的心病,消除对老师的敌意，使他重新获得一个健康良好的心态.因此，教会学生处理好师生关系是至关重要的，是减轻学生心理压力，提高自信心、自尊心，保证心理潜能健康发展的必要条件之一，也为学生适应未来社会创造了条件.二是处理好同学之间的人际关系。在心理健康教育过程中要教会学生宽容、包容他人，待人大度、豁达；遇事宽容，不斤斤计较,处事以大局为重;做事多为他人着想。同时还应对学生进行心理换位教育，要教会他们体验别人情感.如有的同学做事鲁莽，不计后果，不顾他人感受，这时应引导学生进行心理换位体验。启发他们想,你考虑别人的感受了吗？如果你是他，你怎么想？二、教会学生自我教育自我教育是学生给自己提出任务，并主动采取行动自觉地培养自身的心理品质的过程.一些学生之所以自立、处理能力差,其中一个重要原因是学校引导学生进行自我教育的实践不够。因此，应把这种教育手段和其他方面的教育措施密切配合，我们把学生的自我教育纳入学校整体育人计划，通过开展课内外教育活动，指导学生“以人为镜"，学会观察、分析、评价自己，逐步使他们养成自尊、自爱、自信、自制等心理品质。三、教会学生学会欣赏别人的优点社会交往中有一个重要的技巧，学会欣赏别人的优点。俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。适时、适当、适宜地入赞美别人,欣赏别人的优点并以此为榜样。从自身找不足、找差距，补己之短。取人之长，补己之短的过程就是自我完善、自我成长的过程。可以引导学生以现实生活中的小事为例：有哪些人因为语言粗俗,对人无礼而造成矛盾，又有哪些人因为尊重他人,因为“欣赏别人的优点”而使自己的生活“左右逢源”，从而使学生明白学会欣赏别人优点在现实生活中的重要性。四、教会学生正确面对生活与学习中的各种压力这是培养他们宽广的胸怀，乐观的情绪以及科学利用时间进行学习工作的有效方法。最好的做法就是引导学生读书.古人说“腹有诗书气自华"。当学生遇到烦恼、忧愁和不快的事时，引导学生学会自我解脱,去读一读或翻一翻你喜欢的书籍和杂志，分散心思,改变心态,冷静情绪，减少精神痛苦；听歌、听音乐,运用“音乐疗法”是治疗心理障碍的一种有效方法.当学生因考试等原因心情沮丧、闷闷不乐时，可以引导学生不要过于放在心上，回家后听听歌曲，它不仅可享受到一种美的艺术，而且可陶冶情操，激发热情，兴奋大脑，使你从中获得生活的力量和勇气；说笑：笑是心理健康的润滑剂，它有利于驱走烦恼，消除心理疲劳。因此,当学生心情焦虑时，教师不妨在课间“放下架子”来点幽默，捧点笑料，解除学生的忧愁；谈心：俗话说“一个好汉三个帮”，当学生遇到失意或受到挫折时，最需要朋友的关照和帮助。此时，可引导学生找自己的知心朋友谈谈心，一吐心中的不快,在善意的劝导、热心的安慰下，使精神的痛苦得以消除；游戏：生动活泼的游戏，不仅能活跃同学间的气氛,消除心理压力，对丰富校园生活，密切相互之间的关系，也大有裨益.五、重视学科教学中的心理疏导在教学中，我们要求教师运用心理辅导的原则,尽可能多地尊重每个学生，千方百计维护学生的自尊和自信。自信是一个人成功学习、做事的前提，是对自身能力的正确认识和充分估价,这是一种良好的心理品质。很难想像一个优柔寡断、犹疑不决的学生能够成为各方面都突出的好学生，而恰恰是存在这样心理障碍的学生原因多源于缺失自信心,这就要求我们的老师要通过各种有效方式鼓励、锻炼和培养学生的自信心，要善于发现学生的闪光点，增强他们对自我的认可，以克服自卑，树立自信；还要关爱他们,引导他们正确面对自身面临的压力,帮助他们寻找有效的解决问题的方式，克服困难，体验成功的喜悦，树立“我能行”的信心.另外，在教学过程中必须关注学生的情绪，重视学习习惯的培养，激发学生的学习兴趣，运用积极的评价方式,让学生体验成功的快乐，使他们建立起自信。使学生成为热情乐观、不怕挫折，能凭坚定的信念和顽强的毅力去实现目标，直面人生的优秀小公民.六、学习心理的辅导学习心理辅导有助于提高学生应对学习的技能与水平，使他们掌握学习的主动权，成为学习主人，不被学习压力所左右。学习心理辅导包括对观察、记忆、思维、创造、学习方法、思维方法等的辅导.通过辅导还有助于提高学生的认识水平和学习效率，让学生按学习规律去学习，讲究学习方法,消除学习中的困惑，从而更好地掌握注意、记忆、观察、思维的规律,学会学习。七、开展实效性活动锻炼学生意志为了提高学生良好意志品质的形成,学校可有针对性的组织学生开展丰富多彩的校园及社会文化、实践活动，使活宝在活动中经受磨炼，通过积极克服活动中不断出现的困难,进行自我约束、自我调节、自我教育，锻炼意志,形成自强不息、坚忍不拔的心理品质。让学生在活动中成长，在活动中走向成熟。如“诗歌朗诵比赛”、“征文比赛”、“夏令营”、“拓展训练”等活动,这样的活动既可以充分调动学生的活动积极性，使他们心理活动倾向于健康方向发展，又可以借助于活动本身所具有的“倾诉性"及“回归自然的本性",抒发学生内心的情感，为学生身心健康发展提供充分的机会和条件。活动的设计要把握时机，活动要进行充分的准备，详细设计每一个环节,使活动符合学生心理矫治与引导，符合学生身心发展规律，从而达到最佳效果。八、建立部分学生的心理档案建立部分特殊学生心理档案的目的是及早是及早了解这些学生的个性心理特征以及在学习、生活和人际交往中的适应性问题，系统地收集、整理和分析资料，可以有针对性地对学生进行心理辅导与帮助，其方式可以建立“问题学生心理健康教育跟踪辅导记录”，在认真科学分析心理问题形成的原因的基础上，采取有效的心理跟踪教育与辅导，档案的建立有助于及时掌控学生受到恰当的心理教育与引导，及跟进变化情况，便于采取下一步实效性教育措施。九、开设心语信箱扩大心理辅导的时空,收集并掌握学生的心理走向，及时开展回信解答或进一步开展面对面的教育辅导，这一点在校园中开展活动的空间非常大。十、开展大型的学生心理健康知识讲座使学生掌握一定的心理健康方面的知识，为其个性化的自我调节及“自省”等自我教育提供必备的心理知识.鼓励有心理障碍的学生到指定负责心理健康教育的教师处接受心理疏导，主要采取心理咨询的方式进行,以尽早解除自身的问题.个性的发展是一切人的发展的基础。尊重学生，对学生进行必要的心理健康教育是当务之急，而“世界上没有任何东西比人的个性更复杂”,所以对学生的心理健康教育又是一个循序渐进的过程,不可操之过急，要求我们教育工作者一定要耐住性子，掌握学生的心理发展特点,开展有针对性、有意义的教育活动，持之以恒，为塑造未来的合格建设者和接班人打好个性品质及心理健康的基础。Whenyouareoldandgreyandfullofsleep,Andnoddingbythefire，takedownthisbook，Andslowlyread,anddreamofthesoftlookYoureyeshadonce，andoftheirshadowsdeep;Howmanylovedyourmomentsofgladgrace，Andlovedyourbeautywithlovefalseortrue，Butonemanlovedthepilgrimsoulinyou，Andlovedthesorrowsofyourchangingface；Andbendingdownbesidetheglowingbars，Murmur,alittlesadly，howlovefledAndpaceduponthemountainsoverheadAndhidhisfaceamidacrowdofstars.ThefurthestdistanceintheworldIsnotbetweenlifeanddeathButwhenIstandinfrontofyouYetyoudon'tknowthatIloveyou.ThefurthestdistanceintheworldIsnotwhenIstandinfrontofyouYetyoucan'tseemyloveButwhenundoubtedlyknowingthelovefrombothYetcannotbetogether.ThefurthestdistanceintheworldIsnotbeingapartwhilebeinginloveButwhenIplainlycannotresisttheyearningYetpretendingyouhaveneverbeeninmyheart。ThefurthestdistanceintheworldIsnotstrugglingagainstthetidesButusingone'sindifferentheartTodiganuncrossableriverFortheonewholovesyou.倚窗远眺,目光目光尽处必有一座山，那影影绰绰的黛绿色的影，是春天的颜色。周遭流岚升腾，没露出那真实的面孔。面对那流转的薄雾，我会幻想,那里有一个世外桃源。在天阶夜色凉如水的夏夜，我会静静地,静