家庭急救知识与技能培训手册

家庭急救知识与技能培训手册TOC\o"1-2"\h\u15101第1章家庭急救基础知识 3166851.1家庭急救的重要性 3193741.2家庭急救原则与注意事项 39387第2章常见创伤处理 42932.1切割伤的处理 46592.1.1伤口清洗 446482.1.2止血 4241912.1.3包扎 492542.1.4观察伤口 4162172.2挫伤与扭伤的处理 494022.2.1冷敷 475192.2.2抬高受伤部位 541012.2.3包扎 5239412.2.4观察症状 548982.3骨折的处理 5114272.3.1固定 5130642.3.2抬高受伤部位 5249102.3.3冷敷 591002.3.4就医 53412.3.5注意事项 55987第3章心肺复苏与人工呼吸 5123343.1成人心肺复苏 5228723.1.1评估现场安全 5137973.1.2判断意识与呼气 5164033.1.3拨打急救电话 626183.1.4进行心肺复苏 6228143.1.5开放气道 6281893.1.6人工呼吸 6197233.2儿童心肺复苏 6116953.2.1评估现场安全 6199513.2.2判断意识与呼气 6141683.2.3拨打急救电话 6108943.2.4进行心肺复苏 6227333.2.5开放气道 6132783.2.6人工呼吸 6145753.3人工呼吸技巧 6204443.3.1口对口呼吸 676563.3.2口对鼻呼吸 7111993.3.3气囊面罩呼吸 718677第4章意外伤害预防与处理 7207524.1烧烫伤的处理 7158044.1.1预防措施 7154074.1.2烧烫伤处理方法 7146284.2噎食窒息的处理 7185054.2.1预防措施 7317454.2.2噎食窒息处理方法 891734.3溺水的紧急处理 8286944.3.1预防措施 8230484.3.2溺水紧急处理方法 88767第5章中毒急救 884235.1常见中毒原因及预防 888895.1.1常见中毒原因 8227455.1.2预防措施 994445.2食物中毒的处理 9209755.3化学中毒的处理 916893第6章常见内科急症处理 9195106.1发热与高热惊厥 978286.1.1发热处理 950716.1.2高热惊厥处理 10288796.2哮喘发作的处理 10242326.2.1确诊哮喘发作 1055686.3低血糖的处理 102586.3.1低血糖识别 105707第7章儿童常见急救问题 11305117.1儿童意外伤害预防 11165067.2儿童心肺复苏与人工呼吸 11302467.3儿童发热与惊厥的处理 1224621第8章老年人常见急救问题 124848.1老年人跌倒的处理 12149838.2老年人心脏病的急救 12163118.3老年人脑血管意外的急救 1318825第9章家庭急救药物与器材 13112299.1常备急救药物 13250149.1.1镇痛药 13217909.1.2止血药 13311659.1.3抗过敏药 1357139.1.4镇静剂 13195699.1.5消炎药 14176429.1.6创可贴 1440039.1.7解暑药 14176609.1.8消毒剂 1437309.2家庭急救器材使用方法 14139179.2.1三角巾 14115319.2.2担架 14193979.2.3急救剪刀 14165049.2.4听诊器 1492589.2.5电子血压计 14221209.2.6简易呼吸器 14326719.2.7冰袋 14318339.3家庭急救箱的配置与维护 15134379.3.1配置 15314339.3.2维护 1511949第10章突发公共事件急救 151788110.1地震的逃生与急救 152105210.1.1逃生技巧 151434710.1.2急救措施 15912910.2火灾的逃生与急救 15406010.2.1逃生技巧 152753210.2.2急救措施 161210910.3水灾的逃生与急救 163085410.3.1逃生技巧 162165710.3.2急救措施 16第1章家庭急救基础知识1.1家庭急救的重要性家庭是每个人生活的基本单位，也是意外伤害发生的主要场所。据统计，大部分意外伤害事件都发生在家庭环境中。在紧急情况下，及时有效的家庭急救措施能极大降低伤害程度，甚至挽救生命。因此，掌握一定的家庭急救知识与技能，对每个家庭成员来说都。1.2家庭急救原则与注意事项家庭急救应遵循以下原则：（1）迅速评估现场安全：在实施急救前，首先要保证现场安全，避免因盲目施救而导致二次伤害。（2）优先处理危及生命的情况：在众多伤者中，应优先处理呼吸心跳停止、大出血等危及生命的情况。（3）准确判断伤情：根据伤者的症状和表现，准确判断伤情，采取相应的急救措施。（4）及时呼叫救援：在保证伤者安全的前提下，尽快拨打120急救电话，寻求专业救援。家庭急救注意事项：（1）保持冷静：在紧急情况下，保持冷静，有利于做出正确的判断和采取有效的措施。（2）不要盲目移动伤者：除非伤者处于危险环境中，否则不要盲目移动伤者，以免加重伤情。（3）正确使用急救技能：严格按照急救操作规程进行，避免因操作不当造成二次伤害。（4）观察伤者反应：在实施急救过程中，密切观察伤者的反应，根据情况调整急救措施。（5）及时记录急救过程：记录伤者受伤原因、急救措施及伤者反应等，为后续治疗提供参考。（6）掌握常见急救技能：学习并掌握心肺复苏、止血、包扎、骨折固定等常见急救技能，以便在关键时刻为伤者提供及时有效的救治。第2章常见创伤处理2.1切割伤的处理2.1.1伤口清洗当发生切割伤时，首先应立即用流动的清水冲洗伤口，以清除伤口内的异物和污物，降低感染风险。清洗时间至少5分钟。2.1.2止血若伤口出血，可用干净的纱布或绷带进行压迫止血。如出血较严重，可适当提高受伤部位，有助于减缓出血。2.1.3包扎使用无菌纱布或创可贴对伤口进行包扎，避免使用不干净的布料，以防感染。2.1.4观察伤口密切关注伤口变化，如出现红肿、热痛、渗出物增多等感染迹象，应及时就诊。2.2挫伤与扭伤的处理2.2.1冷敷挫伤和扭伤初期，可用冰袋或湿冷毛巾敷于受伤部位，每次冷敷1520分钟，每天34次。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛。2.2.2抬高受伤部位将受伤部位抬高至心脏水平线以上，有助于减轻肿胀。2.2.3包扎使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，以提供支持和减轻肿胀。注意包扎松紧度，避免影响血液循环。2.2.4观察症状密切关注受伤部位的症状，如疼痛、肿胀和活动受限等情况。如症状加重或持续不缓解，请及时就诊。2.3骨折的处理2.3.1固定对骨折部位进行固定，避免骨折端移位，减轻疼痛。可用夹板、硬纸板或树枝等物品进行固定。2.3.2抬高受伤部位将受伤部位抬高至心脏水平线以上，有助于减轻肿胀。2.3.3冷敷在骨折初期，可对受伤部位进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。2.3.4就医骨折需要专业医生进行处理，应尽快前往医院就诊。在就医过程中，保持固定，避免骨折端移位。2.3.5注意事项在处理骨折时，避免对骨折部位进行热敷、按摩或使用活血药物，以免加重损伤。同时注意观察患者全身状况，如出现休克、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。第3章心肺复苏与人工呼吸3.1成人心肺复苏3.1.1评估现场安全在进行心肺复苏前，首先保证现场安全，避免发生次生。3.1.2判断意识与呼气拍打患者肩膀并大声呼唤，判断患者是否失去意识。同时观察患者胸部是否有起伏，判断是否有呼吸。3.1.3拨打急救电话如患者失去意识且无呼吸，立即拨打120或当地急救电话。3.1.4进行心肺复苏将患者平躺在硬质平面上，双手叠放，掌心贴于患者胸骨中下段，按压深度约56厘米，频率为100120次/分钟。3.1.5开放气道抬起患者下巴，使头部后仰，打开气道。3.1.6人工呼吸进行口对口或口对鼻呼吸，每次吹气约1秒，观察胸部起伏。3.2儿童心肺复苏3.2.1评估现场安全同成人心肺复苏，保证现场安全。3.2.2判断意识与呼气对儿童进行意识判断和呼吸观察。3.2.3拨打急救电话如儿童失去意识且无呼吸，立即拨打120或当地急救电话。3.2.4进行心肺复苏儿童心肺复苏与成人相似，但按压深度约为胸廓前后径的三分之一（约45厘米），频率为100120次/分钟。3.2.5开放气道抬起儿童下巴，使头部后仰，打开气道。3.2.6人工呼吸进行口对口或口对鼻呼吸，每次吹气约1秒，观察胸部起伏。3.3人工呼吸技巧3.3.1口对口呼吸将患者头部后仰，打开气道。用拇指和食指捏住患者鼻孔，深吸一口气，然后对准患者嘴巴吹气，观察胸部起伏。3.3.2口对鼻呼吸将患者头部后仰，打开气道。用双手拇指放在患者上唇，其余四指放在下颏处，使患者嘴巴闭合。深吸一口气，对准患者鼻孔吹气，观察胸部起伏。3.3.3气囊面罩呼吸使用气囊面罩进行人工呼吸时，保证面罩紧贴患者面部，双手固定面罩。每次吹气约1秒，观察胸部起伏。注意：在进行人工呼吸时，避免过度吹气，以免造成胃部膨胀。同时观察患者恢复情况，如患者开始自主呼吸，立即停止人工呼吸。第4章意外伤害预防与处理4.1烧烫伤的处理4.1.1预防措施在日常生活中，烧烫伤是最常见的家庭意外伤害之一。为预防烧烫伤，应做到以下几点：（1）提高警惕，加强安全意识，注意热水瓶、热锅等高温物品的放置。（2）使用电器时，遵循安全操作规程，避免电线老化、短路等现象。（3）厨房烹饪时，穿合适的衣物，避免油溅到皮肤上。（4）儿童应远离火源、热源，加强看护。4.1.2烧烫伤处理方法一旦发生烧烫伤，立即采取以下措施：（1）迅速将受伤部位放在流动的自来水下冲洗，降低皮肤温度，减轻疼痛。（2）若烫伤面积较大，可用湿毛巾敷在受伤部位，切勿使用冰块直接冷敷。（3）剥离衣物时，注意避免摩擦伤处，可用剪刀轻轻剪开。（4）不要涂抹牙膏、酱油等民间偏方，以免加重伤势。（5）尽快就医，接受专业治疗。4.2噎食窒息的处理4.2.1预防措施噎食窒息是儿童和老年人常见的意外伤害。以下措施可降低噎食窒息的风险：（1）培养良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免边吃边说笑。（2）儿童食物应切成小块，避免食用硬质、粘性食物。（3）老年人进食时，保持坐位，避免仰卧位进食。（4）加强对儿童的看护，避免他们将小物品放入口中。4.2.2噎食窒息处理方法一旦发生噎食窒息，立即采取以下措施：（1）保持冷静，迅速判断患者状况，拨打急救电话。（2）采用海姆立克急救法进行施救：站在患者背后，双手环抱其腰部，用一只手握拳，另一只手抓住拳头，快速向上推，帮助患者排出异物。（3）若患者意识丧失，立即进行心肺复苏，并寻求专业救助。4.3溺水的紧急处理4.3.1预防措施为预防溺水，请注意以下几点：（1）增强游泳安全意识，掌握基本的游泳技能和自救方法。（2）儿童游泳应在成人陪同下进行，切勿让儿童独自在水中玩耍。（3）避免在陌生水域游泳，了解水域情况，防止发生意外。（4）遵循游泳场所的安全规定，佩戴救生设备。4.3.2溺水紧急处理方法一旦发生溺水，立即采取以下措施：（1）迅速将溺水者救上岸，保持呼吸道通畅，清除口鼻内的异物。（2）检查溺水者呼吸和意识，如无呼吸，立即进行人工呼吸。（3）若溺水者意识丧失，进行心肺复苏，并尽快送往医院。（4）在等待救援期间，注意保持溺水者体温，避免出现低体温症状。第5章中毒急救5.1常见中毒原因及预防中毒是指有毒物质进入人体，对人体造成伤害的现象。了解常见中毒原因并采取有效预防措施，有助于降低中毒的发生。5.1.1常见中毒原因（1）食物中毒：食物中细菌、病毒、寄生虫、真菌、有毒动植物等污染。（2）化学中毒：家用化学品、农药、工业化学品等误食或接触。（3）药物中毒：药物过量、错误用药或滥用药物。（4）农药中毒：使用不当、误食或接触农药。（5）煤气中毒：燃气泄漏、通风不良导致一氧化碳中毒。5.1.2预防措施（1）食物中毒预防：注意食品卫生，生熟食分开，避免食用过期、变质食物。（2）化学中毒预防：妥善保管化学品，使用时遵循说明书，避免儿童接触。（3）药物中毒预防：遵医嘱用药，妥善保管药物，避免滥用。（4）农药中毒预防：合理使用农药，做好个人防护，避免儿童接触。（5）煤气中毒预防：定期检查燃气设备，保持室内通风良好。5.2食物中毒的处理食物中毒是指在食用有毒食物后，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。以下为食物中毒的处理方法：（1）立即停止食用可疑食物，并保留样本以备检测。（2）呼吸新鲜空气，保持安静，避免剧烈运动。（3）剧烈呕吐或腹泻者，应适量补充水分，以免脱水。（4）轻度食物中毒可自行恢复，如症状严重或持续加重，应立即就医。5.3化学中毒的处理化学中毒是指人体接触或误食有毒化学品后，出现不同程度的损害。以下为化学中毒的处理方法：（1）立即脱离中毒环境，脱去被污染衣物，用大量清水冲洗皮肤。（2）呼吸道吸入有毒气体时，应立即转移至空气新鲜处，保持呼吸道通畅。（3）误食有毒化学品时，切勿催吐，以免加重损害。可适量饮用牛奶、豆浆等保护胃黏膜。（4）尽快明确中毒物质，向医护人员提供相关信息。（5）立即拨打急救电话，按照医护人员指导进行救治。第6章常见内科急症处理6.1发热与高热惊厥6.1.1发热处理发热是人体对抗病原体的一种自然防御机制。但是过高的体温可能会对身体造成伤害。当体温超过38.5℃时，应采取以下措施进行处理：（1）服用退热药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按药品说明书指导用量服用。（2）物理降温：用温水擦拭患者身体，尤其是腋下、颈部和腹股沟等大血管丰富的区域。（3）保持充足水分：鼓励患者多饮水或口服补液盐，以防脱水。（4）注意休息：保持室内安静、舒适，避免剧烈运动。6.1.2高热惊厥处理高热惊厥是指发热时出现的癫痫样发作，多见于儿童。处理方法如下：（1）保持呼吸道通畅：将患者平卧，头偏向一侧，及时清除口腔分泌物。（2）防止受伤：移开周围尖锐物品，避免患者在抽搐过程中受伤。（3）降温：用温水擦拭患者身体，或使用退热药。（4）及时就医：高热惊厥可能危及生命，应立即拨打120或送患者至附近医院。6.2哮喘发作的处理6.2.1确诊哮喘发作哮喘发作表现为喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状。一旦确诊为哮喘发作，应采取以下措施：（1）保持安静：避免剧烈运动和紧张情绪，有利于缓解症状。（2）吸入短效β2受体激动剂：如沙丁胺醇，每次喷12次，根据需要每20分钟重复一次。（3）使用雾化器：如家庭有雾化器，可使用雾化吸入治疗。（4）症状严重者，应及时就医。6.3低血糖的处理6.3.1低血糖识别低血糖表现为出汗、心慌、头晕、乏力、饥饿感等症状。当血糖低于3.9mmol/L时，应采取以下措施：（1）进食：立即给予含糖食品，如糖果、巧克力、糖水等。（2）静脉注射葡萄糖：如患者无法进食，可给予50%葡萄糖溶液静脉注射。（3）监测血糖：在处理后，持续监测血糖，以防再次发生低血糖。（4）及时就医：对于反复低血糖的患者，应查找原因，并调整治疗方案。注意：以上处理方法仅供参考，具体操作应在专业医护人员指导下进行。如有疑问，请及时拨打120或寻求专业医疗帮助。第7章儿童常见急救问题7.1儿童意外伤害预防儿童意外伤害是日常生活中常见的问题，预防措施。为降低儿童意外伤害的发生率，家长和照护者应做到以下几点：（1）加强看护：保证儿童在活动区域内安全，避免儿童接触危险物品。（2）环境安全：检查家中设施，保证电源插座、家具边缘等潜在危险部位得到有效防护。（3）防止溺水：不让儿童单独在浴盆、泳池等水域附近玩耍，教育儿童掌握基本游泳技能。（4）遵守交通规则：培养儿童良好的交通意识，过马路时走斑马线，遵守红绿灯。（5）预防跌落：安装防护窗、防护栏等设施，避免儿童从高处跌落。（6）防止误食：将药品、化学品等危险物品放在儿童触及不到的地方。7.2儿童心肺复苏与人工呼吸心肺复苏（CPR）和人工呼吸是儿童急救中的关键技能。当儿童出现心跳呼吸停止时，应立即进行以下操作：（1）确认安全：保证现场安全，将儿童放在平坦、硬质的表面上。（2）判断意识：轻拍儿童肩膀，大声呼唤其名字，观察是否有反应。（3）呼救：如儿童无反应，立即拨打急救电话，并寻求周围人帮助。（4）评估呼吸：将耳朵靠近儿童嘴巴和鼻子，观察胸部起伏，判断是否有正常呼吸。（5）心肺复苏：如儿童无呼吸或呼吸异常，立即进行心肺复苏。按压胸部深度约为5厘米，频率为100120次/分钟。（6）人工呼吸：每进行30次胸外按压，给予2次人工呼吸。保持儿童气道通畅，吹气时间约为1秒。7.3儿童发热与惊厥的处理儿童发热和惊厥是常见病症，正确处理。（1）发热处理：观察儿童病情，如有持续高热（体温超过38.5℃），可给予适量退热药。保持儿童充足水分，鼓励多饮水或给予口服补液盐。保持室内通风，适当降低室温，帮助儿童散热。（2）惊厥处理：保持儿童呼吸道通畅，将儿童放在安全的环境中，避免跌落受伤。不要强行掰开儿童的嘴，以免造成牙齿损伤。观察惊厥持续时间，如超过5分钟或反复发作，立即拨打急救电话。在医生指导下，给予儿童抗惊厥药物。第8章老年人常见急救问题8.1老年人跌倒的处理跌倒是老年人生活中较为常见的意外状况，处理不当可能会引发严重后果。一旦发觉老年人跌倒，应立即进行以下处理：a)保持冷静：首先保证现场安全，避免造成二次伤害。b)检查伤势：观察老年人有无明显外伤，如出血、骨折等。c)保证呼吸道畅通：将老年人平躺，头部略高，解开衣领，检查口腔内有无异物。d)骨折处理：如怀疑骨折，不要随意移动老年人，可用衣物、毛巾等固定受伤部位，并立即拨打急救电话。e)拨打急救电话：如老年人伤势较重，应立即拨打120。8.2老年人心脏病的急救心脏病是老年人常见的疾病，一旦发病，应采取以下措施进行急救：a)保持冷静：发觉老年人出现心脏病症状时，立即保持冷静，让老年人平躺，避免情绪激动。b)识别症状：观察老年人是否有胸痛、呼吸困难、大汗淋漓、恶心呕吐等症状。c)拨打急救电话：如确定老年人患有心脏病，立即拨打120。d)服用硝酸甘油：如老年人有硝酸甘油，可舌下含服一片。e)人工呼吸：如老年人出现呼吸心跳停止，应进行心肺复苏。8.3老年人脑血管意外的急救脑血管意外是老年人常见的急性病症，主要包括脑梗死和脑出血。发觉老年人出现以下症状时，应立即进行急救：a)立即拨打急救电话：如发觉老年人出现偏瘫、失语、意识障碍等症状，立即拨打120。b)保持安静：让老年人平躺，头部略高，避免晃动。c)保持呼吸道畅通：解开衣领，检查口腔内有无异物。d)控制血压：如老年人血压过高，可按医嘱给予降压药物。e)心理安慰：安抚老年人情绪，避免情绪激动。注意：以上急救措施仅供参考，具体操作请遵循专业医护人员指导。在紧急情况下，请立即拨打120求助。第9章家庭急救药物与器材9.1常备急救药物在家庭急救中，合理使用急救药物对处理突发状况。以下为家庭常备急救药物列表，但请注意，在使用药物前务必了解药物的使用方法和适应症。9.1.1镇痛药扑热息痛布洛芬9.1.2止血药消炎痛酚磺乙胺9.1.3抗过敏药氯雷他定西替利嗪9.1.4镇静剂地西泮咪达唑仑9.1.5消炎药阿莫西林红霉素9.1.6创可贴含抗生素的创可贴非粘性创可贴9.1.7解暑药仁丹十滴水9.1.8消毒剂碘伏75%酒精9.2家庭急救器材使用方法家庭急救器材的正确使用对于处理紧急情况。以下为常见家庭急救器材及其使用方法。9.2.1三角巾用于包扎伤口，固定肢体，支撑受伤部位。9.2.2担架用于搬运伤者，保证安全、稳定。9.2.3急救剪刀用于剪断衣物、绷带等，方便处理伤口。9.2.4听诊器用于检查伤者心跳和呼吸。9.2.5电子血压计用于测量伤者血压。9.2.6简易呼吸器用于进行人工呼吸。9.2.7冰袋用于冷敷受伤部位，减轻肿胀和疼痛。9.3家庭急救箱的配置与维护