呼伦贝尔学院《体育游戏》2021-2022学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页呼伦贝尔学院《体育游戏》

2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、以下哪种运动对于增强核心肌群力量效果较好？A.平板支撑B.排球C.保龄球D.滑冰2、对于经常进行有氧运动的人，以下哪种营养物质的补充尤为重要？A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素3、在网球比赛中，如果球在比赛中破裂，应该如何处理？A.重新发球B.继续比赛C.更换新球，原发球方重新发球D.判接球方得分4、在田径投掷项目中，如铅球，以下哪个动作会影响投掷成绩？（）A.投掷时用上全身力量B.出手角度过高C.滑步动作流畅D.保持身体平衡5、在攀岩比赛中，运动员的身体协调性和力量哪个更关键？A.身体协调性B.力量C.同等重要D.视情况而定6、在乒乓球比赛中，如果球在比赛过程中破裂，应该如何处理？A.立即更换新球，原比分有效B.重新开始这一局比赛C.继续使用破裂的球，直到这一分结束D.由裁判决定是否更换球7、对于初学者来说，以下哪种运动更容易造成肌肉酸痛？A.瑜伽B.游泳C.长跑D.太极8、进行攀岩运动时，以下哪种装备可以保护运动员的安全？A.安全带B.攀岩鞋C.镁粉袋D.以上都是9、进行户外运动时，以下哪种食物携带较为方便且能提供足够能量：A.巧克力B.水果沙拉C.自热火锅D.披萨10、对于游泳爱好者来说，以下哪种情况容易导致溺水？（）A.佩戴救生设备B.在浅水区游泳C.独自一人去深水区游泳D.有教练陪同11、对于想要提高身体平衡能力的人来说，以下哪种运动项目最为适合？A.跳绳B.踢毽子C.轮滑D.拔河12、在瑜伽的树式中，如何保持身体的平衡？（）A.目光看向一侧B.双脚用力踩地C.重心放在支撑脚上D.快速呼吸13、在武术运动中，以下关于太极拳的特点描述，错误的是：太极拳动作缓慢、柔和，注重以柔克刚和气息的调节。那么，练习太极拳时，呼吸应该？A.自然呼吸B.深呼吸C.憋气D.快速呼吸14、对于想要提高身体协调性的人来说，以下哪种运动是不错的选择：A.马术B.象棋C.五子棋D.跳棋15、在羽毛球比赛中，如果运动员对司线员的判罚有异议，应该向谁申诉？A.主裁判B.裁判长C.组委会D.观众16、在健身运动中，合理的饮食对于锻炼效果有着重要的影响。以下关于健身饮食的说法，正确的是：A.健身期间应大量摄入蛋白质，少吃碳水化合物。B.为了快速减肥，应该尽量少吃，甚至不吃晚餐。C.锻炼后应立即补充大量水分，以防止脱水。D.健身饮食需要均衡搭配，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。17、对于想要增强核心力量的人来说，以下哪种训练动作效果较好？A.平板支撑B.俯卧撑C.仰卧举腿D.以上都是18、进行太极拳练习时，以下哪个要点对于掌握动作的精髓至关重要？A.动作的快慢B.身体的重心移动C.手臂的摆动幅度D.腿部的弯曲程度19、对于经常进行高强度运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要？A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素20、在瑜伽练习中，以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效？A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、在羽毛球比赛中，发球擦网落在对方发球区内，应判发球失误。（）2、在足球比赛中，守门员在罚球区内可以用手接回传球。（）3、羽毛球比赛中，发球擦网后落到对方发球区内，应判发球方得分。（）4、在游泳的自由泳项目中，手臂入水时应该是直臂插入水中。（）5、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了对方球员用膝盖顶过来的球，应被判罚间接任意球，这个判断准确吗？（）6、篮球比赛中，队员在界内将球救回界外，在球未落地前，该队员再次触球，不算违例。（）7、足球比赛中，守门员在禁区内手接对方直接任意球，应判罚点球。（）8、在篮球比赛中，当一名球员在运球过程中，球被对方球员拍掉后，又回到了该球员手中，他可以继续运球。这种情况是否属于二次运球违例？（）9、练习普拉提可以帮助改善体态，但对减肥没有效果。（）10、进行有氧搏击操锻炼时，出拳和踢腿的力度应根据自身能力控制，避免受伤，这种说法有道理吗？（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）网球比赛中，如何制定有效的战术来应对不同类型的对手？2、（本题10分）简述游泳运动中仰泳的身体姿势和头部动作要领，如何保持身体的平衡和减少阻力。3、（本题10分）分析在高尔夫球运动中，如何控制挥杆的力度和方向，提高击球的准确性？4、（本题10分）探讨在射箭运动