贵州工程应用技术学院《大学体育乒乓球》2023-2024学年第一学期期末试卷

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《大学体育乒乓球》2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在健身训练中，深蹲是一种常见的力量训练动作。以下关于深蹲动作的要点描述，错误的是：A.双脚与肩同宽或略宽，脚尖略微朝外。B.下蹲时膝盖可以超过脚尖。C.保持背部挺直，核心收紧。D.起身时要依靠腿部力量，而不是腰部。2、在篮球的投篮技术中，以下哪种因素对投篮命中率影响最大？（）A.投篮的力量B.投篮的角度C.投篮的时机D.投篮的姿势3、对于足球比赛中的越位规则，以下描述准确的是：越位是足球比赛中的一个重要规则，判断越位需要考虑进攻队员、防守队员和球的位置关系。那么，当进攻队员处于越位位置接到队友传球，且此时他干扰了比赛，应该？A.判越位B.不判越位C.视情况而定D.以上都不对4、排球比赛中，一方队员在击球时，球触及标志杆，此球应如何判定？A.出界B.有效C.重新发球D.对方得分5、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要？A.心浮气躁B.平静专注C.紧张焦虑D.漫不经心6、在篮球比赛中，如果一名球员在比赛中受伤，裁判员应该如何处理？A.立即停止比赛，让球员接受治疗B.比赛继续进行，直到死球状态再处理C.由受伤球员自己决定是否继续比赛D.视受伤的严重程度决定是否暂停比赛7、对于想要提高身体平衡能力的人来说，以下哪种运动项目最为适合？A.跳绳B.踢毽子C.轮滑D.拔河8、在跳水比赛中，运动员完成动作的优美程度对得分的影响大吗？A.非常大B.比较大C.一般D.较小9、在游泳比赛中，自由泳项目的运动员可以采用任何姿势进行比赛，但通常会选择标准的自由泳姿势。以下关于自由泳姿势的特点描述，错误的是：A.手臂划水动作呈S型，效率较高。B.呼吸时需要侧身转头，避免抬头过高影响身体位置。C.腿部打水动作幅度大，频率快。D.整个身体在水中保持水平，减少阻力。10、在田径的投掷项目中，如铅球，运动员投掷时可以越过投掷圈前沿吗？A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定11、对于想要增强腿部力量的人来说，以下哪种训练动作最为有效？A.深蹲B.仰卧起坐C.俯卧撑D.引体向上12、在曲棍球比赛中，运动员用球棍击球时：A.可以双手握棍B.只能单手握棍C.双手或单手握棍均可D.以上都不对13、在网球比赛中，一方球员在球未落地前将球击回，这种击球方式被称为？A.截击B.削球C.上旋球D.平击球14、在进行滑雪运动时，以下哪种天气条件最容易导致危险？A.大风天气B.小雪天气C.晴天D.阴天15、在射箭比赛中，如果运动员的弓弦断裂，应该如何处理？A.更换弓弦继续比赛B.退出比赛C.判该运动员成绩无效D.重新开始比赛16、关于乒乓球比赛中的双打规则，以下哪种说法是错误的：乒乓球双打有其特殊的规则和要求。那么，在双打比赛中，发球方的队友？A.可以接球B.不可以接球C.视情况而定D.以上都不对17、进行力量训练时，每组动作之间的休息时间过长，可能会对训练效果产生以下哪种影响？A.增强力量B.提高耐力C.降低训练效果D.减少受伤风险18、在网球比赛中，球在比赛中破裂，此球应如何判定？A.重赛B.继续比赛C.换新球后重赛D.由裁判决定19、在田径的投掷项目中，以下关于铅球的投掷姿势，正确的是：铅球投掷姿势有多种，常见的有背向滑步式和旋转式。那么，哪种姿势更适合力量较大的运动员？A.背向滑步式B.旋转式C.两种效果相同D.取决于个人习惯20、在网球比赛中，如果发球擦网后落在发球区内，应该如何处理？A.重新发球B.发球有效C.判对方得分D.发球方失分二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、长期进行高强度的体育训练会导致身体疲劳和受伤的风险增加，因此应该定期安排休息和恢复时间，让身体有足够的时间修复和调整。这种做法是否必要？（）2、长期进行有氧运动，如慢跑，可以提高心肺功能，同时也有助于降低患心血管疾病的风险，这是事实吗？（）3、进行健身操锻炼时，选择节奏感强的音乐能够提高锻炼的积极性和效果，这种说法有道理吗？（）4、在网球比赛中，球员在击球时可以越过球网。（）5、排球比赛中，后排队员可以在前排参与拦网。（）6、在田径的标枪比赛中，标枪出手后，只要落在有效区域内，无论标枪的落地姿态如何都算有效成绩。（）7、在篮球比赛中，球员在比赛中可以大声辱骂裁判。（）8、在健身骑行过程中，站立骑行比坐着骑行更能锻炼腿部肌肉。（）9、网球比赛中，球员在发球时，将球抛起后决定不发，只要重新抛球就可以继续发球。（）10、网球比赛中，球在两次落地前被球员击回，这种情况是符合规则的。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）健身过程中，如何避免过度训练导致的身体疲劳和损伤？请从训练计划调整、营养补充和休息恢复等方面进行阐述。2、（本题10分）力量训练时，如何合理安排不同肌肉群的训练顺序和休息时间？3、（本题10分）排球比赛中，如何处理好关键球和关键比分时的心理压力？4、（本题1