版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
老年人健康讲座20XX年1月1日汇报人:XXX目录content基本概念01老年人的生理特点02老年人的心理特点03老年人的患病特点04老年人良好健康状态的保护05学习自我松弛06基本概念第一部分01基本概念老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架什么是健康?健康一词,在古代有强壮、结实和完整的意思1948年,WHO在其宪章中明确将健康定义为“健康不仅是指没有疾病或身体虚弱,而且还要有生理、心理和社会的完全安适状态”。现代健康的定义:老年人的生理特点第二部分02老年人的生理特点老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架机体调节控制作用降低01动作、学习—速度减慢→操作能力↓,反应速度减慢02记忆、认知功能—减弱,人格改变→生活自理能力↓03免疫防御能力—降低→易患各种感染性疾病04免疫监视功能—降低→易患各种癌症。02老年人的生理特点老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架机体调节控制作用降低退休是人生的一个重要阶段。由于离开了奋斗多年的工作岗位,同时需要完成从社会角色到家庭角色的转变,老年人在短时间会有失落感、孤独感。因此,退休人群容易患抑郁症。02老年人的生理特点老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架机体调节控制作用降低子女要给予老年人高质量的陪伴,了解他们的心理需要,鼓励他们表达内心的感受。专家建议,大家可以找一些老年人感兴趣的话题,比如,请其讲讲自己年轻时的故事等。老年人的心理特点第三部分03老年人的心理特点老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架学习和记忆能力减退由于与学习和记忆有关的神经递质随增龄而减少→学习新事物困难→记忆力差(颞叶和海马结构损害)。40岁以后逐渐减退,50岁到达顶峰—注意力不集中、注意范围缩小、联想缓慢、记忆一老的忘不掉,新的记不住。03老年人的心理特点老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架学习和记忆能力减退老龄健康不仅包括老年人在身体各方面生理功能的健康,还包含在基本认知、记忆、情绪、社会交往等多方面的心理健康。老年人的患病特点第四部分04老年人的患病特点老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架疾病影响严重老年人两周因病持续天数是全人口平均值的两倍多。半年活动受限率(81‰)2.6倍受限日数(12.4天)1.3倍老年人良好健康状态的保护第五部分05老年人良好健康状态的保护老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架丰富生活内容保持愉快情绪老年人退休后觉得自己无所事事,失去了“价值”,成了家庭和社会的累赘,容易产生自卑和抑郁情绪。视力、听力的下降,以及行动迟缓等身体上的变化,都会让老年人不好适应,从而产生抑郁情绪05老年人良好健康状态的保护老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架保持良好心态顺应时代潮流,要以包容、宽厚、友善、博爱的胸怀,对待家人与他人,要用“三人行,必有我师”的谦逊态度与人交往,这样你才会在人群中有立足之地,你才会跟上时代前进的步伐,你才会感到幸福快乐的老年生活之路是那么的宽广。05老年人良好健康状态的保护老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架保持良好心态在年龄增长之后,皮肤内的胶原蛋白流失,此时皮肤会变松弛,身体的某些部位就有可能出现褶皱的情况,例如颈部、腋下、腹部等。要知道,我们的身体会不断代谢皮屑,藏在褶皱中的皮屑,并不能清洁到位。长时间的堆积,就有可能产生一定的异味。不断鼓励自己,树立必胜的信念。老年人应该正视自己的心理变化,多学一些自我保健的知识,一旦发现自己有了心理变化的某些现象,应采取积极态度应对,及时进行自我克制和自我纠正,这样才有益于健康长寿。请记住学习自我松弛第六部分06学习自我松弛老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架方法“学也乐在其中”,无论是学海撷英,还是夕阳拾贝,都有一种乐趣。自在学习。自觉行为,自我需求,自在安排。学习伴人生,人生伴学习。终生学习,受益终生。树立这些学习理念和态度,晚年会更加灿烂。如果不懂得松弛,可以将拳头握紧,跟着放松,此时的
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025年低压电工作业模拟考试题库试卷
- 2024年榆林客运驾驶员从业资格考试
- 会计基础课件教学
- 2024年韶关客运从业资格证模拟考
- 2024年迪庆客运上岗证模拟考试题
- 2024年邢台客运从业资格证考试培训试题和答案
- 2024年中山申请客运从业资格证考试
- 2024年阳泉小型客运从业资格证2024年考试题
- 2025届福建省泉州市泉港一中生物高一第一学期期末联考试题含解析
- 机器学习 课件 第6章 非线性模型、第7章 集成学习
- GB/T 18281.7-2024医疗保健产品灭菌生物指示物第7部分:选择、使用和结果判断指南
- 北京四中初一年级期中语文试题
- 2024年消防宣传月知识竞赛考试题库300题(含答案)
- 妊娠期高血压护理
- 地理大洲和大洋 课件 2024-2025学年七年级地理上学期(2024)人教版
- 2024年事业单位考试(综合管理类A类)职业能力倾向测验试卷及答案指导
- 【课件】跨学科实践:制作隔音房间模型人教版物理八年级上册
- 《外科学》教案:第四十二章 门静脉高压症
- 2024中国东方航空技术限公司全球校园招聘高频考题难、易错点模拟试题(共500题)附带答案详解
- 江西省绿色建筑评价标准
- -投标技术标书范文模板-人员配备与团队构建
评论
0/150
提交评论